手部卫生要讲究 一一正确洗手、剪指甲 深圳市宝安区滨海小学何燕娴 设计思路： 一年级是良好生活习惯养成的关键期，洗手、剪指甲则是卫生习惯中 最基本、最重要的生活小技能。世界卫生组织将每年10月15日定为“全 球洗手日”，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但必要的动作来加 强卫生意识，防止感染传染病，尤其自“新冠疫情”以来，勤洗手也成为 众所周知的最基本防疫措施，“七步洗手法”更是广为流传。本课教学内 容源自小学一年级《小学综合实践活动指引》“孩儿当自立”主题第二单 元，结合生活情境，包括方法指导、知识链接与实践操作 教学目标： 1.了解手部细菌的危害，认识到勤洗手能有效减少细菌和病毒的感染 2通过示范、视频、图例等方式教会小朋友洗手（七步洗手法）、剪指 甲的正确方法。 教学对象：一年级学生 材料准备：洗手液、肥皂、指甲剪 教学过程： 一、学洗手 (一)双手作用大 1.猜谜语 两棵小树十个权，不长叶子不开花。 能写会算还会画，天天干活不说话
手部卫生要讲究 ——正确洗手、剪指甲 深圳市宝安区滨海小学 何燕娴 设计思路： 一年级是良好生活习惯养成的关键期，洗手、剪指甲则是卫生习惯中 最基本、最重要的生活小技能。世界卫生组织将每年 10 月 15 日定为“全 球洗手日”，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但必要的动作来加 强卫生意识，防止感染传染病，尤其自“新冠疫情”以来，勤洗手也成为 众所周知的最基本防疫措施，“七步洗手法”更是广为流传。本课教学内 容源自小学一年级《小学综合实践活动指引》“孩儿当自立”主题第二单 元，结合生活情境，包括方法指导、知识链接与实践操作 教学目标： 1.了解手部细菌的危害，认识到勤洗手能有效减少细菌和病毒的感染 2.通过示范、视频、图例等方式教会小朋友洗手（七步洗手法）、剪指 甲的正确方法。 教学对象：一年级学生 材料准备：洗手液、肥皂、指甲剪 教学过程： 一、学洗手 （一）双手作用大 1. 猜谜语 两棵小树十个杈，不长叶子不开花。 能写会算还会画，天天干活不说话
谜底就是勤劳的“双手”。 2.说一说，你们都用这双手做什么呢？ (二)为什么要洗手？ 1.小小手，细菌多 师：双手可以帮我们做很多事情，但是你知道吗？忙碌的手在“工 作”的过程中，会沾染很多细菌和病毒。 科学家做过这样一个调查，每个人每只手上大约会有150种细菌， 一只没有洗过的手，至少含有4万一40万个细菌。保持手部清洁卫生能降 低腹泻等肠道传染病，以及肺炎等呼吸道床染病的传播。 2.全球洗手日 为了呼吁大家勤洗手、提高卫生意识，世界卫生组织将每年10月15 日定为全球洗手日。 (三)什么时候要洗手？ 1.学生交流讨论：日常生活中，什么时候你会洗手？ 2.师小结洗手关键时刻：吃饭前、接触过动物之后、接触公共物品后、 小手变脏时、上完洗手间、打了喷嚏后、摸口鼻前以及佩戴口罩前后 (四)怎么洗手才干净？ 1.学生视频示范“七步洗手法”： 第一步：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。 第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行。 第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 第四步：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行
谜底就是勤劳的“双手”。 2. 说一说，你们都用这双手做什么呢？ （二）为什么要洗手？ 1. 小小手，细菌多 师：双手可以帮我们做很多事情，但是你知道吗？忙碌的手在“工 作”的过程中，会沾染很多细菌和病毒。 科学家做过这样一个调查，每个人每只手上大约会有 150 种细菌， 一只没有洗过的手，至少含有 4 万～40 万个细菌。保持手部清洁卫生能降 低腹泻等肠道传染病，以及肺炎等呼吸道床染病的传播。 2. 全球洗手日 为了呼吁大家勤洗手、提高卫生意识，世界卫生组织将每年 10 月 15 日定为全球洗手日。 （三）什么时候要洗手？ 1.学生交流讨论：日常生活中，什么时候你会洗手？ 2.师小结洗手关键时刻：吃饭前、接触过动物之后、接触公共物品后、 小手变脏时、上完洗手间、打了喷嚏后、摸口鼻前以及佩戴口罩前后 （四）怎么洗手才干净？ 1. 学生视频示范“七步洗手法”： 第一步：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。 第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行。 第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 第四步：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行
第五步：一手握住另一手拇指揉搓，交换进行。 第六步：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行 第七步：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。 2.师小结，学生练读读“七步洗手口决”巩固方法。 (此处还可鼓励学生创编口诀、故事识记) 二、学剪指甲 (一)检查指甲，发现问题 1.学生自查，同学互查，分享发现各自指甲的情况 2.常见的指甲问题：藏黑垢、秃指甲（咬秃或剪秃）、指甲过长等 3.指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。 因此，勤剪指甲非常重要。 (二)学习三步剪指甲 第一步，平平剪，将指甲末端修剪成一条直线，并分别与指尖保持齐 平。 第二步，修两边，将指甲末端的左右边角稍作修剪。 第三步，如果边角太锐利可以进行打磨，使其边缘光滑顺畅。 (三)指甲剪多短？ 讨论：指甲是不是剪得越短越好？ 特别提醒：指甲可不是剪得越短越好，如果过度修剪，指甲可能会长 进肉里，造成嵌甲，甚至引起甲沟炎。因此，剪指甲的时候注意留边1-2 毫米，边角不要剪太圆 (四)实践练习剪指甲
第五步：一手握住另一手拇指揉搓，交换进行。 第六步：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行 第七步：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。 2. 师小结，学生练读读“七步洗手口诀”巩固方法。 （此处还可鼓励学生创编口诀、故事识记） 二、学剪指甲 （一）检查指甲，发现问题 1. 学生自查，同学互查，分享发现各自指甲的情况 2. 常见的指甲问题：藏黑垢、秃指甲（咬秃或剪秃）、指甲过长等 3. 指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌 38 亿之多。 因此，勤剪指甲非常重要。 （二）学习三步剪指甲 第一步，平平剪，将指甲末端修剪成一条直线，并分别与指尖保持齐 平。 第二步，修两边，将指甲末端的左右边角稍作修剪。 第三步，如果边角太锐利可以进行打磨，使其边缘光滑顺畅。 （三）指甲剪多短？ 讨论：指甲是不是剪得越短越好？ 特别提醒：指甲可不是剪得越短越好，如果过度修剪，指甲可能会长 进肉里，造成嵌甲，甚至引起甲沟炎。因此，剪指甲的时候注意留边 1-2 毫米，边角不要剪太圆 （四）实践练习剪指甲
三、小擂台，复习巩固 根据本课学习内容，判断以下说法是否正确，对的选A,错的选B。 1.只有手上有污渍的时候才要洗手。 A.对 B.错 2.用清水冲一冲、搓一搓就可以把手洗干净。A.对 B错 3.剪指甲时要剪得光秃秃才叫剪千净。A.对 B错 4.手指甲可以保留约12mm,与指尖持平。A.对 B错 5.小朋友都应该养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯。A.对 B错 四、课后延伸 课后请你检查家人和小伙伴洗手和剪指甲的方法是否正确，提醒身边 的人一起做好手部卫生，养成良好的生活习惯。 勤剪指甲勤洗手，做自己的“手”护神
三、小擂台，复习巩固 根据本课学习内容，判断以下说法是否正确，对的选 A，错的选 B。 1.只有手上有污渍的时候才要洗手。 A.对 B.错 2.用清水冲一冲、搓一搓就可以把手洗干净。 A.对 B.错 3. 剪指甲时要剪得光秃秃才叫剪干净。 A.对 B.错 4.手指甲可以保留约 1~2 mm，与指尖持平。 A.对 B.错 5.小朋友都应该养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯。 A.对 B.错 四、课后延伸 课后请你检查家人和小伙伴洗手和剪指甲的方法是否正确，提醒身边 的人一起做好手部卫生，养成良好的生活习惯。 勤剪指甲勤洗手，做自己的“手”护神