系别年级斑性别人数年月日星期节次 出数案用 课次8 于各班上 主讲 课的时间 教师 授课内容：、复习行进间变向运球和运球急停急起技术 复习行进间双手胸前传接球技术 3、学习原地交叉步持球突破技术 4、学习原地跳起单手肩上投篮技术 课的任务：1、进一步堂握行进间变向运球、运球急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法 )知非赏据顶地衣罗步挂成室破技发 3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮技 课的时 部分间 敦学内容 组织教法 值日生集合整队，报告出勤人数 集合队形 师生互相问好 登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生 要求：队伍快、静、齐：球有顺序地 在场外指定点。 见习生随堂记好笔记，并协助教师教 五、准备活动 二、准备活动 20 (一)慢跑 (一)练习方法：学生一路纵队绕篮球 备 场慢跑5圈 (二)活动各关节 (二)练习方法：原地体操队形，分别 活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各 部 关节。 分 (三)游戏：传球比赛 练习要求：认真，充分活动开身体 目的：提高快速移动中的传接球能力和 (三)讲解游戏的方法和规则后进行练 视野。 游戏规则： 游戏方法：半个篮球场，全班分为人数 只许传球不许运球：不能用球掷打 相等的两队，攻方在场内运用各种传球对方：不许违例。否则判给对方球权 移动。守方可以断球后转进攻。在规定罚则：输方完成对方规定的题目 时间内以每队传球次数多一方为胜。 练习要求：积极认真，充分将身体活动开 一1
— 1 — 此教案用 于各班上 课的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 课次 8 主讲 教师 授课内容：1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术 2、复习行进间双手胸前传接球技术 3、学习原地交叉步持球突破技术 4、学习原地跳起单手肩上投篮技术 课的任务：1、进一步掌握行进间变向运球、运球急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法 2、初步掌握原地交叉步持球突破技术 3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮技术 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 20 分 钟 一、值日生集合整队，报告出勤人数 二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生 五、准备活动 （一）慢跑 （二）活动各关节 （三）游戏：传球比赛 目的：提高快速移动中的传接球能力和 视野。 游戏方法：半个篮球场，全班分为人数 相等的两队，攻方在场内运用各种传球 移动。守方可以断球后转进攻。在规定 时间内以每队传球次数多一方为胜。 一、集合队形 要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放 在场外指定点。 见习生随堂记好笔记，并协助教师教 学。 二、准备活动 （一）练习方法：学生一路纵队绕篮球 场慢跑 5 圈 （二）练习方法：原地体操队形，分别 活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各 关节。 练习要求：认真，充分活动开身体。 （三）讲解游戏的方法和规则后进行练习 游戏规则： 只许传球不许运球；不能用球掷打 对方；不许违例。否则判给对方球权 罚则：输方完成对方规定的题目 练习要求：积极认真，充分将身体活动开
教学内容 组织教法 一、复习行进间变向运球和运球急停 一、教学步骤 急起技术(10分钟) (一)练习方法 1、之字形变向运球，学生分两组， (一)教学任务：进一步掌握行进间 一球站立于端线 中速跑练习体前变 变向运球和运球急停急起动作方法 向换手运球。 (二)教学重点：球和重心，的控制」 变向时瞪地转体，急停时停的稳，起 动快。 Dd①① 练习要求：变向时重心低，蹬地转体 2、直线运球急停急起，学生分两组， 人一球站立于端线，中速胞练习坛球 停急起。 6 D 本 练习要求：停稳，起动快。 钟 （二)易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况， 分 针对易出现的控制不好球和重心，变向 时蹬地转体不够，急停时停的不稳等错 误，采用个别到正。 二、复习行进间双手胸前传接球技术 二、教学步骤 (10分钟) (一)练习方法 (一)教学任务：进一步掌握行进间 学生两人一组一球，全场直线传球上篮 双手胸前传接球技术 练习要求：传球准确、到位，不走步 (二)教学重点：传球准确，不走步 (二)易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况， 针对易出现传球不准，走步等错误，采 用个别纠正
2 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 65 分 钟 一、复习行进间变向运球和运球急停 急起技术（10 分钟） （一）教学任务：进一步掌握行进间 变向运球和运球急停急起动作方法 （二）教学重点：球和重心的控制， 变向时蹬地转体，急停时停的稳，起 动快。 二、复习行进间双手胸前传接球技术 （10 分钟） （一）教学任务：进一步掌握行进间 双手胸前传接球技术 （二）教学重点：传球准确，不走步。 一、教学步骤 （一）练习方法 1、之字形变向运球，学生分两组，一 人一球站立于端线，中速跑练习体前变 向换手运球。 练习要求：变向时重心低，蹬地转体。 2、直线运球急停急起，学生分两组，一 人一球站立于端线，中速跑练习运球急 停急起。 练习要求：停稳，起动快。 （二）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况， 针对易出现的控制不好球和重心，变向 时蹬地转体不够，急停时停的不稳等错 误，采用个别纠正。 二、教学步骤 （一）练习方法 学生两人一组一球，全场直线传球上篮。 练习要求：传球准确、到位，不走步。 （二）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况， 针对易出现传球不准，走步等错误，采 用个别纠正
部分 教学内容 组织教法 三 ,学习原地交叉步持球突破技术(20 三、教学步骤 分钟) (一)讲解与示范 (一)教学任务：初步堂握原地交 1、讲解的基本队形： 步持球突破动作方法。 (二)原地交叉步持球突破动作方法 以右脚做中枢脚为例。突破时，左胆 ① o 向左前方跨出半步，做向左突破的假 动作，当对手重心向右移动时，左脚 前知堂内讯速路地，向对手左侧路 出 同时上体右转探肩， 贴过 讲解持球突破技术概念、分类和运用 对手：球移至右手，向左脚右斜前方 3、讲解原地交义步持球突破技术的动作 推放球，右脚迅速暨地跨步，加速超 方法。 越对手。 4、完整示范原地交叉步持球突破技术 (三)动作要点：假动作要通真，后 的动作方法。 蹬有力，起动迅速突然，动作连贯 5、讲解原地交叉步持球突破动作要点 (二）练习方法 1、原地徒手蹬、转、探、迈练习，学生 站成两排体操队形，听教师的口令统一 练习突破技术的四个环节。 练习要求：体会突破技术的动作方法 2、持球练习，原地接自抛球体会原地持 球突破技术的动作方法。 练习要求：体会突破技术的四个环节， 要正确、连贯、协调。 3、完整动作练习，学生分成两组，分别 在两个半场练习原地持球突破技术 练习要求：按动作方法和要领做。接到 急停步法要清楚、突破时中枢脚明确， 不走步。 (三)易犯错误与纠正： 易犯错误：突破时中枢脚易走步 纠正方法：反复讲示，明确中枢脚，多 习和体会正确动作 四、学习原地跳起单手肩上投篮技术 四、教学步骤： (25分钟) (一)讲解与示范 一)教学任务：初步掌握原地跳志 1、 讲解的基本队形 单手肩上投篮动作方法
3 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 三、学习原地交叉步持球突破技术（20 分钟） （一）教学任务：初步掌握原地交叉 步持球突破动作方法。 （二）原地交叉步持球突破动作方法： 以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚 向左前方跨出半步，做向左突破的假 动作，当对手重心向右移动时，左脚 前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨 出一大步，同时上体右转探肩，贴近 对手；球移至右手，向左脚右斜前方 推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超 越对手。 （三）动作要点：假动作要逼真，后 蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。 四、学习原地跳起单手肩上投篮技术 （25 分钟） （一）教学任务：初步掌握原地跳起 单手肩上投篮动作方法。 三、教学步骤 （一）讲解与示范 1、 讲解的基本队形： 2、讲解持球突破技术概念、分类和运用。 3、讲解原地交叉步持球突破技术的动作 方法。 4、完整示范原地交叉步持球突破技术 的动作方法。 5、讲解原地交叉步持球突破动作要点。 （二） 练习方法 1、原地徒手蹬、转、探、迈练习，学生 站成两排体操队形，听教师的口令统一 练习突破技术的四个环节。 练习要求：体会突破技术的动作方法 2、持球练习，原地接自抛球体会原地持 球突破技术的动作方法。 练习要求：体会突破技术的四个环节， 要正确、连贯、协调。 3、完整动作练习，学生分成两组，分别 在两个半场练习原地持球突破技术。 练习要求：按动作方法和要领做。接球 急停步法要清楚、突破时中枢脚明确， 不走步。 （三）易犯错误与纠正： 易犯错误：突破时中枢脚易走步。 纠正方法：反复讲示，明确中枢脚，多练 习和体会正确动作 四、教学步骤： （一）讲解与示范 1、讲解的基本队形：
课的时 部分 学内容 组织散法 (二)动作方法：以右手投篮为例。 两手持球于胸前，两脚左右或前后于 立。两膝微屈，重心落在两脚之间。 起跳时，讯速屈漆，脚堂用力發地白 上起跳，同时双手举球到右肩上方， 右于持球左手扶球的左侧方，当身 m 体接近最高点时，左手离球，右臂向 前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨 球，通过指端将球投出。落地时屈膝 2、讲解原地跳起单手肩上投篮技术 缓冲。 运用 讲解原地跳起单手肩上投篮技术的可 动作要点：起跳垂直向上，起跳与举 E万法。 球、出手动作应协调一致，在接近最 4、完整示范原地跳起单手肩上投篮技术 高点时出手。 动作方法。 5、进解行原地跳起单手启上投篮技术动 作要点 (二)练习方法 1、原地徒手模仿跳投动作，学生站两排 体操队形练习。 练习要求：体会起跳、举球的动作。 2、两人一组一球相距2-3米对投 练习要求：体会跳投的手法和身体各环 节的协调配合 3、完整技术动作练习，学生一人一球， 分成两组分别在罚球线跳投 练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上 投篮动作方法。 (三)易犯错误与纠正方法 、易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出 手时间或早或晚，上下肢配合不协调， 纠正方法：多做徒手练习，体会协训 用力
4 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 （二）动作方法：以右手投篮为例。 两手持球于胸前，两脚左右或前后开 立。两膝微屈，重心落在两脚之间。 起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向 上起跳，同时双手举球到右肩上方， 右手持球，左手扶球的左侧方，当身 体接近最高点时，左手离球，右臂向 前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨 球，通过指端将球投出。落地时屈膝 缓冲。 动作要点：起跳垂直向上，起跳与举 球、出手动作应协调一致，在接近最 高点时出手。 2、讲解原地跳起单手肩上投篮技术 运用。 3、讲解原地跳起单手肩上投篮技术的动 作方法。 4、完整示范原地跳起单手肩上投篮技术 动作方法。 5、讲解行原地跳起单手肩上投篮技术动 作要点 （二）练习方法 1、原地徒手模仿跳投动作，学生站两排 体操队形练习。 练习要求：体会起跳、举球的动作。 2、两人一组一球相距 2-3 米对投 练习要求：体会跳投的手法和身体各环 节的协调配合 3、完整技术动作练习，学生一人一球， 分成两组分别在罚球线跳投 练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上 投篮动作方法。 （三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出 手时间或早或晚，上下肢配合不协调。 2、纠正方法；多做徒手练习，体会协调 用力
教学内容 组织教法 放松运动 一、原地放松练习 二、小结本课 二、上课队形小结 三、布置课外作业 四、归还器材、宜布下课 ①bo©oo① 结 要求：集合迅速，认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 钟 篮球场地一块，每人一个篮球 课后小结：
5 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课 一、原地放松练习 二、上课队形小结 要求：集合迅速，认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 需要 场地 器材 篮球场地一块，每人一个篮球 课后小结：