学习目标 本章的学弓目标在于引导学生通过各种方法、手段來了解自我 了解自我特性与职业选择和职业发展的关系,了解所处环境中的 各种资源和限制.了解职业发展决策的类型和影响因素,思考并 改进自我决策模式。同时通过引导学生将决策技能应用于学业规 划、职业目标选择及职业发展过程,使其形成初步的职业发展目 标,为职业生涯规划奠定基础。在此基础上应重点掌握以下内容: 其—,把握兴趣、需求、价值观、人格、能力、技能与职业期望 等基本概念了解它们与职业的关系。重点掌握进行自我评价的 方法和手段。 其二,探寻学校、院系、家庭以及朋友等小环境中的可利用资源, 了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形 势,明确它们对个人职业发展的意义和价值。 其三,了解决策的含义及常见类型,了解影响职业决策的因素, 了解当前最常见的决策理论、决策模型及其在职业生涯与发展决 策过程中的应用,了解职业决策的技术和方法,并噥试将其应用 于大学期间的学业规划
• 本章的学习目标在于引导学生通过各种方法、手段来了解自我, 了解自我特性与职业选择和职业发展的关系,了解所处环境中的 各种资源和限制,了解职业发展决策的类型和影响因素,思考并 改进自我决策模式。同时通过引导学生将决策技能应用于学业规 划、职业目标选择及职业发展过程,使其形成初步的职业发展目 标,为职业生涯规划奠定基础。在此基础上应重点掌握以下内容: • 其一,把握兴趣、需求、价值观、人格、能力、技能与职业期望 等基本概念,了解它们与职业的关系,重点掌握进行自我评价的 方法和手段。 • 其二,探寻学校、院系、家庭以及朋友等小环境中的可利用资源, 了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形 势,明确它们对个人职业发展的意义和价值。 • 其三,了解决策的含义及常见类型,了解影响职业决策的因素, 了解当前最常见的决策理论、决策模型及其在职业生涯与发展决 策过程中的应用,了解职业决策的技术和方法,并尝试将其应用 于大学期间的学业规划。 学习目标
第一节正确认识自己 自我兴趣探索 二、自我需求与价值观探索 自我人格探索 四、自我能力与技能探索 五、自我认知与职业期望
第一节 正确认识自己 一、自我兴趣探索 二、自我需求与价值观探索 三、自我人格探索 四、自我能力与技能探索 五、自我认知与职业期望
1.兴趣的概念 兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向,以特定的 事物、人或活动为对象,并常常伴随着积极的情绪。需要是 兴趣产生和发展的基础,人对自己感兴趣的对象常常自觉或 不自觉地给予特殊的注意 人们的职业兴趣。即对某类职业或工作的积极态度,是个人 成功的推动力。 兴趣是在生活实践过程中逐渐产生和发展起来的,受社会历 史条件、个人文化水平、生活境遇、年龄等多种因素的影响。 职业兴趣的形成和发展一般会经历三个阶段,即有趣、乐趣 和志趣
1.兴趣的概念 • 兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向,以特定的 事物、人或活动为对象,并常常伴随着积极的情绪。需要是 兴趣产生和发展的基础,人对自己感兴趣的对象常常自觉或 不自觉地给予特殊的注意 。 • 人们的职业兴趣,即对某类职业或工作的积极态度,是个人 成功的推动力。 • 兴趣是在生活实践过程中逐渐产生和发展起来的,受社会历 史条件、个人文化水平、生活境遇、年龄等多种因素的影响。 • 职业兴趣的形成和发展一般会经历三个阶段,即有趣、乐趣 和志趣
2.兴趣与职业的关系 兴趣在职业生涯中的重要作用主要表现在以下几个方面: (1)兴趣作为一种强大的精神力量,可以促进知识的 获取和智力的开发。 (2)兴趣可以帮助人们提高工作效率。 (3)兴趣可以促使人的事业获得成功
2.兴趣与职业的关系 兴趣在职业生涯中的重要作用主要表现在以下几个方面: (1)兴趣作为一种强大的精神力量,可以促进知识的 获取和智力的开发。 (2)兴趣可以帮助人们提高工作效率。 (3)兴趣可以促使人的事业获得成功
3.兴趣的评定方法 了解和评价个体职业兴趣最常见的途径有三种:一是行 为观察,通过观察个体参与各种活动时的情况来推测其 兴趣所在:二是知识测验,通过测试个体掌握特定职业 特殊词汇和其他信息的情祝来推断其兴趣所在;三是职 业兴趣测试,即职业兴趣问卷测验,这是目前职业兴趣 评定中最具科学性,也是最常用的手段和方法。 最早的职业兴趣调查表诞生于1927年,是斯特朗编制 斯特朗职业兴趣调查表。后来,库德于1939年发表了库 德爱好调査表。而后,霍兰德编制了职业偏好量表,美 国ACT考试中心编制了“ACT无性别差异兴趣问卷
3.兴趣的评定方法 • 了解和评价个体职业兴趣最常见的途径有三种:一是行 为观察,通过观察个体参与各种活动时的情况来推测其 兴趣所在;二是知识测验,通过测试个体掌握特定职业 特殊词汇和其他信息的情况来推断其兴趣所在;三是职 业兴趣测试,即职业兴趣问卷测验,这是目前职业兴趣 评定中最具科学性,也是最常用的手段和方法。 • 最早的职业兴趣调查表诞生于1927年,是斯特朗编制的 斯特朗职业兴趣调查表。后来,库德于1939年发表了库 德爱好调查表。而后,霍兰德编制了职业偏好量表,美 国ACT考试中心编制了“ACT无性别差异兴趣问卷”
、自我需求与价值现探索 1.需求 2.价值观 3.人的需求与职业的关系 4.价值观与职业的关系 5.职业价值观的测定
二、自我需求与价值观探索 1.需求 2.价值观 3.人的需求与职业的关系 4.价值观与职业的关系 5.职业价值观的测定
1.需求 美国著名人本主义心理学家马斯洛经过几十年的研究 发现,人的需求是有规律的、分层次的,一般是在低 级需求满足之后,自动上升到新的更高级需求.并且 由低级层次依次向高级层次推进。即生理需求一安全 需求—爱和归属的需求—受尊重的需求一自我实现的 需求。这就是著名的人生需求理论 根据马斯洛的理论,每个人在人生的不同阶段都有不 同层次的需求。职业生涯发展和规划必须符合人自身 的需求
1.需求 • 美国著名人本主义心理学家马斯洛经过几十年的研究 发现,人的需求是有规律的、分层次的,一般是在低 级需求满足之后,自动上升到新的更高级需求,并且 由低级层次依次向高级层次推进,即生理需求—安全 需求—爱和归属的需求—受尊重的需求—自我实现的 需求,这就是著名的人生需求理论。 • 根据马斯洛的理论,每个人在人生的不同阶段都有不 同层次的需求,职业生涯发展和规划必须符合人自身 的需求
2.价值观 价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物) 的意义、重要性的总评价和总看法。价值观是社会成 员用來评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择 自己满意的目标的准则。价值观通过人们的行为取向 及对事物的评价、态度反映出来,是世界观的核心, 是驱使人们行为的内部动力。 职业价值观往往决定了人们的职业期望,。影响着人们 对职业方向和职业目标的选择。 在实际生活中,人们的职业期望常常由几种价值取向 左右,但居主导地位的职业价值取向对职业期望起决 定作用。这个居主导地位的职业价值取向就是通常所 说的职业锚
2.价值观 • 价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物) 的意义、重要性的总评价和总看法。价值观是社会成 员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择 自己满意的目标的准则。价值观通过人们的行为取向 及对事物的评价、态度反映出来,是世界观的核心, 是驱使人们行为的内部动力。 • 职业价值观往往决定了人们的职业期望,影响着人们 对职业方向和职业目标的选择。 • 在实际生活中,人们的职业期望常常由几种价值取向 左右,但居主导地位的职业价值取向对职业期望起决 定作用。这个居主导地位的职业价值取向就是通常所 说的职业锚