一线话题：让体育教学成为师生共同的享受！ 教学有招：研讨室内教学提高教学实效 雾霾天气下的小学室内体育游戏六则 梅黎明（湖北省武汉市光谷第一小学，430074） 体育教学一般 加到2张桌子的长度。 在黑板指定区域按裁判员规定的数字或 在室外进行，但如果 汉字，依次粘杯子.在最短时间内完成 遇到雾霾天气时， 二、“搭杯比高 务的小组获胜（图3） 室外进行体有教学 游戏日标：提高学生动手和 游戏规则，1必须在指定区域粘杯子 无疑是弊大于利。面 判断能力。 完成裁判员布置的任务。2，杯子如果没有 对增多的室内体有 薄戏方法：2人1组，面对面 粘牢，必领重新粘好 课，为了预防雾霾天 坐在桌子前，猜拳决定先后顺 我学建汉：1.此游戏适合水平一至 气对学牛上呼吸首 序.用10张纸脚和10个杯子，在 学生选用。2.游戏前先贴双而胶在杯子底 等造成身体合害.尝 指定时间内，比谁的杯子搭得高 部，尽可能多地准备塑料杯，至少每人1只。 试利用一次性塑料 .先安排学生粘最简 单的数字1一9，松 杯创编和选用一些小密度、少干扰和趣味 后增加难度粘汉字（大、小等） 性的室内体有游戏，既满足了雪露天室内 体育教学的需要，又使学生获得了一些锻 四.“弹球人杯 炼身体的方法。取得了事半功倍的效果 礴戏日的：提高学生空间判断和控球 现提供给老师们，供大家研讨之用。 能力 图2 滩逐方法，2人】组结拳决岸先后罪 “猜拳夺杯 薄戏规则：1在规定的时间内，如果搭 序。人站桌前用手抓着1个乒乓球，适度用 游戏的：发展学生快速反应速度。 好的杯子倒了就不算，必须重新搭。2搭 力向桌面疆球，想方设法让乒乓球反弹 游戏方法：2人1组面对面，中间放一只 杯子时对方不允许摇动桌子，否则算己方 入杯中，如球入杯可得1分。弹3次球后互 杯子，然后双方“猜拳”，赢者需快速用猜 康胜 换位置，对方依业方法继续讲行每人9州 拳手将桌上杯子拿出桌子边，同时输者用 教建汉：1.此游戏适合水平1-2学生 后统计总分，得分多的一方为胜（图4 猜拳手打赢者拿杯子手的手背.赢者没有 选用。2大部分学生熟练掌握游戏方法后， 被对方同学打到手背，就得1分，然后游戏 可增加时间、杯子数量和搭不同图形。 重新开始（图1）」 2 “粘杯拼字 游戏目的：培养学生动手能力和团队 合作意识。 游戏方法：将全班变成若干小组， 人手上拿一个底部桔了双面胶的杯子。裁 判员发令后，每组排头的学生高开座位 游戏规则：1，球不入杯，不能得分 2.互换位置时，由弹球的一方，负责将乒 游规则：1猜拳获胜后，才能抢 -0r 球交给对方 放在指定区域的“杯予”2，事前双方栽 養学建议：1.此游戏适合水平一至 定游戏次数，到规定次数后，统计各自得 学生选用。2.杯子底部可以用双面胶固 分多者为胜 。3.可以先以1张卓子的长度行游戏 教学建汉：1.适合水平一至二学生 熟悉后再增加到2张桌子的长度，先多 用。2.先让2名学生示范，演示游戏方法 几个杯子，然后逐渐减少杯子的数量，打 后，然后再增加3~4名学生玩。3，可以先 大杯子之间的距离，提高游戏难度，激发 以1张桌子的长度进行游戏，熟悉后再增 学生的参与热情。 901中f19- (C)1994-2019 China Academic Joural Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.enki.net
一线话题：让体育教学成为师生共同的享受！ 90 2019 － 04 2019 － 04 | CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION | 91 教学有招：研讨室内教学 提高教学实效 雾霾天气下的小学室内体育游戏六则 梅黎明 （湖北省武汉市光谷第一小学，430074） 体育教学一般 在室外进行，但如果 遇到雾霾天气时，到 室外进行体育教学 无疑是弊大于利。面 对增多的室内体育 课，为了预防雾霾天 气对学生上呼吸道 等造成身体危害，尝 试利用一次性塑料 杯创编和选用一些小密度、少干扰和趣味 性的室内体育游戏，既满足了雾霾天室内 体育教学的需要，又使学生获得了一些锻 炼身体的方法，取得了事半功倍的效果。 现提供给老师们，供大家研讨之用。 一、“猜拳夺杯” 游戏目的：发展学生快速反应速度。 游戏方法：2人1组面对面，中间放一只 杯子，然后双方“猜拳”，赢者需快速用猜 拳手将桌上杯子拿出桌子边，同时输者用 猜拳手打赢者拿杯子手的手背。赢者没有 被对方同学打到手背，就得1分，然后游戏 重新开始（图1）。 图1 游戏规则：1.猜拳获胜后，才能抢夺 放在指定区域的“杯子”。2.事前双方规 定游戏次数，到规定次数后，统计各自得 分，多者为胜。 教学建议：1.适合水平一至二学生选 用。2.先让2名学生示范，演示游戏方法 后，然后再增加3～4名学生玩。3.可以先 以1张桌子的长度进行游戏，熟悉后再增 加到2张桌子的长度。 二、“搭杯比高” 游戏目标：提高学生动手和 判断能力。 游戏方法：2人1组，面对面 坐在桌子前，猜拳决定先后顺 序，用10张纸牌和10个杯子，在 指定时间内，比谁的杯子搭得高 （图2）。 图2 游戏规则：1.在规定的时间内，如果搭 好的杯子倒了就不算，必须重新搭。2.搭 杯子时对方不允许摇动桌子，否则算己方 获胜。 教学建议：1.此游戏适合水平1～2学生 选用。2.大部分学生熟练掌握游戏方法后， 可增加时间、杯子数量和搭不同图形。 三、“粘杯拼字” 游戏目的：培养学生动手能力和团队 合作意识。 游戏方法：将全班变成若干小组，每 人手上拿一个底部粘了双面胶的杯子。裁 判员发令后，每组排头的学生离开座位， 在黑板指定区域按裁判员规定的数字或 汉字，依次粘杯子。在最短时间内完成任 务的小组获胜（图3）。 游戏规则：1.必须在指定区域粘杯子， 完成裁判员布置的任务。2.杯子如果没有 粘牢，必须重新粘好。 教学建议：1.此游戏适合水平一至二 学生选用。2.游戏前先贴双面胶在杯子底 部，尽可能多地准备塑料杯，至少每人1只。 3.先安排学生粘最简单的数字（1～9），然 后增加难度粘汉字（大、小等）。 四、“弹球入杯” 游戏目的：提高学生空间判断和控球 能力。 游戏方法：2人1组猜拳决定先后顺 序。人站桌前用手抓着1个乒乓球，适度用 力向桌面砸球，想方设法让乒乓球反弹落 入杯中，如球入杯可得1分。弹3次球后互 换位置，对方依此方法继续进行，每人9次 后统计总分，得分多的一方为胜（图4）。 图4 游戏规则：1.球不入杯，不能得分。 2.互换位置时，由弹球的一方，负责将乒 乓球交给对方。 教学建议：1.此游戏适合水平一至二 学生选用。2.杯子底部可以用双面胶固 定。3.可以先以1张桌子的长度进行游戏， 熟悉后再增加到2张桌子的长度；先多放 几个杯子，然后逐渐减少杯子的数量，拉 大杯子之间的距离，提高游戏难度，激发 学生的参与热情。 湖北梅黎明 图3
YI XIAN HUA TI 教学有招：研讨室内教学提高散学实效 地或就近休息，了解受伤情况。2.立即报 一堂室外的“健康教育课” 告教师和医务室人员。3.急性闭合性 组织早期处理(4个步骤)：第一要静养 李金金（江苏省昆山第三中等专业学校，215300） 让伤者停止运动，避免进一步受到伤害. 第一二要冷疗，对受伤者的电处尽快采用 天，第者上高 扭伤等问题。而脑踝扭伤是篮球 皮冰敷、局部喷射消炎药物、冷水冲淋 二男生班的篮球课 运动中较为常见的损伤，我想这 办法使受伤的局部降温。24小时后才 内容是3V3教学H 不就是一次很好的健康教育时 热数.第三要加压包，以咸少患处的出 赛，做好准备活动 机吗？何不利用这个实例进行一 血和肿胀。第四要拾高患处，使受伤部位 提示安全事项后，就 堂简易运动损伤治疗与预防的 高于心脏位置 学生个个听得很认真 进行分组比赛。在他 健康教育课呢？这样教育效果 原本安排的一堂篮球课变成健康教百 们激战正面时.忽然 定会比在室内教学的效果好利 课、通过误中的一次小章外，结合实例将 有一名学生上蓝时不小心滑了一，抱着 于是，我将全班学生集合在篮球场 运动损伤处理的知识直观地教授给了学 陶跟说。“不好，脚扭了“其他学生马上 中间。我说 我们篮球课改成运动 生，给学生留下了深刻印象 停止了比赛。我也赶跑了过来。有2名 员伤课，针对才受伤同学的事仟进行分 事后，也引发了我的思考 生正准备把他搀起来时，我马上制止了， 析：为什么会出现脚踝扭伤？出现的原因 1.教师面临课堂的突发事件，不能 我想在没弄清楚伤情时，暂时不要贸然将 不有哪些？如群免受伤？”学生们七 乱，要冷静处理，睿智地选择最适合解 他扶起来，避免二次受伤。于是，我仔纸 八舌地讨论起来 最后我总结： ,运动 问题的方式与手段 “坏事”变为有 确认只是藏后，才将受伤的学生搀到场 时要穿球鞋，既能避免戴脚，还对脚踝有 于教育学生的好事。 地边上，叫来班长到小幸部要来冰块，用 很好的保护作用。2.地强平时的愤炼，增 2体育课前要做好安全预案。平时罗 毛巾包好冰块放到受伤的脚课部位，讲有 加肌肉的力量3，在比赛时不做险的动 充实自己的健康知识与受伤后的处理方 紫急的冷却处理，5分钟后，肿胀的 作，不要‘负气打球。4 要学会自 “授人以鱼不如授人以渔”，关键时 慢慢地消肿了，受伤学生痛苦的表情也 我保护，尤其避免头部着地 字生听得 能帮助学生掌提相关的健康知识与方法 浙地缓解了，恢复到平时的“墙皮笑脸 限队直，不时点头作为回应。燃后，我又 3,教师课前要有一定的预见性，充分 状态。 诊执打铁，让大家回忆一下才处理的流 考虑到本节课可能出现的安全隐患，及时 在身体对抗性较强的篮球教学比 程，学生不时发言，最后总结出突发运动 提示学生，要有自我保护意识，避免不 中，常常出现擦伤、刮伤、手指登伤，脚踝 损伤处理的流程：“1，损伤后，让伤员泉 要的受伤。 五“吹杯过线” 餐学建汉1此戏活合水平一至一学 拿杯子传给身后第2排学生，第2排的学 等戏日的：段炼学生的肺活量 生选用。2通过调整得分线的距高或吹2 生接到杯子后也将杯子从前往后传，依 游戏方法：2人1组猜拳决定先后顺序。 3个叠在一起的杯子，调节游戏得分难度 传杯子到本组最后一人。最后一人接到 获胜方先对着指定位置的杯子吹气，争取 千后立即起立.举起坏千城“到！”最为 将杯子吹过指定的得分线。然后五雄位 “传杯接力 “到”的组为胜（图6）。 进行游戏。每人吹10次后，统计得分，多 薄戏日的：提高学生手持物体的平衡 1.传杯子时乒乓球不能 为胜（图5） 能力，培养团队合作精神。 出：如球掉出，可检起放人杯中后继续 流连方法，以教室内的座位小、组为单 递，2.杯子必须经过本组所有学生的手依 位，前排第1人手拿装有4只乒乓球的杯子 饮传递，不能“跳传”或“漏传」 微好准备。裁判员发令后，前排第1人手 学建汉：1此游戏适合小学各水可 段学生选用。2，学生刚开始进行游戏时， 先在杯子内放一个乒乓球，再逐渐增加到 的数量：游戏方法熟练后，可增加教具 图 如在乒兵球拍上放一个杯子或几个杯子 游戏规则：1，杯子被吹过线得1分，不 进行传递，以提高学生参与游戏的兴趣。 过线不得分：杯子过线后掉到桌下，还可 以上6则游龙，选用的是生活中常见 奖励再吹1次.2.吹杯子的 方，不论是香 的教具，引入到雾天气下的室内体育 得分，都必须将杯子摆放到指定位置 课，教学效果明显，大家可以尝试喉！团 (C)1994-2019 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.enki.net
YI XIAN HUA TI 90 2019 － 04 2019 － 04 | CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION | 91 五、“吹杯过线” 游戏目的：锻炼学生的肺活量。 游戏方法：2人1组猜拳决定先后顺序。 获胜方先对着指定位置的杯子吹气，争取 将杯子吹过指定的得分线，然后互换位置 进行游戏。每人吹10次后，统计得分，多者 为胜（图5）。 图5 游戏规则：1.杯子被吹过线得1分，不 过线不得分；杯子过线后掉到桌下，还可 奖励再吹1次。2.吹杯子的一方，不论是否 得分，都必须将杯子摆放到指定位置。 教学建议：1.此游戏适合水平一至二学 生选用。2.通过调整得分线的距离或吹2～ 3个叠在一起的杯子，调节游戏得分难度。 六、“传杯接力” 游戏目的：提高学生手持物体的平衡 能力，培养团队合作精神。 游戏方法：以教室内的座位小组为单 位，前排第1人手拿装有4只乒乓球的杯子 做好准备。裁判员发令后，前排第1人手 拿杯子传给身后第2排学生，第2排的学 生接到杯子后也将杯子从前往后传，依次 传杯子到本组最后一人。最后一人接到杯 子后立即起立，举起杯子喊“到！”最先喊 “到”的组为胜（图6）。 游戏规则：1.传杯子时，乒乓球不能掉 出；如球掉出，可捡起放入杯中后继续传 递。2.杯子必须经过本组所有学生的手依 次传递，不能“跳传”或“漏传”。 教学建议：1.此游戏适合小学各水平 段学生选用。2.学生刚开始进行游戏时， 先在杯子内放一个乒乓球，再逐渐增加球 的数量；游戏方法熟练后，可增加教具， 如在乒乓球拍上放一个杯子或几个杯子 进行传递，以提高学生参与游戏的兴趣。 以上6则游戏，选用的是生活中常见 的教具，引入到雾霾天气下的室内体育 课，教学效果明显，大家可以尝试哦！ 教学有招：研讨室内教学 提高教学实效 一堂室外的“健康教育课” 李金金 （江苏省昆山第二中等专业学校，215300） 一天，笔者上高 二男生班的篮球课， 内容是3V3教学比 赛，做好准备活动， 提示安全事项后，就 进行分组比赛。在他 们激战正酣时，忽然 有一名学生上篮时不小心滑了一跤，抱着 脚踝说，“不好，脚扭了！”其他学生马上 停止了比赛。我也赶紧跑了过来。有2名学 生正准备把他搀起来时，我马上制止了。 我想在没弄清楚伤情时，暂时不要贸然将 他扶起来，避免二次受伤。于是，我仔细 确认只是脚崴后，才将受伤的学生搀到场 地边上，叫来班长到小卖部要来冰块，用 毛巾包好冰块放到受伤的脚踝部位，进行 紧急的冷却处理。5分钟后，肿胀的脚踝 慢慢地消肿了，受伤学生痛苦的表情也渐 渐地缓解了，恢复到平时的“嬉皮笑脸” 状态。 在身体对抗性较强的篮球教学比赛 中，常常出现擦伤、刮伤、手指戳伤、脚踝 扭伤等问题。而脚踝扭伤是篮球 运动中较为常见的损伤，我想这 不就是一次很好的健康教育时 机吗？何不利用这个实例进行一 堂简易运动损伤治疗与预防的 健康教育课呢？这样教育效果一 定会比在室内教学的效果好！ 于是，我将全班学生集合在篮球场 中间。我说：“今天我们篮球课改成运动 损伤课，针对刚才受伤同学的事件进行分 析：为什么会出现脚踝扭伤？出现的原因 还有哪些？如何避免受伤？”学生们七嘴 八舌地讨论起来。最后我总结：“1.运动 时要穿球鞋，既能避免崴脚，还对脚踝有 很好的保护作用。2.加强平时的锻炼，增 加肌肉的力量。3.在比赛时不做危险的动 作，不要‘负气’打球。4.运动中要学会自 我保护，尤其避免头部着地。”学生听得 很认真，不时点头作为回应。然后，我又 趁热打铁,让大家回忆一下刚才处理的流 程，学生不时发言，最后总结出突发运动 损伤处理的流程：“1.损伤后，让伤员原 地或就近休息，了解受伤情况。2.立即报 告教师和医务室人员。3.急性闭合性软 组织早期处理（4个步骤）：第一要静养。 让伤者停止运动，避免进一步受到伤害。 第二要冷疗。对受伤者的患处尽快采用冰 袋冰敷、局部喷射消炎药物、冷水冲淋等 办法使受伤的局部降温。24小时后才能 热敷。第三要加压包扎，以减少患处的出 血和肿胀。第四要抬高患处，使受伤部位 高于心脏位置。”学生个个听得很认真。 原本安排的一堂篮球课变成健康教育 课，通过课中的一次小意外，结合实例将 运动损伤处理的知识直观地教授给了学 生，给学生留下了深刻印象。 事后，也引发了我的思考。 1.教师面临课堂的突发事件，不能慌 乱，要冷静处理，睿智地选择最适合解决 问题的方式与手段，将“坏事”变为有利 于教育学生的好事。 2.体育课前要做好安全预案。平时要 充实自己的健康知识与受伤后的处理方 法，“授人以鱼不如授人以渔”，关键时刻 能帮助学生掌握相关的健康知识与方法。 3.教师课前要有一定的预见性，充分 考虑到本节课可能出现的安全隐患，及时 提示学生，要有自我保护意识，避免不必 要的受伤。 江苏李金金 图6