医学卫生保健基础 浙大校医院 杨仁志
医学卫生保健基础 浙大校医院 杨仁志
健康的概念 生理的、心理的健康和良好的社 会适应能力以及道德健康。 ●“五好三良” 胃口好;二便好;睡眠好;口才 好;腿脚好。 良好的个性;良好的处事能力; 良好的人际关系
健康的概念 生理的、心理的健康和良好的社 会适应能力以及道德健康。 ●“五好三良” 胃口好；二便好；睡眠好；口才 好；腿脚好。 良好的个性；良好的处事能力； 良好的人际关系
疾病的概念 机体在一定病因的损害性作用下,因 自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。 分类 基因病;先天性疾病;后天性疾病; 生活方式病
疾病的概念 机体在一定病因的损害性作用下，因 自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。 分类： 基因病；先天性疾病；后天性疾病； 生活方式病
亚健康的概念 ◆亚健康状态(sub- health status),是指人 的身心处于疾病与健康之间的一种健康 低质状态;是机体虽无明确的疾病,但 在躯体上、心理上和人际交往上出现种 种不适应的感觉和症状,从而呈现出活 力、反应能力和对外界适应能力降低的 种生理状态
亚健康的概念 亚健康状态(sub—health status)，是指人 的身心处于疾病与健康之间的一种健康 低质状态；是机体虽无明确的疾病，但 在躯体上、心理上和人际交往上出现种 种不适应的感觉和症状，从而呈现出活 力、反应能力和对外界适应能力降低的 一种生理状态
亚健康类型 ◆躯体性亚健康状态具体表现为躯体慢性 疲劳。 ◆心理性亚健康状态最常见的是焦虑 人际交往性亚健康状态主要表现为与他 人之间的心理距离加大、交往频率下降 人际关系不稳定等
亚健康类型 躯体性亚健康状态具体表现为躯体慢性 疲劳。 心理性亚健康状态最常见的是焦虑。 人际交往性亚健康状态主要表现为与他 人之间的心理距离加大、交往频率下降、 人际关系不稳定等
导致大学生亚健康状态的 各种因素 学习环境及心理因素的影响 生活方式因素的影响 生活事件的影响 ◆就业压力因素的影响 ◆.自然因素的影响
导致大学生亚健康状态的 各种因素 学习环境及心理因素的影响 生活方式因素的影响 生活事件的影响 就业压力因素的影响 .自然因素的影响
大学生亚健康常见症状 ◆早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。 ◆走路抬腿无力,步伐沉重。 不想参加班集体活动,尤其不愿见陌生人 ◆懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。 上低题爷老誓图趣落愛高 的提问 题;坐下后 不愿起来,时常托腮呆憩发楞。 ◆说话、写文章经常出错。 力下降,想不起同学的可哪者忘掉几小时前的 ◆口苦,无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻。 耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。 ◆眼睛疲劳,呵欠不断。 ◆下肢沉重,学习时总想把脚架在桌上。 ◆入睡困难,想这想那,易醒多梦
大学生亚健康常见症状 早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。 走路抬腿无力，步伐沉重。 不想参加班集体活动，尤其不愿见陌生人。 懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。 上课不愿回答老师的提问，经常觉得老师的提问是 “多此一举”，但又没心思听清老师的问题；坐下后 不愿起来，时常托腮呆想发楞。 说话、写文章经常出错。 记忆力下降，想不起同学的叮嘱或者忘掉几小时前的 事情。 口苦，无味，食欲差，饭菜没有滋味，厌油腻。 耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。 眼睛疲劳，呵欠不断。 下肢沉重，学习时总想把脚架在桌上。 入睡困难，想这想那，易醒多梦
预防亚健康的对策 ◆要有健康的心态 养成良好的作息习惯,注意劳逸结合。 ◆自我保健可以矫正不良的行为,而良好 的行为又促进了自我保健。 ◆采取科学的饮食结构,是亚健康防治的 主要手段。 ◆体育锻炼 ◆亚健康的健康教育
预防亚健康的对策 要有健康的心态 养成良好的作息习惯,注意劳逸结合。 自我保健可以矫正不良的行为，而良好 的行为又促进了自我保健。 采取科学的饮食结构，是亚健康防治的 主要手段。 体育锻炼 亚健康的健康教育
疾病的鉴别与诊断
疾病的鉴别与诊断
医生诊断疾病的主要依据 中医运用的“望,闻,问,切” ◆症状:患者主观上的异常感觉。 ◆体征:“望触叩听”获得体温计、血压计 阳性体征、阴性体征
医生诊断疾病的主要依据 中医运用的“望,闻,问,切” 症状: 患者主观上的异常感觉。 体征: “望触叩听”获得,体温计、血压计； 阳性体征、阴性体征