南华大学：体育学院大学体育课程教学大纲与考试大纲（汇编）.pdf_大学文库

目录总纲 ..........................................................................................................................................1 一、《田径健身俱乐部》...........................................................................................................3 《田径健身俱乐部》课程教学大纲 ......................................................................................3 《田径健身俱乐部》课程考试大纲 ....................................................................................11 二、《篮球俱乐部》.................................................................................................................19 《篮球俱乐部》课程教学大纲 ............................................................................................19 《篮球俱乐部》课程考试大纲 ............................................................................................27 三、《排球俱乐部》.................................................................................................................34 《排球俱乐部》课程教学大纲 ............................................................................................34 《排球俱乐部》课程考试大纲 ............................................................................................41 四、《足球俱乐部》.................................................................................................................46 《足球俱乐部》课程教学大纲 ............................................................................................46 《足球俱乐部》课程考试大纲 ............................................................................................54 五、《乒乓球俱乐部》.............................................................................................................60 《乒乓球俱乐部》课程教学大纲 ........................................................................................60 《乒乓球俱乐部》课程考试大纲 ........................................................................................68 六、《网球俱乐部》.................................................................................................................75 《网球俱乐部》课程教学大纲 ............................................................................................75 《网球俱乐部》课程考试大纲 ............................................................................................82 七、《羽毛球俱乐部》.............................................................................................................88 《羽毛球俱乐部》课程教学大纲 ........................................................................................88 《羽毛球俱乐部》课程考试大纲 ........................................................................................96 八、《武术俱乐部》...............................................................................................................102 《武术俱乐部》课程教学大纲 ..........................................................................................102 《武术俱乐部》课程考试大纲 ..........................................................................................109 九、《跆拳道俱乐部》...........................................................................................................113 《跆拳道俱乐部》课程教学大纲 ......................................................................................113 《跆拳道俱乐部》课程考试大纲 ......................................................................................121 I

十、《散手俱乐部》...............................................................................................................129 《散手俱乐部》课程教学大纲 ..........................................................................................129 《散手俱乐部》课程考试大纲 ..........................................................................................136 十一、《体育养生俱乐部》...................................................................................................140 《体育养生俱乐部》课程教学大纲 ..................................................................................140 《体育养生俱乐部》课程考试大纲 ..................................................................................148 十二、《健身操俱乐部》.......................................................................................................154 《健身操俱乐部》课程教学大纲 ......................................................................................154 《健身操俱乐部》课程考试大纲 ......................................................................................161 十三、《瑜伽俱乐部》...........................................................................................................168 《瑜伽俱乐部》课程教学大纲 ..........................................................................................168 《瑜伽俱乐部》课程考试大纲 ..........................................................................................175 十四、《体育舞蹈俱乐部》...................................................................................................184 《体育舞蹈俱乐部》课程教学大纲 ..................................................................................184 《体育舞蹈俱乐部》课程考试大纲 ..................................................................................191 十五、《毽球俱乐部》...........................................................................................................197 《毽球俱乐部》课程教学大纲 ..........................................................................................197 《毽球俱乐部》课程考试大纲 ..........................................................................................204 十六、《舞龙俱乐部》...........................................................................................................209 《舞龙俱乐部》课程教学大纲 ..........................................................................................209 《舞龙俱乐部》课程考试大纲 ..........................................................................................216 十七《气排球俱乐部》...........................................................................................................223 《气排球俱乐部》课程教学大纲 ......................................................................................223 《气排球俱乐部》课程考试大纲 ......................................................................................231 十八《健康体适能》...............................................................................................................236 《健康体适能》课程教学大纲 ..........................................................................................236 《健康体适能俱乐部》课程考试大纲 ..............................................................................243 II

总纲大学体有是高等教育的重要组成部分，是培养德、智、体全面发展人才的重要内容。随者《中共中央国务院关于深化教有改革、全面推进素质教有的决定》、《全国普通高等学校体有课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》等一系列国家教育改革文件的出台，为了全面贯彻党的教有方针，大力弘扬民族传统文化，进一步加强我校体有教学工作，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才的目的，根据场馆设施、体育师资专业特点及学生的兴趣，进行了一系列改革。从2004年开始，我校大学体有就尝试进行了“课内外一体化”改革，经过多年的教学改革实践探索，体有课程不仅实现了自身体系的改革创新，而且得到了省内外多所高校的高度关注与参考借鉴。为了进一步顺应时代变化和社会发展的需求，优化整合体有教有资源，深化体有课程俱乐部制教学改革，更加充分的发挥体有教学和课程体系在实施大学生素质教有和培养全面发展的创新人才的独特作用，2015年，在校领导的支持下，体有学院在原有的教学改草基础上又融入了民族传统体有。为了适应新的教学模式和教学内容，2017年1月，我们对体有课程教学大纲和考试大纲进行了重新修订一、课程性质根据2017年《南华大学本科专业人才培养方案》，本大纲适用于大学体有课程。该课程属于公共基础课程，四个学期共计144学时（其中16学时为体质健康测试在课外进行），修完本课程并考试合格，可获得4个学分。二、课程任务与目标 1、了解体有运动的基本知识、项目特点、健身价值，以及各运动专项的基本技能，提高学生的身体素质、运动能力，体育欣赏水平，促进身心健康发展。 2、在教学中，培养学生团结协作、互帮互助的集体主义精神和敢为人先、勇于开拓、积极进取的良好道德品质，提高克服各种困难与压力等心理健康素质。 3、帮助学生养成体有锻炼的习惯和积极向上的生活态度，提高自我保健能力和健康水平，为树立“健康第一”的思想、逐步形成“终身体有”的意识服务。 4、深化体有教学改革，切实提高体有教学质量和有人质量，构建符合当代大学生身心发展需要的体育课程体系。三、修订本大纲的指导思想和编写原则 1、指导思想培养大学生身、心均衡发展，更好地为社会服务

总纲大学体育是高等教育的重要组成部分，是培养德、智、体全面发展人才的重要内容。随着《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》等一系列国家教育改革文件的出台，为了全面贯彻党的教育方针，大力弘扬民族传统文化，进一步加强我校体育教学工作，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才的目的，根据场馆设施、体育师资专业特点及学生的兴趣，进行了一系列改革。从 2004 年开始，我校大学体育就尝试进行了“课内外一体化”改革，经过多年的教学改革实践探索，体育课程不仅实现了自身体系的改革创新，而且得到了省内外多所高校的高度关注与参考借鉴。为了进一步顺应时代变化和社会发展的需求，优化整合体育教育资源，深化体育课程俱乐部制教学改革，更加充分的发挥体育教学和课程体系在实施大学生素质教育和培养全面发展的创新人才的独特作用，2015 年，在校领导的支持下，体育学院在原有的教学改革基础上又融入了民族传统体育。为了适应新的教学模式和教学内容，2017 年 1 月，我们对体育课程教学大纲和考试大纲进行了重新修订。一、课程性质根据 2017 年《南华大学本科专业人才培养方案》，本大纲适用于大学体育课程。该课程属于公共基础课程，四个学期共计 144 学时（其中 16 学时为体质健康测试在课外进行），修完本课程并考试合格，可获得 4 个学分。二、课程任务与目标 1、了解体育运动的基本知识、项目特点、健身价值，以及各运动专项的基本技能，提高学生的身体素质、运动能力，体育欣赏水平，促进身心健康发展。 2、在教学中，培养学生团结协作、互帮互助的集体主义精神和敢为人先、勇于开拓、积极进取的良好道德品质，提高克服各种困难与压力等心理健康素质。 3、帮助学生养成体育锻炼的习惯和积极向上的生活态度，提高自我保健能力和健康水平，为树立“健康第一”的思想、逐步形成“终身体育”的意识服务。 4、深化体育教学改革，切实提高体育教学质量和育人质量，构建符合当代大学生身心发展需要的体育课程体系。三、修订本大纲的指导思想和编写原则 1、指导思想培养大学生身、心均衡发展，更好地为社会服务。 1