一、名词解轻 1,健康 2.心理健康 3·亚健康 4·人格 5,三级预防 6.胎教 7皮肤饥渴 8.代沟 9·休闲 10.空巢现象 11,家庭 12、亲子关系 二、 单选题 1,心理健康的含义不包括()。 A.心理健康工作B.一门科学C,心理健康状态D,自我意识 2,心理健康研究的角度是()。 A病理学、统计学、文化学 B统计学、文化学、心身医学 C,病理学、统计学、健康学 D·病理学、统计学、心身医学 3评价心理健康的标准不包括()。 A,人际和谐 B.情绪稳定 C,身体强壮 D.人格完整 4·孕妇情绪波动引起的主要变化包括()。 A,体重的改变B,内分必、供血变化C,胎儿瞌形D,神经系统的变化 5·母乳喂养对于婴儿心理健康的主要作用是()。 A·给子适宜的刺高 B·给予充足的营 C.给予有效免疫力 D.给予温暖的母贸 6.1一3岁的幼儿大脑发育已相当于成人的()。 A1/2 B1/3 C.2/3D.3/4 7,游戏对幼儿心理发展的作用是()。 A,可增长知识，开发智力 B·有利于道德品质培养 C·有利于发展交往能力 D·以上都是 8·独生子女教育的五个误区不包括()。 A。期望过高 B.满爱过度 C,百依百顺 D,干涉过多 9,正确的父母教养态度是()。 A。民主的 。溺爱的 C。亚厉的 D.顺从的 10.青少年常见与求职择业有关的主要心理问题是() A·不了解与自己个性、能力相匹配的职业有哪些 B,缺乏自荐方法 C,社会经验不足 D.表达能力不强 1,培养青少年的健康生活方式主要是指() A,良好的学习、生活习惯 B，劳逸结合、科学用脑 坚持锻炼 D以上都是 12·男女都有更年期一般年龄在()。 A.女45一55岁、男50一60岁 B.女40一60岁、男55一65岁 C.女50一60岁、男60一65岁 D.男女都在50岁以后
一、名词解释 1 ．健康 2 ．心理健康 3 ．亚健康 4 ．人格 5 ．三级预防 6 ．胎教 7 ．皮肤饥渴 8 ．代沟 9 ．休闲 10 ．空巢现象 11 ．家庭 12 、亲子关系 二、单选题 1 ．心理健康的含义不包括（）。 A ．心理健康工作 B ．一门科学 C ．心理健康状态 D . 自我意识 2 ．心理健康研究的角度是（）。 A ．病理学、统计学、文化学 B ．统计学、文化学、心身医学 C ．病理学、统计学、健康学 D ．病理学、统计学、心身医学 3 ．评价心理健康的标准不包括（）。 A ．人际和谐 B ．情绪稳定 C ．身体强壮 D ．人格完整 4 ．孕妇情绪波动引起的主要变化包括（）。 A ．体重的改变 B ．内分泌、脑供血变化 C ．胎儿畸形 D ．神经系统的变化 5 ．母乳喂养对于婴儿心理健康的主要作用是（）。 A ．给予适宜的刺激 B ．给予充足的营养 C ．给予有效免疫力 D ．给予温暖的母爱 6 . 1 一 3 岁的幼儿大脑发育已相当于成人的（）。 A . 1 / 2 B . 1 / 3 C . 2 / 3 D . 3 / 4 7 ．游戏对幼儿心理发展的作用是（）。 A ．可增长知识，开发智力 B ．有利于道德品质培养 C ．有利于发展交往能力 D ．以上都是 8 ．独生子女教育的五个误区不包括（）。 A ．期望过高 B ．溺爱过度 C ．百依百顺 D ．干涉过多 9 ．正确的父母教养态度是（）。 A ．民主的 B ．溺爱的 C ．严厉的 D ．顺从的 10 ．青少年常见与求职择业有关的主要心理问题是（）。 A ．不了解与自己个性、能力相匹配的职业有哪些 B ，缺乏自荐方法 C ．社会经验不足 D ．表达能力不强 11 ．培养青少年的健康生活方式主要是指（）。 A ．良好的学习、生活习惯 B ，劳逸结合、科学用脑 C ．坚持锻炼、不饮酒 D ．以上都是 12 ．男女都有更年期一般年龄在（）。 A ．女 45 一 55 岁、男 50 一 6 0 岁 B ．女 40 一 60 岁、男 55 一 65 岁 C ．女 50 一 6 0 岁、男 6 0 一 65 岁 D ．男女都在 50 岁以后
13,家庭功能不包括()。 生物功能 经济功能 C文化与教有功能D,社会功能 14·医护人员的心理健康主要包括() ·热爱医护工作、稳定的情绪、良好的性格、敏锐的观察、开朗的性格、善于沟通 的技巧 B,热爱医护工作、良好的认知、坚强的意志、稳定的情绪、健全的人格、开朗的性 热爱医护工作、稳定的情绪、良好的性格、敏锐的观察、坚强的意志、善于沟通 的技巧 D,热爱医护工作、开朗的性格、稳定的情绪、坚强的意志、健全的人格、善于沟通 的技巧 二、镇空题 ·心理健康具有三级功能：初级功能一防治心理疾病：中级功能一完善心理调节：高 级功能 2·亚健康的成因是以社会、心理紧张刺激因素为中介，以 为基 础，以外界压力为条件而导致心身功能失调的功能性症候群。 3·我国学者衡量心理健康的基本标准是智力正常、情绪良好 适应环境、 4.1908 美国的 撰写了一本反映自己对精神病院的感受的书。 5·我国学者梁宝勇等人提出了符合亚洲人心理特点的年龄分段，中年期指 相当于从结婚到退休。 6.胎教的具体方法主要是对胎儿进行 、音乐训练、语言交流。 ·培养儿童学习兴趣、做好学习安排，根据其心理特点和发展水平制定好学习目标， 这是 建康维护的内容之一 8,由于独生子女特殊的生活环境 ,导致了家庭教有的某些缺 陷 9补会话应与发展问题是 常见的心理问题 10培养良好的自我意识是 心理健康维护的任务 人际关系的复杂性、健康与事业的矛盾是 常见的心理问题 12,老年人子女长大离家后的现象通常 13.学校心理健康教有工作队伍应以 为骨干，专兼结合、专业互补、相对 稳定。 14.军人心理键康主要指军人应适应军事社会环境，包括自然环境、生活工作环境 、战争环境的心理状态。 四、简答题 1·孕期的心理健康应从哪几方面注意？ 2,怎样维护小学生的心理健康？ 3,引发独生子女心理行为问题的主要原因是什么？ 4,简述青少年常见的心理健康问题 )中年人经常容易产生哪些心理问 6·男性更年期综合征的主要特征是什么？ 7·老年期常见心理问题是什么？ 8,简述家庭的功能。 9,教师应怎样做好心理健康维护？
13 ．家庭功能不包括（）。 A ．生物功能 B ．经济功能 C ．文化与教育功能 D ．社会功能 14 ．医护人员的心理健康主要包括（）。 A ．热爱医护工作、稳定的情绪、良好的性格、敏锐的观察、开朗的性格、善于沟通 的技巧 B ．热爱医护工作、良好的认知、坚强的意志、稳定的情绪、健全的人格、开朗的性 格 C ．热爱医护工作、稳定的情绪、良好的性格、敏锐的观察、坚强的意志、善于沟通 的技巧 D ．热爱医护工作、开朗的性格、稳定的情绪、坚强的意志、健全的人格、善于沟通 的技巧 三、镇空题 1 ．心理健康具有三级功能：初级功能一防治心理疾病；中级功能一完善心理调节；高 级功能——________________________ 2 ．亚健康的成因是以社会、心理紧张刺激因素为中介，以____________________为基 础，以外界压力为条件而导致心身功能失调的功能性症候群。 3 ．我国学者衡量心理健康的基本标准是智力正常、情绪良好、____________________、 适应环境、人格完整。 4 . 1908 年，美国的_______________撰写了一本反映自己对精神病院的感受的书。 5 ．我国学者梁宝勇等人提出了符合亚洲人心理特点的年龄分段，中年期指_______岁， 相当于从结婚到退休。 6 ．胎教的具体方法主要是对胎儿进行______________、音乐训练、语言交流。 7 ．培养儿童学习兴趣、做好学习安排，根据其心理特点和发展水平制定好学习目标， 这是____________________心理健康维护的内容之一。 8 ．由于独生子女特殊的生活环境：____________________，导致了家庭教育的某些缺 陷。 9 ．社会适应与发展问题是____________________常见的心理问题。 10 ．培养良好的自我意识是____________________心理健康维护的任务。 ll ．人际关系的复杂性、健康与事业的矛盾是____________________常见的心理问题。 12 ，老年人子女长大离家后的现象通常称____________________。 13 ．学校心理健康教育工作队伍应以___________为骨干，专兼结合、专业互补、相对 稳定。 14．军人心理健康主要指军人应适应军事社会环境，包括自然环境、生活工作环境、 ____________________、战争环境的心理状态。 四、简答题 1 ．孕期的心理健康应从哪几方面注意？ 2 ．怎样维护小学生的心理健康？ 3 ．引发独生子女心理行为问题的主要原因是什么？ 4 ．简述青少年常见的心理健康问题。 5 ．中年人经常容易产生哪些心理问题？ 6 ．男性更年期综合征的主要特征是什么？ 7 ．老年期常见心理问题是什么？ 8 ．简述家庭的功能。 9 ．教师应怎样做好心理健康维护？
五、论述题 1青少年加何维护心，理健唐 中年人如何保持心理健康？ 3·老年人如何维护心理健康？ 参考答粥 一、名词解什 1,健审 不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上心理上和社会上的完满状态。 心理健 是研究如何以积极有益的教有和措施，维护和改进人们的心理状态，以适应当前的发展 和社会环境，防止精神疾病、神经症和其他心理异常的一门科学。 3.亚健康 是指人的身心处于疾病与健康之间的一种边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或“第三状 态” 4,人格 指一个人的整体精神面貌和具有一定倾向性的心理特征的总和。 5.三级预防 初级预防是向人们提供心理韩康知识，以防止和减少心理疾病的发生：一级预防是尽早 发现心理疾患并提供心理与医学的干预： 二级预防设法减轻性结神病人的残疾得度括 高其社会适应能力。 6·胎教 胎教就是通过对胎儿采取一定的、适当的外界喇激，促使胎儿在母体中更好地成长发有， 促进胎儿的智力发育。 门，皮肤闭温 是指儿对于母亲肌肤接触的需要 8.代沟 代沟是指父母与子女间心理上的差异和距离，以及由此引起的隔阂、猜疑、苦闷.沮至 离家出走等 9休闲 休闲意指远离工作的自由时间，可从事任何户内户外活动。 10·空果现等 子女离家、长大求学、就业、成家独立后离开家庭，只剩下夫妇二人的现象称为“空巢 观 11安庭 家庭是以一定的婚烟关系、血缘关系组合起来的社会生活基本单位 12.亲子关系 亲子关系指的是父母与子女两代人之间的关系。 一、单洗题 1.D2.A3.C4.B5.C6.C7.D8.C9,A10.A11.D 12A13D 14C 三、镇空题 1·发展健康的个体与社会 2,个体情绪变化 3,人际和谐
五、论述题 1 ．青少年如何维护心理健康？ 2 ．中年人如何保持心理健康？ 3 ．老年人如何维护心理健康？ 参考答案 一、名词解什 1 ．健康 不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。 2 ．心理健康 是研究如何以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，以适应当前的发展 和社会环境，防止精神疾病、神经症和其他心理异常的一门科学。 3 ．亚健康 是指人的身心处于疾病与健康之间的一种边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或“第三状 态”。 4 ．人格 指一个人的整体精神面貌和具有一定倾向性的心理特征的总和。 5 ．三级预防 初级预防是向人们提供心理健康知识，以防止和减少心理疾病的发生；二级预防是尽早 发现心理疾患并提供心理与医学的干预；三级预防是设法减轻慢性精神病人的残疾程度，提 高其社会适应能力。 6 ．胎教 胎教就是通过对胎儿采取一定的、适当的外界刺激，促使胎儿在母体中更好地成长发育， 促进胎儿的智力发育。 7 ．皮肤饥渴 是指婴儿对于母亲肌肤接触的需要。 8 ．代沟 代沟是指父母与子女间心理上的差异和距离，以及由此引起的隔阂、猜疑、苦闷．沮至 离家出走等 9 ．休闲 休闲意指远离工作的自由时间，可从事任何户内户外活动。 10 ．空巢现象 子女离家、长大求学、就业、成家独立后离开家庭，只剩下夫妇二人的现象称为“空巢 观象 11 ．家庭 家庭是以一定的婚姻关系、血缘关系组合起来的社会生活基本单位。 12．亲子关系 亲子关系指的是父母与子女两代人之间的关系。 二、单选题 1.D 2 . A 3 . C 4 .B 5 .C 6 . C 7 . D 8 . C 9 , A 10 . A 11 . D 12 . A 13 . D 14 , C 三、镇空题 1 ．发展健康的个体与社会 2 ．个体情绪变化 3 ，人际和谐
4.比尔斯 5.25-60 6·抚摸训练 7.学龄期 8,独生、独门、独户 9.青少年期 10.青少年 ·中 12·空巢现 13.专职教师 14。军事训练环境 四、简答题 孕期的心理健康应从哪几方面注意？ (1)应保持情绪稳定、精神愉快、心平气和： (2)营养要全面合理： (3)避免不良行为： (4)增强体质，减少疾病 2,怎样维护小学生的心理健康 (1)培养儿童学习兴趣， 做好 学习安排 (2)养成良好的学习、生活习惯： (3)父母应树立正确的教养态度： (4)从小培养良好的人际关系。 3.引发独生子女心理行为问题的主要原因是什么？ (1)父母不良的教养方式是引发独生子女心理、行为问愿的主要原因： (2)应试教有对独生子女教有的负面影响。 4·简述青少年常见的心理健康问题。 (1)与学习有关的心理问题： (2)与人际交往右关的心理问颗， (3)与性有关的心理问题 (4)与求职择业有关的心理问题： (5)社会适应与发展问题： (6)其他心理问题。 5,中年人经常容易产生哪些心理问盟 (1)角色心理压力： 人际关系的复杂性 (3)健康与事业的矛盾 (4）家庭与事业的冲突。 6,男性更年期综合征的主要特征是什么？ (1)植物性神经系统功能素乱：如心悸，呼吸不畅感，眩晕，局部麻木，刺痛感： (2)肠胃功能素乱 :如食欲减退、便秘 (3性功能发生 变化：表现为性功能下降，性欲减退： (4)情绪稳定性变差：表现为多疑.孤独，不合群等。 7老年期常见心理问题是什么？ （1)不适应离退休生话：
4 ．比尔斯 5 . 25 ~ 60 6 ．抚摸训练 7 ．学龄期 8 ．独生、独门、独户 9 ．青少年期 10 ．青少年 11 ．中年期 12 ．空巢现象 13 ．专职教师 14 ．军事训练环境 四、简答题 1 ．孕期的心理健康应从哪几方面注意？ ( l ）应保持情绪稳定、精神愉快、心平气和； ( 2 ）营养要全面合理； ( 3 ）避免不良行为； ( 4 ）增强体质，减少疾病。 2 ．怎样维护小学生的心理健康？ ( l ）培养儿童学习兴趣，做好学习安排； ( 2 ）养成良好的学习、生活习惯； ( 3 ）父母应树立正确的教养态度； ( 4 ）从小培养良好的人际关系。 3．引发独生子女心理行为问题的主要原因是什么？ ( l ）父母不良的教养方式是引发独生子女心理、行为问题的主要原因； ( 2 ）应试教育对独生子女教育的负面影响。 4 ．简述青少年常见的心理健康问题。 ( 1 ）与学习有关的心理问题； ( 2 ）与人际交往有关的心理问题； ( 3 ）与性有关的心理问题； ( 4 ）与求职择业有关的心理问题； ( 5 ）社会适应与发展问题； ( 6 )其他心理问题。 5．中年人经常容易产生哪些心理问题？ （1）角色心理压力： （2 ）人际关系的复杂性； （3 ）健康与事业的矛盾； ( 4 ）家庭与事业的冲突。 6 ．男性更年期综合征的主要特征是什么？ （l ）植物性神经系统功能紊乱：如心悸，呼吸不畅感，眩晕，局部麻木，刺痛感； （2）肠胃功能紊乱：如食欲减退、便秘； （3 ）、性功能发生变化：表现为性功能下降，性欲减退； （4）情绪稳定性变差：表现为多疑．孤独，不合群等。 7 老年期常见心理问题是什么？ （1）不适应离退休生活；
(2)老年人的孤独成。 (3)主观健康评价差： (4老年人的性生活 (5)对死亡的恐惧 8,简述家庭的功能 ()生物功能 (2)经济功能 (3)文化功能 (4)教有功 (5)心理功能 9·教师应怎样做好心理健康维护？ (1)培养健全的人格： (4)掌握心理健康知识，预防心理疾病的发生： (5)提高自我调适的能力。 五、论述题 1青少年如何维护心理健康？ 要点 (1)青少年应具备较强的学习能力，使自己成长： (2)父母为青少年健康成长创造良好的家庭气氛： (3)消除心理代沟： (4)学校和社会对青少年健康成长提供良好的环境： (5)培养良好的自我意识： (6)引导性意识健康发展 (7)人际关系和谐教有 (8)培养健康的生活方式 2,中年人如何保持心理健康？ 要点：(1)实事求是，量力而行： 2)注重人际关系的胜洽： (3)淡泊名利，修身养性 (4)保持婚姻、家庭的稳定与和谐： (5)掌握休闲与身心放松技巧。 3,老年人如何维护心理健康？ 要点：(1)确立生存意义： (2)修身养性，快乐健康 (3)建立新的人际交往 (4)寻找学习机会，扩大兴趣范围 (5)维持家庭与婚姻的和睦： (6)适度锻炼身体
（2）老年人的孤独感； （3）主观健康评价差； （4）老年人的性生活； （5)对死亡的恐惧。 8 ．简述家庭的功能。 （l）生物功能； （2）经济功能； （3）文化功能； （4）教育功能； （5）心理功能。 9 ．教师应怎样做好心理健康维护？ ( l ）培养健全的人格； ( 2 ）学会有效调控情绪； ( 3 ）改善人际关系； ( 4 ）掌握心理健康知识，预防心理疾病的发生； ( 5 ）提高自我调适的能力。 五、论述题 1 ．青少年如何维护心理健康？ 要点： ( 1 ）青少年应具备较强的学习能力，使自己成长； ( 2 ）父母为青少年健康成长创造良好的家庭气氛； ( 3 ）消除心理代沟； ( 4 ）学校和社会对青少年健康成长提供良好的环境； ( 5 ）培养良好的自我意识； ( 6 ）引导性意识健康发展； ( 7 ）人际关系和谐教育； ( 8 ）培养健康的生活方式。 2 ．中年人如何保持心理健康？ 要点： ( l ）实事求是，量力而行； ( 2 ）注重人际关系的融洽； ( 3 ）淡泊名利，修身养性； ( 4 ）保持婚姻、家庭的稳定与和谐； ( 5 ）掌握休闲与身心放松技巧。 3 ．老年人如何维护心理健康？ 要点： ( l ）确立生存意义； ( 2 ）修身养性，快乐健康； ( 3 ）建立新的人际交往； ( 4 ）寻找学习机会，扩大兴趣范围； ( 5 ）维持家庭与婚姻的和睦； ( 6 ）适度锻炼身体
