与情绪做好朋友 景山实验学校周爽 【教学目标】 1.认知目标：使学生了解什么是情绪以及情绪无好坏之分。 2.情感目标：感悟尊重情绪的重要性。 3.技能目标：如何和情绪做好朋友。 【教学重难点】 情绪无好坏之分以及如何和情绪做好朋友。 【教学对象】 小学二年级 【教学过程】 一、奇奇的故事完整阐述： 1.情绪是什么？ (1)情绪的产生：奇奇今年7岁，由于有一次和班上的同学因为一块橡皮吵起来了，心里 就很不舒服，就生气了！ 教师：“大家有没有这样的时候啊？” 学生：“与其他人发生争执的时候” 教师：是呢，老师也有这样的时候，那同学们知道生气是什么吗？为什么会产生它呢？ 学生摇头。 (2)情绪的含义：视频《头脑特工队》片段介绍，情绪就是由“乐乐、怕怕、忧忧、厌厌、 怒怒”这五个小人构成的。 (3)各自介绍：乐乐：开心，快乐情绪大臣，当我们看到有意思的笑话时就会哈哈大笑（比 如获得家长和老师的表扬时，就会很开心的笑)：怕怕：恐惧，害怕情绪大臣，当我们看到 恐怖的东西时就会害怕、哆嗦（比如当我们看到凶猛的大老虎时，我们就会害怕，就想逃跑）： 厌厌：厌恶情绪大臣，当我们看到让自己讨厌的东西时就会跑开、拒（比如有人会挑食，不 喜欢吃西蓝花，就会讨厌西蓝花，不想吃它)：忧忧：悲伤情绪大臣，经常没有好的心情， 会把难过的情绪带给别人（比如当我们在路上摔倒后受伤流血时，会难过，会伤心）： 怒怒：生气，愤怒情绪大臣，当我们遇到不顺心的事情时，心里像有一团火一样燃烧（比如 别人在自己不知情的情况下，拿了自己的物品，自己就好生气，发火)。 2.情绪是否有好坏之分？
与情绪做好朋友 景山实验学校 周爽 【教学目标】 1.认知目标:使学生了解什么是情绪以及情绪无好坏之分。 2.情感目标:感悟尊重情绪的重要性。 3.技能目标:如何和情绪做好朋友。 【教学重难点】 情绪无好坏之分以及如何和情绪做好朋友。 【教学对象】 小学二年级 【教学过程】 一、奇奇的故事完整阐述： 1. 情绪是什么？ （1）情绪的产生：奇奇今年 7 岁，由于有一次和班上的同学因为一块橡皮吵起来了，心里 就很不舒服，就生气了！ 教师：“大家有没有这样的时候啊？” 学生：“与其他人发生争执的时候” 教师：是呢，老师也有这样的时候，那同学们知道生气是什么吗？为什么会产生它呢？ 学生摇头。 （2）情绪的含义：视频《头脑特工队》片段介绍，情绪就是由“乐乐、怕怕、忧忧、厌厌、 怒怒”这五个小人构成的。 （3）各自介绍：乐乐：开心，快乐情绪大臣，当我们看到有意思的笑话时就会哈哈大笑（比 如获得家长和老师的表扬时，就会很开心的笑）；怕怕：恐惧，害怕情绪大臣，当我们看到 恐怖的东西时就会害怕、哆嗦（比如当我们看到凶猛的大老虎时，我们就会害怕，就想逃跑）； 厌厌：厌恶情绪大臣，当我们看到让自己讨厌的东西时就会跑开、拒（比如有人会挑食，不 喜欢吃西蓝花，就会讨厌西蓝花，不想吃它）；忧忧：悲伤情绪大臣，经常没有好的心情， 会把难过的情绪带给别人（比如当我们在路上摔倒后受伤流血时，会难过，会伤心）； 怒怒：生气，愤怒情绪大臣，当我们遇到不顺心的事情时，心里像有一团火一样燃烧（比如 别人在自己不知情的情况下，拿了自己的物品，自己就好生气，发火）。 2. 情绪是否有好坏之分？
(1)问题1：有小朋友就要问了，好像除了乐乐，其他四个小人都不是什么好东西呢！ (2)解答：这好像也有道理，那奇奇问大家一个问题：“哭（忧忧）是好事情还是坏事情呢”？ 那奇奇也表示同意，哭确实解决不了问题，但哭泣之后有了勇气，更能想到好的解决办法呀！ 所以奇奇觉得哭也可以是好事，哭可以让我们的勇气重新回来呢！所以情绪没有好坏之分呢！ 3.如何与情绪做好朋友？ (1)问题2：有小朋友提问了，虽然情绪没有好坏之分，可是我也不喜欢一天24小时一直 有忧忧（哭泣）、一直有（怒怒）生气。 (2)解答：可以和情绪做好朋友。 A.你可以和他们一起做深呼吸的游戏，先深深的吸气，再缓缓的呼气，这样做五次以上。当 别人没有你的允许拿了你的东西，你会觉得很生气，这个时候你可以和怒怒一起深呼吸，就 像妈妈这样，可以出声音。 B.你可以和忧忧一起哭，可以和怒怒动，一起喊叫。你可以伤心的时候陪着忧忧一起哭，生 气的时候你也可以陪着怒怒一起跳动、一起喊叫，把愤怒都喊出去。 C.把他们想做的事情画出来。把情绪小人想做的画出来，比如你喜欢和其他小朋友一起做些 什么，那你就可以把它画出来，比如一起读书，一起跳绳！还有些小朋友自己本身喜欢画画， 那就更好了，画出来自己看着也开心，妈妈和奇奇说，如果小朋友们觉得画画比较单一，还 可以通过一些主题式的手抄报，来可以锻炼自己的动手和语言能力。 D.替他们说出心里话，唱歌给他们听。还可以倾听情绪小人的想法，给小人们唱个歌，比如 选择你的喜欢的动听的旋律，奇奇相信有些小朋友还会弹奏钢琴，那也可以将动听的旋律弹 出来啊。我们大家一起给情绪小人唱歌吧！一一插入歌曲演唱。 二、课程总结： 教师：那有同学可以帮忙总结一下这节课的内容吗？ 学生：“情绪就是存在我们身体里的，会有5种”“出现生气情绪是正常的，其实不完全是坏 事”“我们是可以和这些小人做朋友的”。 小朋友们跟随奇奇的故事，是不是明白了情绪的定义还有如何与情绪做朋友呢！祝愿大家都 能有个开心的心情！ 三、特别鸣谢（素材提供）： 1.头脑特工队节选视频一一抖音(@动漫百晓生) 2.图片演唱歌曲来自网络，手抄报来自景山实验学校学生
（1）问题 1：有小朋友就要问了，好像除了乐乐，其他四个小人都不是什么好东西呢！ （2）解答：这好像也有道理，那奇奇问大家一个问题：“哭（忧忧）是好事情还是坏事情呢”？ 那奇奇也表示同意，哭确实解决不了问题，但哭泣之后有了勇气，更能想到好的解决办法呀！ 所以奇奇觉得哭也可以是好事，哭可以让我们的勇气重新回来呢！所以情绪没有好坏之分呢！ 3. 如何与情绪做好朋友？ （1）问题 2：有小朋友提问了，虽然情绪没有好坏之分，可是我也不喜欢一天 24 小时一直 有忧忧（哭泣）、一直有（怒怒）生气。 （2）解答：可以和情绪做好朋友。 A.你可以和他们一起做深呼吸的游戏，先深深的吸气，再缓缓的呼气，这样做五次以上。当 别人没有你的允许拿了你的东西，你会觉得很生气，这个时候你可以和怒怒一起深呼吸，就 像妈妈这样，可以出声音。 B.你可以和忧忧一起哭，可以和怒怒动，一起喊叫。你可以伤心的时候陪着忧忧一起哭，生 气的时候你也可以陪着怒怒一起跳动、一起喊叫，把愤怒都喊出去。 C.把他们想做的事情画出来。把情绪小人想做的画出来，比如你喜欢和其他小朋友一起做些 什么，那你就可以把它画出来，比如一起读书，一起跳绳！还有些小朋友自己本身喜欢画画， 那就更好了，画出来自己看着也开心，妈妈和奇奇说，如果小朋友们觉得画画比较单一，还 可以通过一些主题式的手抄报，来可以锻炼自己的动手和语言能力。 D.替他们说出心里话，唱歌给他们听。还可以倾听情绪小人的想法，给小人们唱个歌，比如 选择你的喜欢的动听的旋律，奇奇相信有些小朋友还会弹奏钢琴，那也可以将动听的旋律弹 出来啊。我们大家一起给情绪小人唱歌吧！——插入歌曲演唱。 二、课程总结： 教师：那有同学可以帮忙总结一下这节课的内容吗？ 学生：“情绪就是存在我们身体里的，会有 5 种”“出现生气情绪是正常的，其实不完全是坏 事”“我们是可以和这些小人做朋友的”。 小朋友们跟随奇奇的故事，是不是明白了情绪的定义还有如何与情绪做朋友呢！祝愿大家都 能有个开心的心情！ 三、特别鸣谢（素材提供）： 1.头脑特工队节选视频——抖音（@动漫百晓生） 2.图片演唱歌曲来自网络，手抄报来自景山实验学校学生