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荆州职业技术学院:《护理学基础》课程教学资源(PPT课件)第十一章 休息与活动(11-1)休息与睡眠

一、 休息的意义 (一)休息的概念:在一定时间内相对的减少活动,使从生理和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳,恢复精力的过程。
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