大学生健康导论 运动与大学生心理健康 LIOIGIO 史正煜
L/O/G/O 大学生健康导论 ——运动与大学生心理健康 史正煜
目录 心理健康 大学生心理健康概况 大学生常见心理问题 运动改善为什么能改善心理健康 运动如何解决大学生心理问题 总结及延伸
目录 心理健康 大学生心理健康概况 大学生常见心理问题 运动如何解决大学生心理问题 总结及延伸 运动改善为什么能改善心理健康
马加爵 1996年至1997年在宾州初中读初三，以优异成绩考 取省重点宾阳中学；1997年至2000年就读于宾阳中学： 1999年至2000年读高中，成绩优异，曾获得全国奥林匹 克物理竞赛二等奖，被预评为“省三好学生”；2000年至 2004年就读于云南大学生化学院生物技术专业。 2004年2月13日晚杀一人，2月14日晚杀一人，2月 15日再杀两人，后从昆明火车站出逃。2004年3月1日被 公安部列为A级通缉犯，3月15日在海南省三亚市河西区 落网；2004年4月24日被昆明市中级人民法院依法判处死 刑，剥夺政治权利终身；2004年6月17日被依法执行死刑
马加爵 1996年至1997年在宾州初中读初三，以优异成绩考 取省重点宾阳中学；1997年至2000年就读于宾阳中学； 1999年至2000年读高中，成绩优异，曾获得全国奥林匹 克物理竞赛二等奖，被预评为“省三好学生” ；2000年至 2004年就读于云南大学生化学院生物技术专业。 2004年2月13日晚杀一人，2月14日晚杀一人，2月 15日再杀两人，后从昆明火车站出逃。2004年3月1日被 公安部列为A级通缉犯，3月15日在海南省三亚市河西区 落网；2004年4月24日被昆明市中级人民法院依法判处死 刑，剥夺政治权利终身；2004年6月17日被依法执行死刑
药家鑫 西安音乐学院大三学生。2010年10月20日深夜，驾 车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，此后驾车逃逸至郭 杜十字路口时再次撞伤行人，逃逸时被附近群众抓获。后 被公安机关释放。2010年10月23日，被告人药家鑫在其 父母陪同下投案。2011年4月22日在西安市中级人民法院 一审宣判，药家鑫被判处死刑，剥夺政治权利终身，并处 赔偿被害人家属经济损失45498.5元。2011年6月7日上午 ，药家鑫被执行死刑，终年21周岁
药家鑫 西安音乐学院大三学生。2010年10月20日深夜，驾 车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，此后驾车逃逸至郭 杜十字路口时再次撞伤行人，逃逸时被附近群众抓获。后 被公安机关释放。2010年10月23日，被告人药家鑫在其 父母陪同下投案。2011年4月22日在西安市中级人民法院 一审宣判，药家鑫被判处死刑，剥夺政治权利终身，并处 赔偿被害人家属经济损失45498.5元。2011年6月7日上午 ，药家鑫被执行死刑，终年21周岁
林森浩 复旦大学上海医学院2010级硕士研究生，在中山医院 见习期间，牵涉复旦大学医学院研究生黄洋被投毒死亡案。 2013年4月16日，警方初步认定同寝室的林森浩存在重大 作案嫌疑，被刑事拘留。2014年2月18日，上海市第二中 级人民法院一审以故意杀人罪判处林森浩死刑。2015年 12月11日，林森浩被依法执行死刑，终年29岁
林森浩 复旦大学上海医学院2010级硕士研究生，在中山医院 见习期间，牵涉复旦大学医学院研究生黄洋被投毒死亡案。 2013年4月16日，警方初步认定同寝室的林森浩存在重大 作案嫌疑，被刑事拘留。2014年2月18日，上海市第二中 级人民法院一审以故意杀人罪判处林森浩死刑。 2015年 12月11日，林森浩被依法执行死刑，终年29岁
吴谢宇 北京大学经济学院2012级学生。 2016年2月14日，其母谢天琴被人杀死在福州市晋安 区桂山路172号某中学教职工宿舍5座102单元住处内。经 侦查，吴谢宇有重大作案嫌疑。 犯罪嫌疑人目前仍未抓获
吴谢宇 北京大学经济学院2012级学生。 2016年2月14日，其母谢天琴被人杀死在福州市晋安 区桂山路172号某中学教职工宿舍5座102单元住处内。经 侦查，吴谢宇有重大作案嫌疑。 犯罪嫌疑人目前仍未抓获
2005年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从 九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大 一女生从同一座楼上跳楼身亡..… 北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世 纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解， 此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手 梁鹏是电影学院导演系的研究生，几年下来他有一个很悲观的 想法：做导演需要出名，而真正出名的导演没有几个。而且自 己家是外地的，从本科到研究生要协调各方面的关系，这种压 力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末， 本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一 落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人 际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊 断她是患了抑郁症
• 2005年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从 九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大 一女生从同一座楼上跳楼身亡…… • 北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世 纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解， 此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手…… • 梁鹏是电影学院导演系的研究生，几年下来他有一个很悲观的 想法：做导演需要出名，而真正出名的导演没有几个。而且自 己家是外地的，从本科到研究生要协调各方面的关系，这种压 力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。 • 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末， 本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一 落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人 际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊 断她是患了抑郁症
大学生心理健康现状 90% 66% 27% 有过心理问题 偶尔有心理问 经常有心理问 题 题
大学生心理健康现状 90％ 有过心理问题 66% 偶尔有心理问 题 27% 经常有心理问 题
大学生主要心理问题 强迫 人际关系 抑郁 偏执 焦虑
大学生主要心理问题 强迫 抑郁 焦虑 偏执 人际关系
心理问题的差异性 强迫、偏执、敌对男>女 抑郁、焦虑、人际关系女>男 强迫、抑郁、恐怖城市>农村 人际关系、焦虑、偏执、敌对 农村>城市 文科学生(32.65%) 抑郁(12,66%)、强迫(11.81%)、恐怖和人际关系(8.02%) 理科学生(20,28%) 强迫(12.05%)、偏执(11.65%)、人际关系(7.43%) 体育、艺术专业学生(14.36%) 强迫(34.83%)、敌对(30.47%)、偏执(13.06%)
心理问题的差异性 强迫、偏执、敌对 男＞女 抑郁、焦虑、人际关系 女＞男 强迫、抑郁、恐怖 城市＞农村 人际关系、焦虑、偏执、敌对 农村＞城市 文 科 学 生（３２．６５％ ） 抑郁（１２．６６％）、强迫（１１．８１％）、恐怖和人际关系（８．０２％） 理科学生（２０．２８％） 强 迫（１２．０５％ ）、偏执（１１．６５％）、人际关系（７．４３％） 体育、艺术专业学生（１４．３６％） 强 迫（３４．８３％）、敌对（３０．４７％）、偏执（１３．０６％）