主题班会 和挫折 “笑对人生
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的网 在成长的道路上, 阳光时时洒满你的 心田,但风雨也可 能不期而至
在成长的道路上， 阳光时时洒满你的 心田，但风雨也可 能不期而至
我们为什么会有烦恼? 年龄的增长,青春意识的萌发 ■环境的影响,自我思想的完
我们为什么会有烦恼？ 年龄的增长，青春意识的萌发， 环境的影响 ，自我思想的完 善…… 分 析
人生之事平如意者十之八九。” 古今中外,任何一个人在成长的道 路上都会遇到这样或那样的困难、 挫折。挫折是一种普遍存在的心理 现象。所谓“挫折”就是当人们追 求既定目标的过程中,遭遇种种干 扰和障碍,致使无法实现目标而产 生的一种消极的情绪状态 问题:假如你觉得生活欺骗了你你将如 面对?长长的一生中,我们有时不得不遭遇 选择的 困感你该怎么办?
“人生之事不如意者十之八九。” 古今中外，任何一个人在成长的道 路上都会遇到这样或那样的困难、 挫折。挫折是一种普遍存在的心理 现象。所谓“挫折”就是当人们追 求既定目标的过程中，遭遇种种干 扰和障碍，致使无法实现目标而产 生的一种消极的情绪状态。 问题：假如你觉得生活欺骗了你，你将如何 面对？长长的一生中，我们有时不得不遭遇 选择的尴尬和困惑,你该怎么办？
心里挫折的表 学习方面学习成绩达不到自己的目标;无机会 显示自己的才能和兴趣;求知欲得不到满足等。 人际关系方面经常受到老师批评;经常受到同 学的排斥、讽刺;交不到可以讲心里话的朋友; 父母的教育方式不当;亲子关系不良等。 兴趣、愿望方面:自己的兴趣得不到成人的支持, 而受到过多的限制和责备。 自我尊重方面得不到老师和同学的信任,常受轻 视和委屈;自感多方面表现都很好而没评上“三 好生”、没选上班干部等
学习方面: 学习成绩达不到自己的目标；无机会 显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。 人际关系方面: 经常受到老师批评；经常受到同 学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友； 父母的教育方式不当；亲子关系不良等。 兴趣、愿望方面: 自己的兴趣得不到成人的支持， 而受到过多的限制和责备。 自我尊重方面: 得不到老师和同学的信任，常受轻 视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三 好生”、没选上班干部等。 心里挫折的表现：
有快乐就有忧伤,有 开心就有烦恼,有喜 有忧,有笑有泪,如 何面对? 决
有快乐就有忧伤，有 开心就有烦恼，有喜 有忧，有笑有泪，如 何面对？ 解 决
防御机制 升华如有些同学对班里的成绩优秀 者存在嫉妒心理,他不将它表现出来 而是将其作为促使自己奋发的动力, 这便是升华的表现。升华因使原来的 欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感, 还可以使个体获得成功的满足,所以 具有积极意义
防御机制 1. 升华 如有些同学对班里的成绩优秀 者存在嫉妒心理，他不将它表现出来， 而是将其作为促使自己奋发的动力， 这便是升华的表现。升华因使原来的 欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感， 还可以使个体获得成功的满足，所以 具有积极意义
3.认同当一个人在生活中无法获得 成功感时,将自己比拟成其他成功的 人,藉以在心理上分享他人的成功感, 从而消除因挫折而产生的痛苦。如有 的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的 言行来得到内心满足,从而激发奋发 向上的决心
3. 认同 当一个人在生活中无法获得 成功感时，将自己比拟成其他成功的 人，藉以在心理上分享他人的成功感， 从而消除因挫折而产生的痛苦。如有 的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的 言行来得到内心满足，从而激发奋发 向上的决心
2补偿指个体在追求目标、理 想的过程中受挫后,改变活动方 向,以其它可能成功的活动来弥 补,起到“失之东隅,收之桑榆” 的目的
2.补偿 指个体在追求目标、理 想的过程中受挫后，改变活动方 向，以其它可能成功的活动来弥 补，起到“失之东隅，收之桑榆” 的目的
同样面对 人们的表 现往往会存在很大的异。 有些人菪无其事:有些人 痛苦万状;有些人百折不 回;有些人一蹶不振。 到同样的 你会样面对呢?
同样面对挫折，人们的表 现往往会存在很大的异。 有些人若无其事；有些人 痛苦万状；有些人百折不 回；有些人一蹶不振。 问题：遇到同样的挫折， 你会怎样面对呢？