人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是每个人都是从小长到大的,在小时候 跟成人的比较过程中,都有不如成人的深刻体验:再加上某些不太利于成长的环境,自卑的 状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比较了解,对别人的事情比较不了解, 在自己的视野下,以明了对神秘,神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量或者光环, 也就自然显得强大优越一些。 自卑来源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式,就是在心理和行为层 面,时时、处处跟他人的比较。比较就是竞争,竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。 自卑者的攻击多半是在其内心里完成的。在面对一个他假想的竞争对手时,攻击性自 动发射。如果对手显得比自己强大,攻击性就很快180度大转弯而朝向自己,便出现了自卑 者都有的内心世界:自责、压抑、焦虑或者恐惧。这个复杂而迅速的过程,自申者本人和旁 人通常都察觉不到。 表面看来,自卑是瞧不起自己。但是,如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而 瞧不起别人,那也就同时不会有在比较之后的雕不起自己。换句话说,没有攻击别人或者雕 不起别人,也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了。 有一点点自卑,不是一个太大的问题。过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良 的影响。过度自卑者的外在表现形式可以完全相反。有些自卑者,毫不掩饰自己的自卑,经 常在自己的言行中呈现弱小和胆怯:另一些自卑者,则“自欺欺人”,他们外在的表现形式, 却是自鸣得意、目空一切的自敬和自信。 跟过度自卑的人打交道,是一件危险的事情。因为他们的极大的攻击性不是消失了, 而是转向了自身,仅仅是让他人感觉不到而已。但是,一旦有了时机,这些攻击性便会以出 人意料的方式攻击他人。我们看到的事实就是,有些人自卑到了经常受欺负的程度,而当他 们忍无可忍反击的时候,通常是“一鸣惊人”。 向内攻击的表现,或者说自卑的表现,证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段。 比较而言,总是向外释放原始攻击性的人,则处在心理发展的较低阶段:这种情况的极端例
人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是每个人都是从小长到大的,在小时候 跟成人的比较过程中,都有不如成人的深刻体验;再加上某些不太利于成长的环境,自卑的 状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比较了解,对别人的事情比较不了解, 在自己的视野下,以明了对神秘,神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量或者光环, 也就自然显得强大优越一些。 自卑来源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式,就是在心理和行为层 面,时时、处处跟他人的比较。比较就是竞争,竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。 自卑者的攻击多半是在其内心里完成的。在面对一个他假想的竞争对手时,攻击性自 动发射。如果对手显得比自己强大,攻击性就很快 180 度大转弯而朝向自己,便出现了自卑 者都有的内心世界:自责、压抑、焦虑或者恐惧。这个复杂而迅速的过程,自卑者本人和旁 人通常都察觉不到。 表面看来,自卑是瞧不起自己。但是,如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而 瞧不起别人,那也就同时不会有在比较之后的瞧不起自己。换句话说,没有攻击别人或者瞧 不起别人,也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了。 有一点点自卑,不是一个太大的问题。过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良 的影响。过度自卑者的外在表现形式可以完全相反。有些自卑者,毫不掩饰自己的自卑,经 常在自己的言行中呈现弱小和胆怯;另一些自卑者,则“自欺欺人”,他们外在的表现形式, 却是自鸣得意、目空一切的自傲和自信。 跟过度自卑的人打交道,是一件危险的事情。因为他们的极大的攻击性不是消失了, 而是转向了自身,仅仅是让他人感觉不到而已。但是,一旦有了时机,这些攻击性便会以出 人意料的方式攻击他人。我们看到的事实就是,有些人自卑到了经常受欺负的程度,而当他 们忍无可忍反击的时候,通常是“一鸣惊人”。 向内攻击的表现,或者说自卑的表现,证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段。 比较而言,总是向外释放原始攻击性的人,则处在心理发展的较低阶段;这种情况的极端例
子是反社会型人格,他们不断地攻击他人和社会,跨越法律的边界,所以往往会受到法律的 制拔。 一个在一所著名大学读书的男性研究生告诉我,他如何如何自卑。具体地说就是对自 己的一切,包括长相、身材、智力、成绩等等都不满意,而且还对自己使用了很多尖刻的贬 义词,我听了都觉得替他心痛。有一次我感慨地对他说:你实在是太瞧不起别人了啊。当时 他听了很吃惊。几个月之后他告诉我,他回去仔细体会了这句话的含义,开始学习瞧得起或 者说欣赏别人,奇迹般的效果是,慢慢地他都忘记了自己的自卑了。 每个人都是大自然独一无二的创造物,所以每个人都不必自卑。这句话等于是说:每 个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上,它会毫不吝啬地给与那些抬举别人的 人以抬举自己的力量
子是反社会型人格,他们不断地攻击他人和社会,跨越法律的边界,所以往往会受到法律的 制裁。 一个在一所著名大学读书的男性研究生告诉我,他如何如何自卑。具体地说就是对自 己的一切,包括长相、身材、智力、成绩等等都不满意,而且还对自己使用了很多尖刻的贬 义词,我听了都觉得替他心痛。有一次我感慨地对他说:你实在是太瞧不起别人了啊。当时 他听了很吃惊。几个月之后他告诉我,他回去仔细体会了这句话的含义,开始学习瞧得起或 者说欣赏别人,奇迹般的效果是,慢慢地他都忘记了自己的自卑了。 每个人都是大自然独一无二的创造物,所以每个人都不必自卑。这句话等于是说:每 个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上,它会毫不吝啬地给与那些抬举别人的 人以抬举自己的力量