我的未我做主 大学生的自我认知 任顺元
我的未来我做主 ——大学生的自我认知 任 顺 元
什么是自我认知? 自我认知,就是人在社会实践中,对自己的生 理、心理、社会活动以及对自己与周围事物的 关系进行认知。 包括自我观察、自我体验、自我感知、自我评 价等
什么是自我认知？ ◼ 自我认知，就是人在社会实践中，对自己的生 理、心理、社会活动以及对自己与周围事物的 关系进行认知。 ◼ 包括自我观察、自我体验、自我感知、自我评 价等
美国心理学家威廉·詹姆士(Wi| iam james) 把自我认知分为三个要素: 物质的自我,即自我的身体、生理、仪表等要 素组成的血肉之躯; 社会的自我,即自己在社会生活中的名誉、地 位、人际关系、处境等,也是自我在群体中的 价值和作用,别人对自我的大致评价等; 精神的自我,即对自己智慧、道德标准、心理 素质、个性的认识。如自我的能力、性格、气 质如何
◼ 美国心理学家威廉·詹姆士（William James） 把自我认知分为三个要素： ◼ 物质的自我，即自我的身体、生理、仪表等要 素组成的血肉之躯； ◼ 社会的自我，即自己在社会生活中的名誉、地 位、人际关系、处境等，也是自我在群体中的 价值和作用，别人对自我的大致评价等； ◼ 精神的自我，即对自己智慧、道德标准、心理 素质、个性的认识。如自我的能力、性格、气 质如何
弗洛伊德把它分为本我、自我、超我三部分。 本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需 的基本欲望、冲动和生命力。 本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行 事,它不理会社会道德、外在的行为规范。 它唯一的要求是获得快乐,避免痛苦,本我的 目标乃是求得个体的舒适,生存及繁殖,它是 无意识的,不被个体所觉察
◼ 弗洛伊德把它分为本我、自我、超我三部分。 ◼ 本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需 的基本欲望、冲动和生命力。 ◼ 本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行 事，它不理会社会道德、外在的行为规范。 ◼ 它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的 目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是 无意识的，不被个体所觉察
自我,其德文原意即是指“自己”,是自己可 意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分, 自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足,而 同时保护整个机体不受伤害,它遵循的是“现 实原则”,为本我服务
◼ 自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可 意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分， 自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而 同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现 实原则”，为本我服务
超我,是人格结构中代表理想的部分,它是个 体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会 及文化环境的价值观念而形成。 其机能主要在监督、批判及管束自己的行为, 超我的特点是追求完美,所以它与本我一样是 非现实的,超我大部分也是无意识的。 超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我, 它所遵循的是“道德原则
◼ 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个 体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会 及文化环境的价值观念而形成。 ◼ 其机能主要在监督、批判及管束自己的行为， 超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是 非现实的，超我大部分也是无意识的。 ◼ 超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我， 它所遵循的是“道德原则
请问在座的哪一位同学能做到 正确的自我认知?(举手统计)
◼请问在座的哪一位同学能做到 正确的自我认知？（举手统计）
人贵有自知之明!(自知之明,就是 对自己非常了解,了然于心。有自知之明的人 才能摆正自己的位置,正确对待他人,从而立 足于社会,所以古人提倡:人贵有自知之明。 用现在的话说,就是人要首先了解自己,然后 才能战胜自己,进而有所成就。) 老子第三十三章:知人者智,自知者
◼人贵有自知之明！（自知之明，就是 对自己非常了解，了然于心。有自知之明的人 才能摆正自己的位置，正确对待他人，从而立 足于社会，所以古人提倡：人贵有自知之明。 用现在的话说，就是人要首先了解自己，然后 才能战胜自己，进而有所成就。） ◼ 老子第三十三章:知人者智，自知者 明
你知道你有心理盲区吗?
◼你知道你有心理盲区吗？
周海利之窗把人的认知视野划分为四个窗口,即 认知视野区。(见下页图) 认知者是你的话,那么,第|是你与同学们都容 易认知到的区域;第Ⅲ区,你也是可以认知到的, 而同学们却无法可视到;第Ⅲ区,你无法认知到, 而同学们却看得一清二楚;第Ⅳ区,你与同学们 都可能视而不见,或根本无法看见的,为共同的 心理盲区。 可见,观察认知者虽然身处隧道,有时由于存在 着第Ⅲ、Ⅳ区的盲区,对呈现在眼前的事物也会 视而不见,因而就容易产生隧道视野效应
◼ 周海利之窗把人的认知视野划分为四个窗口，即 认知视野区。（见下页图） ◼ 认知者是你的话，那么，第I区是你与同学们都容 易认知到的区域；第II区，你也是可以认知到的， 而同学们却无法可视到；第III区，你无法认知到， 而同学们却看得一清二楚；第IV区，你与同学们 都可能视而不见，或根本无法看见的，为共同的 心理盲区。 ◼ 可见，观察认知者虽然身处隧道，有时由于存在 着第III、IV区的盲区，对呈现在眼前的事物也会 视而不见，因而就容易产生隧道视野效应