悄悄变化的我 、选择题 下列选项中,对于青春期生理变化的是描述不正确的是 A.身体迅速长高长大、长宽长壮 B.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟 性器官发育和成熟 D对异性产生好感,愿意与异性交往 2.进入青春期后,烦恼和心理矛盾便随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。下列观点中,错误 的处理方法是 A.多与父母、老师和同学沟通 B.自我封闭 C.多参加文体活动,转移不良情绪D.多读书,丰富自己的文化生活 3.人们都说“我长大了”,这里的“长大了”指的是 ①进入青春期,生理变化很大、很快②仅是身体长高了 ③进入青春期,心理也发生了变化④仅是年龄又长了 A.①②B.③④C.②④D.①③ 4.野地里的含羞草一有风吹草动,便会本能地关闭自己。在交往的过程中,“含羞草”的心理影响着很多 人,进而产生了不必要的烦恼。为克服这种心理给人带来的烦恼,我们可以 A.敞开心扉,主动与他人交流交往B.顺其自然,烦恼自会消除 C.少与人交往 D.把自己封闭起来,以免遇到坏人 5.青春期的身体变化主要表现在 ①自我意识的增强②身体外形的变化③内部器官的完善④性机能的成熟 A.①③④B.①②④C.①②③D.②③④ 6.某报针对“如何应对孩子叛逆行为”的话题进行了调查,结果表明,93%的家长发现孩子在不同年龄段 表现出了“不听话”“不愿交流”等问题。处理好青春期的心理矛盾,不可取的是 A.向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助B.自己也要学会当自己的“心理医生” C.听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪D.坚持己见,与父母针锋相对 7.盈盈在日记中写道:“自从进入青春期,我时而高兴,时而烦躁:时而自信,时而又很自卑;时而希望 父母帮助,时而觉得自己是一个独立的人……”面对充满矛盾的青春期,盈盈有些茫然,下面解释正确 的有 ①青春期充满矛盾,这是成长过程中的正常现象②这些矛盾既让我们困惑,也会激发我们前进 ③这些矛盾不会阻碍我们的发展 ④这些矛盾是正常的现象,我们无法克服 A.①②B.③④C.①③D.②④ 8.李明进入中学以后,说话的声音变得粗声粗气,于是他很害怕在众人面前讲话。你应该告诉他 ①这属于青春期正常的生理现象 ②这种心理和生理现象都不健康 ③我们要正视这些变化,欣然接受青春花蕾的绽放④不因自己的生理变化而自卑,是对自己的尊重
1 悄悄变化的我 一、选择题 1.下列选项中，对于青春期生理变化的是描述不正确的是 A.身体迅速长高长大、长宽长壮 B.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟 C.性器官发育和成熟 D.对异性产生好感，愿意与异性交往 2.进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。下列观点中，错误 的处理方法是 A. 多与父母、老师和同学沟通 B. 自我封闭 C. 多参加文体活动，转移不良情绪 D. 多读书，丰富自己的文化生活 3.人们都说“我长大了”，这里的“长大了”指的是 ①进入青春期，生理变化很大、很快 ②仅是身体长高了 ③进入青春期，心理也发生了变化 ④仅是年龄又长了 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ 4.野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在交往的过程中，“含羞草”的心理影响着很多 人，进而产生了不必要的烦恼。为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以 A. 敞开心扉，主动与他人交流交往 B. 顺其自然，烦恼自会消除 C. 少与人交往 D. 把自己封闭起来，以免遇到坏人 5.青春期的身体变化主要表现在 ①自我意识的增强 ②身体外形的变化 ③内部器官的完善 ④性机能的成熟 A. ①③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ②③④ 6.某报针对“如何应对孩子叛逆行为”的话题进行了调查，结果表明，93%的家长发现孩子在不同年龄段 表现出了“不听话”“不愿交流”等问题。处理好青春期的心理矛盾，不可取的是 A. 向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助 B. 自己也要学会当自己的“心理医生” C. 听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪 D. 坚持己见，与父母针锋相对 7.盈盈在日记中写道：“自从进入青春期，我时而高兴，时而烦躁；时而自信，时而又很自卑；时而希望 父母帮助，时而觉得自己是一个独立的人……”面对充满矛盾的青春期，盈盈有些茫然，下面解释正确 的有 ①青春期充满矛盾，这是成长过程中的正常现象 ②这些矛盾既让我们困惑，也会激发我们前进 ③这些矛盾不会阻碍我们的发展 ④这些矛盾是正常的现象，我们无法克服 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 8.李明进入中学以后，说话的声音变得粗声粗气，于是他很害怕在众人面前讲话。你应该告诉他 ①这属于青春期正常的生理现象 ②这种心理和生理现象都不健康 ③我们要正视这些变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ④不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ 9.整容似乎已成为年轻人的一种时尚,就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。对此,下列认 识错误的是 A.我们应该接受现实,学会欣赏自己B.为了自己漂亮而整容,值得提倡 C.学会以积极的心态接纳自己的形象D.我们的青春不仅追求外在美,也要体现内在美 10.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期我们的身体变化主要表现在 ①男生更加坚强,女生更加温柔②身体外形的变化 ③内部器官的变化 ④性机能的成熟 A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ 1.具有独立思维是一个人逐渐长大的标志之一。下列体现独立思维要求的是 A.走自己的路,让别人说去吧 B.处处追求独特,处处跟风弄潮 C.别人怎么做自己就怎么做,体现“合群”D.既有独到见解,同时又能接受正确意见 2.下列对青春期的出现的矛盾心理认识正确的是 A.它是青少年成长过程中极不正常的心理现象,必须重视 B.它是无法克服与缓解的,只能学会承受、任其发展 C.只要勇于正视、认真分析、乐观对待,是可解决的 D.它是青少年成长过程中正常的心理现象,不需调控 13.每当听到父母说自己是小孩,小明心里就烦恼,他觉得自己已经是大人了,有自己的想法与观念。这 说明 ①小明的独立意识在不断增强 ②小明渴望父母把自己当成大人看待 ③小明想摆脱父母对自己的束缚 ④小明已经长大成熟 A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④ 4.青春期是每个人成长过程中的必经阶段,是人一生中身体发育最重要的时期。下列不能体现青春期生 理变化的有 ①小敏今年长高了7厘米 ②小芳特别不喜欢妈妈干涉自己的事情 ③华华变得更坚强、更自信了 ④东东开始长胡须和青春痘了 A.①④B.②③C.①②D.②④ 简答题 15.一天下午,七年级学生小张、小王聚在教室的角落里,相互诉说着自己的烦恼。 小张说:“我的生活简直像地狱,满脸的青春痘像雨后的春笋,真是烦死人了……” 小王说:“每次照镜子的时候,我都几乎认不出自己,矮矮的、胖胖的,同学们都说我像个‘气球 阅读上述材料,回答下列问题:怎样正确认识青春期的生理变化? 16.伴随着生理发育,我们身上的种种变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心 理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。站在青春的起点,直面矛盾心理,树立自信,进行
2 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9.整容似乎已成为年轻人的一种时尚，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。对此，下列认 识错误的是 A.我们应该接受现实，学会欣赏自己 B.为了自己漂亮而整容，值得提倡 C.学会以积极的心态接纳自己的形象 D.我们的青春不仅追求外在美，也要体现内在美 10.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期我们的身体变化主要表现在 ①男生更加坚强，女生更加温柔②身体外形的变化 ③内部器官的变化 ④性机能的成熟 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11.具有独立思维是一个人逐渐长大的标志之一。下列体现独立思维要求的是 A.走自己的路，让别人说去吧 B.处处追求独特，处处跟风弄潮 C.别人怎么做自己就怎么做，体现“合群”D.既有独到见解，同时又能接受正确意见 12.下列对青春期的出现的矛盾心理认识正确的是 A. 它是青少年成长过程中极不正常的心理现象，必须重视 B. 它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展 C. 只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可解决的 D. 它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需调控 13.每当听到父母说自己是小孩，小明心里就烦恼，他觉得自己已经是大人了，有自己的想法与观念。这 说明 ①小明的独立意识在不断增强 ②小明渴望父母把自己当成大人看待 ③小明想摆脱父母对自己的束缚 ④小明已经长大成熟 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 14.青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生中身体发育最重要的时期。下列不能体现青春期生 理变化的有 ①小敏今年长高了 7 厘米 ②小芳特别不喜欢妈妈干涉自己的事情 ③华华变得更坚强、更自信了 ④东东开始长胡须和青春痘了 A. ①④ B. ②③ C. ①② D. ②④ 二、简答题 15.一天下午，七年级学生小张、小王聚在教室的角落里，相互诉说着自己的烦恼。 小张说：“我的生活简直像地狱，满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了……” 小王说：“每次照镜子的时候，我都几乎认不出自己，矮矮的、胖胖的，同学们都说我像个‘气球’……” 阅读上述材料，回答下列问题：怎样正确认识青春期的生理变化? 16.伴随着生理发育，我们身上的种种变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心 理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。站在青春的起点，直面矛盾心理，树立自信，进行
青春的探索,是我们为之振臂的渴望。 (1)为什么青春的探索需要自信? (2)如何直面矛盾心理,请你提出建议 7.请你根据要求回答下列问题,夯实基础 ①受什么因素影响,我们身体发育情况各不相同 ②生理发育是青春期成长的重要信号,与之相随的还有哪些变化 ③进入青春期男女生的差异主要表现在 ④行己有耻的意思 三、分析说明题 18.材料一:为了帮助同学们顺利度过青春期,某校通过校园网设立了“心语小屋”,以下是一位同学的 留言:上初中后,虽然我脸上冒出了许多小痘痘,但是长痘是青春期正常的生理现象,我并不在意。虽 然我现在个子体重猛涨,但是我会调整饮食,加强体育锻炼,成长发育有先后。虽然我有健康阳光的外 表,但是读书万卷腹有诗书气自华的气质同样重要。 材料二:情感的种类有哪些?中学生小桂在网上搜索时发现下列材料:我国战国时期著名思想家荀子的 “六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。17世纪法国哲学家、西方近代哲学的创始人之 笛卡尔认为爱、僧、喜、悲、称赞、期望是基本的情感,其他情感是由这些情感派生的。西方近代哲 学史重要的理性主义者斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种 (1)材料一是如何体现《青春的邀约》中悦纳生理变化的要求的 (2)请结合材料二,谈谈情感与情绪两者的关系 19.初一学生小红脸上出现了青春痘,以前小红超爱逛街,现在一放假就宅在家里,不愿出门,家里来了 客人也不愿意出来见 (1)小红的做法对吗?为什么? 初一学生小明也很烦恼:他说:“我内心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往,但又不愿主动接近
3 青春的探索,是我们为之振臂的渴望。 （1）为什么青春的探索需要自信？ （2）如何直面矛盾心理，请你提出建议。 17.请你根据要求回答下列问题，夯实基础。 ①受什么因素影响，我们身体发育情况各不相同 ②生理发育是青春期成长的重要信号，与之相随的还有哪些变化 ③进入青春期男女生的差异主要表现在 ④行己有耻的意思 三、分析说明题 18.材料一：为了帮助同学们顺利度过青春期，某校通过校园网设立了“心语小屋”，以下是一位同学的 留言：上初中后，虽然我脸上冒出了许多小痘痘，但是长痘是青春期正常的生理现象，我并不在意。虽 然我现在个子体重猛涨，但是我会调整饮食，加强体育锻炼，成长发育有先后。虽然我有健康阳光的外 表，但是读书万卷腹有诗书气自华的气质同样重要。 材料二：情感的种类有哪些？中学生小桂在网上搜索时发现下列材料：我国战国时期著名思想家荀子的 “六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。17 世纪法国哲学家、西方近代哲学的创始人之 一笛卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感，其他情感是由这些情感派生的。西方近代哲 学史重要的理性主义者斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种。 （1）材料一是如何体现《青春的邀约》中悦纳生理变化的要求的。 （2）请结合材料二，谈谈情感与情绪两者的关系。 19.初一学生小红脸上出现了青春痘，以前小红超爱逛街，现在一放假就宅在家里，不愿出门，家里来了 客人也不愿意出来见。 （1）小红的做法对吗？为什么？ 初一学生小明也很烦恼：他说：“我内心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近
他们,许多心事不知向谁倾诉。” (2)你认为小明该如何解决这个问题? 五、综合探宄题 20.不经意间,青春期向我们走来,在这一阶段,我们的身体、心理都会发生巨大变化。七年级某班的同 学想创建一个关于青春期的网页,请你帮他们完善网页内容 (1)请你为网页设计一条标语 (2)板块一:奇妙的变化 ★青春期的身体变化主要表现在 和性机能成熟方面 (3)板块二:青春的烦恼 ★照镜子:想一想,你有哪些青春期的烦恼: ★小窍门:当你内心充满矛盾时,解决的办法有 (4)板块三:青春的目标 ★青春期,我的奋斗目标是 (5)板块四:青春的祝福 ★请你用几句简短的话祝福青春: 参考答案 1-14 DBDAD, DACBD, DAAB 15.(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是对我们的 尊重:不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 16.(1)①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。②有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始 伟大而光荣的事业。③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发 潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能 (2)①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。②向他人求助,学习化解烦恼的方法。③培养兴趣 爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” 17.①遗传、营养、锻炼②思想和精神③性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面④一个人行事凡自 己认为可耻的就不去做。 18.(1)①材料中“虽然我脸上冒出了许多小痘痘,但是长痘是青春期正常的生理现象,我并不在意
4 他们，许多心事不知向谁倾诉。” （2）你认为小明该如何解决这个问题？ 五、综合探究题 20.不经意间，青春期向我们走来，在这一阶段，我们的身体、心理都会发生巨大变化。七年级某班的同 学想创建一个关于青春期的网页，请你帮他们完善网页内容。 （1）请你为网页设计一条标语： （2）板块一：奇妙的变化 ★青春期的身体变化主要表现在 、 和性机能成熟方面。 （3）板块二：青春的烦恼 ★照镜子：想一想，你有哪些青春期的烦恼： 。 ★小窍门：当你内心充满矛盾时，解决的办法有： 。 （4）板块三：青春的目标 ★青春期，我的奋斗目标是： 。 （5）板块四：青春的祝福 ★请你用几句简短的话祝福青春： 。 参考答案 1-14 DBDAD，DACBD，DAAB 15.（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是对我们的 尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 16.（1）①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。②有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始 伟大而光荣的事业。 ③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发 潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 （2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②向他人求助，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣 爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 17.①遗传、营养、锻炼 ②思想和精神 ③性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面 ④一个人行事凡自 己认为可耻的就不去做。 18.（1）①材料中“虽然我脸上冒出了许多小痘痘，但是长痘是青春期正常的生理现象，我并不在意
体现了《青春的邀约》中我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放 ②材料中“虽然我现在个子体重猛涨,但是我会调整饮食,加强体育锻炼,成长发育有先后。”体现了《青 春的邀约》中我们不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重 ③材料中“虽然我有健康阳光的外表,但是读书万卷腹有诗书气自华的气质同样重要”体现了《青春的 邀约》中我们在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也高提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 (2)情绪与情感紧密相连,我们的情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向,可能产生某种情感。但是 情绪和情感也有区别。情绪是短暂的,不稳定的:情感是在生活中不断强化,逐渐积累的,相对稳定 19.小红的做法是错误的。青春期出现这些变化是正常的,我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的 绽放:不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊 重。可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己:可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法:可以通 过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;可以学习自我调节,成为自己的“心理保 健医生” 0.(1)如“青春不烦恼”“美好青春共同创造”“欢快的青春节拍”等. (2)身体外形的变化,内部器官的完善 (3)①渴望独立,但家长总把我当小孩看:想和异性同学交往,又担心别人说闲话:做事易冲动,事后 又后悔等.(符合题意即可);②参加集体活动,在集体的温暖中放松自己:可以通过求助他人,学习化 解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理.此外,我们还可以 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” (4)如:在学习上成绩进入年级前三名,在生活上做一个乐于助人、品质优良的人 (5)如:青春是一首诗,雅丽奇秀,青春是付出,青春是快乐、是拼搏、是奋斗
5 体现了《青春的邀约》中我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②材料中“虽然我现在个子体重猛涨，但是我会调整饮食，加强体育锻炼，成长发育有先后。”体现了《青 春的邀约》中我们不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③材料中“虽然我有健康阳光的外表，但是读书万卷腹有诗书气自华的气质同样重要”体现了《青春的 邀约》中我们在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也高提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （2）情绪与情感紧密相连，我们的情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向，可能产生某种情感。但是 情绪和情感也有区别。情绪是短暂的，不稳定的；情感是在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定。 19.小红的做法是错误的。青春期出现这些变化是正常的，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的 绽放；不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊 重。可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通 过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以学习自我调节，成为自己的“心理保 健医生”。 20.（1）如“青春不烦恼”“美好青春共同创造”“欢快的青春节拍”等. （2）身体外形的变化，内部器官的完善 （3）①渴望独立，但家长总把我当小孩看；想和异性同学交往，又担心别人说闲话；做事易冲动，事后 又后悔等.（符合题意即可）；②参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化 解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理.此外，我们还可以 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”. （4）如：在学习上成绩进入年级前三名，在生活上做一个乐于助人、品质优良的人. （5）如：青春是一首诗，雅丽奇秀，青春是付出，青春是快乐、是拼搏、是奋斗