恋爱是两个人的联袂出演 个女研究生打来电话说,最近心情很不好,因为上个月与男友分手了。她冷静地想 过分手的原因,可能是自己做得不够好,所以很难受,还经常想他。 这好像是分手后遗症:痛失所爱,放不下,想回头。我说,你想跟他再和好,是吗? 她说,是的,可他说我们的性格不合适,这让我很头疼。 我问她怎么不合适 她说,不知道,可能是前一段时间老是吵架。 怎么吵的? 不是什么大事,就是为一些小事生气。比如我刚工作,要去外地培训,离开学校又要搬 家,有好多事我们怎么都说不到一起。他一来我就冲他发脾气,他不理我,我就赌气,也不 理他。 发脾气的原因是什么呢 嫌他不关心我。我要租房找房,很累的,让他跟我一起,他说要做实验很忙(他还在学 校)。再比如,我搬家,他也姗姗来迟,惹得我发火 这种情况以前有过吗?没有。 这么说,只是发生在毕业工作这个时期。你们好了多长时间? 两年多。 开始时,你们相互被对方吸引的是什么? 不知道。反正分手是我提出的,一开始他让我冷静地想想,我没理他,结果一个月前, 他就给我发了短信,说“性格不合,分手”。我心里很难受,也不能告诉父母,对他们我总是 报喜不报忧。 我能感觉你的难受,毕竟曾经爱过。你有没有总结过两个人是怎么走到这一步的呢? 我想,是我脾气不好。我是学文科的,爱冲动,情绪不稳定。他是学工科的,很冷i 他说我们性格不合 你觉得合吗? 也不是都不合,有的也很一致。两个人在一起好好的,不知为什么,说分手就分了。她 开始抽泣起来。 等她情绪恢复,我问,你到现在也不清楚吗? 分手后,我跟他打过电话,他说,从长远来看,长痛不如短痛,还是分手好。他说自己 是个自我中心的人,改不了,而我又是一个需要别人关心照顾的人,他做不到。他说的有道 理,我自己理智上是接受的,但感情上接受不了。分手已经一个月了,可是我还是很难过 -其实,还是不想真分手的。 个月时间不算长,只是你失去了舍不得的东西。失恋的恢复期,比一个月要长得多 给自己时间走出来。咱们还是谈谈当初你们为什么能在一起,彼此被吸引的地方是什么,好 吗? 开始时觉得他各方面都好,与我互补。比如他做事踏实认真,责任心强,比较成熟,本 分,细心 他被你吸引的是什么呢 他觉得我温柔可爱,跟他有话说,活泼,能力强。不过,能力强是他分手时说的,他说 很多地方他都佩服我,我也不知道他指什么。 这么说,两个人开始好的时候是很清楚的,知道是被彼此的优点所吸引。可是,不知你 有否发现,分手的原因,往往就是当时的优点呈现出了相反的一面。比如他说你温柔可爱, 可反面就是对人的依赖性强
恋爱是两个人的联袂出演 一个女研究生打来电话说，最近心情很不好，因为上个月与男友分手了。她冷静地想 过分手的原因，可能是自己做得不够好，所以很难受，还经常想他。 这好像是分手后遗症：痛失所爱，放不下，想回头。我说，你想跟他再和好，是吗？ 她说，是的，可他说我们的性格不合适，这让我很头疼。 我问她怎么不合适。 她说，不知道，可能是前一段时间老是吵架。 怎么吵的？ 不是什么大事，就是为一些小事生气。比如我刚工作，要去外地培训，离开学校又要搬 家，有好多事我们怎么都说不到一起。他一来我就冲他发脾气，他不理我，我就赌气，也不 理他。 发脾气的原因是什么呢？ 嫌他不关心我。我要租房找房，很累的，让他跟我一起，他说要做实验很忙（他还在学 校）。再比如，我搬家，他也姗姗来迟，惹得我发火。 这种情况以前有过吗？没有。 这么说，只是发生在毕业工作这个时期。你们好了多长时间？ 两年多。 开始时，你们相互被对方吸引的是什么？ 不知道。反正分手是我提出的，一开始他让我冷静地想想，我没理他，结果一个月前， 他就给我发了短信，说“性格不合，分手”。我心里很难受，也不能告诉父母，对他们我总是 报喜不报忧。 我能感觉你的难受，毕竟曾经爱过。你有没有总结过两个人是怎么走到这一步的呢？ 我想，是我脾气不好。我是学文科的，爱冲动，情绪不稳定。他是学工科的，很冷静。 他说我们性格不合。 你觉得合吗？ 也不是都不合，有的也很一致。两个人在一起好好的，不知为什么，说分手就分了。她 开始抽泣起来。 等她情绪恢复，我问，你到现在也不清楚吗？ 分手后，我跟他打过电话，他说，从长远来看，长痛不如短痛，还是分手好。他说自己 是个自我中心的人，改不了，而我又是一个需要别人关心照顾的人，他做不到。他说的有道 理，我自己理智上是接受的，但感情上接受不了。分手已经一个月了，可是我还是很难过 ———其实，还是不想真分手的。 一个月时间不算长，只是你失去了舍不得的东西。失恋的恢复期，比一个月要长得多。 给自己时间走出来。咱们还是谈谈当初你们为什么能在一起，彼此被吸引的地方是什么，好 吗？ 开始时觉得他各方面都好，与我互补。比如他做事踏实认真，责任心强，比较成熟，本 分，细心。 他被你吸引的是什么呢？ 他觉得我温柔可爱，跟他有话说，活泼，能力强。不过，能力强是他分手时说的，他说 很多地方他都佩服我，我也不知道他指什么。 这么说，两个人开始好的时候是很清楚的，知道是被彼此的优点所吸引。可是，不知你 有否发现，分手的原因，往往就是当时的优点呈现出了相反的一面。比如他说你温柔可爱， 可反面就是对人的依赖性强
是,我找房搬家都依赖他。他也说了我,我一赌气就不理他,他又说我对他冷淡,漠不 关心 让你感觉怎么都不是,是吗?你有否发现自己是在两个极端上行事?要么依赖他,让他 觉得压力很大;要么不理他,让他觉得自己没有用处。 是。可能也是我觉得刚毕业,工作生活的压力都很大,比原来在学校要操的心多多了, 所以情绪起伏大,觉得自己都不正常了。 其实也是正常的。恋人虽然说是最亲密的关系,但也有一个度,这个度掌握得好,优点 就会一直保持;掌握不好,优点就会走向反面。恋爱,其实是两个人的联袂出演,要给对方 有戏演。 没错,可我动不动就对他发火 因为你的压力大,就向他发泄了。其实,这也是一种沟通,不过是无效沟通—他不 太理解,也不能接受。自觉不自觉地就在两个极端上行事,是孩子气的表现。孩子都是自我 中心的,不知道自己与他人的边界,不明白什么属于健康依赖,什么是强加于人的过度依赖。 可是,我现在仍然很想他。她的声音开始拖起腔来。 这也正常啊,他毕竟是你相爱过的人嘛 可是想得我很头痛,没心情干别的事。她的声音又变得悲戚起来。 不要怕想。你每天专门给自己拿出一块时间来想他,想你们在一起的好,也想不好。失 恋不可怕,怕的是从中我们得不出经验和教训,给不了我们成熟的养分 可是分手已经一个月过去了。 相爱过后的伤痛不会转眼就没,要相信时间的治愈性。每天规定时间想他,然后逐天递 减。试试看 可是…她的悲戚中还带了着急,乃至不自觉地发嗲。 不要老说“可是”。我有点儿跟她起急了。我说,在我看来,习惯说“可是”也是过度依赖 的一种—习惯性地找借口。你想知道我听了你这么多的“可是”的感受吗? 您说。 我也会烦的。请你再想想他,如此对他,他能不觉得压力吗? 她不说话了。 我说,其实与他人相处,也有一个度的事。比如你现在失恋了,一个月过了仍不能振作, 还沉溺在过去两个人好的时候和对分手的不解中。这时,你要理解自己,谅解自己:你需要 段时间来疗伤。时间的长短取决于自己对这段感情的认识,以及新生活的充实度。最对自 己不好的是,一面糊涂地沉溺在过去,一面不肯积极地去开始新的生活,包括不肯去做我教 你的,每天想他,逐天递减,并加入一些新的生活内容。试试吧 她说,好吧,试试 说这话时,已经听不出她刚才的悲戚、着急乃至发嗲了。我想,语气上的变化会带给她 些积极的暗示:我是独立、干练的,同时,也是能与人愉快合作的 恋爱就是与另一个人的合作。过于依赖会把对方吓倒,过于要强,又会让对方无技可施 能自己担当,又懂得示弱——给人向你献计献策尽心尽力的机会,这场恋爱便有了继续的 可能 作者:青春热线咨询员夏芒
是，我找房搬家都依赖他。他也说了我，我一赌气就不理他，他又说我对他冷淡，漠不 关心。 让你感觉怎么都不是，是吗？你有否发现自己是在两个极端上行事？要么依赖他，让他 觉得压力很大；要么不理他，让他觉得自己没有用处。 是。可能也是我觉得刚毕业，工作生活的压力都很大，比原来在学校要操的心多多了， 所以情绪起伏大，觉得自己都不正常了。 其实也是正常的。恋人虽然说是最亲密的关系，但也有一个度，这个度掌握得好，优点 就会一直保持；掌握不好，优点就会走向反面。恋爱，其实是两个人的联袂出演，要给对方 有戏演。 没错，可我动不动就对他发火。 因为你的压力大，就向他发泄了。其实，这也是一种沟通，不过是无效沟通———他不 太理解，也不能接受。自觉不自觉地就在两个极端上行事，是孩子气的表现。孩子都是自我 中心的，不知道自己与他人的边界，不明白什么属于健康依赖，什么是强加于人的过度依赖。 可是，我现在仍然很想他。她的声音开始拖起腔来。 这也正常啊，他毕竟是你相爱过的人嘛。 可是想得我很头痛，没心情干别的事。她的声音又变得悲戚起来。 不要怕想。你每天专门给自己拿出一块时间来想他，想你们在一起的好，也想不好。失 恋不可怕，怕的是从中我们得不出经验和教训，给不了我们成熟的养分。 可是分手已经一个月过去了。 相爱过后的伤痛不会转眼就没，要相信时间的治愈性。每天规定时间想他，然后逐天递 减。试试看。 可是……她的悲戚中还带了着急，乃至不自觉地发嗲。 不要老说“可是”。我有点儿跟她起急了。我说，在我看来，习惯说“可是”也是过度依赖 的一种———习惯性地找借口。你想知道我听了你这么多的“可是”的感受吗？ 您说。 我也会烦的。请你再想想他，如此对他，他能不觉得压力吗？ 她不说话了。 我说，其实与他人相处，也有一个度的事。比如你现在失恋了，一个月过了仍不能振作， 还沉溺在过去两个人好的时候和对分手的不解中。这时，你要理解自己，谅解自己：你需要 一段时间来疗伤。时间的长短取决于自己对这段感情的认识，以及新生活的充实度。最对自 己不好的是，一面糊涂地沉溺在过去，一面不肯积极地去开始新的生活，包括不肯去做我教 你的，每天想他，逐天递减，并加入一些新的生活内容。试试吧。 她说，好吧，试试。 说这话时，已经听不出她刚才的悲戚、着急乃至发嗲了。我想，语气上的变化会带给她 一些积极的暗示：我是独立、干练的，同时，也是能与人愉快合作的。 恋爱就是与另一个人的合作。过于依赖会把对方吓倒，过于要强，又会让对方无技可施。 能自己担当，又懂得示弱———给人向你献计献策尽心尽力的机会，这场恋爱便有了继续的 可能。 作者：青春热线咨询员 夏芒