个人心理健康教育经验交流材料 范登清(甘肃省民勤县重兴中学,甘肃民勤733308) 作者Em:nhm23456789@sohu.com QQ:541862943 各位领导、老师大家好! 值此秋高气爽,和风徐来之日,我们欢聚一堂,为了学生的未来,畅谈经验。我根据 我自身的特长与爱好,随时随地细心观察着同学的一举一动,适时对学生进行心理健康教 育,取得了一定的成效。在此,与大家分享一下我在实践中的几点收获。 针对问题学生 1、用合作化解矛盾 敬爱的班主任们,当学生之间出现矛盾时,你们会怎么处理呢? 我看到的班主任,大部分都会说服教育,或者严肃批评,再就是写保证书了,现在我 想给你们推荐一个我百试百灵的好方法,那就是一一当孩子气势汹汹的让你评理时,您不 必生气,孩子间没有解不开的疙瘩。您可以让他们一起解决一个小问题,或者是一起干点 事情,这样当他们做完时,他们就会感到做那件事离了谁都不行,还合作的很愉快呢,脸 上的表情自然就会由阴转晴。这时候只要您一点拨“还生气吗?”他们还会互相笑笑“不 生气了。” 有一次,我在教室批改作业,两个男同学跑来,都急着指责对方的不是。这时,我说 你们两个先把腿搭在一起,在原地转二十圈吧。”他们互相问对方:“怎么搭呀?”我说: “你们自己想办法啊。”最后,他们两个把腿勾在一起,还一边蹦一边笑呢!蹦了二十圈还 没有要停下的迹象,我把他俩拉到面前,问他们:“刚才怎么回事?”这时,他俩好像判若 两人,“老师,没什么,其实都是我不好。”“老师,我也有错误。”看到他们的表现,我非 常高兴,“看,刚才你们合作的多好,以后还至于为那么点小事而伤了朋友情谊吗?”“不 至于。”一场纠纷就这样轻而易举的解决啦。 孩子们之间有矛盾很正常,他们都是家里的小皇帝,谁也不想让着谁。但他们的矛盾 只是表面上的,他们不会真正的怨恨谁,只要让他们意识到不要为那么点小事情红脖子 并且一个巴掌拍不响,他们以后还会在一起玩,还是好朋友。 各位同事,简单吧?好方法彼此分享啊!您也试试吧! 2、用怀抱温暖你 每一个班级都会有自卑的孩子,这些自卑的孩子与其他同学一样,也同样希望得到爱。 其实他们更渴求老师的一个眼神、一个微笑、一个热情的怀抱
1 个人心理健康教育经验交流材料 范登清 （甘肃省民勤县重兴中学，甘肃 民勤 733308） 作者 Emil：nhm123456789@sohu.com QQ：541862943 各位领导、老师大家好！ 值此秋高气爽，和风徐来之日，我们欢聚一堂，为了学生的未来，畅谈经验。我根据 我自身的特长与爱好，随时随地细心观察着同学的一举一动，适时对学生进行心理健康教 育，取得了一定的成效。在此，与大家分享一下我在实践中的几点收获。 一、针对问题学生 1、用合作化解矛盾 敬爱的班主任们，当学生之间出现矛盾时，你们会怎么处理呢？ 我看到的班主任，大部分都会说服教育，或者严肃批评，再就是写保证书了，现在我 想给你们推荐一个我百试百灵的好方法，那就是——当孩子气势汹汹的让你评理时，您不 必生气，孩子间没有解不开的疙瘩。您可以让他们一起解决一个小问题，或者是一起干点 事情，这样当他们做完时，他们就会感到做那件事离了谁都不行，还合作的很愉快呢，脸 上的表情自然就会由阴转晴。这时候只要您一点拨“还生气吗？”他们还会互相笑笑“不 生气了。” 有一次，我在教室批改作业，两个男同学跑来，都急着指责对方的不是。这时，我说： “你们两个先把腿搭在一起，在原地转二十圈吧。”他们互相问对方：“怎么搭呀？”我说： “你们自己想办法啊。”最后，他们两个把腿勾在一起，还一边蹦一边笑呢！蹦了二十圈还 没有要停下的迹象，我把他俩拉到面前，问他们：“刚才怎么回事？”这时，他俩好像判若 两人，“老师，没什么，其实都是我不好。”“老师，我也有错误。”看到他们的表现，我非 常高兴，“看，刚才你们合作的多好，以后还至于为那么点小事而伤了朋友情谊吗？”“不 至于。”一场纠纷就这样轻而易举的解决啦。 孩子们之间有矛盾很正常，他们都是家里的小皇帝，谁也不想让着谁。但他们的矛盾 只是表面上的，他们不会真正的怨恨谁，只要让他们意识到不要为那么点小事情红脖子， 并且一个巴掌拍不响，他们以后还会在一起玩，还是好朋友。 各位同事，简单吧？好方法彼此分享啊！您也试试吧！ 2、用怀抱温暖你 每一个班级都会有自卑的孩子，这些自卑的孩子与其他同学一样，也同样希望得到爱。 其实他们更渴求老师的一个眼神、一个微笑、一个热情的怀抱
在我的班主任工作中,除了平时对这些自卑孩子的耐心、关心,在课余时间我也会对 这些孩子表现出很大的兴趣。 还记得有一次玩“贴膏药”时,我也参与到孩子们之间,当他们抓我时,我看到了 个孤独的身影,他嘴角也露着微笑,这微笑完全是在欣赏别人的快乐,而自己却融不进这 个圈子。这时,我跑过去抱住他:“我贴L”。“老师,L是多出来的。”“没关系,咱可以再 去找个外援,去找张老师和我们一起玩吧。”这样,L就参与到这个大家庭里来了,私下里 我又告诉几个威信高的班干部都去贴L,并且嘴里还要喊着:“我贴L。”其他同学发现L 这么受欢迎,他们也纷纷往上贴,嘴里也喊着:“我贴L。”像是今天的目标都是贴L。其实, L跑的很快,表现的非常好,在他追逐的过程中,还可以听到他“咯咯……”的笑声… 马斯洛的需要层次理论告诉我们,人除了生理需要、安全需要,再者就是一一爱的需 要,自卑生之所以自卑,主要是没有得到别人的关注,所以他们感到他们是孤独的、不被 人喜欢的,我在教育过程中深深的知道这一点,所以,我小心的呵护着学生的自尊心,让 他们更加喜爱自己、接纳自己,对于自卑心理比较明显的孩子,我会动员全班同学多与他 们接触,让他们从自己的“孤独世界”走出来,融入到 整个大家庭里来。让他们也愿意接纳别人、喜爱别人,从而更加热爱生命、热爱生活。 二、有效利用心灵氧吧 1、在你没有被别人认可时,你就是自己的伯乐 为了让学生走出心灵困境,我在班级里建立了班级的的心灵氧吧,每天早上与学生 起做深呼吸,一起从脚跟发出一种向上生长的力量,一起静静的聆听自己的心声,一起走 进小故事,这是一件非常享受的事情。 每天的心灵氧吧结束,我们都会拿出两三分钟谈谈当天小故事给我们的启迪,让我们 的心灵氧吧真正的落实到实处。 还记得有一次,心灵氧吧讲述的是一—《自己是自己的伯乐》。故事的大致内容是这样 的 他是一位不幸的少年,因为身材的矮小常常被人忽视。 上小学的时候,学校举办小发明比赛,由于班级推荐的名单中没有他,于是他找到老 师表示愿意参加比赛,老师尽管有些犹豫,仍答应了他。几天后,他交上了自己的作品 无尘电动黑板擦,不仅在学校获了奖,还在市里获得了一等奖 上中学的时候,他的身高只有一米多一点。一次,电视台、省教育厅,省科协举办“青 少年科技创新大赛”,经过长时间思考后,他给电视台打去电话,“擅自”决定代表自己的 学校报名参赛。结果他设计的电动车防滑带获得此次大赛的一等奖,也为学校争的了荣誉
2 在我的班主任工作中，除了平时对这些自卑孩子的耐心、关心，在课余时间我也会对 这些孩子表现出很大的兴趣。 还记得有一次玩“贴膏药”时，我也参与到孩子们之间，当他们抓我时，我看到了一 个孤独的身影，他嘴角也露着微笑，这微笑完全是在欣赏别人的快乐，而自己却融不进这 个圈子。这时，我跑过去抱住他：“我贴 L”。“老师，L 是多出来的。”“没关系，咱可以再 去找个外援，去找张老师和我们一起玩吧。”这样，L 就参与到这个大家庭里来了，私下里， 我又告诉几个威信高的班干部都去贴 L，并且嘴里还要喊着：“我贴 L。”其他同学发现 L 这么受欢迎，他们也纷纷往上贴，嘴里也喊着：“我贴 L。”像是今天的目标都是贴 L。其实， L 跑的很快，表现的非常好，在他追逐的过程中，还可以听到他“咯咯……”的笑声…… 马斯洛的需要层次理论告诉我们，人除了生理需要、安全需要，再者就是——爱的需 要，自卑生之所以自卑，主要是没有得到别人的关注，所以他们感到他们是孤独的、不被 人喜欢的，我在教育过程中深深的知道这一点，所以，我小心的呵护着学生的自尊心，让 他们更加喜爱自己、接纳自己，对于自卑心理比较明显的孩子，我会动员全班同学多与他 们接触，让他们从自己的“孤独世界”走出来，融入到 整个大家庭里来。让他们也愿意接纳别人、喜爱别人，从而更加热爱生命、热爱生活。 二、有效利用心灵氧吧 1、在你没有被别人认可时，你就是自己的伯乐 为了让学生走出心灵困境，我在班级里建立了班级的的心灵氧吧，每天早上与学生一 起做深呼吸，一起从脚跟发出一种向上生长的力量，一起静静的聆听自己的心声，一起走 进小故事，这是一件非常享受的事情。 每天的心灵氧吧结束，我们都会拿出两三分钟谈谈当天小故事给我们的启迪，让我们 的心灵氧吧真正的落实到实处。 还记得有一次，心灵氧吧讲述的是——《自己是自己的伯乐》。故事的大致内容是这样 的： 他是一位不幸的少年，因为身材的矮小常常被人忽视。 上小学的时候，学校举办小发明比赛，由于班级推荐的名单中没有他，于是他找到老 师表示愿意参加比赛，老师尽管有些犹豫，仍答应了他。几天后，他交上了自己的作品----- 无尘电动黑板擦，不仅在学校获了奖，还在市里获得了一等奖。 上中学的时候，他的身高只有一米多一点。一次，电视台、省教育厅，省科协举办“青 少年科技创新大赛”，经过长时间思考后，他给电视台打去电话，“擅自”决定代表自己的 学校报名参赛。结果他设计的电动车防滑带获得此次大赛的一等奖，也为学校争的了荣誉
203年12月,联合国教科文组织为了增进各国文化交流,决定举办一次“全球青少年 文化论坛”,在全球每个国家选择一名14岁以上的青少年赴巴塞罗那参加活动。这一次 他又主动报了名并入选。全国共有120名青少年入选,从中只能挑选一人。组织者把120 人分为12个小组,每组选一名代表上台演讲。不幸的是,他没有被小组推选上。他找到主 持人,希望能得到一次演讲机会。主持人和评委沟通以后,终于答应让他上台试一试。2004 年3月,他接到了联合国的正式邀请,5月12日,身高只有12米的他,作为中国唯一的 名代表站在了国际论坛上,他的演讲赢得了场内持续热烈的掌声。2004年12月,法国著 名儿童动画片制作中心专程赶赴中国,为他拍摄专题片。 他的名字叫姚跃,一位当时年仅16岁的中国少年。在接受西班牙国家电视台记者采访 的时候,姚跃说:当你被别人忽视时,记住一句话一-你自己就是伯乐。 当听完这个小故事时,我问同学:“你是自己的伯乐吗?”没有同学回答,但从他们的 眼神中,可以看出他们正在思考,现在拿出笔来在本子上写下自己的优点。同学们写下的 有特长、有自己哪方面的品质好。我说能够正确的意识到自己有什么优点是非常重要的 你要把你的优点持续下去,并且有一个发展的目标,坚持下去永不放弃,总有一天你也会 与众不同,你自己都意识不到自己会有那么大的潜能,自信、坚持会为你带来意想不到的 未来。现在就做一匹即将远征的千里马,带上自己这位伯乐,持之以恒的坚持下去吧,让 我们相约在二十年后。 请同学们记住一一在你没有被别人认可时,你就是自己的伯乐。 2、大家不同大家都好 今天的心理氧吧为我们讲述了这样一个小故事: 小时候,有一次我哭着回家。因为在学校的活动里,老师派我扮演一个小角色,而我 的同学却扮演主要角色。母亲听后冷静地把她的表放在我的手心里,问我:“你看到了什 么?”我回答说:“金表壳和指针。”母亲把表背打开后又问我同样的问题,我看到许多的 小齿轮和螺丝。 母亲对我说:“这个表假使缺少这些零件中的任何一件,便不能走了。就连那些你几乎 看不到的零件也是一样重要。”母亲的教训使我毕生难忘,我明白了即使去做不可能被人赞 赏的“小事”也是相当重要,而且有意义的 听完这个小故事,我们又照例对故事内容进行了讨论 从这个小故事中,同学们都能够意识到再小的事,最不起眼的小角色,也有它存在的 价值和意义 当我无意识问起:“同学们,你们自卑过吗?”刚开始,没有一个同学举手。后来,我
3 2003 年 12 月，联合国教科文组织为了增进各国文化交流，决定举办一次“全球青少年 文化论坛”，在全球每个国家选择一名 14 岁以上的青少年赴巴塞罗那参加活动。这一次， 他又主动报了名并入选。全国共有 120 名青少年入选，从中只能挑选一人。组织者把 120 人分为 12 个小组，每组选一名代表上台演讲。不幸的是，他没有被小组推选上。他找到主 持人，希望能得到一次演讲机会。主持人和评委沟通以后，终于答应让他上台试一试。2004 年 3 月，他接到了联合国的正式邀请，5 月 12 日，身高只有 1.2 米的他，作为中国唯一的 一名代表站在了国际论坛上，他的演讲赢得了场内持续热烈的掌声。2004 年 12 月，法国著 名儿童动画片制作中心专程赶赴中国，为他拍摄专题片。 他的名字叫姚跃，一位当时年仅 16 岁的中国少年。在接受西班牙国家电视台记者采访 的时候，姚跃说：当你被别人忽视时，记住一句话-----你自己就是伯乐。 当听完这个小故事时，我问同学；“你是自己的伯乐吗？”没有同学回答，但从他们的 眼神中，可以看出他们正在思考，现在拿出笔来在本子上写下自己的优点。同学们写下的 有特长、有自己哪方面的品质好。我说能够正确的意识到自己有什么优点是非常重要的， 你要把你的优点持续下去，并且有一个发展的目标，坚持下去永不放弃，总有一天你也会 与众不同，你自己都意识不到自己会有那么大的潜能，自信、坚持会为你带来意想不到的 未来。现在就做一匹即将远征的千里马，带上自己这位伯乐，持之以恒的坚持下去吧，让 我们相约在二十年后。 请同学们记住——在你没有被别人认可时，你就是自己的伯乐。 2、大家不同 大家都好 今天的心理氧吧为我们讲述了这样一个小故事： 小时候，有一次我哭着回家。因为在学校的活动里，老师派我扮演一个小角色，而我 的同学却扮演主要角色。母亲听后冷静地把她的表放在我的手心里，问我：“你看到了什 么？”我回答说：“金表壳和指针。”母亲把表背打开后又问我同样的问题，我看到许多的 小齿轮和螺丝。 母亲对我说：“这个表假使缺少这些零件中的任何一件，便不能走了。就连那些你几乎 看不到的零件也是一样重要。”母亲的教训使我毕生难忘，我明白了即使去做不可能被人赞 赏的“小事”也是相当重要，而且有意义的。 听完这个小故事，我们又照例对故事内容进行了讨论。 从这个小故事中，同学们都能够意识到再小的事，最不起眼的小角色，也有它存在的 价值和意义。 当我无意识问起：“同学们，你们自卑过吗？”刚开始，没有一个同学举手。后来，我
说:“现在,请同学们闭上眼睛,问问自己‘我是个自卑的孩子吗?’” 这时,有两个同学举了手,接着同学们陆续的把手举起来。两分钟之后,就剩下9个 同学没举手 让他们放下手,睁开眼之后,我说:“其实每个人都有自卑心理,老师也会有自卑的时 候,经常看着这个人这比我强,那个人那比我强,总是拿自己的缺点和别人的优点比,那 定是比不过别人的。我们应该正视自己,对自己有个正确的评价。”然后,我又让同学们 想了想自己的优点,及以前自己做成功的事,找一个简单的理由喜欢上自己。 最后,我们总结出一一大家不同,大家都好! 三、充分利用心理健康课 特殊的心理健康课一一班级职位拍卖会 在心理健康课上,我根据我们班的情况举行了一次班级职位拍卖会,现场竞争异常激 烈,应该是一次比较成功的拍卖会,也是一次比较成功的心理健康课。在此把经验介绍给 大家,希望我们一起讨论。 新学期接手七年级一班,同事都告诉我这是一个好班,我心里也挺高兴,因为和张老 师搭伴。可没几天,我就发现了问题,不管做什么事情学生都不温不火,给我的感觉就是 像一锅水,怎么烧都沸腾不起来,这一点也取得了张老师的认可。我作为一个比较有激情 的年轻人,我决不允许我的学生现在就沉闷闷的样子,我决定要改变现状。于是我宣布我 们班即将与其他班举行一场羽毛球比赛,允许学生平时带羽毛球到学校玩,但他们一定要 注意安全。刚开始只有C自己带羽毛球拍,幸亏李老师路过我们教室门口时与他们一起玩, 才引起了他们的兴趣,后来我也与他们一起玩,这样一来教室内外有了原本就应该属于孩 子们的爽朗笑声 三个周过去了,我并不满足于孩子们目前的精神状态,我希望他们在课堂上也能够自 信的把手勇敢地举起来,希望他们能够有“抢机会”的意识,可是上课回答问题的总是那 么几个同学,说教了几次并且结合“亮出你的‘才’富来的”班级评价制度,还是不见有 多大的转机。 于是我就利用心理健康课课进行班级职位拍卖会,试一试他们的胆量究竟有多大 拍卖会的主要内容是责任承包制。首先我根据班级情况,明确设立了需要负责到位的 岗位,并宣布每一个岗位人数,然后提醒他们一定要考虑好不能乱拍,一旦你拍到了一个 岗位就没有了其他机会,而且也许你想拍的岗位往往你拍不到。当竞拍第一个岗位:纪律 检查长,三分之二的同学都高喊着“我”、“我”、“我”,于是我选了有责任心的M,确定她 为纪律检査长,让她再选四个纪律检査员,这时又多了几个同学的喊声,看着她难以选择
4 说：“现在，请同学们闭上眼睛，问问自己‘我是个自卑的孩子吗？’” 这时，有两个同学举了手，接着同学们陆续的把手举起来。两分钟之后，就剩下 9 个 同学没举手。 让他们放下手，睁开眼之后，我说：“其实每个人都有自卑心理，老师也会有自卑的时 候，经常看着这个人这比我强，那个人那比我强，总是拿自己的缺点和别人的优点比，那 一定是比不过别人的。我们应该正视自己，对自己有个正确的评价。”然后，我又让同学们 想了想自己的优点，及以前自己做成功的事，找一个简单的理由喜欢上自己。 最后，我们总结出——大家不同，大家都好！ 三、充分利用心理健康课 特殊的心理健康课——班级职位拍卖会 在心理健康课上，我根据我们班的情况举行了一次班级职位拍卖会，现场竞争异常激 烈，应该是一次比较成功的拍卖会，也是一次比较成功的心理健康课。在此把经验介绍给 大家，希望我们一起讨论。 新学期接手七年级一班，同事都告诉我这是一个好班，我心里也挺高兴，因为和张老 师搭伴。可没几天，我就发现了问题，不管做什么事情学生都不温不火，给我的感觉就是 像一锅水，怎么烧都沸腾不起来，这一点也取得了张老师的认可。我作为一个比较有激情 的年轻人，我决不允许我的学生现在就沉闷闷的样子，我决定要改变现状。于是我宣布我 们班即将与其他班举行一场羽毛球比赛，允许学生平时带羽毛球到学校玩，但他们一定要 注意安全。刚开始只有 C 自己带羽毛球拍，幸亏李老师路过我们教室门口时与他们一起玩， 才引起了他们的兴趣，后来我也与他们一起玩，这样一来教室内外有了原本就应该属于孩 子们的爽朗笑声。 三个周过去了，我并不满足于孩子们目前的精神状态，我希望他们在课堂上也能够自 信的把手勇敢地举起来，希望他们能够有“抢机会”的意识，可是上课回答问题的总是那 么几个同学，说教了几次并且结合“亮出你的‘才’富来的”班级评价制度，还是不见有 多大的转机。 于是我就利用心理健康课课进行班级职位拍卖会，试一试他们的胆量究竟有多大。 拍卖会的主要内容是责任承包制。首先我根据班级情况，明确设立了需要负责到位的 岗位，并宣布每一个岗位人数，然后提醒他们一定要考虑好不能乱拍，一旦你拍到了一个 岗位就没有了其他机会，而且也许你想拍的岗位往往你拍不到。当竞拍第一个岗位：纪律 检查长，三分之二的同学都高喊着“我”、“我”、“我”，于是我选了有责任心的 M，确定她 为纪律检查长，让她再选四个纪律检查员，这时又多了几个同学的喊声，看着她难以选择
的样子,我知道了我的目的达到了,不禁心里暗喜。第一,证明了他们有勇敢竞争的潜能 关键是怎样去引导;第二,证明我的那句“爱护衣服要从新的时候开始爱护名誉要从小的 时候开始。”对他们还是非常有激励作用的;第三,证明他们都是些有责任心、关心班集体 的同学。 当二十多个岗位被竞拍走之后,难免有十几个同学什么也没有拍到,其实这也是我的 妙计之处,这样竞拍到的同学会对自己的岗位更加认真负责,因为有许多双眼睛正虎视眈 眈的盯着他们呢,只要他们有纰漏就会被检举,岗位也会被丢掉,自己的荣誉就会受到冲 这次特殊的班会课给我们班各个方面带来了勃勃生机! 以上谈到的只是各个方面的点滴。当然,我还会利用语文课渗透心理健康教育,培养 学生良好的的心理品质,从而使学生受到教育。 我希望自己坚持时时处处渗透心理健康教育的理念,希望我们的学生成为身心健康的
5 的样子，我知道了我的目的达到了，不禁心里暗喜。第一，证明了他们有勇敢竞争的潜能， 关键是怎样去引导；第二，证明我的那句“爱护衣服要从新的时候开始,爱护名誉要从小的 时候开始。”对他们还是非常有激励作用的；第三，证明他们都是些有责任心、关心班集体 的同学。 当二十多个岗位被竞拍走之后，难免有十几个同学什么也没有拍到，其实这也是我的 妙计之处，这样竞拍到的同学会对自己的岗位更加认真负责，因为有许多双眼睛正虎视眈 眈的盯着他们呢，只要他们有纰漏就会被检举，岗位也会被丢掉，自己的荣誉就会受到冲 击。 这次特殊的班会课给我们班各个方面带来了勃勃生机！ …… 以上谈到的只是各个方面的点滴。当然，我还会利用语文课渗透心理健康教育，培养 学生良好的的心理品质，从而使学生受到教育。 我希望自己坚持时时处处渗透心理健康教育的理念，希望我们的学生成为身心健康的 人