第一节 学习的理论 第二节 运动技能学习

(1)简介短跑技术过程与项目特点,初步建立短跑完整技术概念 (2)学习跑的专门练习

1、学习跨越式跳高完整技术 2、发展身体素质 3.复习起跳技术

1主要教材: 1.1:跳远:跳远介绍,学习腾空步,学习助跑、起跳,学习空中姿势、落地技术:完整技术2课的任务:

(1)简介铅球运动概况 (2)学习握、持球及原地正向推铅球技术

1.主要教材: 1.1:复习形体姿态操 1.2:技评 2.课的任务 考察学生的学习情况

1.1:不会组 ①继续熟悉水性 ②学习仰泳腿(蛙泳腿)技术

1、简介跳高项目发展概念、项目特点,建立背越式跳高技术概念 2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习、学习上步起跳技术

1、简介跳远项目发展概念、项目特点与价值,建立挺身式跳远完整技术概念 2、学习跳远起跳技术和腾空步技术

1、简介跳远项目发展概念、项目特点,建立挺身式跳远技术概念 2、学习上步起跳技术和腾空步技术