1.主要教材: 1.1:理论。 1.2:站立姿势、坐姿、步态练习课的任务:

1主要教材: 1.1:跳远:跳远介绍,学习腾空步,学习助跑、起跳,学习空中姿势、落地技术:完整技术2课的任务:

1主要教材: 1.1:短跑:完整技术发展速度练习 1.2:铅球:复习改进滑步推铅球技术发展投掷能力练习

1、介绍单打比赛方法及规则裁判法 2、单打比赛战术方法 3、复习考试内容:连续推挡球技术、连续正手攻球技术

1、击球前的准备姿势和连续击球间的身体姿态 2、连续推挡球技术 3、教学比赛

1、正手抽球技术 2、复习推挡球技术 提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质 开始部分5分钟

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

1.考试,教学比赛。 课的任务: 1.通过本次课考试检查学生选修排球课后,掌握技术、战术以及结合运用的效果

主要教材 1.复习、提高基本战术,重点复习考试内容,教学比赛

1.复习、提高基本技术,重点是传球、扣球技术;通过教学比赛巩固基本战术的实战运 用