第十二节，食物的美容作用 相貌离不开皮肤，尤其颜面部的皮肤 与美容的极其密切。皮肤的颜色主要取 决于表皮黑色素的含量。但表皮的厚薄， 胡萝卜素等含量的多少，真皮血管的血 液供应也影响皮肤的颜色。 从生物学角度看，头发及毛发，甚至 指甲都可视为皮肤的延伸
第十二节，食物的美容作用 相貌离不开皮肤，尤其颜面部的皮肤 与美容的极其密切。皮肤的颜色主要取 决于表皮黑色素的含量。但表皮的厚薄， 胡萝卜素等含量的多少，真皮血管的血 液供应也影响皮肤的颜色。 从生物学角度看，头发及毛发，甚至 指甲都可视为皮肤的延伸
具有美容作用的食物： 1，牛奶 7，鸡蛋 2，蜂蜜 8，黄瓜 3，苹果 9，花生 4，猕猴桃 10，柠檬 5，胡萝卜 11，豆芽 6，玉米
具有美容作用的食物： 1，牛奶 7，鸡蛋 2，蜂蜜 8，黄瓜 3，苹果 9，花生 4，猕猴桃 10，柠檬 5，胡萝卜 11，豆芽 6，玉米