中学舞蹈美育课程 《从民俗风情中感度蒙声族舞蹈体态特征》 授课人：张凌豪
授课人：张凌豪
下面几幅图片会让你想到了这是在什么地方呢？ (成吉思汗？ 牛、马？ 酒、烤全羊？ 蒙古包？ 摔跤？ 马头琴？) 内蒙古大草原
“天苍苍，野茫茫，风吹草 蒙古族 地见牛羊。”描绘地正是地处 中国北方，辽阔无垠的蒙古 草原，是中国游牧民族的发 祥地，他们世世代代在这里 生活繁衍，创造了优秀的草 原文化和震惊世界的赫赫武 功。而游牧民族中最为主要 代表的就是蒙古族
蒙古族 “天苍苍，野茫茫，风吹草 地见牛羊。”描绘地正是地处 中国北方，辽阔无垠的蒙古 草原，是中国游牧民族的发 祥地，他们世世代代在这里 生活繁衍，创造了优秀的草 原文化和震惊世界的赫赫武 功。而游牧民族中最为主要 代表的就是蒙古族
“敖包、哈达” 那达慕的前身是蒙古族的“祭敖包”，敖包通常 设在高山或丘陵上，用石头堆成一座圆锥形的实心塔， 顶端插着一根长杆，杆头上系着牲畜毛角和经文布条， 四面放着烧柏香的垫石；在敖包旁还插满树枝，供有整 羊、马奶酒、黄油和奶酪等等。 “献哈达”是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中 使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱 吉样如意的祝词或赞歌，同时将哈达的折叠口向着接受 哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听 祝词和接受敬酒
那达慕的前身是蒙古族的“祭敖包” ，敖包通常 设在高山或丘陵上，用石头堆成一座圆锥形的实心塔， 顶端插着一根长杆，杆头上系着牲畜毛角和经文布条， 四面放着烧柏香的垫石；在敖包旁还插满树枝，供有整 羊、马奶酒、黄油和奶酪等等。 是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中 使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱 吉祥如意的祝词或赞歌，同时将哈达的折叠口向着接受 哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听 祝词和接受敬酒
那达慕大会 “那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔(N)”,“那达暮”是蒙语的译音，意为“娱乐、游戏” 以表示丰收的喜悦之情。“那达慕”大会是家古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占 有重要地位
• “那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔(Nair)”，“那达慕”是蒙语的译音，意为“娱乐、游戏”， 以表示丰收的喜悦之情。“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占 有重要地位
具有代表性的蒙古族民间舞种类：安代舞、盅碗舞、筷子舞
蒙古族舞蹈体态： 蒙古族舞蹈以其大气和清酒的风格著称，以板腰和变化体态为基础的练习，通过 体态造型和低重心运动的训练，使舞者熟悉“坐胯”、叮顶胯”、“扣胸不扣肩”等 肢体伸展和重心移动防式：，区别于其他舞风面更适用千蒙古族风格的舞姿展现
蒙古族舞蹈体态： 蒙古族舞蹈以其大气和潇洒的风格著称，以板腰和变化体态为基础的练习，通过 体态造型和低重心运动的训练，使舞者熟悉“坐胯” 、 “顶胯” 、 “扣胸不扣肩”等 肢体伸展和重心移动方式，区别于其他舞风而更适用于蒙古族风格的舞姿展现
拉臂基础练习： 学习重点以肘带臂，小臂随动，解放肩膀，大如雁翅，小如摆柳；通过呼吸带动 身体，通过身体带动手肘，通过手肘带动手臂的力量传递与配合，强化和强调蒙古族 舞蹈中手臂的运动方式
拉臂基础练习： 学习重点以肘带臂，小臂随动，解放肩膀，大如雁翅，小如摆柳；通过呼吸带动 身体，通过身体带动手肘，通过手肘带动手臂的力量传递与配合，强化和强调蒙古族 舞蹈中手臂的运动方式
舞蹈《西风烈》片段欣赏 (n
舞蹈《西风烈》片段欣赏
思考？ 刚网刚这段视频中，舞蹈动作有些特点？ 1、拉臂手松弛而不松懈 2、大的拉臂手有如展翅飞翔 3、后背的体态舒展豪迈
思考？ 刚刚这段视频中，舞蹈动作有些特点？ 1、拉臂手松弛而不松懈 2、大的拉臂手有如展翅飞翔 3、后背的体态舒展豪迈
