西安建筑科技大学：《大学体育》课程教学资源（健美操教案）（第一学期）1 专项分班与课堂常规

延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）健美操

延安大学：《大学体育》精品课程教学资源（教案讲义）健美操

西安建筑科技大学：《大学体育》课程教学资源（教学大纲）健美操教学大纲

1、复习有氧操。 2、篮球教学比赛

健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健 身操、瑜珈健身操等。 健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不 同,还可有不同的分类

浅谈健美操的创编（体育系毕业论文答辩）

1.主要教材: 健美操 1.2:基本手位、脚位练习(1)脚的基本位置练习:·常见的基本站立位置芭蕾舞脚的五个基本位置

1.主要教材: 1.1:健美操 1.2:基本步伐与舞步练习(1)柔软步 (2)足尖步 (3)变换步 (4)华尔兹

揭阳职业技术学院：《健美操》课程教学资源（授课教案，2024-2025，2/2）