第八章情绪，压力与健康
第八章 情绪,压力与健康
主要内容 ●你感觉如何？ 情绪 ◆基本情绪与文化 ◆情绪理论 ◆情绪的功能 生活压力 ◆生理应激反应 ◆心理应激反应 ◆ 应对压力 健康心理学
主要内容 l 你感觉如何? 情绪 u 基本情绪与文化 u 情绪理论 u 情绪的功能 生活压力 u 生理应激反应 u 心理应激反应 u 应对压力 健康心理学
·你感觉如何？什么事情让你觉得幸福？
l 你感觉如何?什么事情让你觉得幸福？
一.情绪 ·情绪：一种躯体和精神上的复杂的变化模式，包 括生理唤起，感觉，认知过程以及行为反应，这 些是对个人知觉到的独特处境的反应
一 .情绪 l 情绪:一种躯体和精神上的复杂的变化模式,包 括生理唤起,感觉,认知过程以及行为反应,这 些是对个人知觉到的独特处境的反应
什么是情绪？ Affect(情绪) A broad range of emotions that people experience. Emotions(状态) Moods(特质) Intense feelings that Feelings that tend to be are directed at less intense than someone or something. emotions and that lack a contextual stimulus
什么是情绪? Moods(特质) Feelings that tend to be less intense than emotions and that lack a contextual stimulus. Emotions(状态) Intense feelings that are directed at someone or something. Affect(情绪) A broad range of emotions that people experience
一.情绪 ·基本文化和情绪 wwdbcn.c
一 .情绪 l 基本文化和情绪
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一.情绪 ·与生俱来的情绪反应 ·婴儿的跨文化情绪反应：美国和日本的5-12个 月大的婴儿在家中接受访问.实验者对每个婴 儿采用了一套同样的实验程序：将每个婴儿的 手腕抓住交叉叠放于腹部.实验者对每个婴儿 的反应都录像，结果发现两种文化下婴儿运动 面部肌肉的方式都相同 带来高度相似的 痛苦表情 (Camras et al,.1992)
一 .情绪 l 与生俱来的情绪反应 l 婴儿的跨文化情绪反应:美国和日本的5-12个 月大的婴儿在家中接受访问.实验者对每个婴 儿采用了一套同样的实验程序:将每个婴儿的 手腕抓住交叉叠放于腹部.实验者对每个婴儿 的反应都录像,结果发现两种文化下婴儿运动 面部肌肉的方式都相同-----带来高度相似的 痛苦表情. (Camras et al,.1992)
一.情绪 ·表情的普遍性（恐惧，厌恶，高兴，惊奇，轻蔑，生 气，悲伤)
一 .情绪 l 表情的普遍性(恐惧,厌恶,高兴,惊奇,轻蔑,生 气,悲伤)
一.情绪 ·文化限制了表情的表达 1.塞内加尔的沃洛夫人 2.叙利亚裔美国人的丧礼 3.美国与哥斯达黎加
一 .情绪 l 文化限制了表情的表达 1.塞内加尔的沃洛夫人 2.叙利亚裔美国人的丧礼 3.美国与哥斯达黎加