大学生心理健 康探讨之 一“嫉妒 汇报人：刘光乔、黄帅、段佳妤、李娜
大学生心理健 康探讨之 — “嫉妒” 汇 报 人 ： 刘 光 乔 、 黄 帅 、 段 佳 妤 、 李 娜
嫉妒的定义 嫉妒的产生条件 目录 嫉妒的成因 CON于ENT 嫉妒的表现形式 嫉妒的好处与坏处 西 嫉妒的应对策略
01 嫉妒的定义 02 嫉妒的产生条件 05 嫉妒的好处与坏处 06 嫉妒的应对策略 03 嫉妒的成因 04 嫉妒的表现形式
01 嫉妒的定义
嫉妒的定义 01
01嫉妒的定义 Spielman(I971)指出，Eny的词源是拉丁语invidia,来自动词 "invidere'”,意思是"有敌意地看着”。 心理学上对嫉妒的定义是：你感觉自己在某些你看重的方面，比 如才能、名气、吸引力、社会地位、财富或境遇上，不如对方， 而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。 牛津英语词典把嫉妒定义为“"在注视着另一个人拥有一些高于自 己的优势时产生的屈辱感”；而韦伯词典则把嫉妒定义为“在看 到别人的优秀或好命运时感到的气恼、羞辱、不满或不安，同时 感到一定程度的厌恶，以及占有相同优势的渴望
Spielman(1971)指出，Envy的词源是拉丁语invidia ，来自动词 “ invidere”，意思是“有敌意地看着”。 01 嫉妒的定义 心理学上对嫉妒的定义是：你感觉自己在某些你看重的方面，比 如才能、名气、吸引力、社会地位、财富或境遇上，不如对方， 而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。 牛津英语词典把嫉妒定义为“在注视着另一个人拥有一些高于自 己的优势时产生的屈辱感”；而韦伯词典则把嫉妒定义为“在看 到别人的优秀或好命运时感到的气恼、羞辱、不满或不安，同时 感到一定程度的厌恶，以及占有相同优势的渴望
02 嫉妒的产生条件
嫉妒的产生条件 02
02嫉妒的产生条件 对方与我们相像。 ●主观的不公平感 人们认为既然拥有相似的 因为看不到别人所克服的劣势， 生活背景、教育背景、社 而对自己的处境看得最清楚 会阶层，就应当有相当水 才做出不公平的主观判断。 平的成就。 这件事和自我相关的程度高○ 想象中自己对这件事的控制力高 在乎什么，就容易被什么所 当我们认为自己有能力实现/改变 伤害。 某件事时（想象的高控制力) 1 会倾向于嫉妒已经在这件事上获 得成功的人。无论现实中自己对 这件事是否有控制力，想象中的 状态才是影响我们嫉妒感的因素
02 嫉妒的产生条件 这件事和自我相关的程度高 对方与我们相像 主观的不公平感 想象中自己对这件事的控制力高 人们认为既然拥有相似的 生活背景、教育背景、社 会阶层，就应当有相当水 平的成就。 在乎什么，就容易被什么所 伤害。 因为看不到别人所克服的劣势， 而对自己的处境看得最清楚， 才做出不公平的主观判断。 当我们认为自己有能力实现/改变 某件事时（想象的高控制力）， 会倾向于嫉妒已经在这件事上获 得成功的人。无论现实中自己对 这件事是否有控制力，想象中的 状态才是影响我们嫉妒感的因素
03 嫉妒的成因
嫉妒的成因 03
03大学生嫉妒的成因 人际关系的不和谐 学习成绩的落后 人际交往状况不好却又无力改 排名落后的大学生会因失败而 变现状的大学生，可能会对有 产生挫折感、气馁、愤怒，容 好人际关系的同学心存嫉妒。 易产生嫉妒心理。 感情受挫 工作不顺利 爱情中的嫉妒心理是由于 大学生看到工作进展顺利的 爱情的排他性、占有心理、 成功者时，心里不好受，尤 过度关注、自卑、猜疑心、 其在评优活动中，干部多为 缺乏安全感等原因引起。 成功者，这就加重了普通同 学的不平衡感，心理承受力 较弱者可能产生嫉妒心理
03 大学生嫉妒的成因 人际关系的不和谐 人际交往状况不好却又无力改 变现状的大学生，可能会对有 良好人际关系的同学心存嫉妒。 学习成绩的落后 排名落后的大学生会因失败而 产生挫折感、气馁、愤怒，容 易产生嫉妒心理。 感情受挫 爱情中的嫉妒心理是由于 爱情的排他性、占有心理、 过度关注、自卑、猜疑心、 缺乏安全感等原因引起。 工作不顺利 大学生看到工作进展顺利的 成功者时，心里不好受，尤 其在评优活动中，干部多为 成功者，这就加重了普通同 学的不平衡感，心理承受力 较弱者可能产生嫉妒心理
04 ● 嫉妒的表现形式
嫉妒的表现形式 04
04嫉妒的表现形式的演化 萌芽阶段 发展阶段 深化阶段 深藏于潜意识之中 不再完全潜藏 丧失理智 而是显露出来 做正面的直接攻击 可能对被嫉妒者冷嘲热讽，置别人于死地而后快 做出挑衅、造谣、 可能会做出毁容、伤人、 污蔑、诽谤等行为 杀人等极端行为 或可能疏远被嫉妒者
萌芽阶段 发展阶段 深化阶段 深藏于潜意识之中 不再完全潜藏, 而是显露出来， 可能对被嫉妒者冷嘲热讽， 做出挑衅、造谣、 污蔑、诽谤等行为， 或可能疏远被嫉妒者 丧失理智， 做正面的直接攻击， 置别人于死地而后快， 可能会做出毁容、伤人、 杀人等极端行为 04 嫉妒的表现形式的演化