第一章 绪 论
第一章 绪 论
居民营养的膳食结构 与政策措施
居民营养的膳食结构 与政策措施
一、膳食营养状况 1992年全国营养调查结果表明，我国人均每日摄入谷 类439g，蔬菜312g，水果50g；畜及禽肉58g；乳、蛋 及水产品分别为14g、16g及28g；油29g，糖及淀粉5g、 盐13.6g。 我国人均能量摄入为9.7MJ（2328kcal）/d，蛋 白质68g/d，脂肪58g/d，已基本达到营养需要。 二、营养状况与居民健康
一、膳食营养状况 1992年全国营养调查结果表明，我国人均每日摄入谷 类439g，蔬菜312g，水果50g；畜及禽肉58g；乳、蛋 及水产品分别为14g、16g及28g；油29g，糖及淀粉5g、 盐13.6g。 我国人均能量摄入为9.7MJ（2328kcal）/d，蛋 白质68g/d，脂肪58g/d，已基本达到营养需要。 二、营养状况与居民健康
三、膳食结构类型 经济发达国家模式 东方型膳食 日本模式 四、合理膳食构成的要求 发挥我国膳食构成的长处，以谷类为主。 调整肉食结构 开发蛋白质资源 五、2010年食物与营养发展总体目标 保障合理的营养素摄入量 保障合理的食物摄入量 保障充足的食物供给 降低营养不良性疾病发病率
三、膳食结构类型 经济发达国家模式 东方型膳食 日本模式 四、合理膳食构成的要求 发挥我国膳食构成的长处，以谷类为主。 调整肉食结构 开发蛋白质资源 五、2010年食物与营养发展总体目标 保障合理的营养素摄入量 保障合理的食物摄入量 保障充足的食物供给 降低营养不良性疾病发病率
六、2010年城乡居民食物与营养发展目标 1、城市居民 人均每日摄入能量2250千卡，其中75%来自植物性食 品，25%来自动物性食品；蛋白质80g，其中35%来自 动物性食品；脂肪80g，提供能量占总能量的28%。 2、农村居民 人均每日摄入能量2320千卡，其中84%来自植物性食 品，16%来自动物性食品；蛋白质75g，其中27%来 自动物性食品；脂肪65g，提供能量占总能量的24%
六、2010年城乡居民食物与营养发展目标 1、城市居民 人均每日摄入能量2250千卡，其中75%来自植物性食 品，25%来自动物性食品；蛋白质80g，其中35%来自 动物性食品；脂肪80g，提供能量占总能量的28%。 2、农村居民 人均每日摄入能量2320千卡，其中84%来自植物性食 品，16%来自动物性食品；蛋白质75g，其中27%来 自动物性食品；脂肪65g，提供能量占总能量的24%
3、食物与营养发展的重点领域 奶类产业 大豆产业 食品加工业 4、食物与营养发展的重点地区 农村地区 西部地区 5、营养改善的重点人群 儿童少年群体 妇幼群体 老年人群体
3、食物与营养发展的重点领域 奶类产业 大豆产业 食品加工业 4、食物与营养发展的重点地区 农村地区 西部地区 5、营养改善的重点人群 儿童少年群体 妇幼群体 老年人群体
七、促进食物与营养发展的政策措施 1、调整结构，提高食品综合供给能力。 调整农业结构，提高食物质量。 加强管理，加快食品工业发展。 加强食物市场体系建设，提高食物国际竞争力。 2、加强法制建设，保护食物资源环境。 加强食物与营养法制建设，完善食物与营养标准体 系。 保护食物资源环境，保障食物质量、安全与卫生， 大力发展无污染、安全优质、营养丰富的食物生产，加 快发展绿色食品和有机食品
七、促进食物与营养发展的政策措施 1、调整结构，提高食品综合供给能力。 调整农业结构，提高食物质量。 加强管理，加快食品工业发展。 加强食物市场体系建设，提高食物国际竞争力。 2、加强法制建设，保护食物资源环境。 加强食物与营养法制建设，完善食物与营养标准体 系。 保护食物资源环境，保障食物质量、安全与卫生， 大力发展无污染、安全优质、营养丰富的食物生产，加 快发展绿色食品和有机食品
3、依靠科技进步，提高全民营养意识。 加强科技研究，提高食物与营养发展的科技水平。 全面普及营养知识，提高全民营养意识。 4、改善居民营养结构，保障我国食物安全。 实施有关营养改善行动计划。 加强营养监测，建立食物安全保障系统。 5、加强对食物与营养工作的领导
3、依靠科技进步，提高全民营养意识。 加强科技研究，提高食物与营养发展的科技水平。 全面普及营养知识，提高全民营养意识。 4、改善居民营养结构，保障我国食物安全。 实施有关营养改善行动计划。 加强营养监测，建立食物安全保障系统。 5、加强对食物与营养工作的领导
八、膳食指南（dietary guideline）是针对各国各地区 存在的问题而提出的一个通俗易懂、简明扼要的合理膳食 基本要求，是一个有效的宣传普及材料。 主要内容如下： 食物多样，谷类为主 多吃蔬菜、水果和薯类 常吃奶类、豆类或其制品 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； 食量、体力活动要平衡，保持适宜体重； 吃清淡少盐的膳食； 如饮酒应限量； 吃清洁卫生、不变质的食物
八、膳食指南（dietary guideline）是针对各国各地区 存在的问题而提出的一个通俗易懂、简明扼要的合理膳食 基本要求，是一个有效的宣传普及材料。 主要内容如下： 食物多样，谷类为主 多吃蔬菜、水果和薯类 常吃奶类、豆类或其制品 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； 食量、体力活动要平衡，保持适宜体重； 吃清淡少盐的膳食； 如饮酒应限量； 吃清洁卫生、不变质的食物
中国居民平衡膳食宝塔
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