第二部分篮球运动技术 三.选择题 (一)试题 1..基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:() (A)上体前倾,全脚掌着地 (B)两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下 垂于体则 (C)两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧 (D)两脚开立,稍大于肩,上体正直 2.变速跑是队员在跑动中()来完成攻守任务的一种方法 (A)突然改变方向; (B)突然制动速度; (C)利用速度的变换; ①D)为了抢位或接球 3.后退跑是队员在球场上()的一种跑动方式。 (A)面对前进方向;(B)侧对前进方向:(C)背对前进方向(D)斜对 前进方向 4.转身时,重心移向中枢脚,移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,()向 前或向后改变身体的方向 (A)中枢脚碾地及腰胯带动上体转动; (B)中枢脚脚前掌为轴用力碾地,上体随着移动脚转动 (C)中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地,上体随着移动脚转动; (D)身体后仰,低头,身体重心上下起伏 5.向左侧滑步时,起动的第一步应是()。 (A)右脚先移动; (B)左脚和右脚无论任何一脚移动都可以; (C)左脚先移动; ①D)双脚同时移动 6.滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便 衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是() (A)攻击步;(B)侧滑步;(C)绕步;(D)交叉步 7.滑步移动时,用前脚掌内侧蹬地,加上腰部用力向后转动,同时后脚碾 地,前脚后撤,紧接滑步。这种动作方法叫 (A)侧滑步;(B)后撤步;(C)攻击步;(D)交叉步 8.传球时,手腕.手指力量作用于球的正后方,则球飞行方向是向前而且是 (A)沿弧线飞行的:(B)平直的;(C)折线弹出的(D)曲线的 9.传球时,手腕.手指力量作用于球的后下方,则球飞行方向是向前上方 而且是() (A)沿弧线飞行的;(B)平直的;(C)折线弹出的D)曲线的 10.传球时,手腕.手指力量作用于球的后上方,则球向前下方击地成 (A)沿弧线飞行的;(B)平直的;(C)折线弹出的D)曲线的 11.持球队员要根据同伴和防守队员的情况选择合理的的传球位置。一般是 将球传到()的位置上,使之既可以避免对手的断球,又便于同伴接球后顺利 地完成下一个进攻动作
第二部分 篮球运动技术 三.选择题 (一)试题 1.. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：( ) （A） 上体前倾，全脚掌着地； (B) 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下 垂于体则； (C) 两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧 （D）两脚开立，稍大于肩，上体正直 2. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。 （A） 突然改变方向； (B) 突然制动速度； (C) 利用速度的变换； (D) 为了抢位或接球 3. 后退跑是队员在球场上( )的一种跑动方式。 （A） 面对前进方向；(B) 侧对前进方向；(C) 背对前进方向 （D）斜对 前进方向 4. 转身时，重心移向中枢脚，移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时，( )向 前或向后改变身体的方向。 （A） 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动； (B) 中枢脚脚前掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动； (C) 中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地，上体随着移动脚转动； (D) 身体后仰，低头，身体重心上下起伏 5. 向左侧滑步时，起动的第一步应是( )。 （A） 右脚先移动； (B) 左脚和右脚无论任何一脚移动都可以； (C) 左脚先移动； (D) 双脚同时移动 6. 滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便 衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是( )。 （A） 攻击步；(B) 侧滑步；(C) 绕步；(D) 交叉步 7. 滑步移动时，用前脚掌内侧蹬地，加上腰部用力向后转动，同时后脚碾 地，前脚后撤，紧接滑步。这种动作方法叫( )。 （A） 侧滑步；(B) 后撤步；(C) 攻击步；(D) 交叉步 8. 传球时，手腕.手指力量作用于球的正后方，则球飞行方向是向前而且是 ( )。 （A） 沿弧线飞行的；(B) 平直的；(C) 折线弹出的 （D）曲线的 9. 传球时，手腕.手指力量作用于球的后下方，则球飞行方向是向前上方， 而且是( )。 （A） 沿弧线飞行的；(B) 平直的；(C) 折线弹出的 D）曲线的 10. 传球时，手腕.手指力量作用于球的后上方，则球向前下方击地成 ( )。 （A） 沿弧线飞行的；(B) 平直的；(C) 折线弹出的 D）曲线的 11. 持球队员要根据同伴和防守队员的情况选择合理的的传球位置。一般是 将球传到( )的位置上，使之既可以避免对手的断球，又便于同伴接球后顺利 地完成下一个进攻动作
(A)正前方;(B)侧前方;(C)侧后方;(D)远离防守一侧 12.行进间双手传接球时,一般左(右)脚上前接球后,右(左)脚上步,左脚 抬起在()出球。 (A)落地后;(B)落地前;(C)腾空时(D)腾空后 13.单手或者双手反弹传球的击地点应在距离()的地方。 (A)接球人三分之一;(B)接球人1米左右;(C)接球人三分之二(D)接球 人二分之 14.投篮时能否牢固地控制球和完成投篮动作的前提是()。 (A)球的旋转是否正确 (B)抛物线是否正确 (C)瞄准点是否正确; ①D)掌握正确的握球方法 15.投篮时直接命中的瞄准点,应选择哪一点呢?() (A)篮圈的后沿:(B)篮圈的前沿:(C)篮圈前沿的正中点(D)篮板中间 16.投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好? (A)0°~10°角;(B)46°~60°角;(C)70°~90°角;(D)15° 45°角 17.投篮出手要有正确的抛物线,()是比较理想的抛物线,容易命中。 (A)高抛物线;(B)中等的抛物线;(C)低抛物线(D)超高抛物线 18.一般中.远距离投篮时,大都是使球围绕横轴(),这样易于加大球 的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮命中率。 (A)向前旋转;(B)向侧旋转;(C)向后旋转(D)向侧后旋转 19.在进行间低手投篮时,大都是使球围绕横轴() (A)向前旋转;(B)向侧旋转;(C)向后旋转(D)向侧后旋转 20.据实验测定,最小入篮角不应小于()。 (A)25°;(B)33°:(C)15°;(①)30 21.投篮是靠()最后集中到手腕.手指上将球投出 (A)屈膝蹬地力量; (B)腰腹伸展力量; (C)手臂力量; ①D)身体各部的综合力量 22.原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是()。 (A)食指用力拨球; (B)中指用力拨球; (C)中指.食指用力拨球; D)五指同时拨球 23.原地跳起单手肩上投篮,应该是()将球投出。 (A)当身体在上升时,右臂向前上方伸直,通过食指.中指; (B)当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,通过食指和中指 (C)当身体下降时,右臂向前上方伸直,通过食指.中指 (D)当身体下降落地时,右臂向前上方伸直,通过食指.中指 24.髙运球时,两腿微屈,眼平视,手用力向前下方推按球,把球的落点控 制在身体(),使球的反弹高度在胸腹之间,手脚要协调配合。 (A)侧后方;(B)正前方;(C)侧前方(D)靠近身体方 25.在原地运球时,手按拍球的()
（A） 正前方；(B) 侧前方；(C) 侧后方；(D) 远离防守一侧 12. 行进间双手传接球时，一般左(右)脚上前接球后，右(左)脚上步，左脚 抬起在( )出球。 （A） 落地后；(B) 落地前；(C) 腾空时 （D）腾空后 13. 单手或者双手反弹传球的击地点应在距离( )的地方。 （A） 接球人三分之一；(B) 接球人 1 米左右；(C) 接球人三分之二（D）接球 人二分之一 14. 投篮时能否牢固地控制球和完成投篮动作的前提是( )。 （A） 球的旋转是否正确； (B) 抛物线是否正确； (C) 瞄准点是否正确； (D) 掌握正确的握球方法 15. 投篮时直接命中的瞄准点，应选择哪一点呢？( ) （A） 篮圈的后沿；(B) 篮圈的前沿；(C) 篮圈前沿的正中点 （D）篮板中间 16. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好？ ( ) （A） 0°～10°角；(B) 46°～60°角；(C) 70°～90°角；(D) 15°～ 45°角 17. 投篮出手要有正确的抛物线，( )是比较理想的抛物线，容易命中。 （A） 高抛物线；(B) 中等的抛物线；(C) 低抛物线 （D）超高抛物线 18. 一般中.远距离投篮时，大都是使球围绕横轴( )，这样易于加大球 的飞行弧线，从而增大入射截面，有利于提高投篮命中率。 （A） 向前旋转；(B) 向侧旋转；(C) 向后旋转 （D）向侧后旋转； 19. 在进行间低手投篮时，大都是使球围绕横轴( )。 （A） 向前旋转；(B) 向侧旋转；(C) 向后旋转 （D）向侧后旋转 20. 据实验测定，最小入篮角不应小于( )。 （A） 25°；(B) 33°；(C) 15°；(D) 30° 21. 投篮是靠( )最后集中到手腕.手指上将球投出。 （A） 屈膝蹬地力量； (B) 腰腹伸展力量； (C) 手臂力量； (D) 身体各部的综合力量 22. 原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那应是( )。 （A） 食指用力拨球； (B) 中指用力拨球； (C) 中指.食指用力拨球； (D) 五指同时拨球 23. 原地跳起单手肩上投篮，应该是( )将球投出。 （A） 当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指.中指； (B) 当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指； (C) 当身体下降时，右臂向前上方伸直，通过食指.中指 （D）当身体下降落地时，右臂向前上方伸直，通过食指.中指 24. 高运球时，两腿微屈，眼平视，手用力向前下方推按球，把球的落点控 制在身体( )，使球的反弹高度在胸腹之间，手脚要协调配合。 （A） 侧后方；(B) 正前方；(C) 侧前方 （D）靠近身体方 25. 在原地运球时，手按拍球的( )
(A)正上方;(B)后上方;(C)前上方;(D)左右上方 26.行进间运球时,手按拍球的(),一般是按拍一次球跑两步。 (A)正上方;(B)后上方;(C)前上方;(D)左右上方 7.在快速运球中,突然急停时,手按拍球的()。 (A)正上方;(B)后上方;(C)前上方;(D)左右上方 28.运球急起时,要迅速起动,按拍球的(),要注意用身体和腿保护球。 (A)正上方;(B)后上方;(C)前上方;(D)左右上方 29.体前变向换手运球变向时,右手按拍球的(),使球从自己身体的右 侧拍向左侧前方。 (A)正上方;(B)后上方:(C)右后上方;(D)正前方 30.运球转身的技术动作关键是()要一拍完成 (A)身体重心不得上下起伏 (B)转身时要降低重心 (C)运球转身前将球控制在身体侧面 D)拉球动作和转身动作 31.以左脚做中枢脚为例,交叉步持球突破应该是()。 (A)先提起中枢脚再运球; (B)运球是提起中枢脚同时进行 (C)先运球再提起中枢脚 (D)中枢脚提起落地再运球 32.持球突破跨步落地的同时将球放在(),并注意保护球 (A)身体的侧后方;(B)正前方;(C)身体的侧后方;(①D)前脚的侧前方 33.防守无球队员时一般应站在()位置上。 (A)对手与球篮之间的有利 (B)对手与篮之间远离球的一侧 (C)对手与球篮之间偏向有球一侧的 (D)对手与球篮之间 34.防守持球队员时一般应站在()位置上,对手离篮远则离对手远些, 离篮近则近些。 (A)对手与球篮之间远离球的一侧 (B)对手与球篮之间的有利 (C)对手与球篮之间偏向有球一侧的 D)对手与球篮之间 35.如果对手运球突破能力较强,但习惯以右脚为中枢脚,善于从防守者的 左侧突破,则防守队员应采用()策略。 (A)采取堵右放左的策略,用左脚在前的斜步防守堵住其右侧,迫使对手无法 突破或只能向左侧运球 (B)堵左放右的手段,用平步防守或用左脚在前的斜步防守堵其左侧,迫使对手 无法运球或只能向右侧运球 (C)紧贴进攻者的防守; ①D)尽量离运球突破者远些的 36.进攻队员持球部位较高时,应采用哪种打球方法?( (A)由上向下的方式,掌心向下,用手指和手掌外侧击球上部 (B)由左向右打球,掌心向球,用手指击球的左侧部;
（A） 正上方；(B) 后上方；(C) 前上方；(D) 左右上方 26. 行进间运球时，手按拍球的( )，一般是按拍一次球跑两步。 （A） 正上方；(B) 后上方；(C) 前上方；(D) 左右上方 27. 在快速运球中，突然急停时，手按拍球的( )。 （A） 正上方；(B) 后上方；(C) 前上方；(D) 左右上方 28. 运球急起时，要迅速起动，按拍球的( )，要注意用身体和腿保护球。 （A） 正上方；(B) 后上方；(C) 前上方；(D) 左右上方 29. 体前变向换手运球变向时，右手按拍球的( )，使球从自己身体的右 侧拍向左侧前方。 （A） 正上方；(B) 后上方；(C) 右后上方；(D) 正前方 30. 运球转身的技术动作关键是( )要一拍完成。 （A） 身体重心不得上下起伏； (B) 转身时要降低重心； (C) 运球转身前将球控制在身体侧面； (D) 拉球动作和转身动作 31. 以左脚做中枢脚为例，交叉步持球突破应该是( )。 （A） 先提起中枢脚再运球； (B) 运球是提起中枢脚同时进行； (C) 先运球再提起中枢脚 （D）中枢脚提起落地再运球 32. 持球突破跨步落地的同时将球放在( )，并注意保护球。 （A） 身体的侧后方；(B) 正前方；(C) 身体的侧后方；(D) 前脚的侧前方 33. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。 （A） 对手与球篮之间的有利； (B) 对手与篮之间远离球的一侧； (C) 对手与球篮之间偏向有球一侧的； (D) 对手与球篮之间 34. 防守持球队员时一般应站在( )位置上，对手离篮远则离对手远些， 离篮近则近些。 （A） 对手与球篮之间远离球的一侧； (B) 对手与球篮之间的有利； (C) 对手与球篮之间偏向有球一侧的； (D) 对手与球篮之间 35. 如果对手运球突破能力较强，但习惯以右脚为中枢脚，善于从防守者的 左侧突破，则防守队员应采用( )策略。 （A） 采取堵右放左的策略，用左脚在前的斜步防守堵住其右侧，迫使对手无法 突破或只能向左侧运球； (B) 堵左放右的手段，用平步防守或用左脚在前的斜步防守堵其左侧，迫使对手 无法运球或只能向右侧运球； (C) 紧贴进攻者的防守； (D) 尽量离运球突破者远些的 36. 进攻队员持球部位较高时，应采用哪种打球方法？( ) （A） 由上向下的方式，掌心向下，用手指和手掌外侧击球上部； (B) 由左向右打球，掌心向球，用手指击球的左侧部；
(C)由下向上的方法,掌心向上,用手指和指根击球的下部 ①D)由右向左打球,掌心向球,用手指击球的右侧部 37.打右手运球者的球时,打球的时间应是()。 (A)球从地面反弹起以后,刚接触运球者手的一刹那将球打出; (B)球经手按拍向地面而未接触地面前 (C)球刚从地面弹起.尚未接触运球队员的手时; ①D)运球停止,运球者持球在手中后 38.抢篮板球的前提是() (A)抢球动作;(B)抢占位置;(C)抢球后的动作;①D)起跳动作 39.无论进攻队员和防守队员,抢篮板球时,都应()。 (A)抢占在对手与球篮之间靠外线的位置 (B)抢占在对手的后面; (C)抢占在对手与球篮之间靠内线的位置; (D)抢占在球篮的下边位置上 40.在45°角地区投篮时,球反弹的方向一般多在()。 (A)另一侧底线地区或反弹回来; (B)球多反弹在限制区附近 (C)另一侧45°角地区或反弹回来 (D)另一角罚球线附近 (二)参考答案 2.C 3.C 4.B 5.C 6.D 7.B 9.A 10.C 13.A 14.D 17.B 18.C 19.A20.B 21.D 24.C 26.B 28.B 29.C 30.D 31.C 32.D 33.C 4.B 35.B 37.C 38.B 39.C 40.C
(C) 由下向上的方法，掌心向上，用手指和指根击球的下部； (D) 由右向左打球，掌心向球，用手指击球的右侧部 37. 打右手运球者的球时，打球的时间应是( )。 （A） 球从地面反弹起以后，刚接触运球者手的一刹那将球打出； (B) 球经手按拍向地面而未接触地面前； (C) 球刚从地面弹起.尚未接触运球队员的手时； (D) 运球停止，运球者持球在手中后 38. 抢篮板球的前提是( )。 （A） 抢球动作；(B) 抢占位置；(C) 抢球后的动作；(D) 起跳动作 39. 无论进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应( )。 （A） 抢占在对手与球篮之间靠外线的位置； (B) 抢占在对手的后面； (C) 抢占在对手与球篮之间靠内线的位置； (D) 抢占在球篮的下边位置上 40. 在 45°角地区投篮时，球反弹的方向一般多在( )。 （A） 另一侧底线地区或反弹回来； (B) 球多反弹在限制区附近； (C) 另一侧 45°角地区或反弹回来 （D）另一角罚球线附近 (二)参考答案 1. B 2. C 3. C 4. B 5. C 6. D 7. B 8. B 9. A 10. C 11. D 12. B 13. A 14. D 15. C 16. D 17. B 18. C 19. A 20. B 21. D 22. C 23. B 24. C 25. A 26. B 27. C 28. B 29. C 30. D 31. C 32. D 33. C 34. B 35. B 36. C 37. C 38. B 39. C 40. C