第六章心理的健康发展
第六章 心理的健康发展
心理健康的标准 影响个体心理健康的因素 不同年龄阶段心理健康发展的特点
2 ◼ 心理健康的标准 ◼ 影响个体心理健康的因素 ◼ 不同年龄阶段心理健康发展的特点
第一节、心理健康的概述 定义 ■心理健康( mental health) 是指个人心理所具有的正常、积极的状态和与环 境保持良好心理适应的能力。 ÷不同的心理学派对心理健康的理解与标准略有不同
3 第一节、心理健康的概述 ◼一、定义 ◼心理健康（mental health） ❖是指个人心理所具有的正常、积极的状态和与环 境保持良好心理适应的能力。 ❖ 不同的心理学派对心理健康的理解与标准略有不同
心理健康的5条标准 是正常生活最基本的 心理心理条件 智力正常: 保持愉快,充满 >情绪良好:。° 希望 >人际和谐: 乐于与人相处,有 知已的朋友 >适应环境: 积极处世,协调统 >人格完整: 人格的结构不存在缺陷与偏差清醒的 自我意识,积极进取的人生观
心理健康的5条标准 ➢ 智力正常： ➢ 情绪良好： ➢ 人际和谐： ➢ 适应环境： ➢ 人格完整： 是正常生活最基本的 心理心理条件 保持愉快，充满 希望 乐于与人相处，有 知已的朋友 积极处世，协调统一 人格的结构不存在缺陷与偏差清醒的 自我意识，积极进取的人生观
心理健康的意义 >有助于心理疾病的防治 不了解正常心理,也就识别不了异常心理 >有助于人的心理的健康发展 >解各年龄期的健康心理,对人的终生发展 都能起到指导作用
5 二、心理健康的意义 ➢ 有助于心理疾病的防治 ➢ 不了解正常心理，也就识别不了异常心理 ➢ 有助于人的心理的健康发展 ➢ 解各年龄期的健康心理，对人的终生发展 都能起到指导作用
第二节心理健康的影响因素 >遗传因素 >疾病 >营养 >社会心理因素 >个体心理素质
6 第二节 心理健康的影响因素 ➢ 遗传因素 ➢ 疾病 ➢ 营养 ➢ 社会心理因素 ➢ 个体心理素质
社会心理因素 家庭:家庭结构、父母文化、职业、教育方式、亲子关系 家庭环境质量。 学校:学校环境、风气、师生关系、同学和伙伴关系等对 儿童青少年人格的发展和世界观的形成具有重要作用 社会文化因素:社会舆论、社会风气、社会传媒(尤其是 电视与网络)等对个体心理发展产生潜移默化的作用
7 社会心理因素： ➢ 家庭：家庭结构、父母文化、职业、教育方式、亲子关系、 家庭环境质量。 ➢ 学校：学校环境、风气、师生关系、同学和伙伴关系等对 儿童青少年人格的发展和世界观的形成具有重要作用。 ➢ 社会文化因素：社会舆论、社会风气、社会传媒(尤其是 电视与网络)等对个体心理发展产生潜移默化的作用
第三节不同年龄阶段的心理健康发展 阶段 龄 胎儿期 出生前 婴儿期 0~1岁 幼儿期 1~6岁 学龄期 6~12岁 青春期 13~19岁 成年早期 20~30岁 成年中期 31~65岁 老年期 65岁以上
8 第三节 不同年龄阶段的心理健康发展 阶段 年龄 胎儿期 出生前 婴儿期 0~1岁 幼儿期 1~6岁 学龄期 6~12岁 青春期 13~19岁 成年早期 20~30岁 成年中期 31~65岁 老年期 65岁以上
胎儿期心理卫生
9 一、胎儿期心理卫生
>保持孕期的良好心态 >注重孕妇的营养 >父亲参与胎教
10 ➢ 保持孕期的良好心态 ➢ 注重孕妇的营养 ➢ 父亲参与胎教