1、介绍单打比赛方法及规则裁判法 2、单打比赛战术方法 3、复习考试内容:连续推挡球技术、连续正手攻球技术

1、正手抽球技术 2、复习推挡球技术 提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质 开始部分5分钟

1主要教材: 1.1:短跑:完整技术发展速度练习 1.2:铅球:复习改进滑步推铅球技术发展投掷能力练习

（1)100米:男生15.5秒合格、女生18.5秒合格。 （2)跳远:男生4.30米合格、女生3.5米合格。 （3)铅球:男生(7.26千克)6.2米合格

1.主要教材: 1.1:理论。 1.2:站立姿势、坐姿、步态练习课的任务:

1.主要教材: 1.1:健美操 1.2:基本步伐与舞步练习(1)柔软步 (2)足尖步 (3)变换步 (4)华尔兹

1.主要教材: 1.1:形体姿态操2(第九十八×8拍) 1.2:垫上练习

1.主要教材: 1.1:波浪组合 1.2:形体姿态操1(第一八Ⅹ8拍)

1.主要教材:1-2 1.1简介游泳运动力学原理,发展趋势。 1.2讲解游泳教学的常规要求,安全注意事项。 1.3简介四种泳势的技术

1.1:不会组 ①继续熟悉水性 ②学习仰泳腿(蛙泳腿)技术