学院_体育学院评分标准制定人_万琼系主任签名」 专业_体育教育_班级编号 江汉大学205-2006学年第一学期 试卷评分标准(A卷) 课程编号Kc1310103 课程名称:体育保健学_ 名词解释(本大题共5小题,每题2分,共10分) 1.挫伤又称撞伤,是钝性外力(0.5分)直接作用于人体某部(0.5分)而引起的一种急性(0 分)闭合性损伤。(0.5分) 2.过度紧张:指在训练或比赛时(05分),一时(05分)运动负荷超过了机体的承受能 力(0.5分)而引起的病理状态。(0.5分) 3.晕厥:是由于脑部(0.5分)时性供血不足或血中化学物质变化所致(05分)的意识短 暂(0.5分丧失(0.5分)。 4.急救:是对意外或突然发生的(0.5分)伤病事故(05分)进行紧急的0.5分)临时性的处 理。(0.5分) 5.兴奋剂使用:给予使用(0.5分)和参加比赛的运动员使用(0.5分)任何体外异物,或任 何异常剂量的或通过任何异常途径摄入体内的生理物质,(0.5分)其唯一的目的在于以 人为的不正当的手段提高比赛中的运动成绩。(0.5分) 二、填空:(本题共10小题,每空0.5分,共20分) 1._肌肉的起止点,肌腹_,肌腹与肌腱的交界处 2.保护伤员的生命安全、避免再度伤害、减轻伤员痛苦预防并发症、为伤员的转 运和进一步治疗创造条件 3.淋巴流动(静脉内血液流动)、轻、重、轻 4.红,热,肿,痛,功能障碍 5.严重病理状态、全身综合症6.百会、涌泉、内关、合谷、人中沟的上1/3与下 2/3的交界处。 7.健康状况、发育状况、发育状况、运动史、基本组、准备组、医疗体育组 8.寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调、运动性肌肉损伤(疲劳) 9.后蹬痛 10.主观感觉、客观检査、睡眠,食欲,排汗量 三、判断题:(本大题共10小题,每题1分,共10分) 1.错2.错3.对4.错5.对6.错7.对8.错9.错10.错 四、选择题(本大题共10小题,每小题1分,共10分
1 学院 _体 育 学 院 评分标准制定人 万 琼 系主任签名_____________ 专业 体 育 教 育 班级编号______________________________________ 江汉大学 2005-2006 学年第一学期 试卷评分标准 (A 卷) 课程编号 KC1310103 课程名称: 体育保健学 一.名词解释(本大题共 5 小题,每题 2 分,共 10 分) 1.挫伤又称撞伤,是钝性外力(0.5 分)直接作用于人体某部(0.5 分)而引起的一种急性(0.5 分)闭合性损伤。 (0.5 分) 2.过度紧张:指在训练或比赛时(0.5 分),一时(0.5 分)运动负荷超过了机体的承受能 力(0.5 分)而引起的病理状态。(0.5 分) 3.晕厥:是由于脑部(0.5 分)一时性供血不足或血中化学物质变化所致(0.5 分)的意识短 暂(0.5 分)丧失(0.5 分)。 4.急救:是对意外或突然发生的(0.5 分)伤病事故(0.5 分)进行紧急的(0.5 分)临时性的处 理。(0.5 分) 5.兴奋剂使用:给予使用(0.5 分)和参加比赛的运动员使用(0.5 分)任何体外异物,或任 何异常剂量的或通过任何异常途径摄入体内的生理物质, (0.5 分)其唯一的目的在于以 人为的不正当的手段提高比赛中的运动成绩。(0.5 分) 二、填空:(本题共 10 小题,每空 0.5 分,共 20 分) 1. _肌肉的起止点_,_肌腹__,_肌腹与肌腱的交界处__。 2. 保护伤员的生命安全 、 避免再度伤害 、 减轻伤员痛苦预防并发症、为伤员的转 运和进一步治疗创造条件 3.淋巴流动(静脉内血液流动)、轻、重、轻 4.红 , 热 , 肿 ,痛 , 功能障碍 5.严重病理状态、全身综合症 6.百会、涌泉、 内关、 合谷 、人中沟的上 1/3 与下 2/3 的交界处。 7.健康状况、发育状况、发育状况、运动史、基本组、准备组、医疗体育组。 8. 寒冷刺激、 电解质丢失过多、肌肉舒缩失调、运动性肌肉损伤(疲劳) 9. 后蹬痛。 10. 主观感觉、客观检查、睡眠,食欲,排汗量 三、判断题:(本大题共 10 小题,每题 1 分,共 10 分) 1.错 2. 错 3. 对 4. 错 5. 对 6. 错 7. 对 8 .. 错 9. 错 10. 错 四、选择题 (本大题共 10 小题,每小题 1 分,共 10 分)
B2.B3.B4.D5.C6.B7.B8.A9.C10.A 五、简答题(本大题共4小题,每小题5分,共20分) 1.简述区别脑震荡与脑挫伤的方法。 答:区别脑震荡与脑挫伤:如有下列现象之一者,则可能有脑挫伤,应立即送医院处理 ).昏迷时间在5分钟以上2)耳、鼻、口流脑脊液或血液,或眼球青紫3)清醒后头 昏、呕吐、恶心剧烈4)两瞳孔不对称或变形5)清醒后有颈项强直或出现第二次昏迷 (每个要点各1分) 2.简述运动中腹痛的处理方法 答减小运动强度、调整呼吸、按压痛处(每个要点1分)或停止运动、针刺足三里内 关等穴、腹部热敷。(每个要点0.5分) 3.简述口对口人工呼吸的方法。 答伤员仰卧,头部置于极度后仰位,打开口腔并盖上一层纱布。(1分)救护者一手托 起患者下颌,掌根部轻压环状软骨,使其间接压迫食道,以防吹入的空气进入胃内(1分): 另一手捏住患者鼻孔,深吸一口气后,对准患者口部吹入,直至病人胸部上抬(1分)。一次 吹气完后,立即与病人口部脱离,松开捏住鼻孔的手,以便病人从鼻孔出气,同时吸入新鲜 空气,准备下一次人工呼吸(1分)。如此反复进行,每分钟吹气16-18次(1分)。 4.合成类固醇的主要副作用有哪些? 答肝功能、脂代谢和心血管机能改变,下丘脑一垂体一性腺轴的机能紊乱,男性使用 使前列腺肥大,睾丸萎缩,女性使用则出现男性化。(每个要点1分) 5.如何预防踝关节扭伤? 答:平时重视踝周围肌肉力量和关节协调性训练,如提踵负重、跳绳、走足尖步等练习 做好运动场地医务监督。准备活动要充分。提高落地动作的技术水平。防止撞人犯规动作。 (每个要点1分) 6.如何预防肌肉拉伤? 答:注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习(1分),使屈肌和伸肌的力量达到相对 平衡(1分),这是防止肌肉拉伤的有效措施。同时应充分做好准备活动(1分),合理安排运动 量(1分),纠正和改进动作和技术上的缺点等(1分),才能达到预防的目的 六.论述题(本大题共3小题,每小题10分,共30分) 1.某学生在足球比赛中股四头肌挫伤,应如何处理?为什么要这样处理? 答:1)早期(伤后2448小时内)限制活动期 病理变化:组织损伤,出现血肿和水肿,发生创伤性炎症 处理原则:制动、止血、防肿、镇痛、减轻炎症 处理方法:立即冷敷、加压包扎、抬高伤肢、局部休息 2)中期(伤后2448小时后)--恢复活动期 病理变化:出血已停止,肉芽组织形成,组织开始修复 2
2 1. B 2. B 3. B 4. D 5. C 6. B 7. B 8. A 9. C 10. A 五、简答题(本大题共 4 小题,每小题 5 分,共 20 分) 1. 简述区别脑震荡与脑挫伤的方法。 答: 区别脑震荡与脑挫伤:如有下列现象之一者,则可能有脑挫伤,应立即送医院处理。 1). 昏迷时间在 5 分钟以上 2)耳、鼻、口流脑脊液或血液,或眼球青紫 3)清醒后头 昏、呕吐、恶心剧烈 4)两瞳孔不对称或变形 5)清醒后有颈项强直或出现第二次昏迷 (每个要点各 1 分) 2. 简述运动中腹痛的处理方法。 答:减小运动强度、调整呼吸、按压痛处(每个要点 1 分)或停止运动、针刺足三里.内 关等穴、腹部热敷。(每个要点 0.5 分) 3. 简述口对口人工呼吸的方法。 答:伤员仰卧,头部置于极度后仰位,打开口腔并盖上一层纱布。(1 分)救护者一手托 起患者下颌,掌根部轻压环状软骨,使其间接压迫食道,以防吹入的空气进入胃内(1 分); 另一手捏住患者鼻孔,深吸一口气后,对准患者口部吹入,直至病人胸部上抬(1 分)。一次 吹气完后,立即与病人口部脱离,松开捏住鼻孔的手,以便病人从鼻孔出气,同时吸入新鲜 空气,准备下一次人工呼吸(1 分)。如此反复进行,每分钟吹气 16~18 次(1 分)。 4. 合成类固醇的主要副作用有哪些? 答:肝功能、脂代谢和心血管机能改变,下丘脑—垂体—性腺轴的机能紊乱,男性使用 使前列腺肥大,睾丸萎缩,女性使用则出现男性化。(每个要点 1 分) 5. 如何预防踝关节扭伤? 答: 平时重视踝周围肌肉力量和关节协调性训练,如提踵负重、跳绳、走足尖步等练习。 做好运动场地医务监督。准备活动要充分。提高落地动作的技术水平。防止撞人犯规动作。 (每个要点 1 分) 6. 如何预防肌肉拉伤? 答: 注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习(1 分),使屈肌和伸肌的力量达到相对 平衡(1 分),这是防止肌肉拉伤的有效措施。同时应充分做好准备活动(1 分),合理安排运动 量(1 分),纠正和改进动作和技术上的缺点等(1 分),才能达到预防的目的。 六.论述题(本大题共 3 小题,每小题 10 分,共 30 分) 1. 某学生在足球比赛中股四头肌挫伤,应如何处理?为什么要这样处理? 答: 1)早期 (伤后24~48小时内)---限制活动期 病理变化:组织损伤,出现血肿和水肿,发生创伤性炎症 处理原则: 制动、止血、防肿、镇痛、减轻炎症 处理方法:立即冷敷、加压包扎、抬高伤肢、局部休息 2)中期 (伤后 24~48 小时后)---恢复活动期 病理变化:出血已停止,肉芽组织形成,组织开始修复
处理原则:改善伤部血液循环及淋巴循环,提高新陈代谢,活血化淤,防止或减少 粘连 处理方法:热敷、理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外敷或内服药物 3)后期-机能恢复期 病理变化:损伤基本修复,肿胀、压痛已基本消失,但功能尚未完全恢复 处理原则:增强和恢复肌肉、关节的功能,若有粘连,尽量设法分离和软化 处理方法:以按摩、理疗、功能锻炼为主,以药物治疗和保护支持带的应用为辅。(三 个时期的名称1分,三个时期的病理变化、处理原则、处理方法各1分) 2.试述慢性腰肌劳损发生的原因、原理、处理方法及预防方法。 答:原因和原理 1)长期弯腰负荷过多或体位姿势不良导致疲劳积累、局部有害代谢产物增加,进而导致肉 变性(如肌肉发硬、挛缩、弹性下降等)。2)腰部反复细微损伤或急性损伤愈合不佳导致 肌筋膜粘连、肌纤维粘连、肌纤维变性等,从而使肌肉的耐力差、力量不足,易反复损伤, 形成慢性劳损性伤痛。3)腰部肌力软弱:腰肌可因缺乏锻炼或肌肉训练不足或因伤病影 响,使肌肉体积缩小、肌力软弱,相对不能承受较大负荷而易劳损。4)脊柱畸形使骨杠杆 及肌肉用力方向发生变异。处理原则:促进血液循环、活血化淤、促进细胞的新陈代谢。 具体方法:按摩、体疗为主。理疗、火罐、红外线、超短波、封闭等也有效。预防方法: 1)经常进行改变体位的交叉训练,使不同肌肉有轮流休息的机会减轻疲劳和预防劳损。 2)在全面训练的基础上加强腰、腹训练。 3)注意循序渐进和训练节奏,以防肌肉疲劳积累。 4)积极治疗腰部扭伤 5)参加腰部用力较多、负重较重、活动幅度大的体育运动及伤后训练应佩戴护腰或宽腰带。 6)经常保持良好的姿势,避免长期固定于一种体位。(答出4点即可) (各要点1分)
3 处理原则:改善伤部血液循环及淋巴循环,提高新陈代谢, 活血化淤,防止或减少 粘连 处理方法:热敷、理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外敷或内服药物 3) 后期---机能恢复期 病理变化:损伤基本修复,肿胀、压痛已基本消失,但功能尚未完全恢复。 处理原则:增强和恢复肌肉、关节的功能,若有粘连,尽量设法分离和软化。 处理方法:以按摩、理疗、功能锻炼为主,以药物治疗和保护支持带的应用为辅。(三 个时期的名称 1 分,三个时期的病理变化、处理原则、处理方法各 1 分) 2. 试述慢性腰肌劳损发生的原因、原理、处理方法及预防方法。 答:原因和原理: 1)长期弯腰负荷过多或体位姿势不良导致疲劳积累、局部有害代谢产物增加,进而导致肌肉 变性(如肌肉发硬、挛缩、弹性下降等)。2) 腰部反复细微损伤或急性损伤愈合不佳导致 肌筋膜粘连、肌纤维粘连、肌纤维变性等,从而使肌肉的耐力差、力量不足,易反复损伤, 形成慢性劳损性伤痛。3) 腰部肌力软弱:腰肌可因缺乏锻炼或肌肉训练不足或因伤病影 响,使肌肉体积缩小、肌力软弱,相对不能承受较大负荷而易劳损。4)脊柱畸形使骨杠杆 及肌肉用力方向发生变异。处理原则: 促进血液循环、活血化淤、促进细胞的新陈代谢。 具体方法:按摩、体疗为主。理疗、火罐、红外线、超短波、封闭等也有效。预防方法: 1)经常进行改变体位的交叉训练,使不同肌肉有轮流休息的机会,减轻疲劳和预防劳损。 2)在全面训练的基础上加强腰、腹训练。 3)注意循序渐进和训练节奏,以防肌肉疲劳积累。 4)积极治疗腰部扭伤。 5)参加腰部用力较多、负重较重、活动幅度大的体育运动及伤后训练应佩戴护腰或宽腰带。 6)经常保持良好的姿势,避免长期固定于一种体位。(答出 4 点即可) (各要点 1 分) 7)积极开展自我按摩和相互按摩