第二章个人礼仪 学时:5学时
第二章 个人礼仪 学时：5学时
教学要求 ●熟练掌握仪态礼仪(包括行姿与站姿礼仪、坐 姿与蹲姿礼仪、手势与表情礼仪)和谈吐礼仪 (包括谈吐的原则与方法、语言魅力)。 ●掌握着装礼仪(包括着装原则、女士着装礼仪 男士着装礼仪、饰品佩戴礼仪) 了解仪容礼仪(包括肌肤养护、头发与发型 美容化妆、香水使用)
教学要求 ⚫ 熟练掌握仪态礼仪（包括行姿与站姿礼仪、坐 姿与蹲姿礼仪、手势与表情礼仪）和谈吐礼仪 （包括谈吐的原则与方法、语言魅力）。 ⚫ 掌握着装礼仪（包括着装原则、女士着装礼仪、 男士着装礼仪、饰品佩戴礼仪）。 ⚫ 了解仪容礼仪（包括肌肤养护、头发与发型、 美容化妆、香水使用）
第一节仪态礼仪 、行姿与站姿礼仪 (一)行姿礼仪 正确的行姿 2.行姿禁忌
第一节 仪态礼仪 一、行姿与站姿礼仪 （一）行姿礼仪 1. 正确的行姿 2. 行姿禁忌
(二)站姿礼仪 1.站姿类型 2.正确的站姿 3.站姿禁忌
（二）站姿礼仪 1. 站姿类型 2. 正确的站姿 3. 站姿禁忌
二、坐姿与蹲姿礼仪 (一)坐姿礼仪 1.坐姿类型 2.坐姿禁忌
二、坐姿与蹲姿礼仪 （一）坐姿礼仪 1. 坐姿类型 2. 坐姿禁忌
(二)蹲姿礼仪 1.蹲姿类型 2.蹲姿禁忌
（二）蹲姿礼仪 1. 蹲姿类型 2. 蹲姿禁忌
三、手势与表情礼仪 (一)手势礼仪 1.手势礼仪的重要性 2.常见手势 3.手势礼仪禁忌
三、手势与表情礼仪 （一）手势礼仪 1. 手势礼仪的重要性 2. 常见手势 3. 手势礼仪禁忌
(二)表情礼仪 1.眼神 2.微笑 3.面容
（二）表情礼仪 1. 眼神 2. 微笑 3. 面容
第二节着装礼仪 、着装原则 (一)TPO原则 1.着装应与自身条件相适应 2.着装应与职业、场合、交往目的和 对象相协调 (二)整体性原则 (三)个性化原则 (四)整洁原则
第二节 着装礼仪 一、着装原则 （一）TPO 原则 1. 着装应与自身条件相适应 2. 着装应与职业、场合、交往目的和 对象相协调 （二）整体性原则 （三）个性化原则 （四）整洁原则
二、女士着装礼仪 (一)女士西服礼仪 (二)女士职业装礼仪 1.着装原则 2.着装禁忌 (三)女士裙装礼仪
二、女士着装礼仪 （一）女士西服礼仪 （二）女士职业装礼仪 1. 着装原则 2. 着装禁忌 （三）女士裙装礼仪
