第九章动作技能的学习 0一、动作技能的概念 ●动作技能本质上必须体现为按一定的关系组织 起来的成套实际动作,是动作的连锁化。 特点: ●操作对象的客观性 ●动作要求的精确性 ●动作成分的协调性 ●动作功能的适应性
第九章 动作技能的学习 ⚫ 一、动作技能的概念 ⚫ 动作技能本质上必须体现为按一定的关系组织 起来的成套实际动作，是动作的连锁化。 ⚫ 特点： ⚫ 操作对象的客观性 ⚫ 动作要求的精确性 ⚫ 动作成分的协调性 ⚫ 动作功能的适应性
第九章动作技能的学习 ●二、动作技能形成的理论 (一-)行为派的理论 ●巴甫洛夫:动作技能是先行动作通过条件反射 建立起暂时神经联系而变成后继动作的信号来 实现的。 斯金纳:用刺激-反应来解释人的行为,特别 重视用强化概念来说明有机体的塑造、保持与 矫正,动作技能的学习本质上就是形成一套刺 激反应的联结系统
第九章 动作技能的学习 ⚫ 二、动作技能形成的理论 ⚫ （一）行为派的理论 ⚫ 巴甫洛夫：动作技能是先行动作通过条件反射 建立起暂时神经联系而变成后继动作的信号来 实现的。 ⚫ 斯金纳 ：用刺激—反应来解释人的行为，特别 重视用强化概念来说明有机体的塑造、保持与 矫正 ，动作技能的学习本质上就是形成一套刺 激反应的联结系统
第九章动作技能的学习 (二)认知派的理论 ●强调感知、记忆、想象、思维等认知成分的参与 在动作技能的形成中,学习者必须理解与某动作 技能有关的知识、性质、功用,回忆过去学习过 的,与眼前任务相关的动作行为,预期与假设解 决问题所需要的反应和动作范式,形成目标意象 和目标期望,把自己的反应与示范者的标准反应 进行比较分析,进行归因,找出误差,采取对策 监控、调节自己的反应。动作水平越高,越是需 要学习者有较高水平的认知
第九章 动作技能的学习 ⚫ （二）认知派的理论 ⚫ 强调感知、记忆、想象、思维等认知成分的参与。 在动作技能的形成中，学习者必须理解与某动作 技能有关的知识、性质、功用,回忆过去学习过 的，与眼前任务相关的动作行为，预期与假设解 决问题所需要的反应和动作范式，形成目标意象 和目标期望，把自己的反应与示范者的标准反应 进行比较分析，进行归因，找出误差，采取对策 监控、调节自己的反应。动作水平越高，越是需 要学习者有较高水平的认知
第九章动作技能的学习 、动作技能形成的阶段 (一)认知阶段 ●通过指导者的言语讲解或观察他人示范的动作模式, 或自己按照操作说明或使用手册的要求,试图对所 学技能的任务、性质、要点进行分析、了解和领会。 (二)联系形成阶段 ●这是把局部动作综合成更大单位,从认知方面转向 动作方面,最后形成一个连贯的初步动作系统的阶 段 (三)自动化阶段:动作的协调和技能的完善阶段
第九章 动作技能的学习 ⚫ 三、动作技能形成的阶段 ⚫ （一）认知阶段 ⚫ 通过指导者的言语讲解或观察他人示范的动作模式， 或自己按照操作说明或使用手册的要求，试图对所 学技能的任务、性质、要点进行分析、了解和领会。 ⚫ （二）联系形成阶段 ⚫ 这是把局部动作综合成更大单位，从认知方面转向 动作方面，最后形成一个连贯的初步动作系统的阶 段。 ⚫ （三）自动化阶段：动作的协调和技能的完善阶段
第九章动作技能的学习 四、动作技能形成的标志 ●第一,意识调控减弱,动作自动化 ●第二,能利用细微线索 ●第三,动觉反馈作用加强 ●第四,形成运动程序的记忆图式 ●第五,在不利条件下能维持正常操作水平
第九章 动作技能的学习 ⚫ 四、动作技能形成的标志 ⚫ 第一，意识调控减弱，动作自动化 ⚫ 第二，能利用细微线索 ⚫ 第三，动觉反馈作用加强 ⚫ 第四，形成运动程序的记忆图式 ⚫ 第五，在不利条件下能维持正常操作水平
第九章动作技能的学习 ●五、动作技能的保持规律 (一)动作技能的保持 动作技能的保持比知识的保持更牢固, 越是复杂的动作技能,保持的时间越长; 越是简单的动作技能,保持的时间越短。 ●许尚侠的研究结果:
第九章 动作技能的学习 ⚫ 五、动作技能的保持规律 ⚫ （一）动作技能的保持 ⚫ 动作技能的保持比知识的保持更牢固， 越是复杂的动作技能，保持的时间越长； 越是简单的动作技能，保持的时间越短。 ⚫ 许尚侠的研究结果：
第九章动作技能的学习 100 90 80 省时间百 70 △ 60 分50 —×体院学 40 △师院学生 ●—●艾宾浩斯曲线 30 20 10 间隔时间(天) 图9-3运动技能与无意义音节的遗忘曲线的比较
第九章 动作技能的学习
第九章动作技能的学习 (一)动作技能的保持 ●动作技能不易遗忘的原因: 第一、动作技能是在大量练习的基础上 获得的。 ●第二、动作技能有序性、连续性。 第三、动作技能的保持髙度依赖小脑的 低级中枢,这些中枢可能比脑的其它部 位有更大的保持动作痕迹的能量
第九章 动作技能的学习 ⚫ （一）动作技能的保持 ⚫ 动作技能不易遗忘的原因： ⚫ 第一、 动作技能是在大量练习的基础上 获得的。 ⚫ 第二、动作技能有序性、连续性。 ⚫ 第三、动作技能的保持高度依赖小脑的 低级中枢，这些中枢可能比脑的其它部 位有更大的保持动作痕迹的能量
第九章动作技能的学习 六、动作技能形成的基本条件:练习 (一)练习曲线:描述动作技能随练习时间或次 数的变化而变化的图形,或者说是运用图解的形 式来表现练习期间动作学习效率的变化 二)练习的一般趋势 (1)总的趋势是练习成绩逐步提高 ●(2)高原期现象:指在结构比较复杂的动作技能 形成过程中,练习到一定时期会出现练习成绩暂 时停顿的现象。 (3)练习成绩的起伏现象 ●(4)练习成绩相对稳定的现象 (5)练习曲线的个别差异
第九章 动作技能的学习 ⚫ 六、动作技能形成的基本条件：练习 ⚫ （一）练习曲线：描述动作技能随练习时间或次 数的变化而变化的图形，或者说是运用图解的形 式来表现练习期间动作学习效率的变化 。 ⚫ （二）练习的一般趋势 ⚫ （1）总的趋势是练习成绩逐步提高 ⚫ （2）高原期现象：指在结构比较复杂的动作技能 形成过程中，练习到一定时期会出现练习成绩暂 时停顿的现象。 （3）练习成绩的起伏现象 ⚫ (4)练习成绩相对稳定的现象 ⚫ （5）练习曲线的个别差异
第九章动作技能的学习 )合理地组织好练习 (1)要明确练习的目的和要求 (2)要进行适度的“过度练习” ●知识的学习过程中过度学习程度为150%时效果最 好技能的过度学习中,保险的次数为100%,即再增 加原初学习程度的一倍达到最佳 (3)要合理分配练习时间集中练习和分散练习 (4)要掌握正确的练习方法:整体练习和部分练习 模拟练习、心理练习与实际练习 ●(5)要及时反馈
第九章 动作技能的学习 ⚫ （三)合理地组织好练习 ⚫ （1）要明确练习的目的和要求 ⚫ (2)要进行适度的“过度练习” ⚫ 知识的学习过程中过度学习程度为150％时效果最 好 ,技能的过度学习中 ,保险的次数为100％，即再增 加原初学习程度的一倍达到最佳 . ⚫ （3）要合理分配练习时间 :集中练习和分散练习 ⚫ （4）要掌握正确的练习方法 :整体练习和部分练习 , 模拟练习、心理练习与实际练习 ⚫ (5）要及时反馈