能量代谢(Energy Metabolism)是指 在物质代谢中伴随着的能量释放、 转移和利用的过程

1、提出本学期的教学任务,目标,要求 2、身体素质练习

1、本学期羽毛球与健康课程安排与要求: 2、羽毛球运动概述: 3、羽内容毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展

一、推法: 1、定义: 用指、掌或肘部着力于受术部位,进行单方向的直线或弧形移动的方法

主要内容 一、体育的概念、组成与功能 二、高校体育的目标与实现途径 三、奥林匹克运动与精神象征 四、怎样观赏体育竞赛

太极拳是我国民族形式的体育项目之一,是中华武术宝库中的一块瑰丽的宝石

1．了解学生基本情况，以便今后合理安排教学计划，顺利完成好教学任务。 2．发展学生柔韧、灵敏素质，培养学生吃苦耐劳的精神

1.复习、提高基本技术:介绍拦网的防守技术,通过教学比赛巩固基本战术的实战运用

1、介绍击球的三个时期 2、推挡球技术 3、身体素质练习 4、提高学生身体灵敏性、培养学生机智品质

考核:连续推挡球技术、连续正手攻球技术 开始部分5分钟 1、集合整队