抓住心理健康教育 促进班级工作水平的提高 山东省日照市岚山区黄墩镇第三初级中学 刘相菊
抓住心理健康教育 促进班级工作水平的提高 山东省日照市岚山区黄墩镇第三初级中学 刘相菊
抓住心理健康教育 促进班级工作水平的提高 刘相菊山东省日照市岚山区黄墩镇初级中学 新世纪对人的基本素质赋予了新的要求,注入了新的内涵。21世 纪的一代新人,应在全面发展的基础上,突出做人的基本素质培养: 具有健康的体魄和良好的心理素质,尤其是良好的意志品质和健全的 人格,对待生活积极主动,乐观向上,自尊、自信、自律、自强,有 迎接挑战的勇气;具有关爱和尊重他人的意识和能力;具有初步的创 新精神、合作精神和环境意识;等等。为此,在今年的班级管理工作 中,我有意识地运用心理健康的教育原理和适当的教育模式进行了下 列尝试: 关注自身的心理健康,提高自身心理健康修养,让健康的心 理成为班级管理工作的基石 教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平,直接影 响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特 征对学生的影响极大。教师心理健康,可以使自卑怯懦的孩子昂起自 信的头,使孤僻多疑的孩子绽开笑脸,使暴躁易怒的孩子拥有平和的 心态相反,教师遇事急躁,学生情绪就不稳定。教师心里不健康, 会把不良情绪带到教室,甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此, 关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点,首先,不断要 求自己学会解除或缓解高压心态,不再主要以学生分数论成败;第二, 努力培养自己高尚的爱生情怀,时刻提醒自己要公平、公正地面对全 体学生,尊重学生的人格;第三,学习先进的教育艺术,掌握先进的 适合当代学生特点的教育方法;第四,学会把办公室当作“教师心理健 康成长的工作坊”,经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。 系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的 理念和方法,我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半 功倍的成效。例如:我在与学生交往时,就比较注意自己的情绪,每 当遇到学生违纪时,总是提醒自己不要发火,看看窗外的风景想想有 意思的事情,压住那股火气,先让学生自己说说原因,继而问道:“你认 为这样做,对吗?你这样做影响了谁?个人?还是集体?”或是采取 冷处理”的方式——好好想想,明天再说。运用这些方法,不仅给了 当事的学生一个思想缓冲期,而且让学生有了更多的时间来进行自我 反省,等到时机成熟,再找当事人谈话,效果是很明显的。 营造班级“亲情”氛围,努力使自己成为班集体的一员 在班里,我注重进行亲情”教育,为心理健康教育营造一个宽松
抓住心理健康教育 促进班级工作水平的提高 刘相菊 山东省日照市岚山区黄墩镇初级中学 新世纪对人的基本素质赋予了新的要求，注入了新的内涵。21 世 纪的一代新人，应在全面发展的基础上，突出做人的基本素质培养： 具有健康的体魄和良好的心理素质，尤其是良好的意志品质和健全的 人格，对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自律、自强，有 迎接挑战的勇气；具有关爱和尊重他人的意识和能力；具有初步的创 新精神、合作精神和环境意识；等等。为此，在今年的班级管理工作 中，我有意识地运用心理健康的教育原理和适当的教育模式进行了下 列尝试： 一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心 理成为班级管理工作的基石。 教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影 响学生的心理健康。教师的乐观、豁达 、宽容、富有同情心等情绪特 征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自 信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的 心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康， 会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此， 关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要 求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二， 努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全 体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的 适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健 康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一 系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的 理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半 功倍的成效。例如：我在与学生交往时，就比较注意自己的情绪，每 当遇到学生违纪时，总是提醒自己不要发火，看看窗外的风景,想想有 意思的事情,压住那股火气,先让学生自己说说原因，继而问道：“你认 为这样做，对吗？你这样做影响了谁？个人？还是集体？”或是采取 “冷处理”的方式——好好想想，明天再说。运用这些方法，不仅给了 当事的学生一个思想缓冲期，而且让学生有了更多的时间来进行自我 反省，等到时机成熟，再找当事人谈话，效果是很明显的。 二、营造班级“亲情”氛围，努力使自己成为班集体的一员 在班里，我注重进行“亲情”教育，为心理健康教育营造一个宽松
而富有吸引力的班级环境。1、教师寄语:“进门来,你是初三、三班 的希望;出门去,你是初三、三班的自豪。”2、利用新学期开学召开 主题班会,精心设计的开场白令学生耳目一新:“{同学们,我是你们的 老师,更愿意成为你们的朋友,过去的一个学期,我们彼此尊重、互 相理解、互相支持,给我留下了难忘的记忆,在此谢谢大家。希望我 们继续保持,共同度过今年的教与学时光 过去的一学期,有些 同学表现得很好,有些同学在努力追赶,大家都为集体作了或大或小 的贡献,为此,我们班取得了‘校双文明班级的光荣称号。(掌声)今 天,让我们一切从零开始,共同创造初三、三班新的辉煌”。一句句诚 恳而热情的话语,使我和学生的距离又拉近了。3、抓住学生生病的 契机,提升学生的亲情意识。4月6日,我班学生朱传丰因出水痘而 请假留在家里休息,于是我就利用班会的时间让在班里的学生写慰问 信,一开始有的学生不愿写,我就引导道:“一个人在生病的时候,最 需要的不是药物上的治疗,而是精神上的慰籍,作为同学和朋友,我 们有必要把自己的关爱奉献给别人。在我的引导下,大家都开始 写了,就连一开始最不愿意写的学生杨某某也动笔了,有的学生写完 后把信纸叠成纸鹤,有的叠成小船,有的学生主动要求放学回家时去 送,有的学生当场就说:我好羡慕王某某,真希望自己也得一场病。4、 利用学生生日,送给学生祝福,给他提意见、写寄语 亲情”的营造,让学生对班级有了家的感觉,学生也更注重塑造 自己在集体中的形象了。 、让学生在关爱中找回自信 “育人为本”是实施素质教育的基本信念。为此,在工作中,我努力 用“师爱”抑制不良 以表扬代批评促其发展一次,刚响过上课铃,我走上讲台 个学生发出了一声怪叫,全班同学都哈哈大笑,无法正常上课。我见 状依旧镇静如常,和颜悦色:“刚才的叫声很好听!请你给同学们再表 演一次,如何?”该生的脸一红,不再吱声。眼看一场要爆发的冲突, 平静收场了。还有一次,刚响过预备铃,可一些学生没有意识到已经 上课了,还在说说笑笑、吵吵闹闹,整个班级也没有静下来,而邻近 的班级纪律又出奇的好,我不由有些生气,刚想大声训斥学生,但 看还有几个学生正在读书,于是我数了数人数,在黑板上写下数字 趁学生发愣的机会,我就说:“刚才有这么几个同学在认真读书,我向 他们表示祝贺,也希望其他同学能赶上他们。”于是,纪律立刻好转, 大家都在读书了。 小题大作促进步注意寻找“后进生”身上的闪光点,一要降低 “标尺”’,二要手持“显微镜”。学生阚兴磊,学习成绩极差,平时什 么作业也完不成,但他的纪律很好,也很愿意为班级出力,在一次班
而富有吸引力的班级环境。1、教师寄语：“进门来，你是初三、三班 的希望；出门去，你是初三、三班的自豪。”2、利用新学期开学召开 主题班会，精心设计的开场白令学生耳目一新：“同学们，我是你们的 老师，更愿意成为你们的朋友，过去的一个学期，我们彼此尊重、互 相理解、互相支持，给我留下了难忘的记忆，在此谢谢大家。希望我 们继续保持，共同度过今年的教与学时光。” “过去的一学期，有些 同学表现得很好，有些同学在努力追赶，大家都为集体作了或大或小 的贡献，为此，我们班取得了 ‘校双文明班级’的光荣称号。（掌声）今 天，让我们一切从零开始，共同创造初三、三班新的辉煌”。一句句诚 恳而热情的话语，使我和学生的距离又拉近了。３、抓住学生生病的 契机，提升学生的亲情意识。4 月６日，我班学生朱传丰因出水痘而 请假留在家里休息，于是我就利用班会的时间让在班里的学生写慰问 信，一开始有的学生不愿写，我就引导道：“一个人在生病的时候，最 需要的不是药物上的治疗，而是精神上的慰籍，作为同学和朋友，我 们有必要把自己的关爱奉献给别人。……”在我的引导下，大家都开始 写了，就连一开始最不愿意写的学生杨某某也动笔了，有的学生写完 后把信纸叠成纸鹤，有的叠成小船，有的学生主动要求放学回家时去 送，有的学生当场就说：“我好羡慕王某某，真希望自己也得一场病。”4、 利用学生生日，送给学生祝福，给他提意见、写寄语。 “亲情”的营造，让学生对班级有了家的感觉，学生也更注重塑造 自己在集体中的形象了。 三、让学生在关爱中找回自信 “育人为本”是实施素质教育的基本信念。为此，在工作中，我努力 用“师爱”抑制不良: 以表扬代批评促其发展 一次，刚响过上课铃，我走上讲台，一 个学生发出了一声怪叫，全班同学都哈哈大笑，无法正常上课。我见 状依旧镇静如常，和颜悦色：“刚才的叫声很好听！请你给同学们再表 演一次，如何？”该生的脸一红，不再吱声。眼看一场要爆发的冲突， 平静收场了。还有一次，刚响过预备铃，可一些学生没有意识到已经 上课了，还在说说笑笑、吵吵闹闹，整个班级也没有静下来，而邻近 的班级纪律又出奇的好，我不由有些生气，刚想大声训斥学生，但一 看还有几个学生正在读书，于是我数了数人数，在黑板上写下数字， 趁学生发愣的机会，我就说：“刚才有这么几个同学在认真读书，我向 他们表示祝贺，也希望其他同学能赶上他们。”于是，纪律立刻好转， 大家都在读书了。 小题大作促进步 注意寻找“后进生”身上的闪光点，一要降低 “标尺”，二要手持“显微镜”。学生阚兴磊，学习成绩极差，平时什 么作业也完不成，但他的纪律很好，也很愿意为班级出力，在一次班
级任务—系、放窗帘的布置大家都举手的情况下,我特意点他让 他做,接到任务后他十分高兴,第二天他认真地做好了,再一天也不 错,又一天,他因事忘了,我发现后并没有批评他,而是鼓励他说: “你已经做好了两次,老师相信你还能坚持做得更好。”从此以后,他 都坚持下来了;在学习上,我放低对他的要求,哪怕有一次他作对了 题,都及时给予鼓励,期中考试结束后,我发现他的成绩有了一个名 次的进步,就在班里当众表扬,并第一个给他发了学习进步奖,此后 的月考,他又前进了5名,我又及时地给予了奖励。学生们也以热烈 的掌声表示祝贺。 互相尊重,平等相待从接手初三、三班,我就发现班内个别学 生极度缺乏尊重他人的习惯,比如:随意打断他人的讲话,和老师见 面不习惯打招呼,和同学说话不经意就冒出一句不文明的话,等等, 为此,我和学生约定好,如果哪位同学和我打招呼后,我没有应答, 我将在全班同学面前向这位同学赔礼说:对不起”,同时还要连声说: “你好,你好”。另外,我在每日的班级汇报时,从不随意打断主持人 的讲话,都是在他说完后,才补充说明或举手示意放学。从这两方面 入手,我和学生之间的关系正逐步稳定在互相尊重,平等相待上。而 在我的示范下,班内的文明之举正逐日增多 循着中学生的心理特点,我渐渐走进了学生的心灵,有了诸多 的成功体验。这成功,又帮助我树立起新的教育理念。 四、将学生心理负担降到最低 民主型的教师比较顺应学生的心理,有利于学生情感与个性的发 展,因此,我积极创造一种民主氛围,让学生释放“能量”。这“能量”, 不管是建议还是意见,是牢骚还是委屈,不断地宣泄,对于化解矛盾、 保持心态平衡,有着不可低估的作用 建立申诉制度,让学生直接在大家面前倾诉心声每日下午 的值日班长汇报会,都有一些学生在为自己当天的行为申诉,有的合 理,值日班长就免去给他的扣分,有的不合理,大家就举手表示意见 按照少数服从多数的意见来定论;有一些学生感到委屈时,我就在放 学时和他及时交流。交流后,学生都能较好的认识到问题出在哪了 心情也好转了。 加大力度普及心理科学知识我从心理健康教育杂志上收集 些好的经验和方法,然后指导学生去学习,较好地对学生进行了心 理调节,如面对一些学生缺乏学习的积极性,丧失了学习的主动性, 我就选择了这样的一首诗来激发斗志:《挑战生活我能行》相信 自己能行/才会我能行/别人说我行/努力才能行/你在这点行我在那点 行/今天若不行/明天争取行/受挫折不行/锻炼准能行心态若不行/调 节一定行能正视不行/也是我能行/不但自己行/帮他人也行/互相支持
级任务——系、 放窗帘的布置大家都举手的情况下，我特意点他让 他做，接到任务后他十分高兴，第二天他认真地做好了，再一天也不 错，又一天，他因事忘了，我发现后并没有批评他，而是鼓励他说： “你已经做好了两次，老师相信你还能坚持做得更好。”从此以后，他 都坚持下来了；在学习上，我放低对他的要求，哪怕有一次他作对了 题，都及时给予鼓励，期中考试结束后，我发现他的成绩有了一个名 次的进步，就在班里当众表扬，并第一个给他发了学习进步奖，此后 的月考，他又前进了５名，我又及时地给予了奖励。学生们也以热烈 的掌声表示祝贺。 互相尊重，平等相待 从接手初三、三班，我就发现班内个别学 生极度缺乏尊重他人的习惯，比如：随意打断他人的讲话，和老师见 面不习惯打招呼，和同学说话不经意就冒出一句不文明的话，等等， 为此，我和学生约定好，如果哪位同学和我打招呼后，我没有应答， 我将在全班同学面前向这位同学赔礼说：“对不起”，同时还要连声说： “你好，你好”。另外，我在每日的班级汇报时，从不随意打断主持人 的讲话，都是在他说完后，才补充说明或举手示意放学。从这两方面 入手，我和学生之间的关系正逐步稳定在互相尊重，平等相待上。而 在我的示范下，班内的文明之举正逐日增多。 循着中学生的心理特点，我渐渐走进了学生的心灵，有了诸多 的成功体验。这成功，又帮助我树立起新的教育理念。 四、将学生心理负担降到最低 民主型的教师比较顺应学生的心理，有利于学生情感与个性的发 展，因此，我积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”， 不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、 保持心态平衡，有着不可低估的作用。 建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声 每日下午 的值日班长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合 理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示意见， 按照少数服从多数的意见来定论；有一些学生感到委屈时，我就在放 学时和他及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题出在哪了， 心情也好转了。 加大力度普及心理科学知识 我从心理健康教育杂志上收集 一些好的经验和方法，然后指导学生去学习，较好地对学生进行了心 理调节，如面对一些学生缺乏学习的积极性，丧失了学习的主动性， 我就选择了这样的一首诗来激发斗志：《挑战生活——我能行》 相信 自己能行/才会我能行/别人说我行/努力才能行/你在这点行/我在那点 行/今天若不行/明天争取行/受挫折不行/锻炼准能行/心态若不行/调 节一定行/能正视不行/也是我能行/不但自己行/帮他人也行/互相支持
行/合作大家行/取全面行/创造才最行∥以此告诫学生要正视自 己的不足,努力去改正,发现他人的不足,及时去帮助;为了加深学 生对此问题的认识,同时强化学生的集体意识,我给学生又介绍了 首诗:《搀扶》你的脚陷进泥淖,搀你一把就会走上来;我的身体 失去平衡,扶我一把就会站稳。生活中,你我-需要搀扶! 伸出你的手,伸出我的手,让我们紧紧相握,共同搀扶着跋涉人 生 心与心的交流,让学生更体会到了自己与集体的不可分割性, 也加深了学生对“班荣我荣,我耻班耻”的认识。 五、以“活动”增强班级的凝聚力 今年,在我的班主任工作中,我追求的是建立全方位、立体式的 自我管理系统。在这个系统中,力争学生人人自觉参与,各司其责 自己管理自己,以便使学生在自我管理的实践中,约束自我,教育自 我,并增长工作和活动的才能。我在整个管理过程中,始终树立民主 意识,努力发挥学生的积极性和创造性,认真起好调控、引导、服务 的作用,决不包办代替。如:在班级实施的个人量化管理模式中,每 天设立两个值日班长,值日班长在两操、卫生、个人仪表、课堂及课 间纪律、出勤、早读等几方面全面检査,并于当日下午放学前公布个 人一天的表现情况,主持人--班长根据反馈的问题进行评价并提出 有针对性的措施来加强和改善管理;然后班长将统计表收齐后,再交 到周统计员手中,第二天一早,统计员再将统计好的表交到绘制笑脸 的同学手中进行笑脸评价。一段时间,学生对由班长担任每日的班级 工作汇报主持人有了看法,虽然没有改变模式,但我意识到了问题所 在,那就是有一些学生也想成为汇报工作的主持人,抓住这个苗头, 我立刻有了新的举措,让那些学生到班长处报名,然后按照顺序一人 天试着主持,效果很不错。 另外,根据初三学生乐于表现自己的特点,我还组织学生进行了 (1)“等明天”、“人际—怎样做(一)”人际怎样做(二)” 三次心理活动剧的表演活动,(2)读好书活动(3)即时演讲活动; 等等,结合中学生的心理特点,多搞一些有意义的活动,在活动中对 他们进行思想品德教育,往往能收到意想不到的效果。 总之,在班级管理中,充分借助心理健康教育的原理和一些案例 运用到实际工作中,给我带来了很多便利,也进一步推动了班级良好 的班风、学风的形成与发展
行/合作大家行/争取全面行/创造才最行// 以此告诫学生要正视自 己的不足，努力去改正，发现他人的不足，及时去帮助；为了加深学 生对此问题的认识，同时强化学生的集体意识，我给学生又介绍了一 首诗：《搀扶》 你的脚陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体 失去平衡，扶我一把就会站稳。生活中，你我-需要搀扶！……来， 伸出你的手，伸出我的手，让我们紧紧相握，共同搀扶着跋涉人 生……" 心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性， 也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。 五、以“活动”增强班级的凝聚力 今年，在我的班主任工作中，我追求的是建立全方位、立体式的 自我管理系统。在这个系统中，力争学生人人自觉参与，各司其责， 自己管理自己，以便使学生在自我管理的实践中，约束自我，教育自 我，并增长工作和活动的才能。我在整个管理过程中，始终树立民主 意识，努力发挥学生的积极性和创造性，认真起好调控、引导、服务 的作用，决不包办代替。如：在班级实施的个人量化管理模式中，每 天设立两个值日班长，值日班长在两操、卫生、个人仪表、课堂及课 间纪律、出勤、早读等几方面全面检查，并于当日下午放学前公布个 人一天的表现情况，主持人-----班长根据反馈的问题进行评价并提出 有针对性的措施来加强和改善管理；然后班长将统计表收齐后，再交 到周统计员手中，第二天一早，统计员再将统计好的表交到绘制笑脸 的同学手中进行笑脸评价。一段时间，学生对由班长担任每日的班级 工作汇报主持人有了看法，虽然没有改变模式，但我意识到了问题所 在，那就是有一些学生也想成为汇报工作的主持人，抓住这个苗头， 我立刻有了新的举措，让那些学生到班长处报名，然后按照顺序一人 一天试着主持，效果很不错。 另外，根据初三学生乐于表现自己的特点，我还组织学生进行了 （1） “等明天”、“人际——怎样做（一）”“人际——怎样做（二）” 三次心理活动剧的表演活动，（2）读好书活动（3）即时演讲活动； 等等，结合中学生的心理特点，多搞一些有意义的活动，在活动中对 他们进行思想品德教育，往往能收到意想不到的效果。 总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例 运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好 的班风、学风的形成与发展