牙膏必须含氟的才好吗？ 专家提醒：勿给孩子用成人含氟牙膏 近日，佳洁士牙音传出“不含氟”的风波，在网上备受网友关注，牙音必须含氟的才好吗？ 使用含氟牙音要注意些什么？昨天，记者采访了衢州市人民医院口腔科副主任医师袁振飞 含氟牙青可以有效预防蛀牙 “牙音中含有颗粒摩擦剂，刷牙时通过摩擦清洁牙齿，在牙膏中添加适量的氟可以改变 牙釉质的结构，使牙齿更坚固不易被龋坏，有效增加牙齿的防蛀抗龋能力。“袁振飞介绍说。 当然氟也具有两面性，人体摄入过量氟会产生副作用。“氟超标会导致氟斑牙。”袁振飞 说，氟斑牙会呈现黄色的斑纹，牙齿表面变得粗随、凹凸。氟摄入过量还会影响儿童的正常 生长发育。 “牙音含氟主要是为了预防龋齿，其含量也是有国家标准的，一般情况下，成年人正常 使用含氟牙音不会出现氟斑牙。”袁振飞说，但在一些地方饮水中的氟含量很高或者已经有 氟牙症的人，不宜再用含氟牙膏。 氟不一定只存在于含氟牙膏中，日常喝的饮用水中也有氟。我国每个地区饮用水中的含 氟量多少存在地区差异，西南、西北地区饮用水中含氟较多，也是氯斑牙多发的地区。袁振 飞说，浙江的饮用水中含氟量比较适中，所以成年人即使每天使用含氟牙膏也不必担心会出 现氟斑牙。 不要给孩子使用成人含氟牙青 “氟摄入过量会影响儿童的正常生长发有，所以儿童不要使用成人的含氟牙膏，在含氯 量上加以控制。”袁振飞介绍说，幼儿从6个月开始萌发乳牙，2岁半左右乳牙会全部萌出。 在这段时间里，家长可以用棉签、纱布帮助孩子清洁牙齿和口腔，等孩子学会漱口、刷牙后 使用专门的儿童牙音给孩子刷牙。 学龄前儿童可以使用儿童含氟牙普刷牙，其中的氟含量要低于成人含氟牙音，每次的用 量为豌豆粒大小，并应在家长或老师的监督指导下使用，要防治儿童误吞牙膏。 药物牙青不宜长期使用 防蛀牙膏、防过敏牙膏、防治牙龈出血牙膏…针对市面上各种名目的牙膏，究竟选择 哪一种好呢？ “添加了药物的牙膏不建议长期使用。“袁振飞建议，像冷酸灵、云南白药等牙膏中添加 了药物，能起到抗过敏、防治牙周炎的作用，有症状的市民可以有针对性地选择此类牙音 一旦症状缓解应立即停止使用，特别是内含抗生素的牙音，长期使用会导致口腔内的菌群失 调。 袁振飞建议，各种牙音品牌换着使用比较好，选择那些牙音颗粒细腻、口感好的即可， 配合合适的牙刷和有效的刷牙方式，就可以起到清洁口腔、保护牙齿的作用。（记者姜珣通
牙膏必须含氟的才好吗？ 专家提醒：勿给孩子用成人含氟牙膏 近日，佳洁士牙膏传出“不含氟”的风波，在网上备受网友关注，牙膏必须含氟的才好吗？ 使用含氟牙膏要注意些什么？昨天，记者采访了衢州市人民医院口腔科副主任医师袁振飞。 含氟牙膏可以有效预防蛀牙 “牙膏中含有颗粒摩擦剂，刷牙时通过摩擦清洁牙齿，在牙膏中添加适量的氟可以改变 牙釉质的结构，使牙齿更坚固不易被龋坏，有效增加牙齿的防蛀抗龋能力。”袁振飞介绍说。 当然氟也具有两面性，人体摄入过量氟会产生副作用。“氟超标会导致氟斑牙。”袁振飞 说，氟斑牙会呈现黄色的斑纹，牙齿表面变得粗糙、凹凸。氟摄入过量还会影响儿童的正常 生长发育。 “牙膏含氟主要是为了预防龋齿，其含量也是有国家标准的，一般情况下，成年人正常 使用含氟牙膏不会出现氟斑牙。”袁振飞说，但在一些地方饮水中的氟含量很高或者已经有 氟牙症的人，不宜再用含氟牙膏。 氟不一定只存在于含氟牙膏中，日常喝的饮用水中也有氟。我国每个地区饮用水中的含 氟量多少存在地区差异，西南、西北地区饮用水中含氟较多，也是氟斑牙多发的地区。袁振 飞说，浙江的饮用水中含氟量比较适中，所以成年人即使每天使用含氟牙膏也不必担心会出 现氟斑牙。 不要给孩子使用成人含氟牙膏 “氟摄入过量会影响儿童的正常生长发育，所以儿童不要使用成人的含氟牙膏，在含氟 量上加以控制。”袁振飞介绍说，幼儿从6个月开始萌发乳牙，2岁半左右乳牙会全部萌出。 在这段时间里，家长可以用棉签、纱布帮助孩子清洁牙齿和口腔，等孩子学会漱口、刷牙后， 使用专门的儿童牙膏给孩子刷牙。 学龄前儿童可以使用儿童含氟牙膏刷牙，其中的氟含量要低于成人含氟牙膏，每次的用 量为豌豆粒大小，并应在家长或老师的监督指导下使用，要防治儿童误吞牙膏。 药物牙膏不宜长期使用 防蛀牙膏、防过敏牙膏、防治牙龈出血牙膏……针对市面上各种名目的牙膏，究竟选择 哪一种好呢？ “添加了药物的牙膏不建议长期使用。”袁振飞建议，像冷酸灵、云南白药等牙膏中添加 了药物，能起到抗过敏、防治牙周炎的作用，有症状的市民可以有针对性地选择此类牙膏， 一旦症状缓解应立即停止使用，特别是内含抗生素的牙膏，长期使用会导致口腔内的菌群失 调。 袁振飞建议，各种牙膏品牌换着使用比较好，选择那些牙膏颗粒细腻、口感好的即可， 配合合适的牙刷和有效的刷牙方式，就可以起到清洁口腔、保护牙齿的作用。 (记者姜珣 通
讯员王倩倩) 关于含氟牙膏之一 含氟牙音就是指含有氟化物的牙膏，现在市场上大部分的牙音都是含氟牙膏。媒体针对含氟 牙音的报道最多，有正面的（可以预防龋齿），也有反面的（能导致氟斑牙、甚至全身中毒 等等)，于是有人（甚至是专家）认为含氟牙音是一把双刃剑，在预防龋齿的同时也会对身 体有害。大众对含氟牙音也比较迷惑，多次有病人咨询相关问题。 我的认识是这样的：正确使用含氟牙膏，每天刷牙两次，可以有效预防龋齿，而对人体没有 任何危害。何为正确使用？包括以下三点： 1. 3岁以下的儿童 刷牙可以不用牙音，如果龋齿多，可以在医生的建议下使用 含氟牙青。 2 3一6岁的儿童要用儿童牙膏，其中氟化物的浓度低：每次使用的量要少，约 黄豆粒大小，后者说挤出的牙膏不超过1cm长：每次刷牙完后要好好漱口，尽量不要吞咽， 最好有家长监督刷牙 7岁以上儿童 可以放心使用含氟牙膏，每天两次。 解释一下原因，首先使用含氟牙膏不会导致全身中毒。牙膏中的氟化物很少，每次刷牙使用 的牙膏中氟化物 ,而且大部分通过激口就漱掉了 ,虽然也会通过口腔粘膜等吸收 点氟化物进入人体，但这点量对一个成年人来说几乎可以忽略不计，平日我们吃的很多东西 中都含有氟化物，比如：茶、鱼、虾等等，我们每日喝的水、空气中也都有一定量的氟化物。 但是对于年龄较小的儿童需要注意，6岁以下儿童的吞咽反射没有完善，在刷牙时往往会吞 咽牙音，而且儿童体重轻，吞咽相同量的牙音对成人无所谓对儿童可能就有所谓了，如果吞 咽过多，就会导致儿童的慢性氟中毒， 以就有前 说的 两条。氟化物主要通过局部作用于 牙齿产生防龋作用，而不是靠应用于全身。 其次就是含氟牙膏与氟斑牙（黄牙）。现在有媒体称很多人的氟斑牙是因为使用含氟牙膏刷 种情况。我们的恒牙在6岁以后基本就已经发有完成了（虽然很多牙都还没有萌出）。也 是说在6岁以后（如果您不放心可以拖后到10岁、12岁都可以，12岁时口腔28颗牙齿基 本就都萌出了)无论我们摄入多少氟化物，都不会导致已经发育完成的牙齿出现氟斑牙。如 果您现在是18岁以上的成人，不管怎样使用含氣牙膏都不会有氟斑牙的可能，这是绝对的， 您可以通过任何 个专业人士来验证！
讯员王倩倩) 关于含氟牙膏之一 含氟牙膏就是指含有氟化物的牙膏，现在市场上大部分的牙膏都是含氟牙膏。媒体针对含氟 牙膏的报道最多，有正面的（可以预防龋齿），也有反面的（能导致氟斑牙、甚至全身中毒 等等），于是有人（甚至是专家）认为含氟牙膏是一把双刃剑，在预防龋齿的同时也会对身 体有害。大众对含氟牙膏也比较迷惑，多次有病人咨询相关问题。 我的认识是这样的：正确使用含氟牙膏，每天刷牙两次，可以有效预防龋齿，而对人体没有 任何危害。何为正确使用？包括以下三点： 1. 3 岁以下的儿童 刷牙可以不用牙膏，如果龋齿多，可以在医生的建议下使用 含氟牙膏。 2. 3－6 岁的儿童 要用儿童牙膏，其中氟化物的浓度低；每次使用的量要少，约 黄豆粒大小，后者说挤出的牙膏不超过 1cm 长；每次刷牙完后要好好漱口，尽量不要吞咽， 最好有家长监督刷牙。 3. 7 岁以上儿童 可以放心使用含氟牙膏，每天两次。 解释一下原因，首先使用含氟牙膏不会导致全身中毒。牙膏中的氟化物很少，每次刷牙使用 的牙膏中氟化物的量更少，而且大部分通过漱口就漱掉了，虽然也会通过口腔粘膜等吸收一 点氟化物进入人体，但这点量对一个成年人来说几乎可以忽略不计，平日我们吃的很多东西 中都含有氟化物，比如：茶、鱼、虾等等，我们每日喝的水、空气中也都有一定量的氟化物。 但是对于年龄较小的儿童需要注意，6 岁以下儿童的吞咽反射没有完善，在刷牙时往往会吞 咽牙膏，而且儿童体重轻，吞咽相同量的牙膏对成人无所谓对儿童可能就有所谓了，如果吞 咽过多，就会导致儿童的慢性氟中毒，所以就有前面说的两条。氟化物主要通过局部作用于 牙齿产生防龋作用，而不是靠应用于全身。 其次就是含氟牙膏与氟斑牙（黄牙）。现在有媒体称很多人的氟斑牙是因为使用含氟牙膏刷 出来的，这非常荒唐。牙齿一旦萌出口腔，发育就基本完成，以后终生没有大的变化。氟斑 牙是指牙齿还没有萌出，在发育过程中，摄入过多的氟化物，导致牙齿发育异常而出现的一 种情况。我们的恒牙在 6 岁以后基本就已经发育完成了（虽然很多牙都还没有萌出）。也就 是说在 6 岁以后（如果您不放心可以拖后到 10 岁、12 岁都可以，12 岁时口腔 28 颗牙齿基 本就都萌出了）无论我们摄入多少氟化物，都不会导致已经发育完成的牙齿出现氟斑牙。如 果您现在是 18 岁以上的成人，不管怎样使用含氟牙膏都不会有氟斑牙的可能，这是绝对的， 您可以通过任何一个专业人士来验证！！
现在很多人有氟斑牙是因为小时候（主要是6岁以前）的居住地水中氟化物浓度很高导致 每天饮用的水中都含有大量的氟化物，日积月累对正在发育中的牙齿产生影响，就出现了氟 斑牙，而不是因为使用含氟牙膏。 任何事物都有两面性，但我们不能说其是双刃剑。正确使用含氟牙音，降低志每风险是可能 的、现实的、有益的。科学研究 明每天两次使用含氟牙音刷牙，持续2年 可以减少25% 左右的幅齿发生（在青少年人群中），如果长期使用，效果会增加 关于含氟牙膏之二 氟是一种元素，在含氟牙里的氟“是无机化物。医学研究证实氟可以减少和预防解齿的发生。氨 的抗龋作用主要在局部，其表现在三方面：一是牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还 可以渗透到牙组织中，使其趋于完善，第二，氧可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产 酸。第三，口腔存在适量的氟氣，当牙齿发生龋齿时，氟可以物制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以 后，氧还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。由于等齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才 能起到防的作。 一条引人注目的新闻 广西某牙厂家在山西太原发起了一场“慎用含氧牙膏，拒绝氟从口入”的活动，近来领为引人注目。当地 媒体上的文章指出：“高氟危害由来已久，是由于人们长期过量摄入氟化物如氟化钠、单氟磷酸钠而引起的， 其病变过程比较隐蒸。但是长期以来，广大群众对此种情况知之其少，也没有引起足够的重视，甚至很多 人还在使用含氟牙膏。”相关新闻还出现了“警惕！悲惨氟骨症，就在你身边！”这样刺激的提法。 此论一出，读者峰然。在这些由厂家主导推出的文章中，不论文章本身多么的绕来绕去，多么的似是而非， “含氟牙音”与“氟中击”一因一果却被隐晦地关联起来，锋芒直接“含氟牙音” 含氧牙音的功效，几乎所有的清费者都知道。它不仅能抑制牙菌斑。而且可以保护牙釉质。增强牙齿的抗 酸能力，对预防龋齿有非常重要的作用，特别是家长，从小就给孩子使用。现在这样的文章出来，不管是 不是高氟地区的人，恐怕都会产生质疑：这含氟牙膏到感还能不能用了 记者电话采访到了发起这一活动的这家著名牙音生产厂家。该公司企划部负责人李先生对于含氟牙音的“危 害”队为：氟可以预防制齿，但同时也会引起侵性氟中毒。那么含氟牙膏在何种情况下会引起侵性氟中毒呢？ 李先生认为有两个方面：一是氟的含量，由于目前不好确定市场中含氟牙膏中的氟是否过量，所以不排除 引起氟中毒的可能： 是使用人群，认为小用友刷牙时特别容易把牙膏吞咽下去，从而造成氟摄入过量。 至于成年人会不会因为经常使用含氟牙膏刷牙而导致氟中毒的问题，李先生认为“只要摄入过量就会导致氟 中毒”。但同时他也申明：“对于摄入多少算是过量，目前还无法明确
现在很多人有氟斑牙是因为小时候（主要是 6 岁以前）的居住地水中氟化物浓度很高导致， 每天饮用的水中都含有大量的氟化物，日积月累对正在发育中的牙齿产生影响，就出现了氟 斑牙，而不是因为使用含氟牙膏。 任何事物都有两面性，但我们不能说其是双刃剑。正确使用含氟牙膏，降低患龋风险是可能 的、现实的、有益的。科学研究表明每天两次使用含氟牙膏刷牙，持续 2 年，可以减少 25% 左右的龋齿发生（在青少年人群中），如果长期使用，效果会增加。 关于含氟牙膏之二 氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟 的抗龋作用主要在局部，其表现在三方面：一是牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还 可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。第二，氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产 酸。第三，口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以 后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才 能起到防龋的作。 一条引人注目的新闻 广西某牙膏厂家在山西太原发起了一场“慎用含氟牙膏，拒绝氟从口入”的活动，近来颇为引人注目。当地 媒体上的文章指出：“高氟危害由来已久，是由于人们长期过量摄入氟化物如氟化钠、单氟磷酸钠而引起的， 其病变过程比较隐蔽。但是长期以来，广大群众对此种情况知之甚少，也没有引起足够的重视，甚至很多 人还在使用含氟牙膏。”相关新闻还出现了“警惕！悲惨氟骨症，就在你身边！”这样刺激的提法。 此论一出，读者哗然。在这些由厂家主导推出的文章中，不论文章本身多么的绕来绕去，多么的似是而非， “含氟牙膏”与“氟中毒”一因一果却被隐晦地关联起来，锋芒直接“含氟牙膏”。 含氟牙膏的功效，几乎所有的消费者都知道，它不仅能抑制牙菌斑，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗 酸能力，对预防龋齿有非常重要的作用，特别是家长，从小就给孩子使用。现在这样的文章出来，不管是 不是高氟地区的人，恐怕都会产生质疑：这含氟牙膏到底还能不能用了？ 记者电话采访到了发起这一活动的这家著名牙膏生产厂家。该公司企划部负责人李先生对于含氟牙膏的“危 害”认为：氟可以预防龋齿，但同时也会引起慢性氟中毒。那么含氟牙膏在何种情况下会引起慢性氟中毒呢？ 李先生认为有两个方面：一是氟的含量，由于目前不好确定市场中含氟牙膏中的氟是否过量，所以不排除 引起氟中毒的可能；二是使用人群，认为小朋友刷牙时特别容易把牙膏吞咽下去，从而造成氟摄入过量。 至于成年人会不会因为经常使用含氟牙膏刷牙而导致氟中毒的问题，李先生认为“只要摄入过量就会导致氟 中毒”。但同时他也申明：“对于摄入多少算是过量，目前还无法明确
既然提出了或少氧摄入，花防氯申毒”的口号，那么，企业对含氧牙音所致的氧中春是否做了相关的调查？ 有没有科学研究来支持这一观点呢？当记者问到这一问题的时候，李先生表示，对含氢牙音的危害，公司 此前并没有做过市场调查，也没有相应的数据 据李先生介绍，企业生产和推广无氟牙膏 “是想通过这 活动对牙膏行业进行一次重新的盘点，推动一个使用绿色无氟牙膏的健康的道势 减少氟摄入，预防氟 毒是我们的主要目标。”他表示，“希望包括高露洁和佳洁士在内的这些品，也能生产一些无氟牙音。这对 消费者是有好处的”。 “既然国家允许生产含氟牙音。 对其中的含氨量国家有相关规 和标准 只要符合这 准生产， 含氟牙音 就应该是安全的吧？对此，李先生的回答是：“虽然国家对含氧牙音中含氟量有标准控制，但不挂除一 厂家为了牙膏效果更好面擅自让氟超标的可能， 含氧牙音不是多了，而是太少！ 含氯牙膏真的会导致慢性氟中春吗？我国著名口腔医学专家、北京大学口腔医学院卡金有教授却特不同的 看法。 “如果对含氟牙膏使用不当，出现氟牙症（氟斑牙）是有可能的，但只会出现在牙齿尚未发育完好的儿童中， 对于牙齿发有早己完成的成年人，这种能响已不可能产生。而出现氟骨症则绝对不可能。”卞教授明确地说。 “含氟牙膏预防解齿的作用，在半个多世纪的研究过程中，已经历了100多项临床实验，证明其作用是背定 的，并己得到了世界卫生组织、国际牙科联盟(FD)的推荐。含氟牙音预防龋齿的作用是明确的，己得到 国际公认。” “目前含牙音在发达国家或是齿发生率较高的国家的使用已非常普及 市场占有率可达90%~95%以 上，而在发展中国家的使用还较少，市场占有的比例也很小。重要的原因是， 含氟牙膏通常比普通牙音的 价格高出2~3倍。因而，世界卫生组织甚至专门为发展中国家开发研究出成本较低、价格较低的配方，以 推动含氟牙音在发展中国家的使用。 而含牙膏目前在中的市场上其实并不很多。卡金有教授介绍，据有关机构的调查显示，目前使用比例 大约在30%~40%，又主要集中在北京、上海等这类大城市 对于含氟牙膏中氟含量的规定，下金有教授介绍，国际上已有了公认的标准：儿童使用的含氟牙膏中，每 公斤牙音氟的含量为500毫克，成人款牙膏中氟的含量为1000毫克一1100毫克一—指每公斤牙膏中氟的含 量。含氟牙音中氟含量并非越多越好，但太少又起不到预防龋齿的作用。含氧牙音中氧含量只有高于500 毫克时，对预防齿才有效果，而超过1100毫克，预防龋齿的效果不但不会增加，反面会有中毒的风险 在我国，目前仅仅规定了含氟牙膏中氟的安全含量，不论成人儿童，标准一律是每公斤牙音中氟的含量低 于1500毫克，而对辄的有效含量没有做出规定。看上去，我国的含氟牙音含氟量似乎比较高，但事实上 这1500毫克仅仅是一条“上限”，卞金有教授介绍，据有关机构过去对北京市场中含氟牙膏所做抽样检查的 结果来看，市场上含氟牙音中氟的含量其实很低，很多都不到500毫克。卞金有教授说，牙音生产厂商在 生产含氟牙膏的时候，的含量也许达到了500毫克这一预助麟齿的有效剂量，但牙膏出厂后，其中的 离子很快会与其他离子结合形成新的化合物，从而使牙膏失去原有的作用，由于目前没有相关监测机构 因而对市场上的含氟牙膏产品很难做出准确的评估，产品质量有可能存在三个方面问题：氟含量不足，质 量不稳定或是氟含量过量
既然提出了“减少氟摄入，预防氟中毒”的口号，那么，企业对含氟牙膏所致的氟中毒是否做了相关的调查？ 有没有科学研究来支持这一观点呢？当记者问到这一问题的时候，李先生表示，对含氟牙膏的危害，公司 此前并没有做过市场调查，也没有相应的数据。据李先生介绍，企业生产和推广无氟牙膏，“是想通过这一 活动对牙膏行业进行一次重新的盘点，推动一个使用绿色无氟牙膏的健康的趋势。减少氟摄入，预防氟中 毒是我们的主要目标。”他表示，“希望包括高露洁和佳洁士在内的这些品牌也能生产一些无氟牙膏。这对 消费者是有好处的”。 “既然国家允许生产含氟牙膏，对其中的含氟量国家有相关规定和标准，只要符合这一标准生产，含氟牙膏 就应该是安全的吧？”对此，李先生的回答是：“虽然国家对含氟牙膏中含氟量有标准控制，但不排除一些 厂家为了牙膏效果更好而擅自让氟超标的可能。” 含氟牙膏不是多了，而是太少！ 含氟牙膏真的会导致慢性氟中毒吗？我国著名口腔医学专家、北京大学口腔医学院卞金有教授却持不同的 看法。 “如果对含氟牙膏使用不当，出现氟牙症（氟斑牙）是有可能的，但只会出现在牙齿尚未发育完好的儿童中， 对于牙齿发育早已完成的成年人，这种影响已不可能产生。而出现氟骨症则绝对不可能。”卞教授明确地说。 “含氟牙膏预防龋齿的作用，在半个多世纪的研究过程中，已经历了100多项临床实验，证明其作用是肯定 的，并已得到了世界卫生组织、国际牙科联盟（FDI）的推荐。含氟牙膏预防龋齿的作用是明确的，已得到 国际公认。” “目前含氟牙膏在发达国家或是龋齿发生率较高的国家的使用已非常普及，市场占有率可达90%~95%以 上，而在发展中国家的使用还较少，市场占有的比例也很小。重要的原因是，含氟牙膏通常比普通牙膏的 价格高出2~3倍。因而，世界卫生组织甚至专门为发展中国家开发研究出成本较低、价格较低的配方，以 推动含氟牙膏在发展中国家的使用。” 而含氟牙膏目前在中国的市场上其实并不很多。卞金有教授介绍，据有关机构的调查显示，目前使用比例 大约在30%~40%，又主要集中在北京、上海等这类大城市。 对于含氟牙膏中氟含量的规定，卞金有教授介绍，国际上已有了公认的标准：儿童使用的含氟牙膏中，每 公斤牙膏氟的含量为500毫克，成人款牙膏中氟的含量为1000毫克～1100毫克——指每公斤牙膏中氟的含 量。含氟牙膏中氟含量并非越多越好，但太少又起不到预防龋齿的作用。含氟牙膏中氟含量只有高于500 毫克时，对预防龋齿才有效果，而超过1100毫克，预防龋齿的效果不但不会增加，反而会有中毒的风险。 在我国，目前仅仅规定了含氟牙膏中氟的安全含量，不论成人儿童，标准一律是每公斤牙膏中氟的含量低 于1500毫克，而对氟的有效含量没有做出规定。看上去，我国的含氟牙膏含氟量似乎比较高，但事实上， 这1500毫克仅仅是一条“上限”。卞金有教授介绍，据有关机构过去对北京市场中含氟牙膏所做抽样检查的 结果来看，市场上含氟牙膏中氟的含量其实很低，很多都不到500毫克。卞金有教授说，牙膏生产厂商在 生产含氟牙膏的时候，氟的含量也许达到了500毫克这一预防龋齿的有效剂量，但牙膏出厂后，其中的氟 离子很快会与其他离子结合形成新的化合物，从而使牙膏失去原有的作用。由于目前没有相关监测机构， 因而对市场上的含氟牙膏产品很难做出准确的评估，产品质量有可能存在三个方面问题：氟含量不足，质 量不稳定或是氟含量过量
北京口误院口腔研究杨教授认为，对食氧牙音导致如氧斑牙、氧骨症等一系性氧等中兼情 况，厂家并没有做任何市场调查 ,也没有相关的临床数据。在这种情况下将含氟牙膏与氯斑牙甚至氟骨 放在一起宜传，夸大了含氟牙膏在使用不当的情况下才可能出现的极小的负面影响，对我同这样一个解达 发生率极高的国家，这样的宜传显然不利于含氣牙音的普及推广，对百姓正确使用含氨牙音预防龋齿有 定误导作用。 金有教授指出：“在高氟地区宜传慎用含氟牙音 这本身并没有什么问题 关键是不能因此而对含氟牙有 的负面影响无限放大，影响了低氟地区人们的正常使用。‘慎用”并不等于“禁用”，人们不必为此过度系张 而宜传含氟牙膏的好处，也并非主张所有的人都去使用，事实上，即使在含氯牙膏使用很普遍的国家，也 还有无氟牙音。 对正确对特和使用含牙 ,卡金有教授提出的原则是：高氧地区慎用 ,其基儿帝，低地风话当使用 “在高地区慎用，不仅是为防止不适当使用的情况下造成氟摄入过量，更为重要的是防止牙膏随污水排放 加重当地水土含氟量。卞金有教授说。总之，在高氟地区要“除氟害”，在低氟地区则要“兴氧利”。 小链接： 使用牙膏不要挤满牙刷每次挤出“黄豆”大小即可 卞金有教授指出，不适当使用含氟牙音有可能引起中毒的情形，主要指刷牙时误吞牙音后使身体摄入较多 的氯从而引起中毒，这种情况主要发生在儿童中：3岁前的幼儿使用时会误吞50%的牙膏：3一9岁的儿童误 吞的量大约在25%：其他人群为5%~10%. 鉴于对含氟牙膏的正确使用方法，目前市场上的产品均无任何警示和说明，卡金有教授为此建议，对含额 牙膏，3岁前的孩子不提佰使用：3~6岁的儿童应在老师或是家长的指导下使用。而使用含氟牙膏时，一天 控制在1~2次，每次牙音用量大致为一粒黄豆大小就可以了，而不要像电视广告中演的郑样，要挤满牙刷。 此外，对以下人群可以着重推荐使用含氣牙膏：有解齿倾向的人群尤其是儿童、有解齿或牙齿根面有病 的老年人、某些特殊的人群如接受放疗后睡液腺被破坏的人等 由于含氟牙膏中氟的含量会随着时间的延长而丧失，因此，田外规定含氟牙膏的有效期通常为2年，我国目 前还没有相关规定，因而卞金有教授建议人们在使用含氟牙膏时，也最好自牙音出厂之日起，2年内用完
北京口腔医院口腔研究所杨圣辉教授认为，对含氟牙膏导致诸如氟斑牙、氟骨症等一系列慢性氟等中毒情 况，厂家并没有做任何市场调查，也没有相关的临床数据。在这种情况下将含氟牙膏与氟斑牙甚至氟骨症 放在一起宣传，夸大了含氟牙膏在使用不当的情况下才可能出现的极小的负面影响。对我国这样一个龋齿 发生率极高的国家，这样的宣传显然不利于含氟牙膏的普及推广，对百姓正确使用含氟牙膏预防龋齿有一 定误导作用。 卞金有教授指出：“在高氟地区宣传慎用含氟牙膏，这本身并没有什么问题，关键是不能因此而对含氟牙膏 的负面影响无限放大，影响了低氟地区人们的正常使用。‘慎用’并不等于‘禁用’，人们不必为此过度紧张。 而宣传含氟牙膏的好处，也并非主张所有的人都去使用，事实上，即使在含氟牙膏使用很普遍的国家，也 还有无氟牙膏。” 对正确对待和使用含氟牙膏，卞金有教授提出的原则是：高氟地区慎用，尤其是儿童；低氟地区适当使用。 “在高氟地区慎用，不仅是为防止不适当使用的情况下造成氟摄入过量，更为重要的是防止牙膏随污水排放 加重当地水土含氟量。”卞金有教授说。总之，在高氟地区要“除氟害”，在低氟地区则要“兴氟利”。 小链接: 使用牙膏不要挤满牙刷 每次挤出“黄豆”大小即可 卞金有教授指出，不适当使用含氟牙膏有可能引起中毒的情形，主要指刷牙时误吞牙膏后使身体摄入较多 的氟从而引起中毒，这种情况主要发生在儿童中：3岁前的幼儿使用时会误吞50%的牙膏；3~9岁的儿童误 吞的量大约在25%；其他人群为5%~10%。 鉴于对含氟牙膏的正确使用方法，目前市场上的产品均无任何警示和说明，卞金有教授为此建议，对含氟 牙膏，3岁前的孩子不提倡使用；3~6岁的儿童应在老师或是家长的指导下使用。而使用含氟牙膏时，一天 控制在1~2次，每次牙膏用量大致为一粒黄豆大小就可以了，而不要像电视广告中演的那样，要挤满牙刷。 此外，对以下人群可以着重推荐使用含氟牙膏：有龋齿倾向的人群尤其是儿童、有龋齿或牙齿根面有龋病 的老年人、某些特殊的人群如接受放疗后唾液腺被破坏的人等。 由于含氟牙膏中氟的含量会随着时间的延长而丧失，因此，国外规定含氟牙膏的有效期通常为2年。我国目 前还没有相关规定，因而卞金有教授建议人们在使用含氟牙膏时，也最好自牙膏出厂之日起，2年内用完
