1.复习垫球和发球技术,提高传球技术;介绍场阵容配备

西安石油大学体育系：《排球 Volleyball》课程教学资源（专业课教案，打印版）教案3

1、三种泳势的练 2、实用游泳练习 3、安排一定计划的距离练习(不会组、会游组有所区别)

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

1、陆地上辅助练习 2、复习巩固手、腿配合技术 3、耐力游练习(安排距离游) 4、介绍实用游泳(反蛙泳)

1、介绍单打比赛方法及规则裁判法 2、单打比赛战术方法 3、复习考试内容:连续推挡球技术、连续正手攻球技术

1、发球技术:正手发左侧上、下旋球 2、搓球技术 3、连续正手攻球技术

课的任务 1、基本步法 2、发球技术:正手发平击球 3、发球还击规则及裁判方法 4、身体素质练习

1、向学生交代本课程的有关情况。 2、学习准备姿势和移动。 3、学习

一、名词解释：（本大题共 5 小题，每题 2 分，共 10 分） 1．肌肉痉挛 2．过度紧张 3．休克 4．急救 5．兴奋剂使用