深圳市体育在线数育课程 深圳市观澜第二中学：孙振飞
深圳市体育在线教育课程 深圳市观澜第二中学：孙振飞
课程题目：中考选项一 跳绳跟练 ·跳绳作为深圳中考当中其中一个选项，， 而且很多学校大力推广 跳绳，课间操体专课等，作为比较容易拿高分的项目，有着非常 重要的地位
课程题目：中考选项——跳绳跟练 • 跳绳作为深圳中考当中其中一个选项，，而且很多学校大力推广 跳绳，课间操体专课等，作为比较容易拿高分的项目，有着非常 重要的地位
动作分析 ·分解动作练起，手的摇绳，脚的低抬腿，手脚配合练习， 中速跳 绳，速度耐力跳绳，从易到难，适合有一定基础的同学，同时对 基础要求不是很高，练习适合初中生的范围很广
动作分析 • 分解动作练起，手的摇绳，脚的低抬腿，手脚配合练习，中速跳 绳，速度耐力跳绳，从易到难，适合有一定基础的同学，同时对 基础要求不是很高，练习适合初中生的范围很广
学情分析 ·此次课适用于跳绳有一些基础，一分钟可跳100次以上，很大一 部分同学在小学阶段接触过跳绳所以本次课适合大部分学生，而 且对于零基础的同学也会有一个很好的学习机会
学情分析 • 此次课适用于跳绳有一些基础，一分钟可跳100次以上，很大一 部分同学在小学阶段接触过跳绳所以本次课适合大部分学生，而 且对于零基础的同学也会有一个很好的学习机会
视频技术 ·视频中的贴纸，字母音乐等可以更好更直观地让同学们进行练习
视频技术 • 视频中的贴纸，字母音乐等可以更好更直观地让同学们进行练习
祝愿大家可以考出好成绩 谢谢观看
祝愿大家可以考出好成绩