第二章个人礼仪 第一节仪容与修饰 -、化妆的误区: 这个年代,仅仅追逐时尚已不能显示水准,真正时尚一族的口号是“创造时 尚”,如何在风起云涌的时尚潮流中凸显个性?怎样把自己最美的一面展示出 来? (一)化妆的重点是“眼睫毛”,国际上称其为“第一化妆”。但在国内,许多 女性却把重点放在“嘴”上,以为上了口红就是化了妆,这是完全错误的。任何时 候,眼睛都是一张脸的重点 (二)许多人打湿粉时往往涂满一整张脸,这样化完妆给人的感觉像一张假 面。其实化妆的目的是令肤色均匀、清爽,只要在脸的中间部位上湿粉就可以了 这样既简单又能增强面部的立体感。 (三)目前国际流行的是一种颗粒极细、微荧光的干粉,目的是营造出煮熟 的鸡蛋一样的肤质。不化五官,只给皮肤化妆是目前的流行趋势。有些女士不化 皮肤,只化五官的做法是不正确的,而且也不美观。 (四)有些女性上下眼线都画,似乎给眼睛框了个“括号”,其实生活妆流行 不画下眼线,否则观感生硬、老气。 (五)不少女士的眉毛喧宾夺主,过于突出,而且一看就是画出来的。其实 任何时候眉毛都不应抢了眼睛的风头,眼睛永远是一张脸上最灵动的部分 (六)生活中有些女性追求高强度对比色,不是一身黑就是撞色搭配,实际 效果并不好。亚洲人大多黄皮肤、黑头发、眼睛黑白分明,自身色彩对比已十分 强烈,适合的颜色是众多中性色而不是对比鲜明的色彩,亚洲人能够把许多中性 色如灰色、驼色演绎出独特的风韵。 (七)强烈的色彩搭配亚洲人也可以用,但只适合肤色明度高的人,也就是 皮肤白皙的人。有些人觉得拍照、上镜服装越鲜艳效果越好,所以生活中也照搬 其实上镜和生活的差别是巨大的。服饰色彩方面日本女性做得比较好,不妨作 下参考。 (八)衬托亚洲人脸部的颜色应该是冷色,这样能提高脸部色彩的亮度,人 显得年轻有精神。而很多人却错误地使用了暖色,这样就令本来发黄的脸色更黄 了 许多人生活在“习惯”和“传统”里,但科学证明,一些习惯无益甚至有害 人的健康。以下错误的美容“习惯”,要尽快抛弃,不能大意。 全家共用:共用化妆品的现象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用,这些都 是有害的;人的肤质存在差异,选择化妆品应因人而异。儿童因皮肤稚嫩,对化 妆品的安全性、无刺激性要求更高,不宜使用成人用品:而儿童化妆品成分亦不 适于成人使用。因此,使用化妆品,还是各用各的好。 使用“肤轻松”:许多长痘痘的年轻人都习惯以肤轻松等外用药来救急,有 人甚至用此类外用药充当护肤品长期使用。其实,这类外用药大多含激素, 长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。 产品单一:许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天 因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质
第二章 个人礼仪 第一节 仪容与修饰 一、化妆的误区： 这个年代，仅仅追逐时尚已不能显示水准，真正时尚一族的口号是“创造时 尚＂，如何在风起云涌的时尚潮流中凸显个性？怎样把自己最美的一面展示出 来？ （一）化妆的重点是“眼睫毛”，国际上称其为“第一化妆”。但在国内，许多 女性却把重点放在“嘴”上，以为上了口红就是化了妆，这是完全错误的。任何时 候，眼睛都是一张脸的重点。 （二）许多人打湿粉时往往涂满一整张脸，这样化完妆给人的感觉像一张假 面。其实化妆的目的是令肤色均匀、清爽，只要在脸的中间部位上湿粉就可以了。 这样既简单又能增强面部的立体感。 （三）目前国际流行的是一种颗粒极细、微荧光的干粉，目的是营造出煮熟 的鸡蛋一样的肤质。不化五官，只给皮肤化妆是目前的流行趋势。有些女士不化 皮肤，只化五官的做法是不正确的，而且也不美观。 （四）有些女性上下眼线都画，似乎给眼睛框了个“括号”，其实生活妆流行 不画下眼线，否则观感生硬、老气。 （五）不少女士的眉毛喧宾夺主，过于突出，而且一看就是画出来的。其实 任何时候眉毛都不应抢了眼睛的风头，眼睛永远是一张脸上最灵动的部分。 （六）生活中有些女性追求高强度对比色，不是一身黑就是撞色搭配，实际 效果并不好。亚洲人大多黄皮肤、黑头发、眼睛黑白分明，自身色彩对比已十分 强烈，适合的颜色是众多中性色而不是对比鲜明的色彩，亚洲人能够把许多中性 色如灰色、驼色演绎出独特的风韵。 （七）强烈的色彩搭配亚洲人也可以用，但只适合肤色明度高的人，也就是 皮肤白皙的人。有些人觉得拍照、上镜服装越鲜艳效果越好，所以生活中也照搬， 其实上镜和生活的差别是巨大的。服饰色彩方面日本女性做得比较好，不妨作一 下参考。 （八）衬托亚洲人脸部的颜色应该是冷色，这样能提高脸部色彩的亮度，人 显得年轻有精神。而很多人却错误地使用了暖色，这样就令本来发黄的脸色更黄 了。 许多人生活在“习惯”和“传统”里，但科学证明，一些习惯无益甚至有害 人的健康。以下错误的美容“习惯”，要尽快抛弃，不能大意。 全家共用：共用化妆品的现象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用，这些都 是有害的；人的肤质存在差异，选择化妆品应因人而异。儿童因皮肤稚嫩，对化 妆品的安全性、无刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而儿童化妆品成分亦不 适于成人使用。因此，使用化妆品，还是各用各的好。 使用“肤轻松”：许多长痘痘的年轻人都习惯以肤轻松等外用药来救急，有 一些人甚至用此类外用药充当护肤品长期使用。其实，这类外用药大多含激素， 长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。 产品单一：许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如粉底霜，冬天 因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质
状况随季节、年龄等因素不断变化。从中性到混合性、油性至干性的变化是一个 动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。 素面朝天最好:化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用 护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如 果选择SFF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。 天然化妆品安全:如今,“绿色”、“天然”成了人们挂在嘴边的环保概念 什么产品一旦有了如此头衔,就可放心使用了。其实,即使天然化妆品,使用天 然植物,也还是要添加一些防腐剂等化学物质来保质的,况且,天然植物同样可 能引起过敏。所以,如果你是过敏体质或敏感型肤质,面对“天然”也要清醒。 美容 日常基础护理是我们每天都必须履行的护肤步骤,若皮肤出现问题(如黑眼 圈、眼袋、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑点等),每日还应进行加强保养。每 周特殊护理是指每周进行磨硝、按摩、敷面等步骤,促进面部的血液循环,增加 肌肤的弹性与光泽,供给肌肤水分和养分,让肌肤处于健康状况之下。 1、日常基础保养 洁肤卸妆后,取洁面用品,用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及 颈部,清除尘垢、过剩油脂,去除表皮老化细胞,促进新陈代谢,让肌肤清新、 爽洁。 爽肤用棉球粘取爽肤水,在脸及颈部轻拍,手法为向上向外,避开眼部, 再次清洁面部残留的污垢,补充水分,平衡皮肤的PH值,帮助收缩毛孔 润肤将润肤品抹于脸部及颈部,以向上向外打圈的手法轻轻抹匀,为肌肤 补充必要的水分与养分,使之柔润而有弹性。 2、每周特殊护理磨砂(去角质) 去角质取磨砂膏,在面部轻轻按摩,T界部位较为油腻,可稍加按摩 然后用清水彻底清洗,每周1-2次。 按摩按摩可促进血液循环,增强肌肤弹性。脸部从额头由内向外打圈, T界则上下按摩;面颊从鼻翼旁由内而外打大圈:在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可 消除眼部疲劳)。颈部:以由下而上手法轻推,可舒缓精神疲劳,令肌肤更有弹 性,每周1-2次 敷面可利用在表皮形成的薄膜,阻隔皮肤水分的散失,使皮肤温度升高 加速血液循环,促进新陈代谢。撕拉式面膜:软化角质层,深层清洁,彻底清除 毛孔内的尘垢和过剩油脂,保持毛孔通畅,令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于 脸部(避开眼和唇部),待10-20分钟后撕除,每周2-3次。水洗式面膜:清洁 的同时,补充水分及养分,令肌肤柔软光滑,将面膜敷于面部10-20分钟,待干 后用清水彻底冲洗干净,每周1-2次加强保养(视肌肤状况而定) 嫩肤爽肤后,使用嫩肤品,以促进皮肤细胞的新陈代谢,增强细胞活力, 使肌肤保持健康的生理机能 眼部护理取眼霜轻抹于眼周,以向上向外打圈手法轻轻按摩片刻,减少 眼部皱纹、眼袋和眼部浮肿,保持眼睛明亮有神。 三、头发的造型与护理 头发是身体内部健康状况的“指示计”。一头润泽光亮的秀发的秘密在于剪发 造型、护发产品、还有颜色。与美容护肤一样,如果头发本身的状态不好,那么 很难真的拥有一头让人羡慕的美丽秀发。也许较多关心发型和头发的护理的你要 问:“那根据我的发质,到底该挑选什么样的发型呢?”不同的发质又适合不同
状况随季节、年龄等因素不断变化。从中性到混合性、油性至干性的变化是一个 动态过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。 素面朝天最好：化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用 护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如 果选择 SPF 值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。 天然化妆品安全：如今，“绿色”、“天然”成了人们挂在嘴边的环保概念。 什么产品一旦有了如此头衔，就可放心使用了。其实，即使天然化妆品，使用天 然植物，也还是要添加一些防腐剂等化学物质来保质的，况且，天然植物同样可 能引起过敏。所以，如果你是过敏体质或敏感型肤质，面对“天然”也要清醒。 二、美容 日常基础护理是我们每天都必须履行的护肤步骤，若皮肤出现问题（如黑眼 圈、眼袋、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑点等），每日还应进行加强保养。每 周特殊护理是指每周进行磨硝、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加 肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水分和养分，让肌肤处于健康状况之下 。 1、日常基础保养 洁肤 卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及 颈部，清除尘垢、过剩油脂，去除表皮老化细胞，促进新陈代谢，让肌肤清新、 爽洁。 爽肤 用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部轻拍，手法为向上向外，避开眼部， 再次清洁面部残留的污垢，补充水分，平衡皮肤的 PH 值，帮助收缩毛孔。 润肤 将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌肤 补充必要的水分与养分，使之柔润而有弹性。 2、每周特殊护理磨砂（去角质） 去角质 取磨砂膏，在面部轻轻按摩，T 界部位较为油腻，可稍加按摩， 然后用清水彻底清洗，每周 1-2 次。 按摩 按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。脸部从额头由内向外打圈， T 界则上下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外打大圈；在下眼圈及眼尾处稍加轻拍（可 消除眼部疲劳）。颈部：以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤更有弹 性，每周 1-2 次。 敷面 可利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分的散失，使皮肤温度升高， 加速血液循环，促进新陈代谢。撕拉式面膜：软化角质层，深层清洁，彻底清除 毛孔内的尘垢和过剩油脂，保持毛孔通畅，令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于 脸部（避开眼和唇部），待 10-20 分钟后撕除，每周 2-3 次。水洗式面膜：清洁 的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部 10-20 分钟，待干 后用清水彻底冲洗干净，每周 1-2 次 加强保养（视肌肤状况而定） 嫩肤 爽肤后，使用嫩肤品，以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力， 使肌肤保持健康的生理机能。 眼部护理 取眼霜轻抹于眼周，以向上向外打圈手法轻轻按摩片刻，减少 眼部皱纹、眼袋和眼部浮肿，保持眼睛明亮有神。 三、头发的造型与护理 头发是身体内部健康状况的“指示计”。一头润泽光亮的秀发的秘密在于剪发 造型、护发产品、还有颜色。与美容护肤一样，如果头发本身的状态不好，那么 很难真的拥有一头让人羡慕的美丽秀发。也许较多关心发型和头发的护理的你要 问：“那根据我的发质，到底该挑选什么样的发型呢？”不同的发质又适合不同
的发型,下面就是我给大家的建议,供各位参考,希望大家都能找到一款适合自 己发质的发型,让美丽从“头”开始 1、根据发质选择发型 柔软的头发:其实这种头发是很容易打理的,不论你心仪哪一款发型,做起 来都很简单。由于柔软的头发较服帖,建议你可尝试俏丽、个性化的短发。 自然的卷发:有些人很讨厌自己一头天然卷发,总觉得怎样打理都不满意。 其实,只要能利用自然的卷发,就能做出各种漂亮的发型。建议你将头发留长, 这样才能显示其自然的卷曲美:而如果将头发下剪短,自然的卷曲就不太明显了 服帖的头发:这种发质的特点是头发不多不少,而且非常听话,只要精心修 剪,头发就能通过极美的线条展现。建议最好将头发剪短,重点是后面发根的设 计,如能将发根处打薄,隐约显示出颈部的线条,就是理想的发型了。 直硬的头发:这种发型打理起来相对比较困难,但却很容易修剪得整齐,所 以在设计发型时应侧重以修剪技巧为主,避免繁复的花样,争取做到既简单又高 雅大方。还有一点建议,拥有直硬发质的朋友,在做发型之前,可考虑用油性烫 发剂将头发微烫一下,使头发略带波浪,又显蓬松自然 细少的头发:如果你拥有这样的发质,我建议你可以留长发,最理想的是将 头发梳成发髻。但有不少人认为发髻缺乏时代感,其实不然,发髻如果梳在头顶 上,较适合正式场合;梳在脑后,适合家居:而梳在后颈上,则显得高贵典雅 如能辅之一些假发头饰,时尚的感觉就随之而来了。 2、根据自己的发质挑选洗发产品 知道了该如何根据自己的发质选择发型,我想也有必要谈谈如何根据自己的 发质挑选洗发产品。洗发产品若以对象区分的话,大致可分为成人洗发和婴儿洗 发两种,而成人洗发根据不同的发质分为油性、中性、干性、受损发质和头屑发 质五种。 油性发质:这可不是危言耸听,油性发质的人可是占了今后秃发的很大比例, 因为头皮的油脂分泌失常,皮脂腺分泌过于旺盛造成头皮毛囊的阻塞,从而抑制 头发的生长。所以油性发质的朋友,选择合适的洗发用品清洁是绝对有必要的, 含有植物精华的洗发产品既能彻底清洁油脂,还不会刺激头皮,使头发干爽光泽。 中性发质:理想的发质,可使用任何一款中性洗发产品,建议选择一些含有 滋养及润发作用的产品,可防止掉发和白发,使头发乌黑亮丽,自然健康 干性发质:往往是由于头皮血液循环不良,使头发保湿不够。你可以选择含 保湿成分的植物精华萃取物,或高营养的维他命B5的洗发产品 受损发质:多次尝试烫发、染发、长期的阳光照射及长时间暴露在有机溶剂 种,皆会使头发纤维发生变化,形成干涩、枯黄、分叉的受损发质。如果你的发 质己经受损,就应该赶快使用具有修护功能的产品,提供头发所需蛋白质,有助 于头发新生,恢复光泽柔顺的丝绸般质感 头屑发质:这是一个令人头疼的问题,头屑的产生也有各种原因。但使用正 确的洗发产品的确能帮你解决困扰 四、手部的护理 女性的双手,最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季,湿度的下降会 导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天,想回复完美无瑕的纤纤玉手,你 需要做的功课就来了 1、深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨
的发型，下面就是我给大家的建议，供各位参考，希望大家都能找到一款适合自 己发质的发型，让美丽从“头”开始。 1、根据发质选择发型 柔软的头发：其实这种头发是很容易打理的，不论你心仪哪一款发型，做起 来都很简单。由于柔软的头发较服帖，建议你可尝试俏丽、个性化的短发。 自然的卷发：有些人很讨厌自己一头天然卷发，总觉得怎样打理都不满意。 其实，只要能利用自然的卷发，就能做出各种漂亮的发型。建议你将头发留长， 这样才能显示其自然的卷曲美；而如果将头发下剪短，自然的卷曲就不太明显了。 服帖的头发：这种发质的特点是头发不多不少，而且非常听话，只要精心修 剪，头发就能通过极美的线条展现。建议最好将头发剪短，重点是后面发根的设 计，如能将发根处打薄，隐约显示出颈部的线条，就是理想的发型了。 直硬的头发：这种发型打理起来相对比较困难，但却很容易修剪得整齐，所 以在设计发型时应侧重以修剪技巧为主，避免繁复的花样，争取做到既简单又高 雅大方。还有一点建议，拥有直硬发质的朋友，在做发型之前，可考虑用油性烫 发剂将头发微烫一下，使头发略带波浪，又显蓬松自然。 细少的头发：如果你拥有这样的发质，我建议你可以留长发，最理想的是将 头发梳成发髻。但有不少人认为发髻缺乏时代感，其实不然，发髻如果梳在头顶 上，较适合正式场合；梳在脑后，适合家居；而梳在后颈上，则显得高贵典雅； 如能辅之一些假发头饰，时尚的感觉就随之而来了。 2、根据自己的发质挑选洗发产品 知道了该如何根据自己的发质选择发型，我想也有必要谈谈如何根据自己的 发质挑选洗发产品。洗发产品若以对象区分的话，大致可分为成人洗发和婴儿洗 发两种，而成人洗发根据不同的发质分为油性、中性、干性、受损发质和头屑发 质五种。 油性发质：这可不是危言耸听，油性发质的人可是占了今后秃发的很大比例， 因为头皮的油脂分泌失常，皮脂腺分泌过于旺盛造成头皮毛囊的阻塞，从而抑制 头发的生长。所以油性发质的朋友，选择合适的洗发用品清洁是绝对有必要的， 含有植物精华的洗发产品既能彻底清洁油脂，还不会刺激头皮，使头发干爽光泽。 中性发质：理想的发质，可使用任何一款中性洗发产品，建议选择一些含有 滋养及润发作用的产品，可防止掉发和白发，使头发乌黑亮丽，自然健康。 干性发质：往往是由于头皮血液循环不良，使头发保湿不够。你可以选择含 保湿成分的植物精华萃取物，或高营养的维他命 B5 的洗发产品。 受损发质：多次尝试烫发、染发、长期的阳光照射及长时间暴露在有机溶剂 种，皆会使头发纤维发生变化，形成干涩、枯黄、分叉的受损发质。如果你的发 质已经受损，就应该赶快使用具有修护功能的产品，提供头发所需蛋白质，有助 于头发新生，恢复光泽柔顺的丝绸般质感。 头屑发质：这是一个令人头疼的问题，头屑的产生也有各种原因。但使用正 确的洗发产品的确能帮你解决困扰。 四、手部的护理 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会 导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你 需要做的功课就来了。 1、深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨
砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。 2、舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产 品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤回复柔软润泽 3、手部按摩 凃搽较油性的滋润肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节 位,还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。 4、深层护理 涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟,有助巩固皮下组织 及深层滋润肌肤 5、完美保护 最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅 速回复娇嫩柔滑。 五、妆饰的礼仪 对一般人来讲,化妆的最实际的目的,是为了对自己的容貌上的某些缺陷加 以弥补,以期扬长避短,使自己更加美丽,更为光彩照人。经过化妆之后,人们 大都可以拥有良好的自我感觉,身心愉快、振奋精神,缓解来自外界的种种压力, 而且可以在人际交往中,表现得更为开放,更为自尊自信,更为潇洒自如。或许 正因为如此,有一位哲人曾经发表高论说:“化妆是使人放弃自卑,与憔悴无缘 的一味最好的良药。它可以让人们表现得更加自爱,更加光彩夺目。 1、妆饰的基本原则 (1)讲究个人卫生,整洁、卫生是树立良好的个人形象的首要条件。即要 注意保持身体清洁,做到勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲:注意保持口腔清洁,养成 勤刷牙、勤漱口的卫生习惯,防止口腔异味,在参加社交活动或工作之前,不要 食用葱、姜、蒜等刺激性气味的食品。 (2)妆饰和谐,俗话说“三分长相、七分打扮”。随着人们生活水平的提高, 容貌化妆被人们所重视。男士一般不化妆,打扮以整理发型与修面为主。女性化 妆的浓淡,应根据场合而定。工作场合只宜化淡妆:参加晚宴或晚上的娱乐活动 可以化浓妆:在校学生除参加文艺活动或礼仪活动外,一般不应化妆。 2、妆饰的注意事项 (1)工作妆要求以淡为主,目的在于不过分地突出商务人员的性别特性 不过分地引人注目。如果一位商界女士在工作场合,妆化得过于浓艳,往往会使 人觉得她过分招摇和粗俗。在西方,这种妆型的女士还有“应召女郎”之嫌 2)应当避免过量地使用芳香型化妆品。使用任何化妆品都不能过量。就 芳香型化妆品,尤其是这一类型的代表香水而言,更应当铭记这一点。有一些人 不晓得化妆与为人处世一样,都要含蓄一些,才有魅力,才有味道。实际上,当 人们过量地使用香水,不但有可能使人觉得自己表现欲望过于强烈,而且还有可 能因此“摧残”他人的嗅觉,并引起对方的反感或不快。除此之外,过量地使用香 水,还有可能引起别人的误解。因为过分香气扑鼻的人,很有可能是利用香水来 替自己扬长避短,即用香水浓郁的香气,来遮掩自己身上不雅的体臭。一般认为 与他人相处时,自己身上的香味在一米以内能被对方闻到,不算是过量。如果在 米开外,自己身上的香味依旧能被对方闻到,则肯定是过量使用香水了。 (3)应当避免当众化妆或补妆。常常可以见到一些女士,不管置身于何处, 只要稍有闲暇,便会掏出化妆盒来,一边“顾影自怜”,一边“发现问题,就地解
砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 2、舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产 品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 3、手部按摩 涂搽较油性的滋润肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节 位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。 4、深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织 及深层滋润肌肤。 5、完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅 速回复娇嫩柔滑。 五、妆饰的礼仪 对一般人来讲，化妆的最实际的目的，是为了对自己的容貌上的某些缺陷加 以弥补，以期扬长避短，使自己更加美丽，更为光彩照人。经过化妆之后，人们 大都可以拥有良好的自我感觉，身心愉快、振奋精神，缓解来自外界的种种压力， 而且可以在人际交往中，表现得更为开放，更为自尊自信，更为潇洒自如。或许 正因为如此，有一位哲人曾经发表高论说：“化妆是使人放弃自卑，与憔悴无缘 的一味最好的良药。它可以让人们表现得更加自爱，更加光彩夺目。” 1、妆饰的基本原则 （1）讲究个人卫生，整洁、卫生是树立良好的个人形象的首要条件。即要 注意保持身体清洁，做到勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲；注意保持口腔清洁，养成 勤刷牙、勤漱口的卫生习惯，防止口腔异味，在参加社交活动或工作之前，不要 食用葱、姜、蒜等刺激性气味的食品。 （2）妆饰和谐，俗话说“三分长相、七分打扮”。随着人们生活水平的提高， 容貌化妆被人们所重视。男士一般不化妆，打扮以整理发型与修面为主。女性化 妆的浓淡，应根据场合而定。工作场合只宜化淡妆；参加晚宴或晚上的娱乐活动 可以化浓妆；在校学生除参加文艺活动或礼仪活动外，一般不应化妆。 2、妆饰的注意事项 （1）工作妆要求以淡为主，目的在于不过分地突出商务人员的性别特性， 不过分地引人注目。如果一位商界女士在工作场合，妆化得过于浓艳，往往会使 人觉得她过分招摇和粗俗。在西方，这种妆型的女士还有“应召女郎”之嫌。 （2）应当避免过量地使用芳香型化妆品。使用任何化妆品都不能过量。就 芳香型化妆品，尤其是这一类型的代表香水而言，更应当铭记这一点。有一些人 不晓得化妆与为人处世一样，都要含蓄一些，才有魅力，才有味道。实际上，当 人们过量地使用香水，不但有可能使人觉得自己表现欲望过于强烈，而且还有可 能因此“摧残”他人的嗅觉，并引起对方的反感或不快。除此之外，过量地使用香 水，还有可能引起别人的误解。因为过分香气扑鼻的人，很有可能是利用香水来 替自己扬长避短，即用香水浓郁的香气，来遮掩自己身上不雅的体臭。一般认为， 与他人相处时，自己身上的香味在一米以内能被对方闻到，不算是过量。如果在 三米开外，自己身上的香味依旧能被对方闻到，则肯定是过量使用香水了。 （3）应当避免当众化妆或补妆。常常可以见到一些女士，不管置身于何处， 只要稍有闲暇，便会掏出化妆盒来，一边“顾影自怜”，一边“发现问题，就地解
决”,旁若无人地“大动干戈”,替自己补一点香粉,涂两个唇膏,描几笔眉形 她们珍惜自我形象这一点固然正确,但若当众表演化妆术,尤其是要在工作岗位 上当众这样做,则是很不庄重的,并且还会使人觉得她们对待工作用心不专,只 把自己当成了一种“摆设”或是“花瓶”。 (4)应当力戒与他人探讨化妆问题。现在,有不少人,其中尤其以女性居 多,对化妆、美容颇有兴趣。虽然如此,在工作时随便与他人一起切磋化妆术的 人,大家都会觉得她有些不务正业。每个人的审美观未必一样,所以不值得在这 方面替别人“忧心忡忡”,否则很可能“费力不讨好 (5)应当力戒自己的妆面出现残缺。假如自己适当地化了一些彩妆,那么 就要有始有终,努力维护其妆面的完整性。对于用唇膏、眼影、腮红、指甲油等 化妆品所化过的妆面,尤其要“常备不懈”,时常检查。用餐之后、饮水之后、休 息之后、出汗之后、沐浴之后,一定要及时地为自己补妆。要是妆面一时深浅不 残缺不堪,必然会给他人造成十分不好的印象。为妆面的残缺寻找任何借口, 都难以让人接受
决”，旁若无人地“大动干戈”，替自己补一点香粉，涂两个唇膏，描几笔眉形。 她们珍惜自我形象这一点固然正确，但若当众表演化妆术，尤其是要在工作岗位 上当众这样做，则是很不庄重的，并且还会使人觉得她们对待工作用心不专，只 把自己当成了一种“摆设”或是“花瓶”。 （4）应当力戒与他人探讨化妆问题。现在，有不少人，其中尤其以女性居 多，对化妆、美容颇有兴趣。虽然如此，在工作时随便与他人一起切磋化妆术的 人，大家都会觉得她有些不务正业。每个人的审美观未必一样，所以不值得在这 方面替别人“忧心忡忡”，否则很可能“费力不讨好”。 （5）应当力戒自己的妆面出现残缺。假如自己适当地化了一些彩妆，那么 就要有始有终，努力维护其妆面的完整性。对于用唇膏、眼影、腮红、指甲油等 化妆品所化过的妆面，尤其要“常备不懈”，时常检查。用餐之后、饮水之后、休 息之后、出汗之后、沐浴之后，一定要及时地为自己补妆。要是妆面一时深浅不 一、残缺不堪，必然会给他人造成十分不好的印象。为妆面的残缺寻找任何借口， 都难以让人接受
