焦虑症自评量表 焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)由华裔教授Zung编制 (1971)。从量表构造的形式到具体评定的方法，与抑郁自评量表(SDS)十分 相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门 诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常 用量表。 测试方法介绍 焦虑自评量表有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星 期的实际感觉，选择问题下方答案。在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如， 心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分 时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。 不同分值代表结果 SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得到粗分：用粗分乘以 1.25以后取整数部份，为标准分。按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，其 中： 轻度焦虑：50-59分 中度焦虑：6069分 重度焦虑：70分以上 焦虑自评量表 01、我觉得比平常容易紧张或着急 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 02、我无缘无故地感到害怕 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
焦虑症自评量表 焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS)由华裔教授 Zung 编制 （1971）。从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分 相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门 诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来 SAS 是咨询门诊中了解焦虑症状的常 用量表。测试方法介绍 焦虑自评量表有 20 条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星 期的实际感觉，选择问题下方答案。在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如， 心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分 时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。 不同分值代表结果 SAS 的主要统计指标为总分。将 20 个项目的各个得分相加，即得到粗分；用粗分乘以 1.25 以后取整数部份，为标准分。按照中国常摸结果，SAS 标准分的分界值为 50 分，其 中: 轻度焦虑: 50—59 分 中度焦虑: 60—69 分 重度焦虑: 70 分以上 焦虑自评量表 01、我觉得比平常容易紧张或着急 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 02、我无缘无故地感到害怕 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有
03、我容易心里烦乱或觉得惊恐 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 04、我觉得我可能将要发疯 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 06、我手脚发抖打颜 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 O8、我感觉容易衰弱和疲乏 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 09、我得心平气和，并且容易安静坐着 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 10、我觉得心跳得很快 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 13、我吸气呼气都感到很容易 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 14、我的手脚麻木和刺痛
03、我容易心里烦乱或觉得惊恐 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 04、我觉得我可能将要发疯 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 06、我手脚发抖打颤 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 08、我感觉容易衰弱和疲乏 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 09、我得心平气和，并且容易安静坐着 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 10、我觉得心跳得很快 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 13、我吸气呼气都感到很容易 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 14、我的手脚麻木和刺痛
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 16、我常常要小便 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 17、我的手脚常常是干燥温暖的 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 18、我脸红发热 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 19、我容易入睡并且一夜睡得很好 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 20、我做恶梦 没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有 计算积分 每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间：B小部分时间：C相当多时间：D 绝大部分或全部时间。 计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计：反向计分题按4、3、2、1计分， 反向计分题号：5、9、13、17、19
没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 16、我常常要小便 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 17、我的手脚常常是干燥温暖的 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 18、我脸红发热 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 19、我容易入睡并且一夜睡得很好 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 20、我做恶梦 没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 计算积分 每一条文字后有四个格，表示：A 没有或很少时间；B 小部分时间；C 相当多时间；D 绝大部分或全部时间。 计分：正向计分题 A、B、C、D 按 1、2、3、4 分计； 反向计分题按 4、3、2、1 计分， 反向计分题号：5、9、13、17、19