九年级(上)语文第一次月形成性测试题(标准) 知识积累及运用(30分) 1、下面的元曲抄写在方格中,要求书写规范、工整。(4分) 天净沙秋 白朴 孤村落日残霞,青烟老树寒鸦,一点飞鸿影下。青山绿水,白草红叶黄花ε 2、根据拼音写出词语或给加点的字注上拼音。(2分) (1) ke jin zhi shou(2) wen sheng xi yu(3)喧嚷( )(4)襁褓( 3、写出与下面历史人物相关的成语,再另选一个历史人物,并写出相关的成语。(4分) (1)吕蒙 (2)勾践 4、在括号内写出下列诗句运用的修辞手法。(2分) (1)君不见,柳条儿见了我笑弯了腰啊/石狮子见了我笑出了泪啊( (2)秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖,稍逊风骚 5、下列句子中加点词语使用正确的一项是()(2分) A、如果能掌握科学的学习方法,就会收到事倍功半的效果。 B、赵亮真是别有用心,办的手抄报从内容到形式都很精彩 C、一谈起学习经验,班长就夸夸其谈,真让同学们钦佩不已 D、领奖台上,奥运冠军刘翔挥动双臂,神采飞扬,充满着民族自豪感 6、选出没有语病的一句是()(2分) A、语言流畅是衡量文章好坏的重要标准之 B、只有坚持不懈的刻苦努力,才能取得优异的成绩。 C、在老师和同学们的帮助下,使他的成绩有了很大进步。 、我们要认真克服并随时发现自己的缺点。 7、名著阅读(2分) 施耐庵的名著《水浒传》中有一个回目为“花和尚倒拔垂杨树,林教头误入白虎堂”, 他俩的名字分别是 8、下面说话得体的一项是( )(2分) 这A、老师对小明说:“这个道理很简单,是人就懂,你怎么会不明白?” B、昨天是我的16岁诞辰。C、谢谢您的合作,欢迎您再来。 D、老师,你上课讲得太快,我根本没听明白,再给我讲一遍。 9、古诗文填空。(4分) ,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事, 可怜白发生。《破阵子》 2.过尽千帆皆不是, 《望江南》 3.鸡声茅店月 《商山早行》
1 九年级（上）语文第一次月形成性测试题(标准) 一 二 三 四 总分 一、 知识积累及运用（30 分） 1、 下面的元曲抄写在方格中，要求书写规范、工整。（4 分） 天净沙 秋 白朴 孤村落日残霞，青烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。 2、根据拼音写出词语或给加点的字注上拼音。（2 分） （1）kè jìn zhí shǒu （2） Wēn shēnɡ xì yǔ （3）喧嚷．（ ） （ ） （ ） （4）襁．褓（ ） 3、写出与下面历史人物相关的成语，再另选一个历史人物，并写出相关的成语。（4 分） ⑴吕蒙 ⑵勾践 ⑶( ) 4、在括号内写出下列诗句运用的修辞手法。（2 分） ⑴君不见，柳条儿见了我笑弯了腰啊/石狮子见了我笑出了泪啊 （ ） ⑵秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚 （ ） 5、下列句子中加点词语使用正确的一项是（ ）（2 分） A、如果能掌握科学的学习方法，就会收到事倍功半 ．．．．的效果。 B、赵亮真是别有用心 ．．．．，办的手抄报从内容到形式都很精彩。 C、一谈起学习经验，班长就夸夸其谈 ．．．．，真让同学们钦佩不已。 D、领奖台上，奥运冠军刘翔挥动双臂，神采飞扬 ．．．．，充满着民族自豪感。 6、选出没有语病的一句是( )（2 分） A、语言流畅是衡量文章好坏的重要标准之一。 B、只有坚持不懈的刻苦努力，才能取得优异的成绩。 C、在老师和同学们的帮助下,使他的成绩有了很大进步。 D、我们要认真克服并随时发现自己的缺点。 7、名著阅读（2 分） 施耐庵的名著《水浒传》中有一个回目为“花和尚倒拔垂杨树，林教头误入白虎堂”， 他俩的名字分别是 、 。 8、下面说话得体的一项是（ ）（2 分） A、老师对小明说：“这个道理很简单，是人就懂，你怎么会不明白?” B、昨天是我的 16 岁诞辰。 C、谢谢您的合作，欢迎您再来。 D、老师，你上课讲得太快，我根本没听明白，再给我讲一遍。 9、古诗文填空。（4 分） 1. ，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事， ，可怜白发生。《破阵子》 2.过尽千帆皆不是， 。《望江南》 3．鸡声茅店月， 。《商山早行》 ⚫ 班级 ____________ 学号 ___________ 姓名_____________ 考号 …………………………………装…………………………………………订……………………………………线………………………………………
4.《出师表》中交待先汉所以兴隆的原因是」 5.《渔家傲》中抒发戍边将士有家归不得的心情的句子是 10、文学常识填空(4分) 1.“唐宗宋祖,稍逊风骚”中“风”原指 “骚”原指 2.《纪念伏尔泰逝世一百周年的演说》的作者是法国的大文豪 他的代 表作有 《九三年》等。 3.《唐睢不辱使命》选自 作者是_代的,共33篇,策 11、请根据你对“微笑”的理解,仿照下面画线的句子,再写两句,要求句式相同,语 意连贯。(2分) 朋友,你会微笑吗?微笑是一杯浓浓的咖啡 笑是一曲动人的音乐。微笑让我们的生活充满了温馨 现代文阅读(23分) (一)(13分) 第二要乐业。“做工好苦呀!”这种叹气的声音,无论何人都会常在口边流露出来 但我要问他:“做工苦,难道不做工就不苦吗?”今日大热天气,我在这里喊破喉咙来 讲,诸君扯直耳朵来听,有些人看着我们好苦;翻过来,倘若我们去赌钱去吃酒,还不 是一样在淘神费力?难道又不苦?须知苦乐全在主观的心,不在客观的事。人生从出胎 的那一秒钟起到咽气的那一秒钟止,除了睡觉以外,总不能把四肢、五官都搁起不用。 只要一用,不是淘神,便是费力,劳苦总是免不掉的。会打算盘的人,只有从劳苦中找 出快乐来。我想天下第一等苦人,莫过于无业游民,终日闲游浪荡,不知把自己的身子 和心子摆在哪里才好。他们的日子真难过。第二等苦人,便是厌恶自己本业的人,这件 事分明不能不做,却满肚子里不愿意做。不愿意做逃得了吗?到底不能。结果还是皱着 眉头,哭丧着脸去做。这不是专门自己替自己开玩笑吗?我老实告诉你一句话:“凡职 业都是有趣味的,只要你肯继续做下去,趣味自然会发生。”为什么呢?第一,因为凡 一件职业,总有许多层累、曲折,倘能身入其中,看他变化、进展的状态,最为亲切有 味。第二,因为每一职业之成就,离不了奋斗;一步一步的奋斗前去,从刻苦中将快乐 的分量加增。第三,职业性质,常常要和同业的人比较骈进,好像赛球一般,因竞胜而 得快乐。第四,专心做一职业时,把许多游思、妄想杜绝了,省却无限闲烦恼。孔子说 “知之者不如好之者,好之者不如乐之者”人生能从自己职业中领略出趣味,生活才有 价值。孔子自述生平,说道:“其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔 这种生活,真算得人类理想的生活了。 12.本段要说的中心话题是: 中心论点是 (2分) 13.为本段的中心论点提供一个众所周知的事实论据。(2分) 14.围绕“凡职业都是有趣味的”,作者讲了四个方面的理由,请你分别用两个字来概 括职业趣味产生的原因。(4分) 本段除运用举例论证外,还运用了 的论证方法。(2分) 16.发挥你的想像,将“这种生活,真算是人类理想的生活了”中的“理想的生活”描 写出来。(3分) (二)改变一生的闪念(10分)
2 4．《出师表》中交待先汉所以兴隆的原因是 ， 。 5．《渔家傲》中抒发戍边将士有家归不得的心情的句子是： ， 。 10、文学常识填空（4 分） 1．“唐宗宋祖，稍逊风骚”中“风”原指 ；“骚”原指 。 2．《纪念伏尔泰逝世一百周年的演说》的作者是法国的大文豪 ，他的代 表作有 ，《九三年》等。 3．《唐睢不辱使命》选自 ，作者是 代的 ，共 33 篇， 策。 11、请根据你对“微笑”的理解，仿照下面画线的句子，再写两句，要求句式相同，语 意连贯。 （2 分） 朋友，你会微笑吗？微笑是一杯浓浓的咖啡， ， ，微 笑是一曲动人的音乐。微笑让我们的生活充满了温馨。 二、 现代文阅读（23 分） （一）（13 分） 第二要乐业。“做工好苦呀！”这种叹气的声音，无论何人都会常在口边流露出来。 但我要问他：“做工苦，难道不做工就不苦吗？”今日大热天气，我在这里喊破喉咙来 讲，诸君扯直耳朵来听，有些人看着我们好苦；翻过来，倘若我们去赌钱去吃酒，还不 是一样在淘神费力？难道又不苦？须知苦乐全在主观的心，不在客观的事。人生从出胎 的那一秒钟起到咽气的那一秒钟止，除了睡觉以外，总不能把四肢、五官都搁起不用。 只要一用，不是淘神，便是费力，劳苦总是免不掉的。会打算盘的人，只有从劳苦中找 出快乐来。我想天下第一等苦人，莫过于无业游民，终日闲游浪荡，不知把自己的身子 和心子摆在哪里才好。他们的日子真难过。第二等苦人，便是厌恶自己本业的人，这件 事分明不能不做，却满肚子里不愿意做。不愿意做逃得了吗？到底不能。结果还是皱着 眉头，哭丧着脸去做。这不是专门自己替自己开玩笑吗？我老实告诉你一句话：“凡职 业都是有趣味的，只要你肯继续做下去，趣味自然会发生。”为什么呢？第一，因为凡 一件职业，总有许多层累、曲折，倘能身入其中，看他变化、进展的状态，最为亲切有 味。第二，因为每一职业之成就，离不了奋斗；一步一步的奋斗前去，从刻苦中将快乐 的分量加增。第三，职业性质，常常要和同业的人比较骈进，好像赛球一般，因竞胜而 得快乐。第四，专心做一职业时，把许多游思、妄想杜绝了，省却无限闲烦恼。孔子说： “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”人生能从自己职业中领略出趣味，生活才有 价值。孔子自述生平，说道：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。” 这种生活，真算得人类理想的生活了。 12．本段要说的中心话题是： 中心论点是： 。（2 分） 13．为本段的中心论点提供一个众所周知的事实论据。（2 分） 。 14．围绕“凡职业都是有趣味的”，作者讲了四个方面的理由，请你分别用两个字来概 括职业趣味产生的原因。（4 分） 15．本段除运用举例论证外，还运用了 、 的论证方法。（2 分） 16．发挥你的想像，将“这种生活，真算是人类理想的生活了”中的“理想的生活”描 写出来。（3 分） 。 （二）改变一生的闪念（10 分）
①这是我的老师的故事,至今珍藏在我心里,让我明白在人世间,其实不应该放过 每一个能够帮助别人的机会 ②多年前的一天,她正在家里睡午觉,突然电话铃响了,她接过来一听,里面传来 一个陌生粗暴的声音:“你家的小孩偷书,现在被我们抓住了,快来啊!”从话筒里传来 一个小女孩的哭闹声和旁人的呵斥声 ③她回头望着正在看电视的惟一的女儿,心中立刻明白过来,肯定是有一个女孩因 为偷书被售货员抓住了,而又不肯让家里人知道,所以胡扯了一个电话号码,却碰巧打 到这里 ④她本可以放下电话不理,甚至也可以斥责对方,因为这件事和她没任何关系。但 通过电话,她隐约设想出,那是一个一念之差的小女孩,现在一定非常惊慌害怕,正面 临着也许是人生中最尴尬的境地。犹豫了片刻之后,她问清了书店地址,匆匆忙忙地赶 了过去。 ⑤正如她所料的那样,在书店里站着一个满脸泪痕的小女孩,而旁边的大人们,正 恶狠狠地大声斥责着。她一下子冲了上去,将那个可怜的小女孩搂到怀里,转身对旁边 的售货员说:“有什么事就跟我说吧,我是她妈妈,不要吓着孩子。”在售货员不情愿的 嘀咕声中,她交清了罚款,领着这个小女孩走出了书店。看着那张被泪水和恐惧弄得一 塌糊涂的脸,她笑了笑,将小女孩领到家里,好好清理了一下,什么都没有问。小女孩 临走时,她特意叮嘱道,如果你要看书,就到阿姨这里来吧。惊魂未定的小女孩,深深 地看了她一眼,便飞一般地跑掉了,从此再也没有出现 ⑥一晃十几年过去了,一天中午,门外响起了一阵敲门声。她打开房门后,看到了 一位年轻漂亮的陌生女孩,满脸笑容,手里还拎着一大堆礼物。“你找谁?”她疑惑地 问。但女孩却激动地说出了一大堆话。好不容易,她才从那陌生女孩的叙述中,恍然明 白,原来她就是当年那个偷书的小女孩,已经大学毕业,现在特意来看望自己 ⑦女孩眼睛里泛着泪光,轻声说道:“虽然我至今都不明白,您为什么愿意充当我 妈妈,解脱了我,但我总觉得,这么多年,一直好想喊您一声妈妈。”老师的眼睛开始 模糊起来,她有些好奇地问道:“如果我不帮你,会发生怎样的结果呢?”女孩轻轻地 摇着头说:“我说不清楚,也许就会去做傻事,甚至去死。”老师的心猛地一颤 ⑧望着女孩脸上幸福的笑容,她也笑了。 17.请用简洁的语言概括故事的主要内容。(2分) 18.第5段中“她所料到的那样”在文中具体指的是什么?(2分) 19.中第5段和第8段都写到了这位教师的笑,两次笑的原因分别是什么?(2分) 第一次 第二次 20.从文中我们可以感受到这位教师的善良、高尚、责任心和善解人意,请你从文中找 出两处相关的描写抄写在下面。(2分) 21.当女教师问女孩“你找谁?”时,女孩“激动地说出了一大堆话”,请你想象一下 女孩的“一大堆话”中最可能有的话是什么?(2分) 文言文阅读(17分) (一)(11分) 吴广素爱人,士卒多为用者。将尉醉,广故数言欲亡,忿恚尉,令辱之,以激怒其 众。尉果笞广。尉剑挺,广起,夺而杀尉。陈胜佐之,并杀两尉。召令徒属曰:公等遇
3 ①这是我的老师的故事，至今珍藏在我心里，让我明白在人世间，其实不应该放过 每一个能够帮助别人的机会。 ②多年前的一天，她正在家里睡午觉，突然电话铃响了，她接过来一听，里面传来 一个陌生粗暴的声音：“你家的小孩偷书，现在被我们抓住了，快来啊！”从话筒里传来 一个小女孩的哭闹声和旁人的呵斥声。 ③她回头望着正在看电视的惟一的女儿，心中立刻明白过来，肯定是有一个女孩因 为偷书被售货员抓住了，而又不肯让家里人知道，所以胡扯了一个电话号码，却碰巧打 到这里。 ④她本可以放下电话不理，甚至也可以斥责对方，因为这件事和她没任何关系。但 通过电话，她隐约设想出，那是一个一念之差的小女孩，现在一定非常惊慌害怕，正面 临着也许是人生中最尴尬的境地。犹豫了片刻之后，她问清了书店地址，匆匆忙忙地赶 了过去。 ⑤正如她所料的那样 ．．．．．．，在书店里站着一个满脸泪痕的小女孩，而旁边的大人们，正 恶狠狠地大声斥责着。她一下子冲了上去，将那个可怜的小女孩搂到怀里，转身对旁边 的售货员说：“有什么事就跟我说吧，我是她妈妈，不要吓着孩子。”在售货员不情愿的 嘀咕声中，她交清了罚款，领着这个小女孩走出了书店。看着那张被泪水和恐惧弄得一 塌糊涂的脸，她笑了笑，将小女孩领到家里，好好清理了一下，什么都没有问。小女孩 临走时，她特意叮嘱道，如果你要看书，就到阿姨这里来吧。惊魂未定的小女孩，深深 地看了她一眼，便飞一般地跑掉了，从此再也没有出现。 ⑥一晃十几年过去了，一天中午，门外响起了一阵敲门声。她打开房门后，看到了 一位年轻漂亮的陌生女孩，满脸笑容，手里还拎着一大堆礼物。“你找谁？”她疑惑地 问。但女孩却激动地说出了一大堆话。好不容易，她才从那陌生女孩的叙述中，恍然明 白，原来她就是当年那个偷书的小女孩，已经大学毕业，现在特意来看望自己。 ⑦女孩眼睛里泛着泪光，轻声说道：“虽然我至今都不明白，您为什么愿意充当我 妈妈，解脱了我，但我总觉得，这么多年，一直好想喊您一声妈妈。”老师的眼睛开始 模糊起来，她有些好奇地问道：“如果我不帮你，会发生怎样的结果呢？”女孩轻轻地 摇着头说：“我说不清楚，也许就会去做傻事，甚至去死。”老师的心猛地一颤。 ⑧望着女孩脸上幸福的笑容，她也笑了。 17．请用简洁的语言概括故事的主要内容。（2 分）________________________________ 18．第 5 段中“她所料到的那样”在文中具体指的是什么？（2 分） ___________________________________________________________________________ 19．中第 5 段和第 8 段都写到了这位教师的笑，两次笑的原因分别是什么？（2 分） 第一次： 第二次： 20．从文中我们可以感受到这位教师的善良、高尚、责任心和善解人意，请你从文中找 出两处相关的描写抄写在下面。（2 分） （1） （2） 21．当女教师问女孩“你找谁？”时，女孩“激动地说出了一大堆话”，请你想象一下， 女孩的“一大堆话”中最可能有的话是什么？ （2 分） 三、 文言文阅读（17 分） （一）（11 分） 吴广素爱人，士卒多为用者。将尉醉，广故数言欲亡，忿恚尉，令辱之，以激怒其 众。尉果笞广。尉剑挺，广起，夺而杀尉。陈胜佐之，并杀两尉。召令徒属曰：公等遇
雨,皆已失期,失期当斩。藉弟令毋斩,而戍死者固十六七。且壮士不死即已,死即举 大名耳,王侯将相宁有种乎!徒属皆曰:敬受命。乃诈称公子扶苏、项燕,从民欲也 袒右,称大楚。为坛而盟,祭以尉首。陈胜自立为将军,吴广为都尉。攻大泽乡,收而 攻蕲。蕲下,乃令符离人葛婴将兵徇蕲以东。攻铚、郧、苦、柘、谯皆下之。行收兵。 比至陈,车六七百乘,骑千余,卒数万人。攻陈,陈守令皆不在,独守丞与战谯门中。 弗胜,守丞死,乃入据陈。数日,号令召三老、豪杰与皆来会计事。三老、豪杰皆曰 将军身被坚执锐,伐无道,诛暴秦,复立楚国之社稷,功宜为王。陈涉乃立为王,号为 张楚。当此时,诸郡县苦秦吏者,皆刑其长吏,杀之以应陈涉 22、解释下面句中加点的字。(4分) (1)吴广素爱人( )(2)尉果笞广 (3)失期当斩( )(4)并杀两尉 23翻译文中画线的句子。(2分) ① 24、结合全文,试分析这次起义的直接原因与社会根本原因。(用原文中的语句回答) 分)直接原因 社会根本原因 25、吴广是个有勇有谋的人,请你说说他的智谋表现在哪里?(3分) (二)歧路亡羊(6分) 杨子之邻人亡羊,既率其党:又请杨子之竖(竖:童仆)追之。杨子曰:“嘻!亡 羊,何追者之众?”邻人曰:“多歧路。”既反,问:“获羊乎?”曰:“亡之矣。”曰 “奚亡之?”曰:“歧路之中又有歧焉,吾不知所之,所以反也 (《列子·说符》) 26、解释下面加点的“之”字(2分) (1)杨子之邻人亡羊之:()(②2)又请杨子之竖追之之:() 27、翻译(2分)歧路之中又有歧焉,吾不知所之,所以反也。 译文: 28、本文告诉了我们一个什么道理?(2分) 五、作文(50分) 、下面两道作文题目,任选一道完成 要求:除诗歌外,文体不限;500字以上;文中不得出现真实的人名、校名、班级、 地名。 (1)幸福是什么?幸福在哪里?人们一直在追问、在寻找。其实,幸福原来就是父母给 你的一杯清茶,老师给你的赞许的目光:幸福原来就是你给别人的一声喝彩,你对别人 的一次宽容;幸福原来就是亲近自然的经历,战胜自我的心路……请以“幸福原 来 为题目写一篇文章。在横线上填写合适的词语,把题目补充完整,然后作文。 (2)前不久,武汉市一名初中学生上书市长,坦言自己对当前学习、生活现状感到的 困惑,并请市长关心中学生的成长。市长被这封朴实的来信深深感动,当即作出批示 这是中学生心声的真实表露,希望全社会都来关心孩子们的成长。 中学生上书市长表露心声并寻求帮助的行为是对自己成长和自我生命的种善待 之举。善待自己,其实就是好好对待自己。它是一种自我释放、自我调节、自我塑造 的行为方式,也是一种积极健康的生活态度。 请以“善待自己”为话题,写出你自身的经历、体验或者认识、思考
4 雨，皆已失期，失期当斩。藉弟令毋斩，而戍死者固十六七。且壮士不死即已，死即举 大名耳，王侯将相宁有种乎！徒属皆曰：敬受命。乃诈称公子扶苏、项燕，从民欲也。 袒右，称大楚。为坛而盟，祭以尉首。陈胜自立为将军，吴广为都尉。攻大泽乡，收而 攻蕲。蕲下，乃令符离人葛婴将兵徇蕲以东。攻铚、酂、苦、柘、谯皆下之。行收兵。 比至陈，车六七百乘，骑千余，卒数万人。攻陈，陈守令皆不在，独守丞与战谯门中。 弗胜，守丞死，乃入据陈。数日，号令召三老、豪杰与皆来会计事。三老、豪杰皆曰： 将军身被坚执锐，伐无道，诛暴秦，复立楚国之社稷，功宜为王。陈涉乃立为王，号为 张楚。当此时，诸郡县苦秦吏者，皆刑其长吏，杀之以应陈涉。 22、解释下面句中加点的字。（4 分） （1）吴广素．爱人（ ） （2）尉果笞．广（ ） （3）失期．．当斩（ ） （4）并．杀两尉（ ） 23 翻译文中画线的句子。（2 分） ① ② 24、结合全文，试分析这次起义的直接原因与社会根本原因。（用原文中的语句回答） （2 分）直接原因： 社会根本原因： 25、吴广是个有勇有谋的人，请你说说他的智谋表现在哪里？（3 分） （二）歧路亡羊（6 分） 杨子之邻人亡羊，既率其党；又请杨子之竖(竖：童仆)追之。杨子曰：“嘻!亡一 羊，何追者之众?”邻人曰：“多歧路。”既反，问：“获羊乎?”曰：“亡之矣。”曰： “奚亡之?”曰：“歧路之中又有歧焉，吾不知所之，所以反也。” (《列子·说符》) 26、解释下面加点的“之”字（2 分） (1)杨子之．邻人亡羊 之：（ ）(2)又请杨子之竖追之． 之： （ ） 27、翻译（2 分）歧路之中又有歧焉，吾不知所之，所以反也。 译文： 28、本文告诉了我们一个什么道理?（2 分） 五、作文（50 分） 29、下面两道作文题目，任选一道完成。 要求：除诗歌外，文体不限；500 字以上；文中不得出现真实的人名、校名、班级、 地名。 （1）幸福是什么?幸福在哪里?人们一直在追问、在寻找。其实，幸福原来就是父母给 你的一杯清茶，老师给你的赞许的目光；幸福原来就是你给别人的一声喝彩，你对别人 的一次宽容；幸福原来就是亲近自然的经历，战胜自我的心路……请以“幸福原 来 ”为题目写—篇文章。在横线上填写合适的词语，把题目补充完整，然后作文。 （2）前不久，武汉市一名初中学生上书市长，坦言自己对当前学习、生活现状感到的 困惑，并请市长关心中学生的成长。市长被这封朴实的来信深深感动，当即作出批示： 这是中学生心声的真实表露，希望全社会都来关心孩子们的成长。 中学生上书市长表露心声并寻求帮助的行为，是对自己成长和自我生命的一种善待 之举。善待自己，其实就是好好对待自己。它是一种自我释放、自我调节、自我塑造…… 的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。 请以“善待自己”为话题，写出你自身的经历、体验或者认识、思考