【大学生的自卑心理】 演讲：马欣健 ppt制作：肖怡云蔡珺陈兴家刘志鑫 资料搜集：全体组员
【大学生的自卑心理】 演讲：马欣健 ppt制作：肖怡云 蔡珺 陈兴家 刘志鑫 资料搜集：全体组员
案例1 案例 案例2 吴某，男，重点大学二年级。自进入大学 王同学，20岁，身高155厘米。体型偏胖，是 后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫 一位来自农村贫困家庭的女孩。因家庭贫困， 寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老 她从小生活节俭，学习成绩一直名列前茅， 师和同学的器重，自己也因此似乎忽视 是老师夸奖、同学羡慕的对象。然而，进入 了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家 大学后，看见身边的同学能歌善舞，时髦靓 里负债累累。进了大学后，自己又借了不 丽，而自己什么都不会，再加上总感觉自己 少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为 在身高和体型方面也不如同学，便自惭形秽， 到了上海，会有很多机会，可以通过打工 不愿与人交往。她本想通过努力学习，用优 来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多 异的成绩来找回自我，但一个学期下来，考 办法来提升自己的素质（比如参加社团、 试成绩并没有如她所愿名列前茅，仅处于中 看书、看展览会、考证书等)，但实施之 上等水平。第二学期开学后，王同学老觉得 后，往往都是半途而废，从而感到自己脱 在同学面前抬不起头来，上课时注意力难以 离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自 集中，不愿参加集体活动。经常独来独往。 己不会有好的前途，不可能光宗耀祖，甚 就连宿舍同学也不愿交流，整天愁眉苦脸， 至找女朋友在上海成家都很困难。 寝食不安。这种自卑的心理使她逐渐对大学 生活失去了兴趣，躲在自己编织的网中，一 度出现自暴自弃的现象
案例 案例2 王同学 ，20岁，身高155厘米。体型偏胖，是 一位来自农村贫困家庭的女孩。 因家庭贫困， 她从小生活节俭 ， 学习成绩一直名列前茅， 是老师夸奖 、同学羡慕的对象。然而， 进入 大学后，看见身边的同学能歌善舞，时髦靓 丽，而自己什么都不会，再加上总感觉 自己 在身高和体型方面也不如同学，便自惭形秽， 不愿与人交往。她本想通过努力学习， 用优 异的成绩来找回自我，但一个学期下来， 考 试成绩并没有如她所愿名列前茅，仅处于中 上等水平。第二学期开学后，王同 学老觉得 在同学面前抬不起头来 ，上课时注意力难以 集中，不愿参加集体活动。经常独来独往。 就连宿舍同学也不愿交流 ，整天愁眉苦脸， 寝食不安。这种自卑的心理使她逐渐对大学 生活失去了兴趣，躲在自己编织的网中，一 度出现自暴自弃的现象。 案例1 吴某，男，重点大学二年级。自进入大学 后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫 寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老 师和同学的器重，自己也因此似乎忽视 了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家 里负债累累。进了大学后，自己又借了不 少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为 到了上海，会有很多机会，可以通过打工 来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多 办法来提升自己的素质（比如参加社团、 看书、看展览会、考证书等），但实施之 后，往往都是半途而废，从而感到自己脱 离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自 己不会有好的前途，不可能光宗耀祖，甚 至找女朋友在上海成家都很困难
01 自卑的含义 02 自卑的原因 目录 CONTENTS 03 自卑的分类 04 自卑的价值 05 自卑的解决方法
目录 CONTENTS 01 自卑的含义 02 自卑的原因 03 自卑的分类 04 自卑的价值 05 自卑的解决方法
● 0 01 》 自卑的含义
« 01 自卑的含义
A阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其 含义 为自卑情结。他对于这个词主要有两种 相联系的用法：首先，自卑情结指以一 个人认为自己的能力或自己的环境和天 赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识 欲望、情感所组成的一种复杂心理。是 驱使人成为优越的力量，又是反复失败 自卑感是一种不能自助的复杂情感。 的结果。自卑情感，可通过调整认识， 有自卑感的人轻视自己，认为无法 增强信心和给予支持而消除。这种心理 赶上别人。 表现为对自己缺乏一种正确的认识，在 交往中缺乏自信（主要因素），办事无 胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己 的主见，一遇到有错误的事情就以为是 》 自己不好。这样导致他们失去交往的勇 气和信心
A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其 为自卑情结。他对于这个词主要有两种 相联系的用法：首先，自卑情结指以一 个人认为自己的能力或自己的环境和天 赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识 欲望、情感所组成的一种复杂心理。是 驱使人成为优越的力量，又是反复失败 的结果。自卑情感，可通过调整认识， 增强信心和给予支持而消除。这种心理 表现为对自己缺乏一种正确的认识，在 交往中缺乏自信（主要因素），办事无 胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己 的主见，一遇到有错误的事情就以为是 自己不好。这样导致他们失去交往的勇 气和信心。 含义 自卑感是一种不能自助的复杂情感。 有自卑感的人轻视自己，认为无法 赶上别人。 «
所谓合理标准，是指人们习惯与自 心理学解释 身比较的某个标准参考（如身高标 准、成绩分数线、颜值等)，当人们 自身条件不及此标准时，就会产生 自卑情结。 所谓刺激物，是指人们比较自身的 其他非标准参考对象（如某人学习 自卑，在心理学上特指由于与合理 优异、事业有成等)，当此对象表 规定标准或其他刺激物比较有差 现良好时，并且自身条件与之形成 距，而产生了评价差异，进而导致 落差，就会产生负面的自卑心态。 的主观低落、悲伤等负面心理状态。 自卑是一种“比较—一评价——刺激” 连锁机制所产生的结果，与此对应 的有自满、自信等心理状态
心理学解释 自卑，在心理学上特指由于与合理 规定标准或其他刺激物比较有差 距，而产生了评价差异，进而导致 的主观低落、悲伤等负面心理状态。 所谓合理标准，是指人们习惯与自 身比较的某个标准参考（如身高标 准、成绩分数线、颜值等），当人们 自身条件不及此标准时，就会产生 自卑情结。 所谓刺激物，是指人们比较自身的 其他非标准参考对象（如某人学习 优异、事业有成等），当此对象表 现良好时，并且自身条件与之形成 落差，就会产生负面的自卑心态。 自卑是一种“比较——评价——刺激” 连锁机制所产生的结果，与此对应 的有自满、自信等心理状态
● 0 》02 自卑的原因
«02 自卑的原因
自卑的原因 1.家庭经济因素 2.成长经历有关 3.个人性格特点 部分学生由于出身贫寒，生活困 人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻 气质抑郁、性格内向者大都对 难，与别的同学相比，觉得自己 影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心 事物的感受性强，对事物带来 家庭经济条件实在太差而感到 理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找 的消极后果有放大趋向，而且 自卑。这几年，由于这方面引起 到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。 不容易将其消极体验及时宣泄 自卑的大学生人数有增加的趋 和排解。因而外界因素对他们 势。 心理的影响往往要比对其他气 质、性格类型者的影响大，产生 自卑的可能性也相应增大
1.家庭经济因素 部分学生由于出身贫寒，生活困 难，与别的同学相比，觉得自己 家庭经济条件实在太差而感到 自卑。这几年，由于这方面引起 自卑的大学生人数有增加的趋 势。 自卑的原因 2.成长经历有关 人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻 影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心 理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找 到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。 3.个人性格特点 气质抑郁、性格内向者大都对 事物的感受性强，对事物带来 的消极后果有放大趋向，而且 不容易将其消极体验及时宣泄 和排解。因而外界因素对他们 心理的影响往往要比对其他气 质、性格类型者的影响大，产生 自卑的可能性也相应增大
自卑的原因 4.自我认识不足 5.社会文化因素 每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的 每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对自卑心理影响 评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自 很重要。根据米德等人对新几内亚的三个民族的人格特征的 己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形 研究，居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异明显，女 象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀 性是社会的主体，她们每天劳动，掌握经济实权。男性处于 疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢 从属地位，主要从事艺术工艺与祭祀活动并承担孩子的养育 得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的 责任。这种分工使该地区的男人有明显的自卑。 优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生 自卑感的
4.自我认识不足 每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的 评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自 己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形 象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀 疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢 得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的 优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生 自卑感的。 自卑的原因 5.社会文化因素 每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对自卑心理影响 很重要。根据米德等人对新几内亚的三个民族的人格特征的 研究，居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异明显，女 性是社会的主体，她们每天劳动，掌握经济实权。男性处于 从属地位，主要从事艺术工艺与祭祀活动并承担孩子的养育 责任。这种分工使该地区的男人有明显的自卑
● 0 》03 自卑的分类
«03 自卑的分类