《心理学概论》课程教学大纲 人力资源学院 课程教学大 任课单位：人力资源学院 任课教师：张霞 一、课程基本信息 课程代码：18120382 课程名称：心理学概论 英文名称：Introduction to Psychology 课程类别：专业课 学时：32学时 学 分：2学分 适用对象：全校本科各专业 考核方式：考查 先修课程：无 二、课程简介 心理学概论主要研究正常成人心理活动与行为的规律。在整个心理学学科体系 中，心理学概论处于基础学科的地位。通过本门课程的学习，学生应了解科学心理学 建立的背景：理解心理学的研究视角、框架、研究原则和方法、基础知识和结论：能 够运用心理学的研究成果分析人的心理现象并形成对心理学学习的强烈兴趣，养成关 注人心理现象的习惯以及运用心理知识分析问题和解决问题的能力。 Introduction to Psychology mainly studies the laws of psychologica activities and behaviors of normal adults.In the whole discipline system of psychology,Introduction to Psychology is in the position of basic discipline Through the study of this course,students should understand the background of the establishment of scientific psychology:Understand the research perspective.framework.research principles and methods.basic knowledge and conclusions of psychology;Be able to use the research results of psychology to analyze human psychological phenomena and form a strong interest in psychological learning,develop the habit of paying attention to human psychological phenomena and the ability to use psychological knowledge to analyze and solve problems 三、课程性质与教学目的
1 《心理学概论》课程教学大纲 人力资源学院 课程教学大纲 任课单位：人力资源学院 任课教师：张霞 一、课程基本信息 课程代码：18120382 课程名称：心理学概论 英文名称：Introduction to Psychology 课程类别：专业课 学 时：32 学时 学 分：2 学分 适用对象：全校本科各专业 考核方式：考查 先修课程：无 二、课程简介 心理学概论主要研究正常成人心理活动与行为的规律。在整个心理学学科体系 中，心理学概论处于基础学科的地位。通过本门课程的学习，学生应了解科学心理学 建立的背景；理解心理学的研究视角、框架、研究原则和方法、基础知识和结论；能 够运用心理学的研究成果分析人的心理现象并形成对心理学学习的强烈兴趣，养成关 注人心理现象的习惯以及运用心理知识分析问题和解决问题的能力。 Introduction to Psychology mainly studies the laws of psychological activities and behaviors of normal adults. In the whole discipline system of psychology, Introduction to Psychology is in the position of basic discipline. Through the study of this course, students should understand the background of the establishment of scientific psychology; Understand the research perspective, framework, research principles and methods, basic knowledge and conclusions of psychology; Be able to use the research results of psychology to analyze human psychological phenomena and form a strong interest in psychological learning, develop the habit of paying attention to human psychological phenomena and the ability to use psychological knowledge to analyze and solve problems. 三、课程性质与教学目的
【课程性质】 心理学概论是针对全校本科各专业开设的一门专业选修课，有助于学习者对心理 学知识形成初步的了解，丰富学生的专业视野和人文视角。 【教学目的】 本课程以问题研究为中心，以实际应用为目标来组织教学内容，使教学内容具有 理论性、操作性、时代性。明确各专题的基本目标，要求学生理解、掌握心理学的基 本概今和基本原理，学会应用有关理论分析现实中的且体问颗：个绍心理学的最新发局 展动态和应用前景：介绍压力管理与心理调适方法，使学生学会压力管理和自我调适， 维护心理健康。 四、教学内容及要求 第一章绪论：走近现代心理科学 (一)目的与要求 了解科学心理学的定义和特征，了解科学心理学与民俗心理学的区别，了解心理 学研究内容、心理学研究的主要问题、心理学的研究领域，了解心理学的简要发展历 程。 (二)教学内容 什么是科学心理学 1.科学心理学的定义和特征 (1)心理学是闸释心灵的学问 (2)心理学是研究行为的科学 (3)心理学是系统地研究心理过程和行为的科学 (4)心理学是研究心理现象及其规律的科学 2.科学心理学与民俗心理学的区别 (1)科学心理学有学科继承性 (2)科学心理学有一定的研究范式 (3)科学心理学讲究科学方法 心理学在研究什么 1.心理学研究内容 (1)内部的心理活动 外部的行为表现 (2)个体心理 团体心理
2 【课程性质】 心理学概论是针对全校本科各专业开设的一门专业选修课，有助于学习者对心理 学知识形成初步的了解，丰富学生的专业视野和人文视角。 【教学目的】 本课程以问题研究为中心，以实际应用为目标来组织教学内容，使教学内容具有 理论性、操作性、时代性。明确各专题的基本目标，要求学生理解、掌握心理学的基 本概念和基本原理，学会应用有关理论分析现实中的具体问题；介绍心理学的最新发 展动态和应用前景；介绍压力管理与心理调适方法，使学生学会压力管理和自我调适， 维护心理健康。 四、教学内容及要求 第一章 绪论：走近现代心理科学 （一） 目的与要求 了解科学心理学的定义和特征，了解科学心理学与民俗心理学的区别，了解心理 学研究内容、心理学研究的主要问题、心理学的研究领域，了解心理学的简要发展历 程。 （二）教学内容 什么是科学心理学 1. 科学心理学的定义和特征 （1）心理学是阐释心灵的学问 （2）心理学是研究行为的科学 （3）心理学是系统地研究心理过程和行为的科学 （4）心理学是研究心理现象及其规律的科学 2. 科学心理学与民俗心理学的区别 （1）科学心理学有学科继承性 （2）科学心理学有一定的研究范式 （3）科学心理学讲究科学方法 心理学在研究什么 1. 心理学研究内容 （1） 内部的心理活动 外部的行为表现 （2） 个体心理 团体心理
(3)心理过程 个性心理 具体说明心理现象的丰富内涵： 心理现象：心理过程（认知过程、情绪情感过程、意志过程）、个性心理（个性倾向 性、个性心理特征)、团体心理（人与人之间的理解与互动、团队内外之间的理解与 互动) 2.心理学研究的主要问题 (1)心理过程 (2)心理结构 (3)心理的脑机制 (4)心理现象的发生与发展 (5)心理与环境 3.心理学的研究领域 (1)理论研究 (2)应用研究 4.普通心理学简介 (1)普心与其它学料的关系 (2)普心的研究内容 心理学的前生今世 1.心理学产生的历史背景 (1)哲学背景 一理性主义&经验主义 (2)生理学基础一一神经生理、感官生理 2.科学心理学的诞生 3.西方心理学主要派别简介（代表人物和主要观点） (1)构造主义 (2)机能主义 (3)行为主义 (4)格式塔心理学 (5)精神分析学派
3 （3） 心理过程 个性心理 具体说明心理现象的丰富内涵： 心理现象：心理过程（认知过程、情绪情感过程、意志过程）、个性心理（个性倾向 性、个性心理特征）、团体心理（人与人之间的理解与互动、团队内外之间的理解与 互动） 2. 心理学研究的主要问题 （1） 心理过程 （2） 心理结构 （3） 心理的脑机制 （4） 心理现象的发生与发展 （5） 心理与环境 3. 心理学的研究领域 （1） 理论研究 （2） 应用研究 4. 普通心理学简介 （1） 普心与其它学科的关系 （2） 普心的研究内容 心理学的前生今世 1. 心理学产生的历史背景 （1） 哲学背景——理性主义&经验主义 （2） 生理学基础——神经生理、感官生理 2. 科学心理学的诞生 3. 西方心理学主要派别简介（代表人物和主要观点） （1） 构造主义 （2） 机能主义 （3） 行为主义 （4） 格式塔心理学 （5） 精神分析学派
(6)人本主义学派 (三)思考与实践 1、民俗心理学与科学心理学的区别是什么？ 2、心理学要研究哪些内容？研究心理学的意义何在？ (四)教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第二章方法：心理学家如何做研究 (一)目的与要求 了解心理学的范式、理论与假设，重点掌握心理学的主要研究方法。 (二)教学内容 范式、理论与假设 1、范式 (1)实证主义范式 (2)建构主义范式 (3)实用主义范式 2、从范式到理论 3、从理论到假设 4、从假设到方法 观察法：描述外显行为 1、观察法及其相关概念 2、参与观察 3、档案分析法 4、实验观察法 5、观察法的优缺点 相关法：预测变量关系 1、相关法及其相关概念 2、调查问题常见错误 3、调查中敏感问题的设计 4、调查研究案例
4 （6） 人本主义学派 （三）思考与实践 1、民俗心理学与科学心理学的区别是什么？ 2、心理学要研究哪些内容？研究心理学的意义何在？ （四）教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第二章 方法：心理学家如何做研究 （一）目的与要求 了解心理学的范式、理论与假设，重点掌握心理学的主要研究方法。 （二）教学内容 范式、理论与假设 1、范式 （1）实证主义范式 （2）建构主义范式 （3）实用主义范式 2、从范式到理论 3、从理论到假设 4、从假设到方法 观察法：描述外显行为 1、观察法及其相关概念 2、参与观察 3、档案分析法 4、实验观察法 5、观察法的优缺点 相关法：预测变量关系 1、相关法及其相关概念 2、调查问题常见错误 3、调查中敏感问题的设计 4、调查研究案例
5、相关法的优缺点 实验法：探讨因果联系 1、实验法及其相关概念 2、研究案例 3、实验的内部效度 4、实验的外部效度 (三)思考与实践 1、如果要探讨“高收入人群是否有更高的自尊？”这个问题，请问是采用相关法还 是实验法？ 2、如果要探讨“人们独处时认为喜剧更有趣，还是与他人在一起时认为喜剧更有趣？” 这个问题，请问是采用相关法还是实验法？ (四)教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第三章认知：我们如何理解世界 (一)目的与要求 理解并掌握认知的心理过程，如注意、感知觉、记忆、思维的定义、特点、种类 等内容。 (二)教学内容 注意：选择什么去了解 L.什么是注意(Attention)? 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 2.注意特点及功能 注意特点： 指向性：选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 集中性：当心理活动指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 注意功能： 注意的选择性，是个体进行信息加工和各种认知活动的重要条件，也是个体完成各种 行为的重要条件
5 5、相关法的优缺点 实验法：探讨因果联系 1、实验法及其相关概念 2、研究案例 3、实验的内部效度 4、实验的外部效度 （三）思考与实践 1、如果要探讨“高收入人群是否有更高的自尊？”这个问题，请问是采用相关法还 是实验法？ 2、如果要探讨“人们独处时认为喜剧更有趣，还是与他人在一起时认为喜剧更有趣？” 这个问题，请问是采用相关法还是实验法？ （四）教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第三章 认知：我们如何理解世界 （一）目的与要求 理解并掌握认知的心理过程，如注意、感知觉、记忆、思维的定义、特点、种类 等内容。 （二）教学内容 注意：选择什么去了解 1．什么是注意（Attention）？ 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 2．注意特点及功能 注意特点： 指向性：选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 集中性：当心理活动指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 注意功能： 注意的选择性，是个体进行信息加工和各种认知活动的重要条件，也是个体完成各种 行为的重要条件
3.注意的种类 不随意注意：一是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意 随意注意：有预定目的、需要一定努力的注意。 随意后注意：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注意的基础上发 展起来的。 4.什么导致了不随意注意？ 刺激本身的特点Vs人本身的状态 5.随意注意的原因何在？ 对注意目的与任务的依从性 村兴橄的依从性 对活动组织的依从性 对过去经验的依从性 对人格的依从性 感知：世界如何进入大脑 1.感觉和知觉的概念 感觉：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。 知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映。 2.一些感觉现象举例说明 3.知觉的基本特性 知觉的整体性：完备性 知觉的选择性：信息选择 知觉的理解性：经验加工 知觉的恒常性：映象保持不变（大小、颜色、形状） 4.错觉的概念与举例 错觉：当知觉不能正确地表达外界事物的特性时，而出现种种歪曲现象。 举例：形状错觉、大小错觉、明暗错觉 记忆：人脑就是个计算机 1.什么是记忆(memory)? 记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程
6 3．注意的种类 不随意注意：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 随意注意：有预定目的、需要一定努力的注意。 随意后注意：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注意的基础上发 展起来的。 4．什么导致了不随意注意？ 刺激本身的特点 vs 人本身的状态 5．随意注意的原因何在？ 对注意目的与任务的依从性 对兴趣的依从性 对活动组织的依从性 对过去经验的依从性 对人格的依从性 感知：世界如何进入大脑 1. 感觉和知觉的概念 感觉：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。 知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映。 2. 一些感觉现象举例说明 3．知觉的基本特性 知觉的整体性：完备性 知觉的选择性：信息选择 知觉的理解性：经验加工 知觉的恒常性：映象保持不变（大小、颜色、形状） 4．错觉的概念与举例 错觉：当知觉不能正确地表达外界事物的特性时，而出现种种歪曲现象。 举例：形状错觉、大小错觉、明暗错觉 记忆：人脑就是个计算机 1.什么是记忆（memory）？ 记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程
2.记忆的类别 (1)感觉记忆、短时记忆和长时记忆 (2)陈述性记忆和程序性记忆 (3)情景记忆和语义记忆 (4)内隐记忆和外显记忆 3.记忆的基本环节 (1)编码（识记）：是人们获得个体经验的过程 (2)保持（存储）：是把记忆内容以一定的形式保持在人们的头脑中。 (3)提取：指从记忆中查找己有信息的过程，包括再认和回忆。 4.遗忘的影响因素 (1)时间因素：艾定浩断贵忘曲线 (2)识记材料的性质：意义、兴趣 (3)识记材料的数量 (4)识记材料的序列位置 (5)学习程度：过度学习 5.如何防止遗忘？复习 (1)合理分配复习时间：及时复习分步复习 (2)恰当安排复习材料 (3)反复阅读和试图回忆相结合 (4)采用多样化的复习方法，多感官参与 思维：从表象到问题解决 1.思维之前：表象与想象 表象概念： 表象：过去感知过的事物的形象在脑中留下的印象。 想象特征： 想象：在人脑中将己有的表象加工改造形成新形象的过程。 2.什么是思维 思维概念： 借助语言、表象或动作实现的，对客观事物的间接和概括的认识。 思维特征： 7
7 2. 记忆的类别 （1）感觉记忆、短时记忆和长时记忆 （2）陈述性记忆和程序性记忆 （3）情景记忆和语义记忆 （4）内隐记忆和外显记忆 3. 记忆的基本环节 （1） 编码（识记）：是人们获得个体经验的过程 （2） 保持（存储）：是把记忆内容以一定的形式保持在人们的头脑中。 （3） 提取：指从记忆中查找已有信息的过程，包括再认和回忆。 4. 遗忘的影响因素 （1） 时间因素：艾宾浩斯遗忘曲线 （2） 识记材料的性质：意义 、兴趣 （3） 识记材料的数量 （4） 识记材料的序列位置 （5） 学习程度：过度学习 5. 如何防止遗忘？复习 （1） 合理分配复习时间: 及时复习 分步复习 （2） 恰当安排复习材料 （3） 反复阅读和试图回忆相结合 （4） 采用多样化的复习方法，多感官参与 思维：从表象到问题解决 1. 思维之前：表象与想象 表象概念： 表象：过去感知过的事物的形象在脑中留下的印象。 想象特征： 想象：在人脑中将已有的表象加工改造形成新形象的过程。 2. 什么是思维 思维概念： 借助语言、表象或动作实现的，对客观事物的间接和概括的认识。 思维特征：
概括性：抽取共同特征和规律 间接性：借助的媒介和知识经验是对经验的改组 3.推理与问题解决 推理： 从具体事物归纳出一般规律，或者根据一般原理推出新结论的思维活动。 问颗解决： 是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能等，经过一系列 思维操作，使问题得以解决的过程。 4.影响问题解决的因素 问题情境 认知结构限制 定势的作用 功能固着 情感动机状态 个性 (三)思老与实践 1、为什么我们有时候心不在焉？ 2、错觉是错误的感觉吗？ 3、如何有效应对遗忘？ (四)教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学 第四章情绪：为什么高兴或悲伤（课程思政） (一)目的与要求 了解情绪与情感的区别和联系，理解情绪的相关理论，掌握情绪的自我调节方法。 (二)教学内容 情绪情感表情 1情绪情感有什么区别联系 (1)什么是情绪、情感 情绪情感概念： 情绪(emotion)和情感(feeling):是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应
8 概括性：抽取共同特征和规律 间接性：借助的媒介和知识经验是对经验的改组 3. 推理与问题解决 推理： 从具体事物归纳出一般规律，或者根据一般原理推出新结论的思维活动。 问题解决： 是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能等，经过一系列 思维操作，使问题得以解决的过程。 4. 影响问题解决的因素 问题情境 认知结构限制 定势的作用 功能固着 情感动机状态 个性 （三）思考与实践 1、为什么我们有时候心不在焉？ 2、错觉是错误的感觉吗？ 3、如何有效应对遗忘？ （四）教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第四章 情绪：为什么高兴或悲伤（课程思政） （一）目的与要求 了解情绪与情感的区别和联系，理解情绪的相关理论，掌握情绪的自我调节方法。 （二）教学内容 情绪 情感 表情 1 情绪情感有什么区别联系 （1）什么是情绪、情感 情绪情感概念： 情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应
情绪情感构成： a.主观体验 b.外部表现 c.生理唤醒 (2)情绪和情感的关系 区别： a情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和暂时性的特点。 b.情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和 持特久性。 联系： a历史上统称为感情」 b.相互依存，不可分离。 2.情绪的类别 心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 应激：指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应 3.情感的类别 道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 理智感：是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。 美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 4.情绪的外部表现：表情 情绪的相关理论 .情绪的两因素理论(two-factor theory emotion,.Stanley Schachter) 对于特定情绪，有两个必要因素：首先，个体必须体验到高度的生理唤醒：其次， 个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 2.研究案例：“我们为什么愤怒？”（沙赫特等，1962） 3.其他情绪理论 情绪的丘脑学说 机体的生理变化与情绪体验同时发生，都受丘脑控制
9 情绪情感构成： a. 主观体验 b. 外部表现 c. 生理唤醒 （2）情绪和情感的关系 区别： a. 情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和暂时性的特点。 b. 情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和 持久性。 联系： a. 历史上统称为感情。 b. 相互依存，不可分离。 2. 情绪的类别 心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 应激：指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。 3. 情感的类别 道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 理智感：是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。 美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 4. 情绪的外部表现：表情 情绪的相关理论 1. 情绪的两因素理论（two-factor theory emotion，Stanley Schachter） 对于特定情绪，有两个必要因素：首先，个体必须体验到高度的生理唤醒；其次， 个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 2. 研究案例：“我们为什么愤怒？”（沙赫特等，1962） 3. 其他情绪理论： 情绪的丘脑学说 机体的生理变化与情绪体验同时发生，都受丘脑控制
情绪的外周理论 情绪就是对身体变化的知觉 4.几种情绪理论的比较（举例说明） 情绪的自我调节（课程思政） 1方法选择中的注意事项 (1)以不损人害己为前提 (2)以话合自己为首洗 (3)以悦己怡人为上选 (4)以经济方便为原则 2.三大策略 (1)直接面对：有序安排自己的生活：偶尔也要学会认错 (2)转换观念：艾利思ABC理论基本观点 (3)自我训练：TRAIN (三)思考与实践 1、情绪与情感有什么区别联系？ 2、情绪究竞是怎样产生的，对人有什么影响？ 3、如何让自己摆脱不良的情绪状态？ (四)教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第五章生活中的爱情 (一)目的与要求 理解爱情的相关心理学理论，了解如何正确地看待爱情。 (二)教学内容 理解：爱情有什么规律 1、爱情四段论：爱要分几个阶段 2、爱情三元论：爱情怎样才稳定 3、关系承诺论：关系稳定的投资模型 10
10 情绪的外周理论 情绪就是对身体变化的知觉 4. 几种情绪理论的比较（举例说明） 情绪的自我调节（课程思政） 1.方法选择中的注意事项 （1）以不损人害己为前提 （2）以适合自己为首选 （3）以悦己怡人为上选 （4）以经济方便为原则。 2.三大策略 （1）直接面对：有序安排自己的生活；偶尔也要学会认错 （2）转换观念：艾利思 ABC 理论基本观点 （3）自我训练：TRAIN （三）思考与实践 1、情绪与情感有什么区别联系？ 2、情绪究竟是怎样产生的，对人有什么影响？ 3、如何让自己摆脱不良的情绪状态？ （四）教学方法与手段 课堂讲授为主，辅以多媒体教学。 第五章 生活中的爱情 （一）目的与要求 理解爱情的相关心理学理论，了解如何正确地看待爱情。 （二）教学内容 理解：爱情有什么规律 1、爱情四段论：爱要分几个阶段 2、爱情三元论：爱情怎样才稳定 3、关系承诺论：关系稳定的投资模型