安徽医科大学：《妇幼保健学 Maternal and Child Health》课程教学资源（作业习题）第九章女性青春期保健（含答案）.doc_大学文库

【参考答案】 1.青春期：是指由儿童逐渐成长为成人的过渡时期，以生长突增、性发育及生殖功能成熟为突出表现，同时伴有心理与社会功能的成熟。 2.女性青春期：是指从生长突增、第二性征发育开始，经月经初潮直至具有较稳定的排卵、生殖功能成熟为止，是机体的形态和功能、心理行为及人格等方面全面发育和发展的时期。WHO将青春期范围定为10~20岁，分为青春早期、青春中期和青春晚期。 3.月经初潮：从青春期直至更年期，子宫内膜在性激素影响下发生周期性的坏死脱落，伴有出血，即称为月经。月经初潮指在女性发育过程中所出现的第一次月经。 4.性意识：个人对性存在的感受、自认、作用和价值等主观感知过程的体验与认识，性意识包括性别意识、性欲意识和性观念： 5.性观念：指对性的主观认识，是在社会政治、经济、文化发展过程中逐渐形成的带有系统性、传统性和群体性的性意识。性观念影响人类性行为及行为的选择。 6.性经验：指对性行为的感性认识，是个人从以往的性生活经历中获得的感受、记忆和行为方式等主观体验。痛苦的性经验会降低性行为动机水平，产生消极甚至抵制心理定势。 7.同伴教育：是指具有相同背景，或由于某种原因使具有共同语言的人在一起分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的教育方法。 8.生活技能：是指个体有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力，是个体保持良好的心理状态，并且与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极行为的能力。 9.女性性早熟：指女孩在8岁以前出现乳房发育或10岁以前出现月经初潮。性早熟可分为真性性早熟和假性性早熟两类。 (三)简答 1.简述女性青春期概念及各期生长发育特点。 2.简述青春期女性乳房发育特点及其保健。 3.简述青春期女性性心理的一般特点。 4.简述女性青春期性教育的原则及内容。 5.简述青春期女性的经期卫生保健。 6.简述青春期女性手淫的危害。【参考答案】 1.女性青春期是指从生长突增、第二性征发育开始，经月经初潮直至具有较稳定排卵、生殖功能成熟为止，是机体的形态和功能、心理行为及人格等方面全面发育和发展的时期。 1980年，WH0在西太平洋地区青春期卫生会议上，把青春期范围定为10~20岁。我国，女性青春期多数从9岁开始，21岁结束。一般将青春期大致分为三个时期，即青春早

【参考答案】 1．青春期：是指由儿童逐渐成长为成人的过渡时期，以生长突增、性发育及生殖功能成熟为突出表现，同时伴有心理与社会功能的成熟。 2．女性青春期：是指从生长突增、第二性征发育开始，经月经初潮直至具有较稳定的排卵、生殖功能成熟为止，是机体的形态和功能、心理行为及人格等方面全面发育和发展的时期。WHO 将青春期范围定为 10～20 岁，分为青春早期、青春中期和青春晚期。 3．月经初潮：从青春期直至更年期，子宫内膜在性激素影响下发生周期性的坏死脱落，伴有出血，即称为月经。月经初潮指在女性发育过程中所出现的第一次月经。 4．性意识：个人对性存在的感受、自认、作用和价值等主观感知过程的体验与认识，性意识包括性别意识、性欲意识和性观念； 5．性观念：指对性的主观认识，是在社会政治、经济、文化发展过程中逐渐形成的带有系统性、传统性和群体性的性意识。性观念影响人类性行为及行为的选择。 6．性经验：指对性行为的感性认识，是个人从以往的性生活经历中获得的感受、记忆和行为方式等主观体验。痛苦的性经验会降低性行为动机水平，产生消极甚至抵制心理定势。 7．同伴教育：是指具有相同背景，或由于某种原因使具有共同语言的人在一起分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的教育方法。 8．生活技能：是指个体有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力，是个体保持良好的心理状态，并且与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极行为的能力。 9．女性性早熟：指女孩在 8 岁以前出现乳房发育或 10 岁以前出现月经初潮。性早熟可分为真性性早熟和假性性早熟两类。（三）简答 1．简述女性青春期概念及各期生长发育特点。 2．简述青春期女性乳房发育特点及其保健。 3．简述青春期女性性心理的一般特点。 4．简述女性青春期性教育的原则及内容。 5．简述青春期女性的经期卫生保健。 6．简述青春期女性手淫的危害。【参考答案】 1．女性青春期是指从生长突增、第二性征发育开始，经月经初潮直至具有较稳定排卵、生殖功能成熟为止，是机体的形态和功能、心理行为及人格等方面全面发育和发展的时期。 1980 年，WHO 在西太平洋地区青春期卫生会议上，把青春期范围定为 10～20 岁。我国，女性青春期多数从 9 岁开始，21 岁结束。一般将青春期大致分为三个时期，即青春早

期、青春中期和青春晚期。青春早期，相当于12岁前，以生长加速和第二性征出现为主要特征：青春中期，相当于12~16岁，以生长开始减速、第二性征全部出现和月经初潮来临为主要特征：青春晚期，16岁以后，生长停止，第二性征发育完成，月经基本规则。 2.在第二性征发育中，乳房发育最早，包括乳腺和乳头逐渐增大及乳晕逐渐增宽。乳房发育通常作为女性进入青春期开始的标志。一般开始于8~13岁，完成于12~18岁，个体差异较大，平均约需4年。根据乳房发育过程中的变化，可分为I~V五期：I期，发育前期，仅有乳头凸出：Ⅱ 期，乳腺开始萌出，乳房和乳头轻度隆起并伴乳晕增大，乳房和乳晕呈单个小丘状隆起：Ⅲ 期，乳房、乳晕进一步增大，二者仍在同一丘状水平面上，乳晕色素加深：Ⅳ期，乳房进一步增大，乳头和乳晕也增大并突出于乳房平面上，形成第二个小丘：V期，乳房发育完全并呈平滑圆丘状，乳晕与乳房又同在一个丘状平面上。乳房保健：适时佩带乳罩。一般认为，在乳房发育到Ⅳ~V期的时候配戴乳罩，也有人认为从乳房上底经乳头至乳房下底的弧形长度达12~13cm时为适宜的配戴时间。过早或过迟配戴乳罩均不利于乳房发育。选择合适的尺寸。现在乳罩尺寸包含两个内容：乳罩尺寸和罩杯尺寸。乳罩尺寸是指乳房下底缘处的胸围（称为下胸围），罩杯尺寸指乳房最突出部位的胸围（又称为上胸围）与下胸围之差。定期进行乳房检查。乳房自我检查应在每次月经干净后进行，每月一次，可在洗澡或睡觉时进行检查。如发现以下三种情况之一者均应及时就医，以便得到及时诊治：乳房肿块持续时间超过一个月：乳头有液体排泌：乳房有感染症状如红肿、痛疼者。 3.女性青春期性心理的一般特点如下：幼稚朦胧。由于身心发育不完全，加之对于性知识和性经验的缺乏，青少年的性意识是朦胧的，性观念尚未完全形成。矛盾交织。因没有既往的经验，在与异性交往中会遇到大量全新的信息和感受，从而引起青少年判断方面的矛盾、困扰。敏感多变。青少年的情绪不稳定，思维丰富且活跃，但他们的意志发育不完全，在两性相处时自己的情感常处于难以琢磨的易变境地。热心探索。随着青少年性意识的发展，产生对两性关系的兴趣并渐渐增加，同时由于对此的认知贫乏，促使他们通过多种渠道获取有关信息，如阅读有关小说、杂志、看电视及对现实生活中男女的言行进行观察等。此时期因判断力不足，从自主获得的信息中形成的观念等容易导致先入为主，对其今后的思想和行为产生长久的影响

期、青春中期和青春晚期。青春早期，相当于 12 岁前，以生长加速和第二性征出现为主要特征；青春中期，相当于 12～16 岁，以生长开始减速、第二性征全部出现和月经初潮来临为主要特征；青春晚期，16 岁以后，生长停止，第二性征发育完成，月经基本规则。 2．在第二性征发育中，乳房发育最早，包括乳腺和乳头逐渐增大及乳晕逐渐增宽。乳房发育通常作为女性进入青春期开始的标志。一般开始于 8～13 岁，完成于 12～18 岁，个体差异较大，平均约需 4 年。根据乳房发育过程中的变化，可分为Ⅰ～Ⅴ五期：Ⅰ期，发育前期，仅有乳头凸出；Ⅱ 期，乳腺开始萌出，乳房和乳头轻度隆起并伴乳晕增大，乳房和乳晕呈单个小丘状隆起；Ⅲ 期，乳房、乳晕进一步增大，二者仍在同一丘状水平面上，乳晕色素加深；Ⅳ期，乳房进一步增大，乳头和乳晕也增大并突出于乳房平面上，形成第二个小丘；Ⅴ期，乳房发育完全并呈平滑圆丘状，乳晕与乳房又同在一个丘状平面上。乳房保健：适时佩带乳罩。一般认为，在乳房发育到Ⅳ～Ⅴ期的时候配戴乳罩，也有人认为从乳房上底经乳头至乳房下底的弧形长度达 12～13 cm 时为适宜的配戴时间。过早或过迟配戴乳罩均不利于乳房发育。选择合适的尺寸。现在乳罩尺寸包含两个内容：乳罩尺寸和罩杯尺寸。乳罩尺寸是指乳房下底缘处的胸围（称为下胸围），罩杯尺寸指乳房最突出部位的胸围（又称为上胸围）与下胸围之差。定期进行乳房检查。乳房自我检查应在每次月经干净后进行，每月一次，可在洗澡或睡觉时进行检查。如发现以下三种情况之一者均应及时就医，以便得到及时诊治：乳房肿块持续时间超过一个月；乳头有液体排泌；乳房有感染症状如红肿、痛疼者。 3．女性青春期性心理的一般特点如下：幼稚朦胧。由于身心发育不完全，加之对于性知识和性经验的缺乏，青少年的性意识是朦胧的，性观念尚未完全形成。矛盾交织。因没有既往的经验，在与异性交往中会遇到大量全新的信息和感受，从而引起青少年判断方面的矛盾、困扰。敏感多变。青少年的情绪不稳定，思维丰富且活跃，但他们的意志发育不完全，在两性相处时自己的情感常处于难以琢磨的易变境地。热心探索。随着青少年性意识的发展，产生对两性关系的兴趣并渐渐增加，同时由于对此的认知贫乏，促使他们通过多种渠道获取有关信息，如阅读有关小说、杂志、看电视及对现实生活中男女的言行进行观察等。此时期因判断力不足，从自主获得的信息中形成的观念等容易导致先入为主，对其今后的思想和行为产生长久的影响

4.性教育是指性知识和性道德的教育。青少年性知识教育内容涉及性生理和性心理知识、性保健知识和常见与性发育有关的健康问题的预防与控制：性道德教育主要包括性道德规范和性道德情感教育。性教育的关键期为：5岁前是性角色培养的关键期：13岁前是性知识教育的关键期。性教育最基本的原则是：性生理知识教育应稍前于性生理发育：性心理知识、性道德教育应与性生理发育同步。青春期女性的性教育内容主要包括：①生殖器官的解剖生理学知识：②青春期发育知识： ③有关生命的形成和发育的过程：④青春期与性有关的健康问题，如月经失调、手淫等：⑤ 性道德教育，培养女孩自强、自立、健全的性心理和独立人格，认识性行为及其规范，培养自尊、不追求虚荣、不贪图享乐，发展友谊、尊重人格、珍惜情感，抵制淫秽物品和色情读物，加强自我保护意识和能力。 5.青春期女性月经期间，一些少女因对有关的生理知识了解不够，会出现害怕、紧张甚至恐惧等情绪变化，再加上宫颈微张，阴道内酸性分泌物为经血冲淡等生理变化，易引起感染。有些少女还伴有痛经、功能性子宫出血等月经不调现象。因此在月经期间应做到：① 保持会阴部清洁，勤用温开水清洗或淋浴，不宜坐浴以避免污水进入阴道：②选用合格、清洁的月经用品，最好不用月经棉条，勤换内衣裤和月经用品：③避免受凉，尤其是腹部、腰部和下肢，因为寒冷的刺激可引起子宫和盆腔血管收缩，而诱发月经减少、停经或痛经的发生：④防止因过度运动或不适当的体育锻炼而致盆腔充血，甚至造成子宫位置的改变：⑤ 保持正常、规律的生活，积极参加适宜的集体活动和娱乐活动，转移注意力：⑥注意饮食卫生及合理营养，多吃清淡和富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋和牛奶等，少吃或不吃刺激性食物，如冷饮冷食及辛辣食品：⑦保持乐观、开朗的情绪，正确认识月经这一正常的生理现象。此外，应建立月经卡，记录月经的周期、行经期、血量及白带的变化，以及时发现异常情况。 6.手淫指通过抚弄、刺激生殖器获得性快感，满足性冲动的行为。手淫的危害不在于它的本身，而是这种行为形成习惯后所造成的心理创伤和消极体验。由于少女认识上的不足和社会文化的影响，手淫后常伴有严重的自责、追悔等不良心理，有的甚至出现神经衰弱症状。由于性能量的蓄积和对伴随手淫的性幻想及性高潮的想望，又使这些少女不能杜绝手淫行为，之后有产生强烈的负罪感，以至恶性循环，加重心理负担，甚至出现严重的焦虑、恐惧等情绪障碍。少女特殊的生理结构常因手淫行为而出现一些不良后果，一是有些少女采用不恰当的物件如电珠或其他玻璃制品塞入阴道而产生直接伤害：二是有些少女频繁的自慰行为会导致生殖器官充血，引起月经不调：还有少女因手淫的心理负担影响婚后正常性生活

4．性教育是指性知识和性道德的教育。青少年性知识教育内容涉及性生理和性心理知识、性保健知识和常见与性发育有关的健康问题的预防与控制；性道德教育主要包括性道德规范和性道德情感教育。性教育的关键期为：5 岁前是性角色培养的关键期；13 岁前是性知识教育的关键期。性教育最基本的原则是：性生理知识教育应稍前于性生理发育；性心理知识、性道德教育应与性生理发育同步。青春期女性的性教育内容主要包括：①生殖器官的解剖生理学知识；②青春期发育知识； ③有关生命的形成和发育的过程；④青春期与性有关的健康问题，如月经失调、手淫等；⑤ 性道德教育，培养女孩自强、自立、健全的性心理和独立人格，认识性行为及其规范，培养自尊、不追求虚荣、不贪图享乐，发展友谊、尊重人格、珍惜情感，抵制淫秽物品和色情读物，加强自我保护意识和能力。 5．青春期女性月经期间，一些少女因对有关的生理知识了解不够，会出现害怕、紧张甚至恐惧等情绪变化，再加上宫颈微张，阴道内酸性分泌物为经血冲淡等生理变化，易引起感染。有些少女还伴有痛经、功能性子宫出血等月经不调现象。因此在月经期间应做到：① 保持会阴部清洁，勤用温开水清洗或淋浴，不宜坐浴以避免污水进入阴道；② 选用合格、清洁的月经用品，最好不用月经棉条，勤换内衣裤和月经用品；③避免受凉，尤其是腹部、腰部和下肢，因为寒冷的刺激可引起子宫和盆腔血管收缩，而诱发月经减少、停经或痛经的发生；④防止因过度运动或不适当的体育锻炼而致盆腔充血，甚至造成子宫位置的改变；⑤ 保持正常、规律的生活，积极参加适宜的集体活动和娱乐活动，转移注意力；⑥注意饮食卫生及合理营养，多吃清淡和富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋和牛奶等，少吃或不吃刺激性食物，如冷饮冷食及辛辣食品；⑦保持乐观、开朗的情绪，正确认识月经这一正常的生理现象。此外，应建立月经卡，记录月经的周期、行经期、血量及白带的变化，以及时发现异常情况。 6．手淫指通过抚弄、刺激生殖器获得性快感，满足性冲动的行为。手淫的危害不在于它的本身，而是这种行为形成习惯后所造成的心理创伤和消极体验。由于少女认识上的不足和社会文化的影响，手淫后常伴有严重的自责、追悔等不良心理，有的甚至出现神经衰弱症状。由于性能量的蓄积和对伴随手淫的性幻想及性高潮的想望，又使这些少女不能杜绝手淫行为，之后有产生强烈的负罪感，以至恶性循环，加重心理负担，甚至出现严重的焦虑、恐惧等情绪障碍。少女特殊的生理结构常因手淫行为而出现一些不良后果，一是有些少女采用不恰当的物件如电珠或其他玻璃制品塞入阴道而产生直接伤害；二是有些少女频繁的自慰行为会导致生殖器官充血，引起月经不调；还有少女因手淫的心理负担影响婚后正常性生活

安徽医科大学：《妇幼保健学 Maternal and Child Health》课程教学资源（作业习题）第九章 女性青春期保健（含答案）

安徽医科大学：《妇幼保健学 Maternal and Child Health》课程教学资源（作业习题）第九章女性青春期保健（含答案）