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职业生涯发展与规划（5） 职业能力 ▪ 2016年10月
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上海汽通大学 SHANGHAI JIAO TONG UINIVERSITY Mrmn ·与你的同伴分享，看看谁写得多。 ·大家写的一样吗？有什么不同？ ·汇总大家所写的能力。可以将他们分类吗？可以分为几类？ ·分类：交际能力、学习能力、兴趣特长 ”+专业方面的能力
▪ 与你的同伴分享，看看谁写得多。 ▪ 大家写的一样吗？有什么不同？ ▪ 汇总大家所写的能力。可以将他们分类吗？可以分为几类？ ▪ 分类：交际能力、学习能力、兴趣特长 ▪ +专业方面的能力
上海文通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 能力的分类 上天赋予每个人的特殊才能，是与生俱 能力倾向 来的，不过也有可能因未被开发而荒废， aptitude 是一种潜能，在学习和工作表现上可能 达到的水准。 能 经过后天学习和练习培养而形成的实际 技能(skill) 能力，其实我们每个人都已经学会了无 数的技能
能 力 能力倾向 aptitude 上天赋予每个人的特殊才能，是与生俱 来的，不过也有可能因未被开发而荒废， 是一种潜能，在学习和工作表现上可能 达到的水准。 技能(skill) 经过后天学习和练习培养而形成的实际 能力，其实我们每个人都已经学会了无 数的技能。 能力的分类 5
上海文通大学 SHANGHAI JIAO TONG UINIVERSITY 了解技能（能力） 通用技能（可迁移技能） •是你做的事情 ·适用于各种职业，能适用岗位不断变化，是伴随人终身的可持续发展能力。 ·一般用行为动词来描述，比如倾听、说服、交谈、写作 专业技能 。 是你所懂得的东西，涉及学习的专业知识和课程。 ·专业技能不能够迁移，需要经过有意识的、专业的学习才能掌握。 一般用名词表示， 比如外语、金融、工程学、地理 自我管理技能（适应性、个性化技能） ·这种技能经常被看作个性品质与个性特征。这些技能可以从非工作领域迁移 转换到工作领域。 ·通常以形容词出现，比如精确的、活跃的、自信的
通用技能（可迁移技能） • 是你做的事情 • 适用于各种职业，能适用岗位不断变化，是伴随人终身的可持续发展能力。 • 一般用行为动词来描述，比如倾听、说服、交谈、写作 专业技能 • 是你所懂得的东西，涉及学习的专业知识和课程。 • 专业技能不能够迁移，需要经过有意识的、专业的学习才能掌握。 • 一般用名词表示，比如外语、金融、工程学、地理 自我管理技能（适应性、个性化技能） • 这种技能经常被看作个性品质与个性特征。这些技能可以从非工作领域迁移 转换到工作领域。 • 通常以形容词出现，比如精确的、活跃的、自信的。 了解技能（能力）
上海文通大学 HANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 活动：我的成就事件 在15分钟内写下自己自豪/ 成功/开心的几件事件（至少7 件)； 回忆并尽可能写出他们的细 节，明确时间、地点，做了什么， 取得了什么，遇到了什么困难， 怎么克服的
在15分钟内写下自己自豪/ 成功/开心的几件事件（至少7 件）； 回忆并尽可能写出他们的细 节，明确时间、地点，做了什么， 取得了什么，遇到了什么困难， 怎么克服的。 活动：我的成就事件
上海文通大学 SHANGHAI JIAO TONG UINIVERSITY 活动：我的成就事件 事件： SUCCESS 通用技能： 专业技能： 自我管理技能： KMOUS 每个成就事件里，包含着什么样的 通用技能、专业技能、和自我管理技能？
活动：我的成就事件 每个成就事件里，包含着什么样的 通用技能、专业技能、和自我管理技能？ 事件： 通用技能： 专业技能： 自我管理技能：
上海文通大学 SHANGHAI JIAO TONG UINIVERSITY 活动：分类卡 非常熟练 能胜任 不能胜任 最愿意 优势区域 潜力区域 比较愿意 愿意 最好不用 未来要放弃的区域 最不愿意
非常熟练 能胜任 不能胜任 最愿意 比较愿意 愿意 最好不用 最不愿意 活动：分类卡 优 势 区 域 潜 力 区 域 未 来 要 放 弃 的 区 域
上海文通大学 SHANGHAI JIAO TONG UINIVERSITY 大学生所需具备的能力(1) 基本技能 理解性阅读 理解工作文件的句子和段落 积极聆听 理解对方讲话的要点，适当地提出问题 针对性写作 理解读者需求有效果地传递信息 有效口头沟通 交谈中有效地传递信息 数学解法 用数学方法来解决问题 科学分析 用科学的原理和方法来解决问题 批判性思维 运用逻辑推理来判断解决问题的建议、结论和方法的优缺点 积极学习 理解信息中的启示，用于解决问题，帮助做出决定 学习方法 在训练和指导工作是选择方法与程序 绩效监督 监督和评估自己、他人或组织的绩效以采取改进行动
基本技能 理解性阅读 理解工作文件的句子和段落 积极聆听 理解对方讲话的要点，适当地提出问题 针对性写作 理解读者需求有效果地传递信息 有效口头沟通 交谈中有效地传递信息 数学解法 用数学方法来解决问题 科学分析 用科学的原理和方法来解决问题 批判性思维 运用逻辑推理来判断解决问题的建议、结论和方法的优缺点 积极学习 理解信息中的启示，用于解决问题，帮助做出决定 学习方法 在训练和指导工作是选择方法与程序 绩效监督 监督和评估自己、他人或组织的绩效以采取改进行动 大学生所需具备的能力（1）
