普通心理学教案校级精品开放课程第十章 情绪和情感·本章主要内容：情绪与情感的概述情绪和脑情绪的外部表现-———-表情情绪的理论情绪的调节一、教学目标与要求通过本章教学使学生掌握情绪和情感的概念、分类、关系、情绪的外部表现一一表情、情绪的理论和情绪的调节二、教材分析1.本章重点：（1）情绪的理论（2）情绪和情感的概念、分类、情绪的外部表现--表情2.本章难点：（1）情绪的生理机制（2）情绪的理论三、教学手段和方法1.多媒体教学2.讲授法四、教学时数4学时五、教学过程第一节情绪与情感的概述一、情绪和情感的性质与功能(一)情绪和情感的概念广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验
普通心理学教案 校级精品开放课程 第十章 情绪和情感 ·本章主要内容： 情绪与情感的概述 情绪和脑 情绪的外部表现-表情 情绪的理论 情绪的调节 一、教学目标与要求 通过本章教学使学生掌握情绪和情感的概念、分类、关系、情绪 的外部表现-表情、情绪的理论和情绪的调节 二、教材分析 1.本章重点： （1）情绪的理论（2）情绪和情感的概念、分类、情绪的外部表 现-表情 2.本章难点： （1）情绪的生理机制（2）情绪的理论 三、教学手段和方法 1.多媒体教学 2.讲授法 四、教学时数 4 学时 五、教学过程 第一节 情绪与情感的概述 一、情绪和情感的性质与功能 (一)情绪和情感的概念广义的情绪包括情感，是指人对客观事物 是否符合其需要而产生的态度体验
普通心理学教案校级精品开放课程(二)情绪与情感的区别与联系情感与情绪有以下区别：①从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式：情感是同人的高级的社会性需要相联系的。②从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有，无论从种系或是个体发展来看，情感体验都发生得较晚，是人类所特有的。③从稳定性程度看，情绪永远带有情境性，而情感有可能既具有情境性，又具有稳固性和长期性、稳固的情感体验是情绪概括化的结果。以上区别是相对的。④从强度和外部表现看，一般说来，情绪的强度相对较大，外部表现较明显；情感的强度一般不如情绪强烈，外部表现也不如情绪强烈。但这种区只是相对的。联系：情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响，它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面，既相互转化，又相互依存。①具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来，又能表现为深沉而持久的情操。②与生理性需要相联系的情绪，都可能由所赋于的社会内容而改变它的原始表现形式，从而表现为情感。③具有高级社会内容的情操，即可表现为情绪，又可表现为情感。（三)情绪情感与情绪和需要的关系1.需要是情绪产生的重要基础。2.在起主导作用的情绪通常与人的主导需要相联系，(四)情绪情感与认知1.情绪总是伴随一定的认识过程而产生，认知在情绪产生中起着重要决定的作用
普通心理学教案 校级精品开放课程 (二)情绪与情感的区别与联系情感与情绪有以下区别： ①从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式； 情感是同人的高级的社会性需要相联系的。 ②从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有，无论从 种系或是个体发展来看，情感体验都发生得较晚，是人类所特有的。 ③从稳定性程度看，情绪永远带有情境性，而情感有可能既具有 情境性，又具有稳固性和长期性、稳固的情感体验是情绪概括化的结 果。以上区别是相对的。 ④从强度和外部表现看,一般说来,情绪的强度相对较大，外部表 现较明显；情感的强度一般不如情绪强烈，外部表现也不如情绪强烈。 但这种区只是相对的。 联系：情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨 大的影响，它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面，既相互转化， 又相互依存。 ①具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现 出来，又能表现为深沉而持久的情操。 ②与生理性需要相联系的情绪，都可能由所赋于的社会内容而改 变它的原始表现形式，从而表现为情感。 ③具有高级社会内容的情操，即可表现为情绪，又可表现为情感。 (三)情绪情感与情绪和需要的关系 1.需要是情绪产生的重要基础。 2.在起主导作用的情绪通常与人的主导需要相联系. (四)情绪情感与认知 1. 情绪总是伴随一定的认识过程而产生,认知在情绪产生中 起着重要决定的作用
普通心理学教案校级精品开放课程2．情绪情感不同于认识过程(1)认识过程是对客观事物本身的反映，情绪情感客观事物与人的需要之间的关系的反映(2)）一般说来认识过程无明显的外部表现，情绪情感的外部表现比较明显3．情绪情感反作用与认识过程二、情绪和情感的功能(一)适应功能（二)动机功能（三)组织功能（四)信号功能三、情绪的维度与两极性（一）什么是情绪的维度与两极性情绪的维度，主要指情绪的性质，动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。1.情绪的性质有肯定与否定两极2情绪的动力性有增力和减力两极。3.情绪的激动性有激动与平静两极。4.情绪的强度有强、弱两极。5.情绪紧张度有紧张和轻松两极。(二)情绪维度的理论1.三维理论(1)冯特的三维理论，认为情绪是由三个维度组成的，即愉快一一不愉快；激动一一平静；紧张一一松弛。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间的不同位置上。他的这种看法为情绪的维度理论奠定了基础。(2)施洛伯格的三维理论施洛伯格根据面部表情的研究提出
普通心理学教案 校级精品开放课程 2. 情绪情感不同于认识过程 (1) 认识过程是对客观事物本身的反映,情绪情感客观事物与 人的需要之间的关系的反映. (2) 一般说来认识过程无明显的外部表现,情绪情感的外部表 现比较明显. 3. 情绪情感反作用与认识过程. 二、情绪和情感的功能 (一)适应功能(二)动机功能(三)组织功能(四)信号功能 三、情绪的维度与两极性 (一)什么是情绪的维度与两极性 情绪的维度，主要指情绪的性质.动力性、激动性、强度和紧张 度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种 对立的状态。 1.情绪的性质有肯定与否定两极. 2 情绪的动力性有增力和减力两极。 3.情绪的激动性有激动与平静两极。 4.情绪的强度有强、弱两极。 5.情绪紧张度有紧张和轻松两极。 (二)情绪维度的理论 1.三维理论 (1)冯特的三维理论，认为情绪是由三个维度组成的，即愉 快——不愉快；激动——平静；紧张——松弛。每一种具体情绪 分布在三个维度的两极之间的不同位置上。他的这种看法为情绪 的维度理论奠定了基础。 (2)施洛伯格的三维理论施洛伯格根据面部表情的研究提出
普通心理学教案校级精品开放课程情绪的维度有愉快一一不愉快、注意一一拒绝和激活水平三个维度，建立了一个三维模式图长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度，三个不同水平的整合可以得到各种情绪。2。四维理论美国著名心理学家伊扎德提出了情绪的四维理论，认为情绪具有：强度、紧张度、激动度和确信度等四个维度。三、情绪和情感的分类(一)情绪的分类1.我国传统分类2.伊扎德分类法-3.克雷奇分类法-。4.罗素的环形情绪分类(二)情绪状态的分类1.心境2.激情3应激（三）情感的分类1.道德感2.理智感3.美感四、情感的品质1．情感的倾向性2情感的深刻性3：情感的稳定性4：情感的广阔性5.情感的效能第二节 情绪和脑一、情绪的中枢机制（一）情绪与下丘脑（二）网状结构和边缘系统(三)情绪与边缘系统（四）情绪与大脑皮层二、情绪的外周神经机制三、情绪与唤醒模式第三节情绪的外部表现————表情一、面部表情二、姿态表情
普通心理学教案 校级精品开放课程 情绪的维度有愉快——不愉快、注意——拒绝和激活水平三个维 度，建立了一个三维模式图长轴为快乐维度，短轴为注意维度， 垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度，三个不同水平的整 合可以得到各种情绪。 2。四维理论 美国著名心理学家伊扎德提出了情绪的四维理论，认为情绪具有: 强度、紧张度、激动度和确信度等四个维度。 三、情绪和情感的分类 (一)情绪的分类 1.我国传统分类 2.伊扎德分类法-3.克雷奇分类法-。4.罗素的 环形情绪分类 (二)情绪状态的分类 1.心境 2.激情 3 应激 (三)情感的分类 1.道德感 2.理智感 3.美感 四、情感的品质 １．情感的倾向性２．情感的深刻性３．情感的稳定性４．情感 的广阔性５．情感的效能 第二节 情绪和脑 一、情绪的中枢机制 （一）情绪与下丘脑（二）网状结构和边缘系统(三)情绪与边缘 系统(四)情绪与大脑皮层 二、情绪的外周神经机制 三、情绪与唤醒模式 第三节 情绪的外部表现-表情 一、面部表情 二、姿态表情
普通心理学教案校级精品开放课程三、语调表情四、感觉反馈第四节情绪的理论一、情绪的早期理论（一）詹姆斯一兰格理论美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格，分别于1884年和1885年提出了内容相同的一种情绪理论，。后人称它为情绪的外周理论即詹姆斯一兰格情绪学说。基于情绪状态与生理变化之间的直接联系，詹姆士提出情绪就是对身体变化的知觉。兰格认为情绪是一种内脏反应，他说“情感，假如没有身体的属性，就不存在了”。詹姆士和兰格看到了情绪的独特属性是与机体变化直接联系的。但是他们在看到情绪与机体生理变化之间的联系的时候，片面地夸大了外周性变化对情绪的作用，而忽略了中枢对情绪的作用，没有看到在情绪过程中高级中枢对外周的调节作用，从而否认人的态度对情绪的决定意义。因此，詹姆士一兰格学说在情绪理论的发展史中虽然居于很重要的地位，但是在解决情绪的实质问题上有很大的局限性。（二）坎农一巴德学说美国心理学家坎农针对詹姆士一兰格学说提出了情绪的丘脑学说。他认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化。坎农的丘脑学说强调了大脑皮层对丘脑抑制的解除是情绪产生的机制，但是他却忽略了外周性变化的意义，以及大脑皮层对情绪发
普通心理学教案 校级精品开放课程 三、语调表情 四、感觉反馈 第四节 情绪的理论 一、情绪的早期理论 (一)詹姆斯—兰格理论美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰 格，分别于 1884 年和 1885 年提出了内容相同的一种情绪理论，。后 人称它为情绪的外周理论即詹姆斯—兰格情绪学说。 基于情绪状态与生理变化之间的直接联系，詹姆士提出情绪就是 对身体变化的知觉。兰格认为情绪是一种内脏反应，他说“情感，假 如没有身体的属性，就不存在了”。 詹姆士和兰格看到了情绪的独特属性是与机体变化直接联系的。 但是他们在看到情绪与机体生理变化之间的联系的时候，片面地夸大 了外周性变化对情绪的作用，而忽略了中枢对情绪的作用，没有看到 在情绪过程中高级中枢对外周的调节作用，从而否认人的态度对情绪 的决定意义。因此，詹姆士－兰格学说在情绪理论的发展史中虽然居 于很重要的地位，但是在解决情绪的实质问题上有很大的局限性。 （二）坎农－巴德学说 美国心理学家坎农针对詹姆士－兰格学说提出了情绪的丘脑学 说。他认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑， 并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体 生理的反应，而产生情绪。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至 丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在 大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化。 坎农的丘脑学说强调了大脑皮层对丘脑抑制的解除是情绪产生 的机制，但是他却忽略了外周性变化的意义，以及大脑皮层对情绪发
普通心理学教案校级精品开放课程生的作用。二、情绪的认知理论（一）阿诺德“评定一兴奋”说美国心理学家阿诺德提出。美国心理学家阿诺德在二十世纪五十年代提出情绪与个体对客观事物的评估联系着。她认为：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。要经过对刺激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情景一评估一情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。（二）沙赫特的两因素情绪理论（情绪的归因理论）也称情绪的认知-生理学说。（情绪的归因理论）也称情绪的认知-生理学说。美国心理学家沙克特和辛格提出的一种情绪理论。他们认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒；二个是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。（三）拉扎勒斯的认知一评价理论拉扎勒斯是情绪认知理论的另一位代表。他认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。因此，人们需要不断的评价刺激事件与自身的关系。具体来讲，有三个层次的：初评价、次评价和再评价。三、情绪的动机一分化理论(一)情绪与人格系统(二）情绪系统及其功能
普通心理学教案 校级精品开放课程 生的作用。 二、情绪的认知理论 (一) 阿诺德“评定－兴奋”说 美国心理学家阿诺德提出。美国心理学家阿诺德在二十世纪五十 年代提出情绪与个体对客观事物的评估联系着。她认为：刺激情景并 不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。要经过对刺激的 估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情景－评估－情绪。同一刺 激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。 (二)沙赫特的两因素情绪理论（情绪的归因理论）也称情绪的认 知-生理学说。（情绪的归因理论）也称情绪的认知-生理学说。美国 心理学家沙克 特和辛格提出的一种情绪理论。他们认为：情绪的产生有两个不 可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒；二个是个体 必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、 生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。 （三）拉扎勒斯的认知—评价理论 拉扎勒斯是情绪认知理论的另一位代表。他认为情绪是人与环境 相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自 己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪是个体 对环境知觉到有害或有益的反应。因此，人们需要不断的评价刺激事 件与自身的关系。具体来讲，有三个层次的：初评价、次评价和再评 价。 三、情绪的动机一分化理论 (一)情绪与人格系统 (二)情绪系统及其功能
普通心理学教案校级精品开放课程(三)情绪激活与调节第五节情绪的调节一、什么是情绪调节情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生的变化。情绪调节有以下几个方面。（一）具体情绪的调节故课程（二）唤醒水平的调节(三)情绪成分的调节二情绪调节的类型（一)内部调节和外部调节(二)修正调节、维持调节和增强调节（三)原因调节和反应调节（四）良好调节和不良调节三、情绪调节的基本过程(一)生理调节(二)情绪体验调节(三)行为调节(四)认知调节(五)人际调节四、情绪调节中的个体差异情绪调节可以发展为一种能力，这就是“情绪智力”。不同个体的情绪智力是有差异的。五、情绪调节与身心健康良好的调节能促进身心健康，不良的调节或情绪失调会破坏身心
普通心理学教案 校级精品开放课程 (三)情绪激活与调节 第五节 情绪的调节 一、什么是情绪调节 情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个中， 通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等 方面发生的变化。情绪调节有以下几个方面。 （一）具体情绪的调节 （二）唤醒水平的调节 (三)情绪成分的调节 二情绪调节的类型 (一)内部调节和外部调节 (二)修正调节、维持调节和增强调节 (三)原因调节和反应调节 (四)良好调节和不良调节 三、情绪调节的基本过程 (一)生理调节 (二)情绪体验调节 (三)行为调节 (四)认知调节 (五)人际调节 四、情绪调节中的个体差异 情绪调节可以发展为一种能力，这就是“情绪智力”。不同个体 的情绪智力是有差异的。 五、情绪调节与身心健康 良好的调节能促进身心健康，不良的调节或情绪失调会破坏身心
普通心理学教案校级精品开放课程健康。思考题：1.绪情感的区别与联系，2.简述阿诺德的“评定一兴奋”说3.简述情绪归因理论，4.举例说明怎样控制消极情绪，保持良好的心境参考书目：1.孟昭兰著（1989）：人类情绪。上海：上海人民出版社2.K.T.斯托曼著，张燕云译（1986)：情绪心理学沈阳：辽宁人民出版社3彼得罗夫斯基.（1991）普通心理学.北京：人民教育出版社4.陈孝禅编（1983）普通心理学长沙：湖南人民出版社精品开方
普通心理学教案 校级精品开放课程 健康。 思考题： 1．绪情感的区别与联系. 2．简述阿诺德的“评定—兴奋”说. 3．简述情绪归因理论. 4．举例说明怎样控制消极情绪，保持良好的心境。 参考书目: 1.孟昭兰著（1989）：人类情绪。上海：上海人民出版社 2.K.T.斯托曼著，张燕云译（1986）：情绪心理学沈阳：辽宁人 民出版社 3 彼得罗夫斯基.(1991)普通心理学.北京：人民教育出版社 4.陈孝禅编(1983)普通心理学长沙:湖南人民出版社