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田径 - 蹲踞式起跑 学 科： 体 育 与 健 康 年 级：七 年 级（水平四 ） 教材版本：华东师范大学出版社 所属章节：田径类《跑》 教师：深圳市宝安区海韵学校 莫迪文
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2022年宝安区中小学体育在线教学资源 关于蹲踞式起跑的三个第一 01 02 03 第一届奥运会 第一个奥运纪录 第一个百米冠军 蹲踞式起跑出 美国运动员托马 美国运动员托马 现在1896年第 斯·伯克在100咪预 斯·伯克（前左二） 赛时以11秒8创造了 采用近似“蹲踞式” 1986年第一届奥运会 一届奥运会上。 这个项目的第一个 的起跑法，最终获 (雅典)赛场掠影 奥运会纪录。 得冠军
1986年第一届奥运会 （雅典）赛场掠影 01 OPTION 02 OPTION 03 OPTION 关于蹲踞式起跑的三个第一
蹲踞式起跑的作用 AIMEETCS 快速 利用蹲踞式起跑技术，将自身 启动 速度从静止转变为快速移动。 爆发力 利用蹲踞式起跑技术， 使身体获得巨大冲力。 起跑 蹲踞式起跑是短跑起跑方式 方式 的一种。 2。 “各就位 预备
快速 启动 爆发力 利用蹲踞式起跑技术，将自身 速度从静止转变为快速移动。 利用蹲踞式起跑技术， 使身体获得巨大冲力。 蹲踞式起跑是短跑起跑方式 的一种。 蹲踞式起跑的作用 起跑 方式
2022年宝安区中小学体育在线教学资源 使用蹲踞式起跑的项目 ATMLETICS 100米 短跑 200米 400米 短距离 男子110米料 短跨 女子100米村 竞赛项目 400米栏 4x100米接 接力跑 4x400米接
短距离 竞赛项目 短跑 短跨 接力跑 100米 200米 400米 男子110米栏 女子100米栏 400米栏 4x100米接力 4x400米接力 使用蹲踞式起跑的项目
2022年宝安区中小学体育在线教学资源 重点学习内容 1、起跑的发令 2、蹲踞式起跑的动作技 术
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在起跑发令的语音中， 并没有“各就各位”这 个口令，这个口令是错 误的！ 跑 （鸣枪） 预备 “ set” 各就位 “on your marks” 注意事项 认识起跑的发令
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跑 （鸣枪） 预备“set” 各就位 “on your marks” 我们再来熟悉一下起跑口令