广东财经大学：体育教学部《健身舞蹈》课程教学大纲.doc_大学文库

《健身舞蹈》课程教学大纲课程基本信息课程代码：16442202 课程名称：健身舞蹈英文名称：dance exercise 课程类别：通识必修课学时：32 学分：2 适用对象：健身舞蹈教学与训练考核方式：考试先修课程：无课程简介中文简介健身舞蹈是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。它是以健身美体为主要特点的运动项目，其内容丰富，简单易学，变化繁多，不受年龄、性别、场地、器械的限制，具有广泛的活应性和较高的炼价值，比较容易开展和普及。结合社会主义核心价值观一一“爱国、散业、诚信、友善”，身心合一，由内及外的塑造优美身体形态，培养高雅气质的身体姿态培育过程，塑造美的形体：提高身体协调性、灵活性：提高体育欣赏能力和创编能力，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。本课程主要讲授健身舞蹈自编组合内容（包括健身舞蹈基本术语，基本动作、基本技术)，介绍健身舞蹈运动的基本理论知识、竞赛规则和编非。英文简介三. 课程性质与教学目的 (一)课程性质健身舞蹈是大学生的必修课程，注重社会主义核心价值观—一“爱国、敬业、诚信、友善”，引导学生把国家、社会、公民的价值要求融为一体，提高学生的爱国、敬业、诚信、友善的修养，它具有健身健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性、表现力、创造力，以达到健身、健心和增长知识的整体效益。根据我校的具体情况，精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健身舞蹈组合套路，使绝大部分学生对健身舞蹈课产生了浓厚的兴趣，为学生今后终身参加健身运动奠定了良

《健身舞蹈》课程教学大纲一．课程基本信息课程代码：16442202 课程名称：健身舞蹈英文名称： dance exercise 课程类别：通识必修课学时：32 学分：2 适用对象：健身舞蹈教学与训练考核方式：考试先修课程：无二．课程简介中文简介健身舞蹈是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。它是以健身美体为主要特点的运动项目，其内容丰富，简单易学，变化繁多，不受年龄、性别、场地、器械的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。结合社会主义核心价值观——“爱国、敬业、诚信、友善”，身心合一，由内及外的塑造优美身体形态，培养高雅气质的身体姿态培育过程,塑造美的形体；提高身体协调性、灵活性；提高体育欣赏能力和创编能力，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。本课程主要讲授健身舞蹈自编组合内容（包括健身舞蹈基本术语，基本动作、基本技术），介绍健身舞蹈运动的基本理论知识、竞赛规则和编排。英文简介三．课程性质与教学目的（一）课程性质健身舞蹈是大学生的必修课程，注重社会主义核心价值观——“爱国、敬业、诚信、友善”，引导学生把国家、社会、公民的价值要求融为一体，提高学生的爱国、敬业、诚信、友善的修养，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性、表现力、创造力，以达到健身、健心和增长知识的整体效益。根据我校的具体情况，精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健身舞蹈组合套路，使绝大部分学生对健身舞蹈课产生了浓厚的兴趣，为学生今后终身参加健身运动奠定了良

好的基础 (二)课程任务 1、要严格按照人体解剖特点，依次从头颈、肩、上肢、胸部、髋部到下肢、膝、踝科学的锻炼。发展柔韧、协调、灵活、力量、弹跳、平衡等身体素质。 2、提高音乐素养，陶治情操，培养高雅气质。选择音乐要求具有鲜明的节奏感和韵律感，激发学生的活跃欲。 3、体现人体造型、变化、活力和动态之美使形体和身心全方位发展。 4、思政有人目标：使学生认识到身体力行的素养和能力要求，培养学生严谨、认真的职业责任感和爱岗敬业、诚实守信、开拓创新的职业品格和行为习惯。 (三)课程目的 1,弘扬团结协作、顽强拼搏的体育精神，激发学生的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。 2,通过健身舞蹈练习，增强学生的心肺功能，改善学生的形体，培养学生良好的节奏感、优美感和表现力。同时加强学生的自我约束和自我控制的能力，为将来工作中树立正确的价值观。 3,使学生了解健身舞蹈运动的基本知识、编排原则与方法，培养学生的自编能力、团结协作精神和创造力。作为学生，应该时时处处保持勤学守纪和文明的形象，要表现出高尚的师德修养和良好的礼貌素质 4,通过健身舞蹈教学，使学生树立正确的审美观与价值观，提高观赏能力，陶治高雅情操。希望进一步增强大家的民族自豪感、自信心，进一步激励大家在新时代新征程上披荆斩棘、奋勇前进 5,教学中，通过把健身舞蹈运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，实现学生身体、心理社会的整体健康，使我们得以在迎接新世纪的时刻有追求、有动力、有所为、有所获，为此，我们一定要群策群力，万众一心，亮出全校师生昂扬的斗志

好的基础。（二）课程任务 1、要严格按照人体解剖特点，依次从头颈、肩、上肢、胸部、髋部到下肢、膝、踝科学的锻炼。发展柔韧、协调、灵活、力量、弹跳、平衡等身体素质。 2、提高音乐素养，陶冶情操，培养高雅气质。选择音乐要求具有鲜明的节奏感和韵律感，激发学生的活跃欲。 3、体现人体造型、变化、活力和动态之美，使形体和身心全方位发展。 4、思政育人目标：使学生认识到身体力行的素养和能力要求，培养学生严谨、认真的职业责任感和爱岗敬业、诚实守信、开拓创新的职业品格和行为习惯。（三）课程目的 1,弘扬团结协作、顽强拼搏的体育精神，激发学生的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。 2,通过健身舞蹈练习，增强学生的心肺功能，改善学生的形体，培养学生良好的节奏感、优美感和表现力。同时加强学生的自我约束和自我控制的能力，为将来工作中树立正确的价值观。 3,使学生了解健身舞蹈运动的基本知识、编排原则与方法，培养学生的自编能力、团结协作精神和创造力。作为学生，应该时时处处保持勤学守纪和文明的形象，要表现出高尚的师德修养和良好的礼貌素质 4,通过健身舞蹈教学，使学生树立正确的审美观与价值观，提高观赏能力，陶冶高雅情操。希望进一步增强大家的民族自豪感、自信心，进一步激励大家在新时代新征程上披荆斩棘、奋勇前进 5,教学中，通过把健身舞蹈运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，实现学生身体、心理、社会的整体健康，使我们得以在迎接新世纪的时刻有追求、有动力、有所为、有所获，为此，我们一定要群策群力，万众一心，亮出全校师生昂扬的斗志