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保出外质学极 通过疫情,我们看到了什么? 我门看到了医务 工作者鲍佛大 他们是时代的最美“逆行者”。我们为了躲避病毒而离 开,他们却“逆流而上”;我们在家闲着时,而他们却 累得倒地而睡,为病人的生命争分夺秒,与死神赛跑。 钟南山教授成为了我们中国人的榜样和力量。 界IH南山办国语字RI SHENZHEN NANSHAN FOREIGNLANGUAGE SCHOOL
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普 保出外质学极 通过疫情,我们能做什么? 堡 护家 好做 自运 己动 界IH南山M国语字RI SHENZHEN NANSHAN FOREIGNLANGUAGE SCHOOL
通过疫情,我们能做什么?
保出外质学极 还有下节课 如何做运动 电脑屏幕前的你,是否为此而困扰? 眼睛难受 有没有简单而高效的运动? 坐不住了 当然有!!!!!! 我们有《课间微运动》 R南山外国语字较I SHENZHEN NANSHAN FOREIGNLANGUAGE SCHOOL
电脑屏幕前的你,是否为此而困扰? 有没有简单而高效的运动? 当然有!!!!!! 我们有《课间微运动》 眼睛难受 坐不住了
密 保出学极 打断“久坐少动” 掌握室内、小空间锻炼身体的科学方法,养成良好的锻炼习惯, 并带动家人积极参与体育运动。我们要学习健康教育的基本知识与 技能,学会学习间隙的微运动,打断“久坐少动”,形成健康的学 习、生活方式 RI南山外国语字段ISHENZHEN NANSHAN FOREIGNLANGUAGE SCHOOL
打断“久坐少动” 掌握室内、小空间锻炼身体的科学方法,养成良好的锻炼习惯, 并带动家人积极参与体育运动。我们要学习健康教育的基本知识与 技能,学会学习间隙的微运动,打断“久坐少动”,形成健康的学 习、生活方式
第一个动作 触(靠)椅下蹲握拳
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