案州方☒中学（集 SHENZHEN SENIOR HIGH SCHOOL GROUP 体育微课堂 深圳高级中学（集团） 刘亚南 体育与健康八年级金一哥 华东师范大学出报社
体育微课堂 体育与健康 八年级全一册 华东师范大学出报社 深圳高级中学（集团） 刘亚南
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踝关节 其他运 扭伤 动损伤 40% 60%
踝关节 扭伤 40% 其他运 动损伤 60%
踝关节扭伤与预防
踝关节扭伤与预防
(课前思考】 1、踝关节为什么容易发生扭伤？ 2、踝关节扭伤后该怎么处理呢？
【课前思考】 1、踝关节为什么容易发生扭伤？ 2、踝关节扭伤后该怎么处理呢？
踝关节的解剖结构 胫骨 腓骨 ◆基本结构：由胫骨下端、腓 骨下端与距骨滑车构成。 距骨 跟骨
基本结构：由胫骨下端、腓 骨下端与距骨滑车构成。 踝关节的解剖结构 添加 标题
◆辅助结构：外侧有距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带等； 内侧有三角韧带。 内踝 距腓前韧带 距腓后韧带 距骨 内侧楔骨 外踝 内踝三角韧带 跟腓韧带 跟骨 足外侧面观 足内侧面观
辅助结构：外侧有距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带等； 内侧有三角韧带
踝关节为什么 ?
踝关节为什么容易发生扭伤？
距骨
距骨
三角韧带 ◆统计表明，踝关节内翻的扭伤比例占到扭伤总数的85%
◆统计表明，踝关节内翻的扭伤比例占到扭伤总数的85%。 三角韧带