今天是5月14日,星期三,奥运倒计时86天,5月12日下午14时28分,四川汶川发生78级地震, 北京、重庆、湖南、湖北、山西、陕西、河北、等近半个中国有震感。国务院抗震救灾指挥部消息:据不完 全统计,截至13日19时,四川地震灾区死亡12012人,9404人被废墟掩埋,7841人失踪,收治26206人 都江堰聚源中学1200人被埋发现60具遗体。地震是无情的,瞬息之间,一幢幢楼房被夷为平地,一个个 生命被停止心跳,一条条大道被冲断……人啊,在在自然面前总是显得无能为力,甚是渺小,我们是幸运的 我们是幸福的,天有不测风云,人有旦夕祝福。今天我们一起来学习和了解有关地震方面的知识。 1.地震知识 地震是一种自然现象,目前人列尚不能阻止地震的发生。但是,我们可以采取有效措施,最大限度地减 轻地震灾害 由于地球不断运动,逐渐积累了巨大能量,在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动,这就是 地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象,如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物 理异常,地下水位、水化学、动物的异常行为等 地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。 地震烈度和地震震级是两个概念,如唐山∞7.8级地震,唐山市的地震烈度是11度,天津中心市区的烈度是 8度,石家庄的烈度是5度 3度,少数人有感 4-5度,睡觉的人惊醒,吊灯摆动 6度,器皿倾倒,房屋轻微破坏。 7—8度,房屋破坏,地面裂缝。 9—10度,桥梁、水坝损坏,房屋倒塌,地面破坏严重。 11-12度,毁灭性破坏。 2.发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低,有明显震感,没有造成破坏和重大破坏的地震, 应急要点 O发生有感地震后,室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下,应迅速按预先选定的较安全的室内 避震点分头躲避。 ○震后快速撤到室外,注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻,做好防震准备。O了解震情趋 势,不听信、传播谣言,确保社会稳定 3.发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大,造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物 破坏地震。 应急要点
今天是 5 月 14 日，星期三，奥运倒计时 86 天， 5 月 12 日下午 14 时 28 分，四川汶川发生 7.8 级地震， 北京、重庆、湖南、湖北、山西、陕西、河北、等近半个中国有震感。国务院抗震救灾指挥部消息：据不完 全统计，截至 13 日 19 时，四川地震灾区死亡 12012 人，9404 人被废墟掩埋，7841 人失踪，收治 26206 人。 都江堰聚源中学 1200 人被埋 发现 60 具遗体。地震是无情的，瞬息之间，一幢幢楼房被夷为平地，一个个 生命被停止心跳，一条条大道被冲断……人啊，在在自然面前总是显得无能为力，甚是渺小，我们是幸运的， 我们是幸福的，天有不测风云，人有旦夕祝福。今天我们一起来学习和了解有关地震方面的知识。 1.地震知识 地震是一种自然现象，目前人列尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减 轻地震灾害。 由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是 地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物 理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。 地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为 12 度。 地震烈度和地震震级是两个概念，如唐山 7.8 级地震，唐山市的地震烈度是 11 度，天津中心市区的烈度是 8 度，石家庄 的烈度是 5 度。 3 度，少数人有感。 4—5 度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。 6 度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。 7—8 度，房屋破坏，地面裂缝。 9—10 度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。 11—12 度，毁灭性破坏。 2.发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 应急要点 ○发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内 避震点分头躲避。 ○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。 ○了解震情趋 势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。 3.发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物 破坏地震。 应急要点
○住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交 桥,远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣 物捂住口鼻防尘、防烟 ○住在楼房的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具 旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台:不要使用电梯,更不能跳楼 O尽快关闭电源、火源 ○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时,应迅速包头、闭眼,在讲台、课桌、工作台和办公 家具下边等地方躲避。 ○正在野外活动时,应尽量避开山脚、陡崖,以防滚石和滑坡:如遇山崩,要向远离滚石前进方向的两 侧方向跑 ○正在海边游玩时,应迅速远离海边,以防地震引起海啸。 ○驾车行驶时,应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等,并尽快选择空旷处立即停车。 ◎身体遭到地震伤害时,应设法淸除压在身上的物体,尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块 或铁器等敲击物体与外界联系,不要大声呼救,注意保存体力:;设法用砖石等支撑上方不稳的重物,保护自 己的生存空间。 4.地震时切忌惊慌 我们感觉到的地震,大多数是有感、强有感地震,少数能造成轻微破坏,造成严重破坏的地震是极少数。 因此,当遇到地震时切忌恐慌,要沉着冷静,迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所,就地躲避最 现实。我国有过地震并没造成任何破坏,但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训 O不要跳楼 O要相互关爱 O人员密集场所不要拥挤 O学生要听从指挥 地震时的10条注意事项 1.保护自身和家人的生命安全!地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身,保 护头部。 2.发生地震时应立即关闭火源!如果起火应马上灭火! 关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯,即使是小地震也要立刻关闭火源。 3.不要慌乱地跑到室外! 胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后,再从容行动。 4.打开门以确保出口! 混凝土建的公寓等,有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口 5.在室外时应保护头部,躲开危险的物体!
○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交 桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣 物捂住口鼻防尘、防烟。 ○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具 旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。 ○尽快关闭电源、火源。 ○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公 家具下边等地方躲避。 ○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两 侧方向跑。 ○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。 ○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块 或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自 己的生存空间。 4.地震时切忌惊慌 我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。 因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最 现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。 ○不要跳楼 ○要相互关爱 ○人员密集场所不要拥挤 ○学生要听从指挥 地震时的 10 条注意事项 1.保护自身和家人的生命安全！地震时的剧烈摇动约 1 分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保 护头部。 2.发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！ 关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。 3.不要慌乱地跑到室外！ 胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。 4.打开门以确保出口！ 混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口。 5.在室外时应保护头部，躲开危险的物体！
在室外遇到地震时,应注意围墙倒塌,窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所 避难 6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动! 7.汽车靠左停车,在管制区域内禁止行车! 请根据汽车收音机的信息行动。 8.注意山崩、崖塌、海啸! 处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时,应立即避难。 9.请徒步避难,携带品控制在最小程度! 使用汽车会引起堵塞,妨碍灭火、救援、救护活动 10.不要相信流言,请按正确信息采取行动! 发生灾害时易于为流言所惑。请根据报道机关和区市町村、消防、警察发布的信息行动。 大地震后如何自救和互救? 大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应该坚定获救的信心,妥善保 护好自己,积极实施自救。自救原则包括:一一要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止 灰尘呛闷发生窒息,也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 一一尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物,避免进一步塌落;扩大活动空间,保持足够的空气。 几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动 寻找 和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更安全宽敞的地方移动 一时无法脱险,要尽量节省气力。如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间 等待获救。 保存体力,不要盲目大声呼救。在周围十分安静,或听到上面(外面)有人活动时,用砖、铁管等 物敲打墙壁,向外界传递消息。当确定不远处有人时,再呼救 互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险 者,应遵循以下原则:先救压埋人员多的地方,也就是“先多后少”;先救近处被压埋人员,也就是“先近 后远”;先救容易救出的人员,也就是“先易后难”;先救轻伤和强壮人员,扩大营救队伍,也就是“先轻 后重”:如果有医务人员被压埋,应优先营救,增加抢救力量:找寻被压埋的人 震后自救 地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存 的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。 地震后,往往还有多次氽震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境 此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用
在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所 避难。 6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动！ 7.汽车靠左停车，在管制区域内禁止行车！ 请根据汽车收音机的信息行动。 8.注意山崩、崖塌、海啸！ 处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。 9.请徒步避难，携带品控制在最小程度！ 使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。 10.不要相信流言，请按正确信息采取行动！ 发生灾害时易于为流言所惑。请根据报道机关和区市町村、消防、警察发布的信息行动。 大地震后如何自救和互救？ 大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保 护好自己，积极实施自救。自救原则包括：－－要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止 灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 －－尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 －－用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 －－几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 －－寻找 和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 －－一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间， 等待获救。 －－保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等 物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。 互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险 者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近 后远”；先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻 后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量；找寻被压埋的人。 震后自救 地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存 的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。 此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用
在这种极不利的环境下,首先要保护呼吸畅通,挪开头部、胸部的杂物,闻到煤气、毒气时,用湿衣服 等物捂住口、鼻:避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体:扩大和稳定生存空间,用砖块 术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化 设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出 呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休 等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多 维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持 己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 晨后互救 震后,外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场,在这种情况下,为使更多被埋压在废墟下的人员,获得 宝贵的生命,灾区群众积极投入互救,是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法,也体现了″救人于危难之中", 的崇高美德 抢救时间及时,获救的希望就越大。据有关资料显示,震后20分钟获救的救活率达98%以上,震后 小时获救的救活率下降到63%,震后2小时还无法获救的人员中,室息死亡人数占死亡人数的58%。他们不 是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及时救助,是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几 十万人被埋压在废墟中,灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互 救行动,在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用 震后救人时间要快 震后救人,力求时间要快、目标准确、方法恰当,互救队伍不断壮大的原则。具体做法是:先救近处的, 不论是家人、邻居,还是陌生人,不要舍近求远:先救容易救的人,这样,可迅速壮大互救队伍;先救青壮 年和医务人员,可使他们在救灾中充分发挥作用;先救"生”,后救”人"。唐山地震中一农村妇女,每救一个 人,只把其头部露出,避免窒息,接着再去救另一个人,在很短时间内使几十人获救 救人的方法 应根据震后环境和条件的实际情况,采取行之有效的施救方法,目的就是将被埋压人员,安全地从废墟 中救出来 通过了解、搜寻,确定废墟中有人员埋压后,判断其埋压位置,向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信 号 营救过程中,要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员 二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件,引起新的垮塌,使埋压人员再次遇险:三是应尽快与埋 压人员的封闭空间沟通,使新鲜空气流人,挖扒中如尘土太大应喷水降尘,以免埋压者室息:四是埋压时间 较长,一时又难以救出,可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品,以维持其生命 在进行营救行动之前,要有计划、有步骤,哪里该挖,哪里不该挖,哪里该用锄头,哪里该用棍棒,都 要有所考虑。 过去曾发生过救援人员盲目行动,踩塌被埋压者头上的房盖,砸死被埋人员,因此在营救过程中要有科 学的分析和行动,才能收到好的营救效果,盲目行动,往往会给营救对象造成新的伤害。 施救和护理
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服 等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、 术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出 呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。 维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持 自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 震后互救 震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得 宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中"， 的崇高美德。 抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后 20 分钟获救的救活率达 98%以上，震后一 小时获救的救活率下降到 63%，震后 2 小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的 58%。他们不 是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几 十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互 救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。 震后救人时间要快 震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是:先救近处的， 不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮 年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救"生"，后救"人"。唐山地震中一农村妇女，每救一个 人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。 救人的方法 应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟 中救出来。 通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信 号。 营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员； 二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋 压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间 较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。 在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都 要有所考虑。 过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科 学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。 施救和护理
先将被埋压人员的头部,从废墟中暴露出来,清除口鼻内的尘土,以保证其呼吸畅通,对于伤害严重, 不能自行离开埋压处的人员,应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物,再将被埋压人员抬出废虚,切忌 强拉硬拖 对饥渴、受伤、窒息较严重,埋压时间又较长的人员,被救出后要用深色布料蒙上眼睛,避免强光刺激, 对伤者,根据受伤轻重,采取包扎或送医疗点抢救治疗 大震来临时,家庭成员该如何避震,专家建议掌握三条原则: 原则一:因地制宜,正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别,避震方式也不可能千篇一律, 要具体情况具体分析。这些情况包括:是住平房还是住楼房,地震发生在白天还是晩上,房子是不是坚固, 室内有没有避震空间,你所处的位置离房门远近,室外是否开阔、安全 原则二:行动果断、切忌犹豫。避震能否成功,就在千钧一发之际,决不能瞻前顾后,犹豫不决。如住 平房避震时,更要行动果断,或就近躲避,或紧急外出,切勿往返。 原则三:伏而待定,不可疾出。古人在《地震录》里曾记载:"卒然闻变,不可疾出,伏而待定,纵有 覆巢,可冀完卵",意思就是说,发生地震时,不要急着跑出室外,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所 采取蹲下或坐下的方式,静待地震过去,这样即使房屋倒塌,人亦可安然无恙。 高楼遊震三大策略 专家建议,在北京∞这样以楼房为主的大都市中,居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。 策略一:震时保持冷静,震后走到户外。这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地 震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫,室内避震条件好 的,首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去 按照国家有关标准,北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议,地震发生 时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事。特别要牢记的是,不要滞留床上:不可跑向阳台;不 可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要 抱头蹲下。另外,要立即灭火断电,防止烫伤触电和发生火情 策略二:避震位置至关重要。住楼房避震,可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间躲 避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全,暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和 弹性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好,不容易造成人员室息:管 道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息,而暖 气靠外墙的位置有利于最快获得救助 需要特别注意的是,当躲在厨房、卫生间这样的小开间时,尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。 若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里,且隔断墙为薄板墙时,就不要把它选择为最佳避震场所。此外, 不要钻进柜子或箱子里,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,视野受阻,四肢被缚,不仅会错过逃生机 会还不利于被救;躺卧的姿势也不好,人体的平面面积加大,被击中的概率要比站立大5倍,而且很难机动 变位。 策略三:近水不近火,靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤 气灶、煤气管道和家用电器:不要选择建筑物的内侧位置,尽量靠近外墙,但不可躲在窗户下面;尽量靠近 水源处,一旦被困,要设法与外界联系,除用手机联系外,可敲击管道和暖气片,也可打开手电筒 家庭避震秘笈
先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重， 不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌 强拉硬拖。 对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激， 对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。 大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则： 原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律， 要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固， 室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。 原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住 平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。 原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有 覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所， 采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。 高楼避震三大策略 专家建议，在北京 这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。 策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地 震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好 的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为 8 度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生 时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不 可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要 抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲 避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和 弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管 道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖 气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。 若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外， 不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机 会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大 5 倍，而且很难机动 变位。 策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤 气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近 水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。 家庭避震秘笈
1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。大地 震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。 2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角:有水管和暖气管道等处。屋内 最不利避震的场所是:没有支撑物的床上:吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗 户旁 3.做好自我保护。首先要镇静,选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上:或抓住桌 腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈: 保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害:保护口、鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气 平时的准备工作 1.自己家的安全对策是否万无一失? 平时的准备工作 对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。 在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布,以防止玻璃破碎时四处飞溅。 为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开,里面的物品掉出来,在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。 不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。 为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人,平时准备好较厚实的拖鞋。 注意家具的摆放,确保安全的空间。 充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。 加固水泥预制板墙,使其坚固不易倒塌 2.紧急备用品准备好了吗? (1)饮用水(2)食品、婴儿奶粉(3)急救医药品(4)便携式收音机、手电筒、干电池(5)现金、贵重品(6) 内衣裤、毛巾、手纸等 3.从平时起,建立邻里互助的协作体制 发生大地震时,可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下,消防车、救护车不可能随叫随到。 所以,,有必要从平时起通过街道等组织,与当地居民进行交流,建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作 体制。 从平时起,邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈 积极参加市民防灾组织。 积极参加防灾训练。 在不同环境中怎样避震? 避震要点 选择小开间、坚固家具旁就地躲藏
1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地 震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内 最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗 户旁。 3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌 腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈； 保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 平时的准备工作 1. 自己家的安全对策是否万无一失？ 平时的准备工作 对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。 在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。 为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。 不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。 为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。 注意家具的摆放，确保安全的空间。 充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。 加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。 2. 紧急备用品准备好了吗？ (1)饮用水 (2)食品、婴儿奶粉 (3)急救医药品 (4)便携式收音机、手电筒、干电池(5)现金、贵重品(6) 内衣裤、毛巾、手纸等 3. 从平时起，建立邻里互助的协作体制 发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到。 所以，，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作 体制。 从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈。 积极参加市民防灾组织。 积极参加防灾训练。 在不同环境中怎样避震？ 避震要点 选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心; 抓住桌腿等牢固的物体; 保护头颈、眼睛,扼住掩住口鼻; 避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体 1、在户外怎样避震 就地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,不要随便返回室内,避开人多的地方 要避开高大建筑物,如:楼房、高大烟囱、水塔下,避开立交桥等一类结构复杂的构筑物 避开危险物高耸或悬挂物,如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等 避开危险场所,如:狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。 2、在家庭怎样避震 在楼内,应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏:在平房,根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地 躲藏,或者跑出室外空旷地带 地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震 空间,它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此,当地震 发生时,如果在室里要注意利用它们 3、室内避震要注意 保持镇定并迅速关闭电源、燃气,随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避 躲避时不要靠近窗边或阳台上去! 千万不要跳楼! 4、在高大复杂的建筑物怎样避震 不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方 注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。 要躲开建筑物,特别是有玻璃幕墙的高大建筑 5、在学校怎样避震 不要向教室外面跑,应迅速用书包护住头部抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指 挥下向教室外面转移; 在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物 千万不要回到教室去。 6、在野外和海边怎样避震 在野外:要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡,以防山崩、泥石流滑坡等 在海边:要尽快向远离海岸线的地方转移,以避免地震可能产生的海啸的袭击
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； 抓住桌腿等牢固的物体； 保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 1、在户外怎样避震 就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方； 要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物； 避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等； 避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。 2、在家庭怎样避震 在楼内，应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；在平房，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地 躲藏，或者跑出室外空旷地带。 地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震 空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震 发生时，如果在室里要注意利用它们。 3、室内避震要注意： 保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避； 躲避时不要靠近窗边或阳台上去！ 千万不要跳楼！ 4、在高大复杂的建筑物怎样避震 不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。 注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。 要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。 5、 在学校怎样避震 不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指 挥下向教室外面转移； 在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物； 千万不要回到教室去。 6、在野外和海边怎样避震 在野外：要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等； 在海边：要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击
7、在公共场所怎样避震 就地蹲下或趴在排椅下,避开吊灯、电扇等悬挂物,保护好头部; 千万不要慌乱拥冋出口,避开人流的拥挤,避免被挤到墙或栅栏处; 在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、 柜台或其他危险物品旁边 在行驶的电(汽)车内要抓牢扶手,降低重心,躲在座位附近 8、特殊情况下的求生要点 遇到火灾时:趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。待摇晃停止后向安全地方转移。转移时要弯腰或匍匐、逆风 而行。 燃气泄漏时:同火灾时一样,遇到有毒气体泄漏时,要用湿布后住口鼻,逆风逃离,注意不要使用明火
7、在公共场所怎样避震 就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部； 千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处； 在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、 柜台或其他危险物品旁边； 在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。 8、特殊情况下的求生要点 遇到火灾时：趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。待摇晃停止后向安全地方转移。转移时要弯腰或匍匐、逆风 而行。 燃气泄漏时：同火灾时一样，遇到有毒气体泄漏时，要用湿布后住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火