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如何给人留下良好的第一印象？
◆什么是第一印象? 第一印象是两个陌生人相见形成的最初印象, 是通过对对方的衣着、谈吐、风度等等的观察给对 方做的初步评价 这种初次的印象对人的整个印象形成举足轻重,它往往 是以后交往的根据。所以,能否给别人留下良好的“第一印 象”,往往决定着与他人交往的成功与否。那么,怎样表现 才能给别人留下良好深刻的第一印象呢?
◆什么是第一印象？ 第一印象是两个陌生人相见形成的最初印象， 是通过对对方的衣着、谈吐、风度等等的观察给对 方做的初步评价。 这种初次的印象对人的整个印象形成举足轻重，它往往 是以后交往的根据。所以，能否给别人留下良好的“第一印 象”，往往决定着与他人交往的成功与否。那么，怎样表现 才能给别人留下良好深刻的第一印象呢？
策略一:印象整饰 交往的第一阶段是引起注意,要引起别人的注意, 首先要给人良好的第一印象。 我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通 过对自己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和 改变他人对自己的印象的过程在社会心理学中叫印象整 饰
交往的第一阶段是引起注意，要引起别人的注意， 首先要给人良好的第一印象。 我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通 过对自己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和 改变他人对自己的印象的过程在社会心理学中叫印象整 饰。 策略一：印象整饰
方法一:修饰外表 ◆相关实验: 戴恩、伯斯奇德和沃尔斯特进行过这样一项研 究:他们先给每一位被试看一些陌生女性的照片, 这些女性从照片上可以被区分为有魅力的、无魅力 的和中等的。然后,让每一位被试在一些与魅力无 关的特性方面对照片上的每一个女性进行评价。结 果,在社会合作性、婚姻能力、职业状况、做父母 的能力等方面,照片中显得有魅力的人得到的评价 都很高,而照片上显得无魅力的人得到评价则要低 得多
方法一：修饰外表 ◆相关实验： 戴恩、伯斯奇德和沃尔斯特进行过这样一项研 究：他们先给每一位被试看一些陌生女性的照片， 这些女性从照片上可以被区分为有魅力的、无魅力 的和中等的。然后，让每一位被试在一些与魅力无 关的特性方面对照片上的每一个女性进行评价。结 果，在社会合作性、婚姻能力、职业状况、做父母 的能力等方面，照片中显得有魅力的人得到的评价 都很高，而照片上显得无魅力的人得到评价则要低 得多
服饰: 人的相貌自己无 法决定,但服饰完全 决定于自己。俗话说 得好:“三分长相七 服饰要求: 分打扮”。 整洁 得体 自然
服饰： 人的相貌自己无 法决定，但服饰完全 决定于自己。俗话说 得好：“三分长相七 分打扮”。 服饰要求： 整洁 得体 自然
仪表:风度好与仪表端庄可以相得益彰。如果我们 想给对方留下良好的第一印象,交往中就应该扬长避短, 保持举止大方、随和、乐观、热情、不卑不亢
仪表：风度好与仪表端庄可以相得益彰。如果我们 想给对方留下良好的第一印象，交往中就应该扬长避短， 保持举止大方、随和、乐观、热情、不卑不亢
动作:一个人的行为动作常常会将他的气质、性格表达得淋 漓尽致。粗俗的动作总是令人生厌的,这就要求人们平时对站 立、行走、就坐及待人接物的姿势加以有意训练。 站应挺直,弯腰驼背让人有缺乏自信之感。 坐应安详、安静,腿不要翘起、抖动,避免显得缺乏修养。 走路的姿态要自然优雅 待人接物要面带微笑,注意分寸与距离。特别是与异性的交 往,举止不可轻浮,以避免不必要的误会。 不要时时用手搔头、用舌头舐齿。也不要随便吸烟,又把烟 灰弹落在地上
动作：一个人的行为动作常常会将他的气质、性格表达得淋 漓尽致。粗俗的动作总是令人生厌的，这就要求人们平时对站 立、行走、就坐及待人接物的姿势加以有意训练。 站应挺直，弯腰驼背让人有缺乏自信之感。 坐应安详、安静，腿不要翘起、抖动，避免显得缺乏修养。 走路的姿态要自然优雅。 待人接物要面带微笑，注意分寸与距离。特别是与异性的交 往，举止不可轻浮，以避免不必要的误会。 不要时时用手搔头、用舌头舐齿。也不要随便吸烟，又把烟 灰弹落在地上
方法二:修饰语言 不滥用感叹词:头一次与人见面,尤其是在比较正式的场合,不要 随便说诸如“哎哟”、“老天爷、”“噢”之类的感叹词。这些词如果 用多了往往使说话变成拿腔拿调。 谈话前须经过思考:信口开河、文不对题,会给人一种不诚实、不认真和罗 嗦的感觉。 清楚表达:必须养成准确、清楚地表达自己的意见的习惯。要做到 这一点,你就必须要先想清楚自己要讲的意见。并要避免粗俗的话语 要避免尖刻、损人的谈话。切勿抬高自己而故意贬低别人 注意表达的艺术:节奏不要太快,语调应抑扬顿挫,有起伏的音乐美感。摇 头晃脑、指手划脚等不雅观的伴随动作应尽量避免
方法二：修饰语言 不滥用感叹词：头一次与人见面，尤其是在比较正式的场合，不要 随便说诸如“哎哟”、 “老天爷、”“噢”之类的感叹词。这些词如果 用多了往往使说话变成拿腔拿调。 清楚表达：必须养成准确、清楚地表达自己的意见的习惯。要做到 这一点，你就必须要先想清楚自己要讲的意见。并要避免粗俗的话语。 要避免尖刻、损人的谈话。切勿抬高自己而故意贬低别人。 谈话前须经过思考：信口开河、文不对题，会给人一种不诚实、不认真和罗 嗦的感觉。 注意表达的艺术：节奏不要太快，语调应抑扬顿挫，有起伏的音乐美感。摇 头晃脑、指手划脚等不雅观的伴随动作应尽量避免
方法三:修饰态度 要保持真诚、热情、大方的交谈态度。虚情假意、言不由 衷,或傲慢自倨、口是心非,或躲躲闪闪、转弯抹角,或贸 然发问、多嘴多舌等都会破坏交往的形象和谈话的氛围 善于倾听:听别人讲话,不要心不在焉,只有你留心了 解对方所说的一切,才能应对得体。打断对方的讲话一般是 不礼貌的。不管对方讲的内容自己有没有兴趣,都要耐着性 子听完。这不仅是一种谈话的正确方式,也是你尊重别人的 表现
善于倾听：听别人讲话，不要心不在焉，只有你留心了 解对方所说的一切，才能应对得体。打断对方的讲话一般是 不礼貌的。不管对方讲的内容自己有没有兴趣，都要耐着性 子听完。这不仅是一种谈话的正确方式，也是你尊重别人的 表现。 要保持真诚、热情、大方的交谈态度。虚情假意、言不由 衷，或傲慢自倨、口是心非，或躲躲闪闪、转弯抹角，或贸 然发问、多嘴多舌等都会破坏交往的形象和谈话的氛围。 方法三：修饰态度
方法四:修饰内在 与陌生人的交往,我们会选择对象。有些人是我们愿意 交往的,有些人是我们不愿意交往的。那么哪些人是我们愿 意交往的呢? 模拟实验: 在朋友的生日晚会中,有两个异性朋友坐在你的左右,一边是外 表漂亮的异性,另一边是外表丑陋的异性。你会先选择与谁说话 A.漂亮的异性B.丑陋的异性 当你与她们的交谈持续一段时间后,发现漂亮的异性只是一个花 瓶,没有内涵,对你的话题一窍不通;而丑陋的异性对你的话题能够做 深入的分析,你们有太多的共同语言。你会选择与谁做进一步的交流: A.漂亮的异性B.丑陋的异性
与陌生人的交往，我们会选择对象。有些人是我们愿意 交往的，有些人是我们不愿意交往的。那么哪些人是我们愿 意交往的呢？ 方法四：修饰内在 模拟实验： 在朋友的生日晚会中，有两个异性朋友坐在你的左右，一边是外 表漂亮的异性，另一边是外表丑陋的异性。你会先选择与谁说话： （ ） A．漂亮的异性 B．丑陋的异性 当你与她们的交谈持续一段时间后，发现漂亮的异性只是一个花 瓶，没有内涵，对你的话题一窍不通；而丑陋的异性对你的话题能够做 深入的分析，你们有太多的共同语言。你会选择与谁做进一步的交流： A．漂亮的异性 B．丑陋的异性