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国家二级心理咨询师 闽南师范大学心理健康教育硕士 深圳市龙华区万科双语学校心理老师 2018-2019学年深圳市龙华区系统优秀教师 教育理念：爱且一视同仁
3 国家二级心理咨询师 闽南师范大学心理健康教育硕士 深圳市龙华区万科双语学校心理老师 2018-2019学年深圳市龙华区系统优秀教师 教育理念：爱且一视同仁
龙华教有 名师课堂 和拖延君斗智 深圳市龙华区万科双语学校 老师：郑佳佳 年级：四六年级 学科：心理
名 师 课 堂 老师:郑佳佳 年级:四-六年级 学科:心理 深圳市龙华区万科双语学校 和拖延君斗智
同学们，跟多多一样喜欢拖延的同学，请举手 你可以说说拖延有哪些表现吗？
同学们，跟多多一样喜欢拖延的同学，请举手 你可以说说拖延有哪些表现吗？
放不下 能拖就 手头上 有很多 的事 的借口 拖
有很多 的借口 能拖就拖 放不下 手头上 的事
接下来我们来了 解一下为什么多 多总是喜欢拖延 吧！
接下来我们来了 解一下为什么多 多总是喜欢拖延 吧！
d 多多，老师听妈妈说，你做事情比较拖延，我可以跟你聊一
请你说说，多多拖延的原因是什么？ 多多的脑子里住了一只及时行乐的猴子，这个猴子会 劝她做简单快乐的事情，会告诉她还有很多时间。 多多追求完美，很想把事情做好，因此容易焦虑，越 焦虑越没办法做事情，因此就会拖延
请你说说，多多拖延的原因是什么？ 多多的脑子里住了一只及时行乐的猴子，这个猴子会 劝她做简单快乐的事情，会告诉她还有很多时间。 多多追求完美，很想把事情做好，因此容易焦虑，越 焦虑越没办法做事情，因此就会拖延